秋季准妈妈容易患哪些疾病
秋季准妈妈容易患哪些疾病
秋天孕妇易患的疾病
预防腹泻。秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。
孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯，这样养成良好的生活习惯，对孕期身体和宝宝的成长都有很大的好处。
最后，秋天天气转凉，孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说，感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲，孕妇用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。此外需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。
感冒重在预防，孕妇要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强机体免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。
此外，孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。
秋季孕妇要做好三防
防感冒，医生指导合理用药
秋季昼夜气温较大，准妈妈们自身免疫力下降，很容易患感冒。通常，普通感冒病毒不会引起胎儿畸形，但如在妊娠早期感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，引起胎儿畸形的概率就会增加。因此，孕妇在秋季更应该要避免受凉，尽量少去人群密集的场所，家里要每天开窗通风，并适当做户外活动。如已出现轻微感冒，需要补充水分，服用维生素C、板兰根冲剂等，如有发烧症状，应及时来医院就医。怀孕期间既要谨慎用药，摒弃防止有病拒绝用药的观念。
防便秘，规律饮食起居很重要
秋季天干物燥，加上孕妇自身的生理特点，更容易出现便秘情况。此时，准妈妈们要适度运动，饮食也要适量，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。养成早晨喝温开水的习惯，如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则易引起流产、早产情况。
防秋愁伤身，适度兴奋神经可帮忙
中国传统文化中，多有“伤春悲秋”的说法，准妈妈们在秋季要注意情绪调节，起居有规律的同时可多吃些牛奶、鸡蛋、豆类等高蛋白食物。在情绪低落时，可适量喝点绿茶，吃点巧克力等，适度的兴奋神经系统，有助于改善心境。
其实，准妈妈们在整个孕期，都要少看充满失意情绪的小说和影视作品，少一点怀旧情绪，多一些憧憬未来。
准妈妈该如何安全度夏
那么，准妈妈们应该怎么安全度夏呢?
衣：宽松 透气 舒适
准妈妈们在孕期由于激素水平的改变，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境，因此在夏天怀孕霉菌性阴道炎更是高发和常见。同时患有妊娠糖尿病的准妈妈也容易患白色念珠菌性阴道炎。
为避免患上这类疾病，准妈妈们平时要穿棉质、宽松的内衣、尽量不要选用卫生护垫，尽量多选择裙装，保持通透性。
食：营养 新鲜 多样
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。
夏季准妈妈们要特别注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。
在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，准妈妈们夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。当然了，营养补充也不能过头了，不然胎儿过大会造成生产困难。
准妈妈的四季饮食侧重点
春季饮食重提高免疫力
