斑秃食疗方
斑秃食疗方
斑秃食疗方
【龙眼人参炖瘦肉】
首先要准备一些龙眼肉和人参，枸杞子15克左右，瘦猪肉最多150g。我们先将猪肉切块，洗净。然后再将龙眼肉和枸杞子洗净，人参泡开后切薄片。
将全部用料共放炖盅内，加水适量。用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。
【生发黑豆】
黑豆500g。将黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
【枸杞黑芝麻粥】
首先准备黑芝麻30克左右，粳米100克左右，枸杞子10克左右。将这三种原料一起入锅炖煮。具有补肝肾、益气血之功效。对脱发患者有很好的恢复作用。
【芝麻海带糕】
白芝麻100g，海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。
【首乌猪脑汤】
何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者
注意事项
多吃含硫氨酸的食品
此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。
少吃甜食
中医学家指出，食用过量糖分也会造成斑秃。因此斑秃患者应当减少糖分的摄取。
斑秃食谱
(一)气血两虚证
症候：多在病后或产后头发呈斑块状脱落，并呈渐进性加重，范围由小而大，毛发稀疏枯槁，触摸易脱;伴唇白，心悸，气短懒言，倦怠乏力;舌淡，脉细弱。
斑秃治疗方法
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
治疗脱发、斑秃的三步疗法
1、排除头皮毒素，去除油污。
有效清除毛孔、毛囊内堵塞的皮脂栓、污垢和其它不良代谢产物，打开毛囊细胞自由呼吸，抑制皮脂腺分泌油脂，使头油油脂系数达到平衡状态，避免头皮油腻造成的不适感觉和头皮感染的机会。
2、平衡DHT激素，止住脱发。
经科学萃取的有效成分，深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌、能够有效过滤DHT，阻止多余的荷尔蒙破坏毛囊，让血液循环畅通无阻，并能有效养护毛囊，消除头皮屑的出现，快速恢复毛囊活力，增进皮质蛋白的生成，调整头发生理周期，防止头发异常脱落，使头发重现光泽。
3、营养补充毛囊，新生黑发，逐步替换先前白发。
独有的活力因子及大量人体所必需的营养成分能迅速激活头发生长所需酶的活性，使萎缩的毛囊逐渐恢复生机，刺激提高毛母细胞的活性，最终激活毛母质细胞不断分所以消费者在选择产品时，为确保安全，最好选择SFDA批准的标有“OTC”(非处方药)字样的药品，购买时看看是否附有详细说明书。
电梅花针治法
每次阿是穴与风池穴必取。配穴多取颈腰骶部。以阳性反应点为叩刺重点。针具可用普通皮肤针，亦可用电梅花针。如为单头电梅花针，叩刺前，给病人手握铜棒，双头电梅花针则均由术者掌握。启动开关，电流强度以病人能耐受为度，频率70～90次/分。叩刺方法电梅花针和普通皮肤针相同。首先密刺脱发区，落针均匀，从脱发区边缘开始呈螺旋状向中心绕刺，然后再从不脱发区向脱发区中心绕刺。接着叩刺风池穴或百会穴，在穴位表面0.5～1厘米直径内密刺。依据头皮情况选择刺激量，头皮无明显变化者采用中等刺激量叩剌，使局部充血潮红;头皮轻度发红肿胀者，施以轻叩法;头皮苍白者则宜重叩至少量渗血。刺激次数可逐步自初期的20次左右渐增至40～50次左右。其他穴位叩刺同风池穴。背部叩刺方法为：由后颈部直至尾骶部叩打脊椎两侧和脊柱正中，反复叩打数遍。各椎体间横刺3下。全部叩打完毕后，为增强疗效可在脱发区用老姜片揉擦或涂以复方斑蝥酊。涂后局部有微痛灼热感。皮肤针治疗每日或隔日1次，15次为一疗程，疗程间隔为5～7天。
单纯性斑秃食疗方
有很多疾病我们是可以采用食疗来起到神奇的功效的，食疗在治疗一些慢性疾病上面有着很好的功效，那么我们应该采用哪种食疗方来对付单纯性斑秃呢?
