喝什么茶安神助眠 灯芯竹叶茶
喝什么茶安神助眠 灯芯竹叶茶
材料：淡竹叶30克，灯芯草5克。
做法：将淡竹叶和灯芯草分别洗净沥干，切成碎末备用，放入锅中，加750毫升清水煮沸，滤渣取汁饮用。
助眠原理：此款茶饮能清心降火，清热止渴，消除烦闷，每日睡前饮用一次，对于因身体虚烦引起的失眠有很好的调理功效。
衍生开奶茶的功效和作用及价格介绍
一、衍生：品牌背景
衍生的产品生产自香港鸿运医药有限公司，据介绍，香港鸿运医药是在《本草纲目》为基本药理和保健依据基础上，生产出多种中成药品。
而衍生行有限公司只是其品牌管理公司。衍生行成立于1996年，建基香港，旗下品牌达数十个，从口服保健品到护肤品、化妆品、个人护理用品及家庭卫生用品，产品共数千款，遍布香港、澳门及东南亚各地。
二、衍生开奶茶
产品特色：BB肠胃好，妈咪少烦恼
主要成分：
灯芯花、玉米芯、生薏米、熟薏米、谷芽、麦芽、钩藤、淡竹叶、蝉蜕、羚羊丝
衍生开奶茶成分含量
功效：
对宝宝肚痛腹账、湿热便秘、皮肤敏感、烦躁易哭、睡不安宁及因奶粉引起的热气问题，温和调理宝宝肠胃、清热解毒、疏风消滞，通利二便。
用法用量：(用适量温开水开调饮用，或用以开奶饮用)
1、初生至1岁婴兒：每日1次，每次1包
2、2岁至5岁：每日2次，每次2包
3、5岁或以上：每日1-2次，每次3包
规格&价格：
20包/盒——$70
小编点评：
1、据衍生开奶茶的包装说明介绍，开奶茶主要用于小儿食滞、肠胃不畅，也有清热解毒、祛湿镇惊的作用，一般对宝宝因喝配方奶粉引起的上火便秘有很好的疗效。
2、了解过一些妈妈们的使用评价，很多妈妈反映这款开奶茶功效不错，宝宝喝了之后，胃口和便便情况都有很好的改善，也有祛湿祛热的作用，口碑都不错。也正验证了衍生开奶茶的产品特色“BB肠胃好，妈咪少烦恼”。
3、衍生开奶茶是颗粒冲剂，可用温开水冲调或与奶粉一起冲调服用，喂食比较方便，但有妈妈反映口感偏甜。
4、但是，妈妈需要注意的是，引起宝宝便秘的原因有多种，衍生开奶茶只适用于对宝宝上火引起的便秘有效果，而脱水、疾病或添加辅食阶段中纤维摄入量过低也会引起宝宝便秘，所以建议家长还是先找出宝宝便秘的原因再对症下药。
三、衍生七星茶
产品特色：BB好瞓啲，父母安心啲(宝宝睡得好，父母更安心)
主要成分：淡竹叶、麦芽(炒)、 钩藤、 神曲、 防风、 灯芯草、 蝉蜕、僵蚕、 天竺黄
衍生七星茶成分含量
功效：
以七味上等中药加以精配优化而制成，对于宝宝夜睡不宁，易醒易哭，具有清热宁神、镇惊安眠的作用。
用法用量：(用适量温开水开调饮用)
1、初生至1岁婴儿：每日1次，每次1包
2、2岁至5岁：每日2次，每次2包
3、5岁或以上：每日1—2次，每次3包
规格&价格：
20包/盒——$70
小编点评：
1、从成分含量来看，衍生七星茶与开奶茶有几种成分是一样的，分别是钩藤、淡竹叶、蝉蜕、麦芽，但对比其含量，开奶茶比较温和一点。
2、七星茶的成分中含有淡竹叶的含量更多，而淡竹叶可除虚烦不寐，配合上有镇静催眠作用的钩藤和蝉蜕，能帮助宝宝更好地入睡。这点也是衍生七星茶宣传的产品特色：“BB好瞓啲，父母安心啲”(宝宝睡得好，父母更安心)。
莲子降火怎么做 灯芯莲子粥
材料：莲子30克，淡竹叶5克，灯芯一束，粳米50克。
调料：白糖适量。
做法：
将灯芯，淡竹叶洗净，一起放入纱布袋中，扎上口，莲子用清水浸泡1小时，清洗干净，粳米淘洗干净，粳米，莲子和纱布袋一同放入砂锅中，加适量清水，开文火炖至莲子熟烂，加适量白糖调味即可。每日早晚温服。
好处：清热安神，适宜于心火亢盛导致的失眠，心烦不安，小便灼热，口舌生疮等症调理。
心肌炎患者的饮食推荐
1、竹笋肉片，竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
2、红玉茶红参，肉桂，玉竹、山楂，黄精，炒枣仁，炙甘草，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。 功能扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。
3、酸枣虾壳汤，取虾壳，酸枣仁，远志，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
