常见老年病和防治措施
常见老年病和防治措施
1、慢性支气管炎 慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因，使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状，病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命。
防治措施：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗，保持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源;适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
2、高血压 高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变，从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症，危害极大。
防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压, 减轻体重，增强体力，降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态，注意心理平衡及情绪的调整，减少精神压力。
3、冠心病 冠心病是中老年人最常见的一种心血管病，主要是由于冠状动脉血管病变而引起，病变的根源在于患者平常饮食不合理，体内脂质代谢紊乱，使得血脂胆固醇沉积在血管壁上，从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞，其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。
防治措施：老年人脾胃功能衰退，应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物，控制总热量的摄入，控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等;不吸烟、不酗酒;保持适当的体育锻炼;生活要有规律，保持足够的睡眠; 保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐;积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。
4、糖尿病 糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，也是一种常见的老年病。其诱发因素有：感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等，临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。
防治措施：老年人应合理饮食，适当地吃，科学地吃，严格控制糖份和脂肪摄入量，少吃油炸食品，减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量，多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷，并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量，促进新陈代谢，控制体重;放松心情，因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。
5、老年痴呆症 老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状，常被人误认为是正常的衰老现象，使病人错过最佳治疗时机。
防治措施：如60岁以上的老年人常常出现健忘现象，应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等，帮助增加抵抗力、提高记忆力;避免过度喝酒、抽烟和操劳，保持良好的睡眠习惯;勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼;心胸开阔，处事乐观，避免精神抑郁和紧张;经常做和手指有关的活动，如用手指旋转钢球或胡桃，手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等，促进血液循环，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化。
防治老年病，提高老年人的生活质量和健康指数，不但是老人自身的责任，更是每一个年轻人，每一个为人子女者应尽的职责。在重阳这个温馨的时节，让我们一起为老人们的健康，投入更多的关注和关爱。
白血病症状早知道
1.病人往往伴有乏力、面色苍白、心悸、气短、下肢浮肿等症状。贫血可见于各类型的白血病，但更多见老年病人，不少病人常以贫血为首发症状。
2.出血亦是白血病的常见症状，出血部位可辨及全身，以皮肤、牙龈、鼻腔出血最常见。女性月经过多也较常见并可是首发症状。
3.感染的病原体以细菌多见，病毒感染虽较少见但常较凶险，巨细胞病毒、麻疹或水痘病毒感染易并发肺炎，须注意。
4.发热的主要原因是感染，其中以咽峡炎、口腔炎、肛周炎最常见，肺炎、扁桃体炎、齿龈炎、肛周脓肿等也较常见。
以上是对于白血病的症状介绍，知道这些症状可采取有效的预防及治疗措施，人们一定要注意观察自己的身体状态，以便更早的发现异常。
孕早期常见病症的防治措施
1、妊娠剧吐
早孕反应是孕早期的一种正常反应，一般的孕妇在妊娠12周可自行消失，只有少数孕妇反应比较严重，恶心、呕吐不止，有时可吐出胆汁和血，滴水不进，以至体内失水、失盐、酸中毒，脉搏增快、体温升高、尿少、黄疸、肝功能受损、视网膜出血、意识模糊、昏睡等，这就是所谓的妊娠剧呕。
防治妊娠剧吐的方法
(1)当孕妈妈出现早孕反应稍严重时，丈夫及亲人要给以安慰，解除孕妈妈的思想顾虑。
(2)饮食做到少食多餐，品种齐全。在医生的指导下可服用维生素B6、维生素C及小量镇静剂，并注意休息。如果经过积极治疗后仍没有好转，可以考虑终止妊娠。
2、自然流产
