新生儿护理方法与产后坐月子合理饮食
新生儿护理方法与产后坐月子合理饮食
一、产后保健全方案
1、坐月子卫生
口腔：早晚刷牙，用温水，牙刷可选儿童牙刷，毛比较柔软。 头发：由于内分泌水平下降有些脱发。
皮肤：保持头皮清洁，洗头后可用大块毛巾迅速擦干或迅速用暖风吹干。伤口愈合良好后可淋浴，没有条件可擦洗，保持会阴清洁。大小便后及时冲洗外阴。
衣着：穿棉织柔软宽松，勤换内衣裤、会阴垫。 卫生护垫：购买出产日期3个月内的。
2、坐月子合理饮食
分娩时不宜喝人参水; 米酒、桂圆干、荔枝在血性恶露干净后再吃 韭菜退乳，白菜可以吃，黄瓜可以适量少吃，白萝卜可煮成汤喝，苹果第一次吃时只能吃1/4--1/2个，要切小片吃，同时要观察宝宝的BB是否有变化。不能吃西瓜。 产后2天可吃半流质食品，产后3-7天食品应清淡。慎食贝类、蟹、鳝鱼。 总体说来产后饮食应不油腻、不刺激、易消化。饮食多样化，粗粮细粮动植物蛋白合理搭配。多吃蔬菜、水果。
二、新生儿护理
1、1-3个月之内的宝宝不能竖着抱、环着抱。正确的是一只手从肩膀到背部，另一只手从宝宝两腿中间往背部抱，这样才能抱得稳，并且托住宝宝的脊柱，保护它。
2、宝宝的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸;也不要去扣;不要用棉签去掏;不要用吸鼻器，这些都会破坏宝宝的鼻子里面的汗毛——建议用妈妈的奶水滴一点点在宝宝的鼻沟，宝宝呼吸的时候会把乳汁吸进鼻子里面去，奶水的油脂会把宝宝的鼻屎软化，宝宝喷嚏的时候就喷出来了。没有奶水的妈妈就用凉开水代替奶水
1-3个月的宝宝开始添加菜汁和果汁，刚开始的时候可以兑水，少量，逐渐加量。不能一次性吃太多，要一样一样的给宝宝吃，看看宝宝没有异常反应后再加量和换样; 4-6个月：(米糊、鱼泥、菜泥、果泥;菜汁和果汁，这些每天都要换样，避免宝宝以后挑食)
你们对于新生儿护理与产后坐月子卫生及合理饮食你们了解多少了呢?我们希望你们是真正的了解了这其中的一些情况，我们可不能忽视啊，我们必须要有清楚的认识，孩子和妈妈的健康都是至关重要的，小编的建议希望你们用的上。
坐月子中心有哪些好处呢
1、减少家庭矛盾
一些孕妈妈在怀孕期间，由于两家人习俗不一样，在月子问题的处理上经常发生意见分歧，小矛盾经常发生，这让不少孕妈妈感到为难。而坐月子中心的环境普遍都很好，还有各种设施和专业护理人员，不仅孩子得到专业照顾，妈妈的产后恢复等问题也能顾及到，比起传统在家坐月子，坐月子中心的做法确实很科学，最重要的是还能避免家庭成员因照顾孩子产妇产生矛盾。
2、全套服务令产妇省事省心
在一些坐月子中心里，不仅设有供产妇休息起居的套房，还有其它各种功能房，譬如哺育室，有专业护士为孩子喂奶做按摩;早教室则是为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育;阳光房是一间向阳的玻璃房，房间里还设有澡盆，孩子们可以边洗澡边晒太阳，尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。不仅婴儿得到全面照顾，一些坐月子中心设有专业美容室，供产妇进行产后修复。坐月子中心还设有专业医师、营养师、护士，为母婴提供专业的护理和月子餐。
3、新手妈妈可以学习婴儿护理技能
坐月子中心还有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈，在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操，合理喂养、添加辅食，预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识;并能使妈咪正确地用母乳喂养自己的宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。
