多重防护让避孕方法更靠谱
多重防护让避孕方法更靠谱
第一、算好安全期：安全期是指无排卵的日期，这段时期过性生活一般不会怀孕。但通常人们所预测的“安全期”是比较机械的“日历法”。人体毕竟不是一座钟，月经周期常常受到健康状况、情绪因素、周围环境的影响，因此单靠“日历法”避孕是不可靠的。
第二、测好体温：测定基础体温掌握排卵比看“日历”要可靠得多。“基础体温法”的依据是女性排卵后体温一般会上升0。3℃-0。5℃，到月经来潮时体温又会恢复正常。所以每天清晨测体温，从体温曲线的变化中可确定排卵期(排卵期一般是曲线上体温微微下降继而又上升的日子)。如发生了感冒或患其他疾病以及应用孕激素等情况要另当别论。
第三、观察女性私处分泌：更好的办法是通过观察子宫颈黏液和外阴的感觉来推测排卵期。月经过后的最初几天，子宫颈无黏液，外阴感觉比较干燥，此时，就是有排卵也不能受孕，因为子宫颈黏液是精子营养和获能的必要条件。此后，随着血液中雌激素水平的逐渐升高，子宫颈管开始产生黏液(站立时容易流出)，先表现为混浊、黏稠呈白色或黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，能拉成10厘米的长丝而不断，这时的外阴有滑润的感觉。
这种滑润感的最后一天称为“黏液高峰日”(其平均出现在排卵前0。9天)。据此，可推断出开始产生黏液的第一天到“黏液高峰日”后的第三天为“危险期”(可孕期)，其余时间即为“安全期”。将“日历法”、“基础体温法”与“黏液观察法”合并起来使用，你的“安全期”将会更安全。
不靠谱避孕法最好别用
不靠谱的避孕方法
几种常见的民间避孕偏方不靠谱，是不科学的。诸如一下几类避孕方法。
“安全期”避孕
所谓的“安全期”是指女性来月经前7天和来月经后的头8天，人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期，此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但用“安全期”避孕，虽然要求十分严格，实际上并非十分安全。
安全期”避孕法必须要准确地测定排卵期，它只适用于月经正常的女性。有时，一些女性会因为环境改变和情绪的变化，而使排卵期提前或推迟，就会让原本的“安全期”变得不准确。
现在的医疗科技越来越发达，在医院有一些方法可以准确的测出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影响，经常是不稳定的。因此，在夫妻同房时还是要做好必要的避孕措施。
阴道冲洗法避孕
近年来，很多女性热衷于用阴道冲洗的方法来避孕。曾有报道称，美国有60%以上的女性经常进行阴道冲洗，她们认为经常冲洗阴道，除了能增进阴道的健康外，还能避孕。专家表示，这种做法并没有效果。
在性生活中，男性若发生射精，精子在几分钟内就可以穿过子宫颈到达宫腔，而在有限的几分钟内，女性很难在男性射精后及时完成整个阴道冲洗的操作，“而且一般人自己冲洗阴道，是达不到医院阴道冲洗的效果的。”
盘点不靠谱的避孕方法
安全期避孕法：
根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时间。选择在这段时间同房，从而达到避孕目的。但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵容易出现排卵推迟或提前，因此，安全期无法算准确，安全期避孕不安全。
清洗阴道：
即在性交后女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，避免怀孕。这种方法不可靠，因为洗涤的范围只是阴道，但在冲洗前，精子可能已到达了子宫颈和子宫内。此外，若使用消毒药水来洗涤阴道则很危险，如若浓度调配不当，可能导致灼伤或发炎。
体外排精：
就是夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。
紧急避孕：
甚至有人将紧急避孕药作为常规的避孕手段使用。其实，紧急避孕药是一种临时性补救手段，不应该作为常规避孕方式。短期频繁使用会引起月经紊乱，有效率不是100%，紧急避孕失败而妊娠，新生儿畸形发生率高。
四种不靠谱的避孕方法
一、哺乳期避孕
不哺乳的产妇，通常在分娩4—6周后，就会恢复排卵，重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。很多女性认为哺乳的产妇不会来月经，所以就不会排卵，因此，在此期间就不会受孕，其实这种说法是错误的，因哺乳期间的产妇即使不来月经，也有可能恢复排卵，所以此种 避孕方法并不靠谱。
二、小便法避孕
在民间有这样一种说法，在男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕，这种避孕方法没有任何科学依据支撑，也是一种不靠谱的避孕理论。因为女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。所以，小便避孕法是不靠谱的避孕方式。