自然流产是指在28孕周前或胎儿体重在1000克以下终止妊娠者。自然流产的原因很多，一半以上是由染色体异常所引起，其次孕妇接触有毒物质，母体全身疾病也会引起流产。
防治自然流产的方法
(1)孕妈妈要重视孕期保健与卫生。
(2)保持心情愉快，情绪稳定，有遗传性疾病家族史的应作遗传咨询，有流产先兆发生时应卧床休息，禁止性生活。
(3)怀孕后要早做检查。经医生诊断有流产迹象时，可用黄体酮、维生素E及中药等治疗，如出血多要随时就诊。
(4)孕妈妈有不良妊娠分娩史的要在怀孕前作咨询和检查。
3、宫外孕
宫外孕是指受精卵在子宫腔以外着床发育，多发生于输卵管部位、卵巢、腹腔。宫外孕通常表现为停经、腹痛、阴道流血、晕厥及休克。早期宫外孕的症状并不是很明显，一旦破裂就会引起腹腔内严重出血，如不及时诊断可危及生命。
防治宫外孕的方法
孕妈妈孕早期要及时去医院做B超。
4、葡萄胎
葡萄胎没有正常的妊娠物，多是胎盘绒毛形成大小不等的水泡样胎块，相互间有细蒂相连成串形似葡萄。葡萄胎在孕早期也会发生阴道流血的症状。临床表现有闭经、不规则阴道出血，量多少不定，时断时续，中间可反复大量出血，血中含有水泡状物，子宫增长快，有腹痛，比正常妊娠月份大，出现严重恶心、呕吐，可伴有血压增高、蛋白尿。
葡萄胎的防治方法
曾发生过葡萄胎的患者至少在两年内。采取有效避孕措施。最初半年应每月到医院复查1次。如发生不规则阴道流血、咳血、头痛或其他不适时，应立即到医院检查。
关注五种常见老年病
慢性支气管炎 慢性支气管炎是一种常见老年病，通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因，使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。临床表现有发热、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症状，病情严重者咳嗽、喘鸣几乎终年不停，并呼吸困难，继续发展可并发肺气肿，甚至肺心病而危及生命。
防治措施：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗，保持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源;适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
高血压 高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病，又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变，从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症，危害极大。
防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压,减轻体重，增强体力，降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态，注意心理平衡及情绪的调整，减少精神压力。
冠心病 冠心病是中老年人最常见的一种心血管病，主要是由于冠状动脉血管病变而引起，病变的根源在于患者平常饮食不合理，体内脂质代谢紊乱，使得血脂胆固醇沉积在血管壁上，从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞，其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。
防治措施：老年人脾胃功能衰退，应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物，控制总热量的摄入，控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等;不吸烟、不酗酒;保持适当的体育锻炼;生活要有规律，保持足够的睡眠;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐;积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。
糖尿病 糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，也是一种常见的老年病。其诱发因素有：感染、肥胖、体力活动少、妊娠和环境因素等，临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。
防治措施：老年人应合理饮食，适当地吃，科学地吃，严格控制糖份和脂肪摄入量，少吃油炸食品，减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量，多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷，并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量，促进新陈代谢，控制体重;放松心情，因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。
老年痴呆症 老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，可使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。老年痴呆症早期通常只是出现记忆力减退、健忘等症状，常被人误认为是正常的衰老现象，使病人错过最佳治疗时机。
防治措施：如60岁以上的老年人常常出现健忘现象，应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等，帮助增加抵抗力、提高记忆力;避免过度喝酒、抽烟和操劳，保持良好的睡眠习惯;勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼;心胸开阔，处事乐观，避免精神抑郁和紧张;经常做和手指有关的活动，如用手指旋转钢球或胡桃，手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等，促进血液循环，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化。