单纯性斑秃是斑秃病症之一，它的主要特点就是面积不大，患处少，不过这也会给人的身心健康带来危害，那么在生活上都有哪些食疗的方法来治疗单纯性斑秃呢?单纯性斑秃吃什么好呢?今天小编就来给大家介绍一些这方面的小知识。
单纯性斑秃食疗方
黑豆芝麻泥鳅汤
制作方法
单纯性斑秃食疗方之黑豆芝麻泥鳅汤。
1.我们首先将泥鳅洗净，然后再将其入油锅煎至金黄备用;
2.黑豆、黑芝麻均择洗干净备用;
3.将泥鳅放入炖锅内，加清水适量，再放入黑豆、黑芝麻，用旺火煮开，撇净浮沫;
4.最后用文火将黑豆熟烂，加入一些作料即可。
营养解析
泥鳅：泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体毛发的生长。
黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有滋生毛发，预防斑秃，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用;
黑芝麻：黑芝麻富含脂肪、蛋白质和维生素等营养成分，对乌发和护发具有很好的功效。
炒全鸭
制作方法
单纯性斑秃食疗方之炒全鸭。
1.把青蒜段、葱段、鸡鸭汤、湿淀粉、酱油、黄酒、味精、精盐、醋放在一起，调成芡汁;
2.把已加工好的鸭掌、鸭舌、鸭膀、鸭胰、鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肉都用水油烫一下，迅速捞出;
3.将熟鸭油倒入炒锅内，置于旺火上烧到八成热，放入鸭掌等8种原料过油，立即倒入漏勺里，沥去油;
4.把炒锅再放在旺火上，倒入葱姜油烧热，下入已过油的原料，烹入芡汁，淋上葱姜油10克即成。
营养解析
鸭掌：鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。有助于斑秃的康复以及头发的护理。
鸭肫：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。具有滋阴补肾和预防斑秃的功效。
鸭肝：动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。
单纯性斑秃吃什么
锅巴虾仁
制作方法
单纯性斑秃食疗方之锅巴虾仁。
1.将虾仁洗净，用调料腌10分钟;
2.将豌豆洗净，用开水烫熟晾凉;
3.将油烧热，放虾仁炸至八成熟，捞出沥油;
4.在炒锅内放少许油，放虾仁爆炒，盛出;
5.将高汤400毫升煮开锅，加调料，开锅后加盐勾芡，倒入虾仁、豌豆拌匀，盛碗中;
6.将油烧热，放锅巴用大火炸，呈金黄色捞出，放深盘中，与虾料一起上桌，将虾仁淋在锅巴上即可。
营养解析
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，对于人体毛发的生长具有很好的疗效。
豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能。
口蘑锅巴汤
制作方法
单纯性斑秃食疗方之口蘑锅巴汤。
1.口蘑用开水泡上焖透，清除蒂上的泥沙，用盐轻揉至呈白色，片成片，用清水泡上;豌豆苗摘苞洗净，葱切段。
2.锅巴用手掰成约3厘米大的块。
3.将汤1250毫升、口蘑、盐和味精放入锅中烧开并调好味，撇去泡沫，加入豆苗苞，装入汤盆内，然后撒胡椒粉和葱段，放鸡油，另外将猪油烧沸，下入锅巴，移用温火将其炸成焦酥呈浅黄色捞出，装入盘内，随同口蘑鸡汤上桌，将锅巴倒入口蘑鸡汤内，发出喳喳的响声即成。
营养解析
口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，这样有助于斑秃的恢复。
豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。
豌豆苗能治疗斑秃疾病，并且使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。
溜双色豆腐
单纯性斑秃食疗方之溜双色豆腐。
制作方法
1.豆腐切片，入滚水中氽一下去除豆腥味，取出;
2.猪血切片，入滚水中煮3分钟，去膻腥味，捞出;
3.韭黄、辣椒各切段;
4.锅中水烧开，放入豆腐片、猪血片煮5分钟;
5.加盐、糖、白酒调味，以太白粉水勾芡;
6.撒上韭黄，辣椒盛盘。
营养解析
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;对于人体斑秃疾病的预防和治疗具有很好的功效。
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;对于人体斑秃疾病的预防和治疗具有很好的功效
斑秃的食疗方
治疗斑秃的食疗方有很多种，但是我们要根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方，下文我们将介绍多种有治疗斑秃功效的食疗方，希望给患者带来帮助。
1.山楂荷叶粥《药粥治百病》
主治：脂溢性脱发。
配方：山楂60克，荷叶1张，大米适量。
用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。
2.银耳鹌鹑蛋(民间方)
主治：脂溢性脱发。
配方：银耳15克，鹌鹑蛋10只，冰糖少许。
用法：将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。
