面瘫如何避免呢

面瘫如何避免呢

1. 冷天外出戴口罩，眼睛闭合不好时应戴眼罩，以防角膜受伤。

2.加强体育训练,增强体质:每天早睡早起,适当锻炼身体,合理规律的 学习、工作和生活,避免过度劳累,常听轻快音乐，心情平和愉快，增强机体抵抗力。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

3.不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。

4.寒冷季节注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化,及时添加衣物,防止感冒。

5.保持乐观的情绪:保持心情愉快、乐观向上,保持情绪的稳定,避免精神紧张。

6.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

7.每天需要坚持穴位按摩。

8.睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。

9.面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

10.初期使用由麝香、天麻等组成的面瘫纠正散，恢复很快。

如何避免截瘫

一、加强锻炼。截瘫病人的锻炼原则是，能坐比躺着好，能站比坐着好，能走比站着好。注意功能恢复性锻炼，锻炼截瘫部位，也注意健肢的锻炼。锻炼可以促进截瘫部位的功能恢复，增强体能和体质，减少并发症，增加病患部位血循，有利于康复。

二、病因治疗。从造成截瘫的病因入手，在医学上称为病因治疗。造成截瘫的常见因素主要有外伤和内伤。外伤是指受到意外伤害，造成对脊神经的损伤;内伤主要包括脊髓炎症、脊髓结核、脊髓肿瘤、严重的椎间盘脱出等。治疗原则和方法主要是解除压迫，解除造成对脊髓损伤的原因，比如必须及时纠正脊椎的骨折、压缩、错位等。

三、全面治疗。世界公认截瘫治疗必须是全面治疗，包括全方位治疗和综合治疗，要尽力采取可能的一切治疗方法。首先是使用促神经细胞生长的药物，可以使用介入方法。还可以配合中医治疗，有许多有一定疗效的中药方剂可供选择，特别还有针灸、推拿、理疗等方法。另外，由于截瘫治疗时间长，半年为一疗程，而且需要多个疗程方可见效，病人一定要坚持治疗，不可自觉效果不明显而放弃。

小儿面瘫怎么治疗效果好

在平常，小儿面瘫的治疗难度会更复杂，因为孩子不懂得积极配合治疗，这无形当中增加了康复的难度。患儿的家长需要重视加强对孩子面瘫症状的治疗，这样才能防止面瘫后遗症的发生，避免给孩子留下终生的健康困扰。

首先，选取最适合患儿病情的治疗方法是特别关键的，这样才能避免治疗不当引发后遗症。要重视避免对患儿偏瘫局部面肌的过度刺激，不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。针灸治疗应遵循的原则是病起初期，宜浅刺轻刺，手法切忌过强过多刺激。早期如予过强的刺激，则可能导致面肌痉挛，使病情迁延不愈。

还有，患儿的面瘫饮食也是需要加强合理配制的，这是可以起到特别有益的积极辅助治疗作用的。注意日常饮食也很重要，如面瘫患儿不能吃生冷油腻和刺激性的食物，如辣椒、动物内脏、带鱼、羊油、狗肉、鹿肉、烟酒等。面瘫患儿还应该多食用新鲜蔬菜、粗粮如豆类，多吃南瓜玉米、洋葱、瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋等。

在小儿面瘫的治疗过程中，家长和医生都是要万分谨慎的，一定要避免给患儿造成面瘫后遗症的危害。做到科学治疗小儿面瘫是特别重要的，这样才能帮助患儿顺利的走出面瘫造成的健康困扰。

孕妇五方面避免生下脑瘫宝宝

1.警惕妊娠期外伤：有研究表明，妊娠期外伤多发生在妊娠晚期，而母亲妊娠期外伤与脑瘫病有密切关系。此外，妊娠期外伤还会引起胎盘血流减少、胎盘血栓形成和胎膜早破，甚至很小的外伤也可使胎儿死亡或胎儿早产。

2.多胎妊娠风险高：原因可能包括：多胎妊娠容易导致胎盘功能相对不足;胎儿间的输血综合征会使胎儿贫血、低体重、心衰等;多胎妊娠还易合并羊水过多、胎膜早破等，因此可能导致脑瘫儿的出生。

3.孕妇的心肺疾病可导致脑瘫儿：心血管及呼吸功能障碍可导致早产儿的脑缺血，如动脉导管未闭、低血压、气胸、支气管肺发育不良、呼吸窘迫综合征等，因此可能导致脑瘫儿的出生。

4.避免辐射：孕妇暴露于放射线等辐射环境下可导致脑瘫病、小脑畸形和智力障碍。

5不能滥用药物：母亲滥用药物可导致胎儿神经系统发育异常，如吸毒母亲的胎儿宫内生长迟滞、注意力缺陷等。

END

注意事项

小儿脑瘫的危害甚大，不仅影响宝宝的的健康成长，还影响宝宝的智力发育，甚至是影响宝宝的终身，因此怀孕的准妈妈们尽量避免这些因素，生下一个健康的宝宝。

平时怎么做才能避免面瘫二次复发

一、预防面瘫复发应教会病者自我锻炼的方法：自我按摩，可按照健侧肌运动才想按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，面瘫患者可早晚一次。另外，要想避免面瘫二次复发，患者还需要进行表情动作训练：患者对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每天2-3次。