三、“安全期”避孕法
所谓的“安全期”避孕法是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它“前七后八”。因为这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”但是有些女性的排卵期并没有规律，所以，对于安全期避孕并不能完全实现避孕。
四、紧急避孕法
现在很多多事男女采取避孕方式最普遍的便是紧急避孕法。因为紧急避孕药的使用起来比较方便,只要在同房的72小时之内服用,即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素,在短时间内使宫颈黏液变稠,阻碍精子和卵子结合,能使受精卵难以着床,从而导致避孕的目的。但是，紧急避孕法是以中国事后补救措施，其对生殖系统的这种刺激是短且强的,如果频繁使用,就容易造成体内激素水平紊乱,甚至影响以后的生育。专家明确指出,一个月内只能使用一次紧急避孕药,否则可能导致内分泌功能失调。因此,紧急避孕药不应该作为常规的避孕方式使用。
哪些药让避孕药不避孕
抗癫痫药 这类药物是酶的诱导剂，如苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、扑癫酮等。当患有癫痫病的妇女服这类药时，均能促使肝细胞内药物代替酶的增加，加速对口服避孕药的破坏，同时也会增加孕激素与球蛋白的结合率，使游离的药物浓度大大降低，导致避孕药失灵。
灰黄霉素 是一种抗真菌药物，它在与避孕药物并用时，可改变肝微粒体酶的活性，使甾体激素下降而致经血减少，导致避孕失败。
酶促进剂 如眠尔通等镇静安眠药，保泰松等治风温性关节炎的药物。这些药物有酶促作用，可促进肝微粒体酶催化药物的代谢活性，加速对口服避孕药的代谢，降低避孕效果。若必须使用安眠药时，可选用安定代替。
激素 如强地松、地塞米松等，在同时服用避孕药时有增加皮肤激素的功能，但也能延缓皮质激素的代谢，使其副作用大为增加。
此外，某些解热镇痛药，如扑热息痛可从体内排出，降低药效。糖尿病人若将降血糖药与避孕药同时服用，因避孕药有破坏葡萄糖耐受性，降低药效的作用，可促使病情恶化。
最后告诫服用避孕药的妇女，倘若因生病需要服用上述药物时，一定要请教医生，或加大避孕药的剂量，或改用其它避孕方法，或改用其它治疗药物。既要做到提高治疗药物的安全性和药效性，又要防范避孕药的失灵。
夫妻在生活中如何避孕
1、站立体位最容易避孕
要想从体位上来避孕，最好的方法就是站立体位。一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。这两种姿势如果与卧式性交相比，怀孕的可能性较小。但也不是百分百能够避孕，怀孕几率虽小，却还是有可能怀孕，所以最好采用靠谱的避孕方法。
2、吃避孕药来避孕
如果吃避孕药来避孕，对于男性来说是有好处的，不用男性来戴套，能够体会到更真实的接触。但是吃药避孕实在不是好的方法，这种药物毕竟是化学产物，并不能达到百分之百的效果，而且对女性身体有很大伤害，久而久之可能影响人的正常生育功能。有些女性还容易漏服避孕药，让避孕效果大打折扣。而若采用事后紧急避孕药，对人体的伤害也较大，轻则导致月经不调，重则导致内分泌紊乱，更严重的还会引起不孕不育。
3、安全期避孕法
安全期避孕法，根据排卵规律避免生育期性生活。针对月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。但在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
男人使用避孕套需六注意
男性避孕套使用注意事项：
1、避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。
2、男性避孕套使用时只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。
3、取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的YD分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。
4、男性避孕套使用注意事项，避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。
5、男性避孕套使用时不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。
6、如果出现液体进入YD内情况，马上采用紧急避孕法。
避孕套的选择，应根据男性自身提交来决定，中国男性的YJ尺寸没有欧美男性的长，因此在购买时不要一味的追求大号避孕套，这只会让你们在房事过程中避孕套脱落导致避孕失败，选择适合自己的避孕套，让避孕效果更加理想才是最关键的。
安全期避孕靠谱吗
安全期避孕日历详解
