如何贴三伏贴效果最佳 少吃冷饮

如何贴三伏贴效果最佳 少吃冷饮

在进行三伏贴治疗的时候尽量少吃冷饮，一方面冷饮会伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱，另一方面冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

三伏贴几天贴一次

三伏贴毕竟是药贴，所以不要每天都贴，三伏贴以10天间隔为最佳，以求达到最佳效果。并且每伏的10天之内均可贴药，不必都挤在每伏开穴的那几天，但最好遵循时间规律，以每伏的第一天效果最佳。三伏天前十天和后十天都会增加一次三伏贴，这样可以加强效果。

三伏贴的八个注意事项

控制贴敷时间

一般成年人贴敷时间为6-7小时左右，儿童为2-4小时左右，如果皮肤较为敏感还可适当缩短时间，不可久敷，不然三伏贴的热透作用会对皮肤造成刺激，时间一长容易烫伤皮肤。

8小时内不洗澡

贴完三伏贴后8小时内不建议洗澡，因为此时皮肤毛孔正处在舒张状态，洗澡会让寒湿之气顺毛孔进入体内，从而诱发感冒。

少吃冷饮

敷完三伏贴后要少吃冷饮，不然会本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

观察皮肤反应

三伏贴主要由各种辛温类药物组成，所以敷上后会产生一定的热感，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应。但部分皮肤较为娇嫩敏感的人敷上后皮肤可能会出现明显刺痛感，严重还可烫伤皮肤。所以敷三伏贴时一定要观察皮肤反应，如有不适立即停止。

发热、上火忌敷

有发热、上火症状是不宜进行三伏贴的，因为三伏贴中的药物基本都有温辛类药物，贴在皮肤上会产生透热作用，这样就增加身体的热气，不利于病情恢复。

孕妇忌敷

怀孕期间的女性是不宜进行三伏贴治疗的，因为三伏贴具有较好的温经通络、活血化瘀作用。使用后会有导致早产或者是流产的可能。

清淡饮食

贴药期间应该饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，另外像海鲜、牛羊肉等发物也应少吃。

准守固定疗程

三伏贴的疗程为三年，一年贴三次，一般在每年初伏、中伏以及末伏中各选一天进行贴敷即可，这样才能起到最佳调理效果。

三伏贴可以吹空调吗 贴三伏贴可以吹空调吗

不可以。

贴三伏贴的时候人体是不能受凉的，因为贴三伏贴的目的就是利用炎热的气候，利用祛湿的中药调理身体，将身体内部的湿寒之气逼出来；而空调制冷，是寒凉之气，贴三伏贴吹空调很容易导致人体受寒，从而影响三伏贴效果。

三伏贴几岁宝宝可以贴 小孩贴三伏贴最佳时间

晴天上午。

小孩贴三伏贴一般建议最好是晴天上午的时候进行，这时候三伏贴效果是最好的，可以起到事半功倍的效果。

其次小孩贴三伏贴的时间控制在2-4小时左右即可，不可时间过长，时间过长可能会导致小孩造成亏损，反而不利于人体健康。

女性三伏贴贴哪些部位最好 女人贴三伏贴注意什么

1、有发热及上火症状的女性是不宜进行三伏贴，三伏贴中的药物基本都有温辛类药物，贴在皮肤上会产生透热作用，容易加重其不适。

2、女性三伏贴要注意时间，成年女性贴敷时间一般在6-8小时左右，避免时间过长，导致皮肤出现烫伤情况。

3、女性三伏贴后要注意不能受凉，三伏贴期间要不吃冷饮，不吹空调，以免寒气入体影响三伏贴效果。

三伏贴什么时候贴最好

三伏天是贴三伏贴的最佳时间，因为此时是一年中最热的时候，这样能借助大自然的阳气更好的升发体内阳气，从而达到最佳调理效果。只需要在每年初伏、中伏以及末伏中各选一天进行贴敷即可，一般以入伏的当天进行贴敷为最佳。

贴三伏贴的时间最好选择上午十一点左右，且最好选择晴天，因为此时是一天阳气最旺盛的时候，这样贴三伏贴效果是最好的。

三伏贴晚上贴可以吗

不建议晚上贴。

三伏贴主要是通过毛细血管入药，所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态，此时并不利于用药，效果不好。再说，晚上贴三伏贴的医生都下班了，如果你打算晚上自己贴就更不建议了。