4、心竹叶茶，灯心草、竹叶加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。 功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。
5、丹参猪心汤，党参，丹参，黄芪，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。
6、菊花鲤鱼，汤鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花，枸杞及水，炖熟后分次吃肉喝汤。
灯芯草怎么煮水 灯芯草竹叶
原料
灯芯草、竹叶。
做法
1、将灯芯草、竹叶洗净，沥干水分；
2、将灯芯草和竹叶放入茶杯中；
3、倒入适量开水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用。
功效：清热除烦、利水通淋。
食疗帮你调理晚上睡觉多梦
酸枣仁粥：
酸枣仁100克，以水500毫升，研滤取汁粳米100克煮作粥，候临熟，入地黄汁50克，更微煮过，不计时候食之。
酸枣仁豆沙包：
酸枣仁50克，人参10克，面粉500克，红豆沙200克，白糖100克，青红丝25克。酸枣仁炒黄研粉，人参研粉与红豆沙、糖、青红丝合匀为馅。面加酵母发开，搓条后切成20个小面团，擀片包馅，上笼蒸15分钟即可。
酸枣仁散：
酸枣仁50克。炒熟令香，捣细过筛为散。每服5克，以竹叶汤调下，不计时候。
酸枣仁丹参饮：
连皮酸枣仁30克，丹参15克，加水浓煎，每日1剂，早、晚分服。
枣竹灯心粥：
枣仁20克，玉竹20克，灯芯草6克，糯米200克。先将枣仁、玉竹、灯芯草用清洁纱布包扎，放入锅中，与糯米同煮成粥，捞出纱布包，即可食粥。
柏子仁茶：
炒柏子仁15克。每日1剂，泡茶饮服。治疗血虚心悸，失眠盗汗。过食油腻之后，也可消食。
前列腺炎怎么治疗
①车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤
我们可以用灯心花以及新鲜的苦瓜一起制作成汤水。具体方法是，我们先把苦瓜洗干净之后讲里面的瓤和瓜核弄掉，并且切成小段最后和灯芯花一起煮汤喝。
提高睡眠质量的食物 解郁安神茶
配方：
灯芯草1克、淡竹叶3克、天麻3克、合欢花3克、玫瑰花3克、生甘草2克。
用法：
每日取上述配方，用量以1~2份为度，在茶杯或保温杯中以沸水300 毫升左右冲泡，代茶饮。连续服用1个月为一个疗程。
功效：宁神养心、解郁静心、益智补脑。
这款茶尤适用于失眠且伴有各类心脏疾患者饮用，促进睡眠的同时还具有缓解心脏病患者心悸、胸闷、胸痛等症状的功效。
什么花茶治失眠 灯芯竹叶茶
取30克淡竹叶和10克灯心草洗净，细细切碎，用纱布袋包好做成茶包，放入锅中加适量清水，开小火煎煮10分钟，取汁代茶饮。
淡竹叶清心除烦，灯芯草清热止咳，对于烦闷体虚导致的失眠有辅助治疗功效。建议每天一剂，睡前饮用。
心肌炎能治愈 灯心竹叶茶
食材：心草9克、竹叶6克
做法：将灯心草、竹叶加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。
灯心竹叶茶可以清心火，利湿热，除烦安神，对于治疗心肌炎有一定的效果。
宝宝上火嘴唇长泡的去火良方
(1)竹叶饮：鲜竹叶一把，洗净，入水加冰糖适量，煮沸片刻，代茶饮。
(2)灯芯草煎：灯芯草3根，水煎加白糖或冰糖适量，代茶饮。
(3)萝卜鲜藕饮：白萝卜500克，鲜藕500克，洗净切碎，榨汁含漱，每日3-4次。
(4)荸荠汤：荸荠250克，洗净，加水与冰糖适量煮汤，代茶饮。
(5)番茄汁：番茄数个，洗净，用沸水浸泡，剥皮去籽，用洗净纱布包绞汁液，含漱，每日数次。
(6)金橘煎：金橘数个，水煎代茶饮。
4个药膳帮你来助眠
1、麦豆枣仁汤
配方：黑豆20克，浮小麦20克，酸枣仁15~30克，莲子、红枣各5颗。
用法：将原料洗净后置于砂锅中，加水1000毫升，大火煮沸后，小火再煎煮15分钟左右，关火，过滤药液后放至常温，即可服用。
功效：调理气血、清火宁心。酸枣仁味甘酸，性平，归心、肝、胆经，益肝血又安神，并具备敛汗生津的功效。浮小麦味甘性凉，止虚汗、养心安神的效果非常不错。此汤尤其适用于肝血虚所引起的失眠，患者可伴有心悸不安、健忘多梦、体倦眩晕或自汗、盗汗等症状。