3.马齿苋韭菜包子《食疗百病》
主治：斑秃。
配方：马齿苋、韭菜各150克，面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量，鸡蛋2个。
用法：将马齿苋、韭菜分开洗净，阴干2小时，切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎，与马齿苋、韭菜拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。
4.柿饼杞子丸(中医验方)
主治：斑秃。
配方：干柿饼适量，枸杞子适量。
用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子，煮沸即成。饮汤食丸子。
5、 侧柏桑椹膏
侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克
【用法】水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
【功效】清热生津，祛风生发
【主治】斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。
6、菊花旱莲
黄菊花10克，旱莲草5克
【用法】煎汤代茶，频饮
【功效】清热凉血
【主治】同上
7、芝麻米粥
芝麻粉20克，梗米50克，白糖适量
【用法】梗米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧闷3分钟后即可食，每晨起空腹服及晚餐温热服食。
【功效】补肝肾，益脾胃，润肠
【主治】肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘，皮肤干燥。
附注：现代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶性维生素A，维生素E，维生素D等，然后，芝麻的较多中脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。
8、何首乌粥
首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量
【用法】粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放入沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火。盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。
【功效】补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发
【主治】肝肾不足，经血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。
附注：首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明，具有强心、降脂降压的作用，防止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，故常用来防止高血压等心血管系统疾病。
9、桑椹米粥
新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量
【用法】先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置砂锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。
【功效】补肝益肾，滋阴补血，润肠明目。
【主治】阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。
附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，苹果酸以及微生物B1，维生素D2，维生素C和胡萝卜素。药理实验证明，桑椹在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜，使肠液分泌增加，并帮助肠的蠕动。
10、核桃芝麻饼
核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克
【用法】将核桃仁轧碎，与芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。
【功效】滋养精血。
【主治】斑秃属精血不足型，伴眩晕耳鸣，肢软无力者。
女性斑秃如何治疗
对于斑秃的治疗方法来说，首先应该选择的就是西药的治疗方法。当然，中药治疗斑秃，也是相当有效的，与西药的治疗方法相比，也毫不逊色。但是，中药的斑秃治疗方法，往往强调治根治本，因而，用中药的方法将斑秃治愈，需要一段较长的时间。而西药正是与之相反，西药只强调治标不治本。
斑秃的治疗方法，除了服用药物之外，还可以采取物理的治疗方法，比如使用紫外线照射治疗方法来治疗斑秃。这种斑秃的治疗方法，是通过紫外线的照射，促进头部的血液循环，刺激新发的再生，改善斑秃的症状。一般来说，使用这种方法来治疗斑秃，一般都是面积比较大，而且极为顽固的斑秃现象。