二、向病者解释面瘫疾病的发生、发展及治疗的过程，告知面瘫患者此病的治疗时间较长，消除病者认为到了医院治疗就可达到“立杆见影”的思想，使面瘫患者积极配合治疗。

三、要想预防面瘫的二次复发，做好面部保暖工作是非常重要的。患者可以用温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天2-3次。平时怎么做才能避免面瘫二次复发?以上自我锻炼的方法建立在发病10天后进行为好，可防止麻痹面肌的萎缩及促进康复，这也是预防面瘫复发的要点。

四、做好眼部护理对避免面瘫二次复发来说同样重要。对不能闭合的眼睛要定时滴眼水，晚上睡觉前涂上眼膏保护结膜，避免干燥或灰尘进入，这是在面瘫的护理中应注意的。

五、情绪护理是避免面瘫二次复发的主要措施。对于面瘫的护理还要安慰病者，稳定情绪，鼓励病者树立战胜病痛的信心，告知病者焦虑、紧张的情绪可以导致体内病理生理的改变，促使病情的发展。

腮腺炎引起的面瘫平时要怎么做

1、日常饮食：日常饮食要以清淡的食物为主，可以多食用一些粗粮、瘦肉;避免过多的食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物。

2、避免有害物质：避免在生活中过度饮酒、避免接触有害的化学物质等。

3、避免情绪波动：在日常生活中预防面瘫还需要避免日常情绪过大的波动、避免易怒等情况的出现。

4、保持运动：每天保持适当的运动、加强自身体质。

针灸和穴位注射并配合推拿治疗本病有很好的疗效.主穴加配穴针刺可疏通经络,收效甚快.针刺手法随脉证虚实不同灵活掌握.

面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩，可以有效的进行面瘫的预防。

腮腺炎属于病毒感染引起的,同时引发面瘫的也属病毒性面瘫,属于周围型面瘫的一种。这种情况也可以治愈的,但是平常应多做面部的按摩,冷热敷。可以考虑中医药治疗。

怎样避免小儿脑瘫

1、孕妇要积极进行早期产前检查，做好围产期保健，防止胎儿发生先天性疾病。

2、预防流感、风疹等病毒感染，不接触猫、狗等。

3、应戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒，不能滥用麻醉剂、镇静剂等药物。

4、胎儿出生时，即分娩过程中。因分娩引起的胎儿窒息和颅内出血是造成小儿脑瘫的一个重要原因。应预防早产、难产。医护人员应认真细致地处理好分娩的各个环节，做好难产胎儿的各项处理。

5、实行婚前保健，避免近亲结婚，遗传性疾病，先天性缺陷，阻断遗传病延续，提高生育质量。

儿童面瘫的治疗方法

儿童面瘫的治疗方法有哪些?面神经麻痹主要为在劳累和体力下降的情况下，“正气”相对虚于内，头面部受风寒之邪侵袭，导致筋脉失养而致。所以，平时注意劳逸结合，增强体质，尤其酒后、出汗等情况下避免直面风、穿堂风的侵袭。发病期间应避免局部遭受风寒之邪侵袭，外出时戴口罩保护患部

很多的面瘫患儿都是因为家长对面瘫的不了解，导致了病情的加重，从而产生面瘫后遗症，对儿童造成严重的后果。所以了解面瘫、及早的发现并治疗面瘫，避免造成不可挽回的后果是很重要的。那么儿童面瘫如何治疗呢?首先我们来了解一下面瘫。儿童面瘫以面部风寒、外伤、贝尔氏面瘫瘫及中耳乳突炎为较普遍的原因，其中尤以外伤为最突出，此外，也有少数为先天性畸形及源于恶性疾患者。急性白血病所引起的外周性面瘫都伴有白血病性脑膜炎，并通过治疗白血病而获得控制。如果不及时治疗或治疗不当就会引发面瘫后遗症。

其次家长一定要重视面瘫患儿的治疗的辅助工作避免治疗不正确影响病情进一步恶化。要重视避免对患儿偏瘫局部面肌的过度刺激，不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。针灸治疗应遵循的原则是病起初期，宜浅刺轻刺，手法切忌过强过多刺激。早期如予过强的刺激，则可能导致面肌痉挛，使病情迁延不愈。

而且家长也要重视给以患儿合理的饮食调养，这对避免面瘫后遗症病情继续进展对患儿形成更大的危害非常有益。注意日常饮食也很重要，如面肌痉挛患儿不能吃生冷油腻和刺激性的食物，如辣椒、动物内脏、带鱼、羊油、狗肉、鹿肉、烟酒等。面肌痉挛患儿还应该多食用新鲜蔬菜、粗粮如豆类，多吃南瓜玉米、洋葱、瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋等。

以上就是儿童面瘫的治疗方法，希望家长的日常生活中处处留心，照顾好患者，以免留下后遗症造成终身遗憾。