2、莲子粳米粥
配方：莲子50克、粳米100克。
用法：将莲子、粳米洗净后置于锅中，加适量水同煮，至莲子煮烂为度。
功效：莲子味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾、养心安神的功效，使人宁静而容易入睡，被《神农本草经》列为上品。现代营养学分析也表明，莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等，是老少皆宜的食补佳品。莲子还具有健脾止泻的作用，与粳米一同煮粥食用可养脾涩肠，对于脾虚久泄的人尤为适宜。现在进入夏季，许多人常因暑热侵扰、心火上炎而睡眠不佳，莲子粥擅于除烦热、清心火、养心安神，对于夏季暑热心烦不眠具有较好的治疗作用。正如民间谚语所说：“若要不失眠，煮粥加白莲。”需要注意的是，莲子粥虽好，也非人人皆宜，经常有腹胀或便秘的人，就不适于服用本品。
3、解郁安神茶
配方：灯芯草1克、淡竹叶3克、天麻3克、合欢花3克、玫瑰花3克、生甘草2克。
用法：每日取上述配方，用量以1~2份为度，在茶杯或保温杯中以沸水300毫升左右冲泡，代茶饮。连续服用1个月为一个疗程。
功效：宁神养心、治疗失眠、解郁静心、益智补脑、宁心宽胸。这款茶尤适用于失眠且伴有各类心脏疾患者饮用，促进睡眠的同时还具有缓解心脏病患者心悸、胸闷、胸痛等症状的功效。其中，灯芯草为灯芯草科植物灯芯草的茎髓或全草，性味甘、淡、寒，入心、肺、小肠经，有清心降火的功效;淡竹叶中含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其他有效成分，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和胆固醇的作用;天麻入心、肝经，有平肝安神增智的功效;合欢花含皂苷、鞣质等，入心、肝经，有安神解郁的功效;玫瑰花含玫瑰油、槲皮苷、苦味质、没食子酸、红色素等，性味甘、微苦，入脾、肝经，有理气解郁、活血散瘀的功效;甘草调和诸药，诸药配合，具有宁神静心、解郁助眠的功效。
4、安睡药枕
配方：白菊花、磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志、茯神各60克，丁香30克，白檀香20克。
用法：将上述药材共研粗末，并拌以冰片20克;多梦者可加生龙骨100克、生牡蛎60克，研粗末后一并拌入。将药末装入50厘米长、40厘米宽的布袋中，缝好后作为枕芯放入枕套中，代替日常睡枕使用(高度可随习惯调节)，睡觉时枕于头下。使用期间，仍可配合其他方法，如内服中药、睡前热水泡脚、听音乐或散步等。
功效：枕芯中的药物具有养心安神、镇静催眠之功，枕于头下可辅助治疗心烦引起的失眠。此外，对更年期综合征、健忘、烦躁易怒等症也有一定的效果。
怎么消除心火呢
心火主要表现为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮。心火分实虚两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
如何去心火呢?可以多食一些性寒味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，对于心火内炽所至的烦恼、不眠具有较好的作用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。也可喝赤小豆粥：赤小豆50克，粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，服时加少许红糖，每日二次早晚服用。灯芯草柿饼汤：灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升共煮至水剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。
以上的方法就是小编给大家介绍的去心火的方法，现在大家都了解清楚了吧，心火对于身体的危害还是很大的，所以及时的去火是很重要的，上面的方法是小编自己尝试过的，去火的效果是相当的好，大家如果出现心火的时候，可以尝试下，饮食方面也要多吃清淡的。