我们先来看看女性的安全期都在哪些时段好了。大多数妇女的月经周期为24-32天，排卵发生在第12-18天。假设唐唐在2010年2月1日来的例假，她的月经周期是28天，月经来潮5天，那么，14号便是排卵期，排卵期的前7天，即7-13号，后面4天即15-18号也是非常危险的，剩下的6号、19-28号相对安全，所以女性一个月经周期，“安全期”也就10天左右，而且还得排除由于气候、饮食、情绪、环境等变化导致的排卵时间波动，例如唐唐与男友，小别胜新婚，过度兴奋引起额外排卵也不是没有可能。
专家解读：安全期避孕不靠谱
对于安全期避孕，北安全期避孕对于月经规律的女性来说，相对安全一点，但我们清楚，女性的月经不一定都那么规律，会有很多因素影响，另外还有偶尔排卵的情况(就如唐唐)，一改时间就能怀孕了，有资料显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%!所以所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法不是太靠谱。
如何避孕最为靠谱
激素类药物
中国常用的有探亲避孕药。不少探亲药有的仍需要在性生活前就服用，其中抗孕53号只需每次性生活后立即服1片，第一次性交后次晨加服一片，以后每天服一片，服完十四片其避孕效果99.5%，其它激素类的事后服孕药有单纯雌激素，即乙酚每次性交后需服5天，每天服二次，每次25mg，效果99%以上，但胃肠道反应较重，难以为人接受。
另有孕激素类，在性交后单次服用18-甲基炔诺酮 0.4mg效果为98.3%，有不规则出血的缺点。
第三种事后激素类药即雌激素和孕激素合用，国外称为四雌侬，即房事后72小时内分二次服药，其间相隔12小时。每次服用乙炔 雌二醇 50微克及18-甲基炔诺酮250微克，失败率0-1·6%。副作用同前。这些激素类房事后避孕药的机理不是单一的，可干扰精子活动及获能，输卵管 运动抑制或推迟排卵，受精，黄体功能，子宫内膜的发育，着床及胚胎 发育等等。
非激素类的药物
世界各国科学家花了许多精力在寻找，至今为止大都停留在动物实验 ，用于人类的有丹那唑，成功率98-99·1%。
较为理想的房事后避孕药是月经调节剂也可称为催经止孕药。即当妇女月经过期几天之后，一服此药即可诱发月经来潮 ，即使怀孕了则此药能使极早期胚胎自然流产 。此类药物较为成熟的有法国研制成功的RU486，我国也已大量生产 上市。近年来RU486已成功的用于避孕，可望不久将会用于临床。
机械方法的房事后避孕即放置宫内节育器，在无保护性的性交后务必在7天内放置节育器，若在5天之内效果更可靠，曾有报导879名研究对象只有1例失败，如果不愿长期放置待月经来潮后可取出。它的避孕原理主要为阻止受精卵的植入子宫内膜。
最不靠谱的三种避孕法
体外射精
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。
清洗阴道
清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因为洗涤的范围只为阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。
此外，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，则很危险，因若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
安全期法
所谓安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期，于是性交就选择在这段时间里进行，从而达到避孕目的。一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
但是，这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
安全期避孕靠谱吗
安全期避孕不仅实施起来会遇到很多麻烦，最终的效果也并不理想。根据世界卫生组织的数据，在理想状态 下，安全期避孕的年失败率约为5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。而实际上控制失败率在5%这样的理想状态也是很难达到的，如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加，临床追踪年失败率可达到25%以上。25%的失败率意味着100位成年妇女采用此方法避孕，1年时间内，会有25名妇女怀孕。名字里带着“安全”的字眼迷惑了很多人，其实风险非常大。这样看来，与现有的可靠的避孕方法相比，低有效率几乎成为这类自然方法最大的“副作用”，你能接受吗?
这听上去似乎挺靠谱，但实际上所谓的理想状态并不存在，所以计算起来却会面临很多困难。我们经常会听到的安全期计算法是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，但它只是基于最近的一个月经周期进行计算的。