春天万物生长，病菌也跟着滋生，饮食的重点是增强免疫力，预防风疹、感冒等。首先，春天适合多吃高蛋白食物，如鱼、鸡、蛋、奶等食品，可以提高身体机能，有利于防病;其次，食用含维生素C和维生素A丰富的食物，丰富的水果和蔬菜具有帮助准妈妈抗病毒和保护呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭;再次，维生素E有提高免疫力的作用，含维生素E丰富的核桃、芝麻等可以经常食用。特别指出一点，韭菜在春天的营养价值非常高，而且帮助人体抗病的能力非常好，喜欢的话，可以每天吃100~200克。
夏季饮食重消暑
夏季天气炎热，加上准妈妈的身体本身燥热，很容易缺水、中暑等，因此需要防中暑。但是，准妈妈不要贪图凉快，大量食用生冷食物，如雪糕、冰牛奶等，以免影响消化或引起血管收缩，影响胎盘供血。一般的冷饮都要放到室温方可食用。
秋季饮食宜清淡、润燥
秋季气候干燥，准妈妈最容易发生便秘，因此不要急着进补，最好吃些瓜果、蔬菜，并多喝水。秋季瓜果丰收，准妈妈要警惕吃过量，因为此时早晚温差大，瓜果吃多了很容易腹泻。另外，适合常人秋季进补的大闸蟹、甲鱼等食物准妈妈要少吃，这些东西有活血化瘀的作用，有可能导致流产。
冬季御寒食物不可多吃
冬季天气寒冷，人们会不自觉地选择一些热量较高的食品来抵御严寒，如巧克力、羊肉、桂圆、葡萄干等。这里提醒准妈妈不能食用过量了，以免体重超标或者血糖过高。
孕妈妈孕期容易患哪些口腔疾病
许多女性在计划怀孕前，都会有意识地到医院的内科、妇产科、口腔科做相关的身体检查和化验，保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但即使在孕前口腔没有问题，怀孕后若不注意口腔卫生的话，依然有可能患上口腔疾病。
由于孕妈妈体内激素水平的变化，使孕妈妈牙周毛细血管扩张充血，弹性减弱，易引起炎症，其中最常见的就是妊娠期牙龈炎。
据调查，很多孕妈妈都会出现妊娠期牙龈炎。不过，孕期激素水平变化只是导致孕妈妈口腔疾病的因素之一，最重要的原因还是口腔内的细菌引起口腔疾病的。
怀孕期，特别是孕早期，孕妈妈常常会喜欢吃甜的、酸的食物，这样更易使口腔中的细菌滋生，并且孕妈妈往往会因为呕吐、疲倦等而忽视口腔卫生，使牙龈炎与龋齿的发病率大大提高。
准妈妈为何易患皮肤病
◎手痒难耐怕用药，准妈妈遇难题
经过细心呵护，李女士健健康康地度过了9个月的孕期，马上就要迎接小宝宝的出生了。但上周，她的手上却突然长出一些白色透明的小水疱，痒痒的，很不舒服。
在老公的陪伴下她来到了医院，医生说是汗疱疹，买点激素类药膏抹抹就没事了。可李女士担心这些激素会对胎儿产生不良的影响，说什么都不愿意使用，还一直不停地向老公抱怨手痒得难受。这可让她老公犯了难：这药用还是不用呢?
◎孕期易患皮肤病，发病原因各异
随着孕期女性体内激素水平的变化和胎儿的不断成长，湿疹、妊娠痒疹、妊娠疱疹在准妈妈们身上都比较容易发作，湿疹与气候有一定关系，多发于每年的春夏季，患者会出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、剧烈瘙痒等症状。
汗疱疹与出汗不良有关，多发于夏秋季节，伴随有皮肤湿疹样表现，手掌、脚部还会有粟米样水疱。妊娠痒疹多发于女性怀孕后的3~4个月内，发病时全身会出现小疹或丘疹，有痒的感觉，夜晚会加剧。妊娠疱疹则常见于3~6个月的孕妇，多是由于免疫失调引起的，刚开始时有皮肤瘙痒的症状，随后会出现红斑、丘疹、水疱等症状。
准妈妈夏季易尿路感染
准妈妈夏季易发生尿路感染
随着气温升高，到医院看诊的尿路感染准妈妈增多，为什么夏季准妈妈容易发生尿路感染呢?
准妈妈容易患尿路感染，一方面是因为女性怀孕期间，生殖道的分泌物会相应增多，且受激素影响，分泌物的酸碱度降低，这为局部的细菌滋长提供了温床。
另一方面，相对于男性，女性尿道具有宽、直、短的生理特征，尿道口位置与生殖道、肛门临近，因此尿道更容易受到细菌的侵袭。
夏季防尿路感染要多喝水不憋尿
除了这些客观因素，还与准妈妈的生活习惯有关，喝水少、常憋尿容易使细菌“入侵”尿道。
因此，准妈妈夏季预防尿路感染，要养成多喝水、不憋尿的习惯。多喝开水、大量排尿有“冲洗效应”，能预防感染。同时，准妈妈要经常保持外阴清洁，以减少上行性感染的几率。有条件的话，最好能一个月做一次尿液检查，一旦确诊患了尿路感染，务必早期治愈。
孕妇一年四季饮食重点介绍
饮食重点介绍之春季饮食
春暖花开，万物生长的同时，病菌也跟着滋生，因此此时准妈妈饮食的重点是要增强免疫力，预防风疹，感冒等等。那么春季准妈妈们增强抵抗力，吃些什么好呢?