月子中心服务有哪些
产妇方面：
1. 产后护理
月子中心会定期为产妇测体温、体重和血压，有医护人员检查产妇身体恢复情况，并协助进行护理。
2. 月子餐
很多月子中心都会采用绿色健康食材，由营养师量身定制制作月子餐。
3. 产后体形恢复
较为高档的月子中心设有健身、保健和专业的产后体形恢复课程。
4. 指导母乳喂养
一般月子中心会有医护人员协助产妇进行母乳喂养。
5. 照顾产妇生活
月子中心有医护人员协助产妇洗头、搓澡等，并会清洗产妇衣物。
6. 健康教育
定期有医院产科、儿科的医生对产妇进行健康指导
7. 心理调适
针对产后抑郁症，有的月子中心会聘请心理咨询师开展心理干预。
宝宝方面：
1.照顾宝宝
每日监测宝宝各项体征，做好新生儿护理、协助母亲为新生儿做护理。
2.衣物消毒
月子中心工作人员会负责清洗宝宝的衣物。
3.洗澡、游泳和接触
促进婴儿消化和吸收、促进其生长发育。
月子中心服务有哪些?不清楚这个问题的妈妈们看了上面的内容，应该没有疑问了。产妇家人可以综合判断并选择出合适的月子中心。
新生儿饮食护理
1、奶瓶等用具应消毒
刚出生的宝宝对细菌抵抗力是非常的弱的，餐具需要彻底的消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是;把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净，放入锅内。锅内的水要没过餐具，水开后，保持沸腾状态lo分钟。因为奶嘴容易损坏，可在停火前3分钟时放人即可，最后把餐具取出来，放在清洁的地方保存，上面蒙上一层消毒纱布，以防污染，这样的做法有效的消毒了细菌。
2、不要喂太饱
刚出生的宝宝不要喂他太饱，因为宝宝的胃最初只能容下不足30毫升的流食，吃太饱宝宝的胃会承受不住，两周后可逐渐增至60毫升，母乳人胃后，大约3个小时才能排空，故每次喂奶量要适度。混合喂养的母乳哺喂每天不得少于3次。如果减至1-2次，母乳分泌有迅速减退的可能。人工喂养时，奶瓶上奶头洞口大小要适宜。
太小，每次吸吮太少，孩子会厌烦，或者还未吃完就累得睡着了;太大，则易呛着。奶头的洞口到底多大才合适?可将奶瓶倒置，开始的1-2秒钟是细细喷溅出来，以后成滴状滴下，则比较合适这样宝宝就不会还没吃饱就睡着了。
3、不必严格规定吃奶时间
体重在3-4千克的新生儿，吃奶为平均每3-4小时喂奶一次，妈妈每天约需喂奶六七次即可。但是，假如婴儿确实是饿了，即使在吃奶时间的前一小时，也可喂食。或是因为母亲的奶水不够而在吃奶时间之前两小时就已经饿了，那么，也该喂他。其次，当婴儿吃过3-4小时后，不必坚持把他由睡梦中叫起来吃奶。当宝宝慢慢长大时，吃奶时间会延迟，养成一种有规律性的饥饿习惯。
4、注意宝宝的食量
宝宝在半夜睡着了以后，最好要叫宝宝起来喂奶给他喝，应让宝宝饿了来叫醒你，此时母亲可先用假奶嘴或温开水试着喂食，看他是否能再度入睡，或者将晚上喂奶时间稍微延后一些，借以慢慢改掉夜里吃奶的习惯。而新生儿的喂食奶量在出生24小时后由每次30毫升开始喂食，看婴儿的进食情形而定，每天不宜增加20毫升以上，如果一下子增加太多，可能造成婴儿因胃的耐受量有限而呕吐。这样妈妈们就是注意了。
小贴士：新生儿饮食护理知识，是要让不懂护理的妈妈们了解照顾宝宝的一些比重要的知识，这样在照顾宝宝的过程中避免误入歧途，因为妈妈的差错对于宝宝来说是很危险的，所以粗心的妈妈们一定要了解以上的相关内容。
月子中心有什么好处