防治老年病，提高老年人的生活质量和健康指数，不但是老人自身的责任，更是每一个年轻人，每一个为人子女者应尽的职责。在重阳这个温馨的时节，让我们一起为老人们的健康，投入更多的关注和关爱。
常见老年病的预防及注意事项
老年人易患的疾病叫做“老年病”，通常包括以下三方面：
1、老年人特有的疾病：这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征。 在老年人变老过程中，机能衰退和障碍发生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聋，脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等等。这类与衰老退化变性有关的疾病随着年龄的增加而增多。
2、老年人常见的疾病：这类疾病既可在中老年期(老年前期)发生，也可能在老年期发生。 但以老年期更为常见，或变得更为严重。 它与老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。 如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。
3、青中老年皆可发生的疾病：但在老年期发病则有其特点，这类疾病在各年龄层都有发生，但因老年人机能衰退，同样的病变，在老年人则有其特殊性。例如，各个年龄的人都可能发生肺炎，在老年人则具有症状不典型、病情较严重的特点。 又如，青、中、老年皆可发生消化性溃疡，但老年人易发生并发症或发生癌变。
饮食防治
防治老年病的措施是多方面的，主要是开展适合老年人的体育锻炼增强体质，注意合理膳食，首先，在饮食方面，应尽可能平均分配一天的摄食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每顿饭只吃八、九分饱。应食用低动物脂肪、低胆固醇、低盐的食物。多食用富含纤维素、维生素、微量元素的蔬菜和水果。并且要有足量的优质蛋白。海鲜类食物由于含有较高的胆固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性强的饮料。这样不仅可预防多种癌症和心脑血管疾病的发生，还能使精力充沛。戒除吸烟等不良嗜好，避免有害刺激;保持个人卫生，避免长期卧床以及呼吸道感染，便秘，过劳，跌倒及其他意外刺激发生;定期进行体格检查，做到对老年病的早期发现，早期诊断和早期治疗。
运动防治
适当的运动可以提高心肺功能，保护心血管，还可以防止骨质疏松，减轻精神压力。对老年人来说，有氧运动是最适合的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、跳舞、骑自行车等。锻炼时应遵循从低到高，从小运动量开始，循序渐进、持之以恒的原则，同时要注意根据季节和个人情况选择合适的运动项目。运动时间每周三次到五次，每次或相加在30分钟以上，且锻炼的时间尽量选择在下午和晚上。如果清晨锻炼，则不宜空腹进行。合理膳食和适量运动能帮助保持合适的体重、预防多种严重的老年病。已经患病的老年朋友在自身努力和医生的帮助下也可使疾病得到有效控制和缓解。
中医保健
现在的老年人都会吃很多西药，吃过西药后对身体造成什么影响不敢说，吃阿司匹林片等控制各种生理指标的药的老年人的脉和不吃药的老年人是不一样的，这种情况下中医师没办法通过脉象准确判断病人身体的实际状况。停3-5天的药再去看诊，会比较好诊断。
药粥保健
药粥具有汤剂、流质、半流质的特点，不仅香甜可口，便于吸收，而且可养胃气，治疗慢性病。它与丸散膏丹比较起来，既可长期服用，无副作用，又可根据需要，随意加减药物。但是，食药粥一定要根据身体情况、生活习惯和病情症候的不同，而有所选择;同时还要根据季节寒暖之变，灵活掌握。下面介绍的药粥可供老年人选用。
人进入老年期，各器官在形态和功能两方面都有一定程度的改变，并容易患有各种疾病。一般来说，老年人疾病的特点可概括为17个字，即“一身多病，症状不典型，并发症多，发展迅速”。
老年人发病往往症状轻微，表现多不典型，因而容易发生误诊、漏诊，对家属来说，容易把老人的大病看成小病，把新病看成老病，以致耽误了诊疗。同时，老年人患病或原有的疾病加重，明显的表现常常是轻者精神萎靡，重者陷入沉睡甚至昏迷，并且同样的症状在不同年龄的诊断可以不同，如烧心或心口痛，在青年人以溃疡病最多见，而老年人则有食管炎的可能，甚者为心绞痛、心肌梗塞。病情重、症状轻，如患肺炎时，咳嗽轻，痰少、不发热、白细胞不高，仅表现为神志淡漠;如患心肌梗死时可无心绞痛发作;如患糖尿病多年但无任何不适感，遇某种诱因突然出现酮症酸中毒，如患高血压、心功能不全数年无明显症状产生，会突然发生脑出血、脑梗塞及急性心力衰竭。
一身多病是老年病人的又一大特点。老年人体内器官组织结构和功能逐步发生退化和病变，一个系统或一种器官本身同时可存在多种病理改变，或同时患多个系统多种器官的疾病，例如不少老年人患有高血压病、冠心病，还同时患有糖尿病、糖尿病肾病、慢性支气管炎;其次，同一脏器可发生多种疾患，如冠心病、肺心病、心肌炎同时存在于一人心脏;还存在发病快、病程短，容易发生全身衰竭的特点。老年人敏感性降低，体温调节能力差，发热时不如年轻人明显;相反对冷的反应也差，容易发生低温状态而不自觉;对疼痛的反应亦较差，如心肌梗死、急性阑尾炎、急性胆囊炎时仅轻微不适，前者如治疗不及时可迅速致死，后两者可引起穿孔致腹膜炎而危及生命。因此，对老年患者的客观检查尤为重要。总之，老年人脏器储备功能低下，适应力降低，抵抗力减弱，机体不稳定性增高，免疫力减退，尤其是高龄患者，一旦有应激情况发生，如患感染性疾病时病情会迅速恶化，使原来处于勉强平衡状态的某些脏器，容易在发病后功能迅速降低，亦可出现多器官功能衰竭，预后极差。