斑秃的紫外线照射治疗方法，当然是一种效果比较良好的斑秃治疗方法。但是，这样的斑秃治疗方法，也无可避免的存在一定的缺点。关于斑秃的紫外线照射治疗方法的缺点，就有以下几点：费用高、周期较长、容易引起不良反应、容易出现皮肤老化，皮肤癌等现象。因此，在选用斑秃的紫外线照射治疗方法的时候，一定要慎重。
喝酒也能治斑秃
斑秃治疗最快的方法
绝大多数的斑秃患者是可以治愈的，只有很少一部分患者因为心理因素以及饮食起居原因很难治愈。斑秃是有可能复发的，应该在日常生活中保持一个良好的心态，只要去除精神因素，斑秃是可以治愈的。下面给大家介绍一下酒疗治斑秃的方法。
骨碎补酒
斑秃酒疗方之骨碎补酒。
配方：鲜骨碎补30g，洋金花9g，侧柏叶9g，丹参20g，优质白酒500m1。
制作：我们首先把鲜骨敲碎，再与洋金花、侧柏叶碾碎放入白酒内浸泡，浸泡一周左右以便备用。
用法：外涂患处，每日4—5次，16天为1疗程。
功效：补肾通络，和血生发。
用途：适用于斑秃等症。
闹羊花骨碎补酒
配方：我们首先要准备闹羊花和骨碎补各15克左右，花椒少许，白酒200毫升左右。
制作：将闹羊花、骨碎补、花椒碾粗末故人盛白酒容器内，密封瓶口，浸泡7天，弃渣取酒，备用。
斑秃酒疗方之闹羊花骨碎补酒。
用法：外涂患处，每日早、晚各1次，15天为1疗程。
功效：解毒，杀虫，生发。
用途：适用于斑秃等症。
侧柏酒
配方：鲜侧柏叶35g， 50%酒精100m1。
制作：将鲜侧柏叶切碎放入盛有白酒容器内浸泡，7天后弃渣取酒静置，取中上层深绿色药液，备用。
用法：外涂患处，每日3—4次。
功效：生发养发。
应用适用于斑秃。
白芷酒
斑秃酒疗方之白芷酒。
配方：白芷15g，75%酒精100m1。
制作：将白芷碾成粗末，浸泡于置酒精容器内7天，弃渣取酒液，备用。
用法：外涂患处，每日早中晚各1次
功效：温通气血，调和营卫。
应用：适用于斑秃。
注意事项
一般来说，小孩得斑秃与惊吓有关系，但应到医院检查一下有没有其他疾病，如果没有其他疾病，可以吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。有的小孩在后脑勺有一圈脱发，这也是斑秃的一种表现，是斑秃的一种特殊类型，中医认为是脾虚的表现，应该根据具体情况给予具体的调理。
所以，通过上面的了解，我们大家应该也就知道了，其实喝酒真的是可以治疗斑秃的，而且喝酒对于斑秃的治疗效果还是很不错的。当然这里说到的酒并不是一般的酒，而是经过特殊配置的酒，这些就对于我们的身体都是有一定的好处的。但是我们大家需要注意的是，不管这些酒的药用价值有多少，大家一定要禁忌尽量少喝才行。
单纯性斑秃食疗方
黑豆芝麻泥鳅汤
制作方法
1.我们首先将泥鳅洗净，然后再将其入油锅煎至金黄备用;
2.黑豆、黑芝麻均择洗干净备用;
3.将泥鳅放入炖锅内，加清水适量，再放入黑豆、黑芝麻，用旺火煮开，撇净浮沫;
4.后用文火将黑豆熟烂，加入一些作料即可。
营养解析
泥鳅：泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体毛发的生长。
黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有滋生毛发，预防斑秃，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用;
黑芝麻：黑芝麻富含脂肪、蛋白质和维生素等营养成分，对乌发和护发具有很好的功效。
炒全鸭
制作方法
1.把青蒜段、葱段、鸡鸭汤、湿淀粉、酱油、黄酒、味精、精盐、醋放在一起，调成芡汁;
2.把已加工好的鸭掌、鸭舌、鸭膀、鸭胰、鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肉都用水油烫一下，迅速捞出;
3.将熟鸭油倒入炒锅内，置于旺火上烧到八成热，放入鸭掌等8种原料过油，立即倒入漏勺里，沥去油;
4.把炒锅再放在旺火上，倒入葱姜油烧热，下入已过油的原料，烹入芡汁，淋上葱姜油10克即成。
斑秃的食疗方
龙眼人参炖瘦肉】
首先要准备一些龙眼肉和人参，枸杞子15克左右，瘦猪肉最多150g。我们先将猪肉切块，洗净。然后再将龙眼肉和枸杞子洗净，人参泡开后切薄片。
将全部用料共放炖盅内，加水适量。用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。
【生发黑豆】
黑豆500g。将黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
【枸杞黑芝麻粥】
首先准备黑芝麻30克左右，粳米100克左右，枸杞子10克左右。将这三种原料一起入锅炖煮。具有补肝肾、益气血之功效。对脱发患者有很好的恢复作用。
【芝麻海带糕】
白芝麻100g，海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。
【首乌猪脑汤】
何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者
斑秃的食疗方法
对于斑秃这种常见的疾病，大家注意其中的治疗，如果要想避免药物带来的副作用，那就可以通过食疗的方法进行治疗，下面就为大家详细介绍适合斑秃患者的食疗方，希望大家能够借鉴一下。
方1侧柏桑椹膏