首先，春天准妈妈们适合多吃一些高蛋白质的食物，比如鱼鸡蛋奶类等食物，可以提高身体的技能，利于准妈妈们防病。其次，使用含有维生素C和维生素A丰富的水果和蔬菜，能帮助准妈妈抗病毒和保护呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭。再有，维生素E有提高免疫力的作用，所以准妈妈们可以多吃一些富含有维生素E的食物，比如核桃，芝麻等。
最后要特别指出一点，韭菜可以帮组人体抗病能力非常的好，而且在春天的营养价值是非常高，因此准妈妈们要是喜欢的话，不妨可以每天都吃100-200克左右。
饮食重点介绍之夏季饮食
夏天天气炎热，再加上女性怀孕之后身体都会变的比较燥热，容易缺水，中暑等。因此到了夏季，准妈妈饮食的重点是就要防中暑。不过准妈妈们要注意的是，千万不要贪图凉快，大量的食用生冷的食物，比如雪糕，冰牛奶等，以免影响消化或者是引起血管收缩，影响太胎盘供血，危害到胎儿的健康。并且，就算是食用一般的冷饮也都要到室温才可以食用。
饮食重点介绍之秋季饮食
秋天气候干燥，瓜果丰收，也是进补的好时节。但是对于准妈妈，秋季最容易发生的就是便秘，因此此时准妈们不要急于的进补，最好是多吃一些瓜果，蔬菜，多喝水。不过，此时早晚的温差会比较的大，瓜果吃多了的话，那么就会容易导致准妈妈们腹泻，因此要警惕瓜果和蔬菜等食物不要吃过量。
除此之外，适合常秋季进补的大闸蟹，甲鱼等食物，准妈妈们最好要少吃或者不吃，因为这些食物具有活血化瘀的作用，准妈妈吃了容易导致流产。
饮食重点介绍之冬季饮食
冬天天气寒冷，因次我们都会选择吃一些御寒的食物来抵抗冬季的严寒，比如巧克力，羊肉，桂圆，葡萄干等等。虽然这对准妈妈们来说是没有什么影响的，但是小编还是有必要提醒准妈妈们不要食用过量，以免导致体重超标，或者是血糖过高。
四季待产包介绍
春季待产包注意事项：
1、春季气候转暖、潮湿，衣服不容易干，建议准妈妈多买几套睡衣以备不时之需。另外，春季多雨，在出院时记得准备雨具。
2、春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，妈妈在生完宝宝之后要防止病毒感染以及皮肤过敏等，在春季待产包中要多放些针对春季多发病类的药物，如感冒药等。
3、春天里，湿疹最容易找上免疫力不强的新生儿。妈妈可以为宝宝准备好婴儿专用的润肤霜和小棉签。
夏季待产包注意事项：
1、夏季由于气候炎热，坐月子不能吹风，妈妈要多准备一些毛巾擦汗，而且换洗的衣物也要多准备。
2、夏天炎热，宝宝特别容易出汗，因此格外要保持肌肤清洁，选择温和的婴儿洗发沐浴露必不可少。夏天宝宝衣物更换频繁，宝宝洗衣液也尽可能多准备一些。
3、另外，夏天妈妈的胃口也会变差，但为了给宝宝充足的母乳，妈妈一定要注重营养的摄入。待产包里还可以准备一些开胃的小零食。一些肠道疾病类的常备药还是要带上的。
秋季待产包注意事项：
1、秋季易起风，宝宝易受风寒，秋季待产包应该放一些保暖之类的衣物，秋冬款婴儿连体衣、包被必不可少。
2、妈妈出院时要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。
3、秋季天气开始干燥，宝宝娇嫩的皮肤更加需要滋润，因此要准备带滋润功效的婴儿润肤霜。
冬季待产包注意事项：
1、冬季风大，按照传统上意见产妇头部不能吹风，为防严寒，妈妈应准备加厚的月子帽、睡衣、棉拖鞋、厚袜子等。
2、冬季寒冷，给宝宝准备的衣物中，除了加厚的婴儿肚围、连体衣、外套和包被外，脚套和手套都要记得准备哦。你甚至需要在家中添置暖风机，以免宝宝洗澡时着凉。
3、冬天天气干燥，宝宝娇嫩的皮肤更加需要滋润。你需要准备滋润的婴儿面霜。
准妈妈最易患的五种疾病
1号疾病：感冒
准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。
饮食方面，准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻的食物等不宜食用。
2号疾病：水肿
90％以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。
事实上，水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。
在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
3号疾病：腹痛腹泻
准妈妈出现腹痛的原因有很多，如果发作应该及时到医院做详细检查，首先确定是否与腹中宝宝有关，其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间，以防病情恶化，因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。
引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理，孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料，增加高纤维食物的摄取即可，这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时，孕妈妈还应少量多餐。
4号疾病：皮肤过敏
孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致，因为肚子里多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也随着产生变化。
妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。
皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。
5号疾病：产前抑郁
常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大，还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。
当准妈妈心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
医生认为，此时家人的支持格外重要，只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来。