坐月子中心有哪些好处呢?这是需要坐月子的产妇们最关心的问题。在月子中心坐月子的好处主要有下面几点：
1、减少家庭矛盾
由于各地习俗不一样，在月子问题上两家人容易发生意见分歧，使产后妈妈为难。而在坐月子中心会有各种设施和专业护理人员，母婴都能得到合理科学的照顾，也能避免家庭成员因此而带来的家庭矛盾。
2、全套服务令产妇省事省心
在一些坐月子中心里，不仅设有供产妇休息起居的套房，还有各种功能房，如哺育室有专业护士为孩子喂奶做按摩;早教室为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育;阳光房让孩子可以边洗澡边晒太阳，尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。
另有一些坐月子中心设有专业美容室，供产妇进行产后修复，并有专业医师、营养师、护士，为母婴提供专业的护理和月子餐。
3、新手妈妈可以学习婴儿护理技能
坐月子中心的各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈，在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操，合理喂养、添加辅食，预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识;并能教妈妈正确地用母乳喂养自己的宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。
产后如何护肤 做好皮肤防晒
做好皮肤防晒工作，可以避免产后色斑加重。产后外出，可以涂抹防晒霜，戴好墨镜或防晒帽、伞等。但坐月子期间，不宜立即祛斑，因为妊娠斑是孕期生理现象，大部分的女性，随着内分泌的变化，会慢慢恢复；少部分女性，斑点无法褪尽者，可等断奶后，再做祛斑美容护理。坐月子期间尽量不要使用美白、祛斑、除皱等功效性护肤品，里面可能添加了铅、汞等重金属成分，被吸收蓄积后，对母婴均不利。
产后奶水不足怎么办 注意休息树立信心
刚生完宝宝奶水少也没关系，不要让自己陷入焦虑的状态！相信自己能母乳喂养，相信自己会有足够的乳汁来喂给宝宝，心态好了，乳汁自然就会多起来。另外，开奶及喂哺方法也要合理，坐月子的时候还要做注意休息，让自己多放松心情。月子期间建议妈妈穿一些宽松的哺乳服，方便哺乳，也能吸汗。
剖腹产新生儿护理
剖腹产新生儿护理也比较特殊，因为剖腹产新生儿会比顺产新生儿身体抵抗力要稍差一些，在护理上就要多留心。剖腹产新生儿护理首先要医务人员对新生儿做好检查，另外出院在家后，妈妈也要对新生儿的日常护理多用心。
1、剖腹产新生儿护理需要医务人员检查：医护人员对剖腹产新生儿首先要做脑部损伤情况检查，这样能保证剖腹产新生儿身体状况一切正常。
2、剖腹产新生儿护理需要妈妈关注新生儿日常行为：医护人员会提醒新妈妈多注意孩子吃奶好不好，是否爱睡觉、精神不好，妈妈一旦发现异常，就要及时请教医生。
3、剖腹产新生儿护理预防新生儿低血糖：选择剖腹产的妈妈下奶会比较晚，新生儿出生的头一天一般吃不上母乳，为了预防新生儿发生低血糖，要给新生儿适量喂一些糖水或奶粉。
4、剖腹产新生儿护理需要积极预防新生儿黄疸：临床发现，剖腹产新生儿的黄疸(高胆红素血症)发病几率比较高。有许多调查结果显示，很多新生儿高胆病例除有妈妈为剖宫产因素外，未查出其他病因。虽然目前妈妈剖腹产造成新生儿高胆的机制尚不清楚，但专家建议，应对剖宫产娩出的新生儿积极做微量血清胆红素监测，对微量血清胆红素水平较高的新生儿应做及时处理。
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