组成：侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克。
用法：水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
功效：清热生津，祛风生发。
主治：斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。
方2菊花旱莲饮
组成：黄菊花10克，旱莲草5克。
用法：煎汤代茶，频饮。
功效：清热凉血。
主治：斑秃属血热生风型，伴有目眩眼花，口干苦者。
方3芝麻米粥
组成：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。
用法：粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。
功效：补肝肾，益脾胃，润肠。
主治：肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。
通过上述文章的介绍，可以通过既健康又方便的食疗方来治疗，以上的方法仅供大家参考，如果大家还想了解更多斑秃的治疗方法，可以查阅有关资料。
斑秃的食疗方
1.山楂荷叶粥《药粥治百病》
主治：脂溢性脱发。
配方：山楂60克，荷叶1张，大米适量。
用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。
2.银耳鹌鹑蛋(民间方)
主治：脂溢性脱发。
配方：银耳15克，鹌鹑蛋10只，冰糖少许。
用法：将银耳摘洗干净，上笼蒸约60分钟，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。
3.马齿苋韭菜包子《食疗百病》
主治：斑秃。
配方：马齿苋、韭菜各150克，面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量，鸡蛋2个。
用法：将马齿苋、韭菜分开洗净，阴干2小时，切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎，与马齿苋、韭菜拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。
4.柿饼杞子丸(中医验方)
主治：斑秃。
配方：干柿饼适量，枸杞子适量。
用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子，煮沸即成。饮汤食丸子。
5、 侧柏桑椹膏
侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克
【用法】水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。
【功效】清热生津，祛风生发
【主治】斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。
6、菊花旱莲
黄菊花10克，旱莲草5克
【用法】煎汤代茶，频饮
【功效】清热凉血
【主治】同上
7、芝麻米粥
芝麻粉20克，梗米50克，白糖适量
【用法】梗米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧闷3分钟后即可食，每晨起空腹服及晚餐温热服食。
【功效】补肝肾，益脾胃，润肠
【主治】肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘，皮肤干燥。
附注：现代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶性维生素A，维生素E，维生素D等，然后，芝麻的较多中脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。
8、何首乌粥
首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量
【用法】粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放入沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火。盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。
【功效】补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发
【主治】肝肾不足，经血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。
附注：首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明，具有强心、降脂降压的作用，防止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，故常用来防止高血压等心血管系统疾病。
9、桑椹米粥
新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量
【用法】先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置砂锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。
【功效】补肝益肾，滋阴补血，润肠明目。
【主治】阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。
附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，苹果酸以及微生物B1，维生素D2，维生素C和胡萝卜素。药理实验证明，桑椹在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜，使肠液分泌增加，并帮助肠的蠕动。
10、核桃芝麻饼
核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克
【用法】将核桃仁轧碎，与芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。
【功效】滋养精血。
【主治】斑秃属精血不足型，伴眩晕耳鸣，肢软无力者。
斑秃用生姜擦头皮
得斑秃的人通常都是年龄比较大的人群，斑秃产生的原因有很多方面，有些人是因为以前白癜风或者是皮炎而出现了斑秃这种状况，斑秃最大的坏处就是会影响一个人的整体形象，经常用生姜擦头发的话，可以促进头皮的血液循环，如果长期坚持用生姜涂头皮的话，对头发的生长是有一定帮助的，但是如果斑秃的情况比较严重，最好是去医院进行药物方面的治疗。
患上斑秃的话一定要注意劳逸结合，保持心情舒畅，也不要有烦躁的心理或者是悲观的忧愁的情绪发生，饮食上也不要喝酒烟，不要吃一些辛辣刺激的食物，可以适当的配合一些中成药来综合治疗，这样可以比较全面彻底地治疗斑秃。平时要多注意休息，不要过度的工作，而且还要注意营养的补充。可以把生姜切成片，然后用姜片来擦，斑秃的位置长期坚持的话会有一定的效果。
女性斑秃食疗方
烩洋葱鸡肉
制作方法
1.首先将洋葱洗干净，切成丝状备用;
2.青椒、姜、蒜洗净，切末;
3.鸡腿肉洗净切块;
4.我们再将洋葱丝、青椒和姜末以及蒜在热锅里爆炒，炒至金黄出锅;
5.再放入鸡腿肉块炒半熟;
6.加入所有调味料与香菜略为翻炒;
7.再加少许水，转小火煮至收汁即可。
制作提示
人们常说的印度香料主要是指的由十多种印度香料调制而成的一种作料，香味浓郁而不油腻。
营养解析
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。
樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，促进毛发的生长。
洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗斑秃、食欲不振、食积内停等症。
糖酱鸡块
制作方法
1.葱、姜分别切片;
2.花椒放入热油(10克)中炸出花椒油备用;
3.将鸡一劈两半，去掉大骨，剁成2厘米见方的块，放入汤盘内，加盐水、黄酒、酱油、葱片、姜片腌渍;
4.鲜核桃仁洗净，每个切成8瓣;
5.炒锅内放入花生油，置中火上烧至八成热时，下入鸡块炸二三分钟，捞出沥油;
6.油锅内留油50克，放入白糖，炒至血红色时，倒入甜酱沸过，下入鸡块颠翻拌匀，放入清汤烧开后，撇去浮沫，用小火煨焯，不断搅拌，颠翻;
7.待汤汁全部挂在鸡块上，淋花椒油出锅，将鲜核桃仁撒在鸡块上即成。
营养解析
童子鸡：仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，还有更多丰富的蛋白质和磷酸，所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少，所以容易被人体的消化器官所吸收，有增强体力、强壮身体的作用。
核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效。
男性斑秃食疗多喝三种粥
目前认为机体免疫功能的紊乱是斑秃发病的主要原因，同时与精神神经因素、血管舒缩功能，遗传，内分泌失调，感染、中毒等有关。斑秃有损男性身心健康，下面来看看食疗斑秃三款粥吧。
芝麻米粥
粳米50克加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉20克，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。主治肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。
何首乌粥
粳米50克、红枣2枚、白糖适量，加水500毫升，放人沙锅内，先煮成稀粥，然后和入首乌粉30克，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。主治肝肾不足，精血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。
桑葚粥
先将桑椹30克浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米50克，冰糖适量，置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。主治阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。