因此，老年病的预防工作应该从成年甚至青年时代即开始。对于已患有高血压病、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、脑梗塞、心功能不全、更年期障碍、老年焦虑抑郁综合症等慢性疾患的老年病人，为了维系健康和良好的生活质量，应该定期到医院进行健康检查。通过定期检查，可以全面了解自己的健康状况，听取医生的意见和建议，用以指导以后的生活保健，借此可以对其他的疾病进行复查，加以比较，确定有无发展、加重和减轻，有利于医生制定综合治疗和保健方案。另外，通过健康体检，可以发现一些重要的疾病，例如有不少的恶性肿瘤，就是在进行健康体检、人口健康普查，或在看其他疾病时发现的。因此，定期体检是一种十分重要的预防措施，它还是加强老年病人和医生联系的一种方法，便于医生对更多的老年病人实行保健医疗指导。
老年人五大常见疾病的预防措施
慢性支气管炎
防治措施：老年人在气候变化大的季节应特别注意预防感冒，感冒后要及时就医;平时应少吃或忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的东西，减少或避免对呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗，保持空气流通，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，减少过敏源;适当进行体育锻炼，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
高血压
防治措施：老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果;严格限制钠盐摄入，每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;每日摄入足量的钾、镁、钙;戒烟酒或严格限制烟酒;根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳、气功等不同运动方式，控制好血压,减轻体重，增强体力，降低胰岛素抵抗;保持健康的心理状态，注意心理平衡及情绪的调整，减少精神压力。
冠心病
防治措施：老年人脾胃功能衰退，应慎食或节食油腻、炙燥、辛辣、生冷食物，控制总热量的摄入，控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入，多吃能降脂的蔬菜，如芹菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、大蒜、香菇、海带等;不吸烟、不酗酒;保持适当的体育锻炼;生活要有规律，保持足够的睡眠;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐;积极防治与冠心病关系密切的老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。
糖尿病
防治措施：老年人应合理饮食，适当地吃，科学地吃，严格控制糖份和脂肪摄入量，少吃油炸食品，减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量，多吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷，并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量，促进新陈代谢，控制体重;放松心情，因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，保持良好心态对糖尿病的预防有积极作用。
老年痴呆症
防治措施：如60岁以上的老年人常常出现健忘现象，应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等，帮助增加抵抗力、提高记忆力;避免过度喝酒、抽烟和操劳，保持良好的睡眠习惯;勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼;心胸开阔，处事乐观，避免精神抑郁和紧张;经常做和手指有关的活动，如用手指旋转钢球或胡桃，手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等，促进血液循环，增进脑力灵活性，延缓脑神经细胞老化。
孕妇怎么过夏天 做好疾病防治措施
准妈妈夏天容易患感冒，阴道炎等疾病，以及出现心慌憋气的现象，要注意做好防治措施。
患感冒的准妈妈要注意及时降体温，但不要自己盲目用药，轻度感冒的话可以多喝开水，注意休息;若感冒症状较重，可以在颈部，额头放冰块降温，在医生指导下使用解热镇痛药物，或是用中药控制感冒病毒。
孕期由于激素水平改变，孕妇阴道环境比平时更适合白色念珠菌繁殖，而且白色念珠菌喜欢待在高温湿润的环境下，所以夏天成了霉菌性阴道炎的高发季节，为了避免感染，孕妇平时可以注意穿棉质宽松的内裤，尽量不使用卫生护垫，注意保持私处通风透气，并且不要多吃含糖高的食物，因为患有妊娠期糖尿病的孕妈妈也容易感染阴道炎。
夏天温度高，空气湿度大，孕妇容易出现心慌憋气症状，尤其是有心脏病史的孕妇，孕晚期孕妇这种症状尤其明显，因此最好在家里备用家用氧气袋，并且要备好家用胎心监测仪，密切注意胎动和胎心的情况，做好母婴监测。
怀孕后体内激素水平变化，新陈代谢缓慢，皮脂腺分泌增加，孕妇夏天容易受痱子，汗斑，叮咬性皮炎，色素沉着，光感皮肤病等皮肤问题的困扰，因此要注意预防。
痱子：预防痱子最好的方法是保持皮肤清洁，勤换洗衣服，勤洗澡，保持衣着宽松透气，居住环境注意通风散热，多吃祛湿清热食物，长痱子的话可以擦含薄荷，冰片的爽身粉，忌抓挠。
汗斑：孕妇出汗后及时洗浴，并及时清洗换下的衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁干燥，经常消毒晾晒寝具，都能有效预防汗斑。
叮咬性皮炎：被蚊虫叮咬后，可以用湿肥皂涂患处，或用薄荷叶汁，大蒜汁擦患处，平时用蚊帐，或在洗澡水中加维生素B1驱蚊防虫。
色素沉着：夏天出门戴帽子或打伞可以防止阳光直接照射，造成色素沉着，平时摄取足够的维生素C可以减少黑色素细胞活动。
光感皮肤病：防治此病要避免日光直接照射，避免食用光敏物质，选择对皮肤无刺激的洗浴用品，洗澡时不要用刷子或尼龙毛巾，患有这种病毒孕妈妈可以服用维生素C或烟酰胺进行治疗。
呼吸道疾病防治措施有什么
一，提升自身的免疫力。任何疾病都是对我们免疫力和抵抗力的一种挑战，如果我们的抵抗力强免疫力强，任何细菌病毒都奈何我们不得，也就不会生病，所以，想要在春季不生病，最重要的就是提升免疫力。可以通过经常的锻炼来提升，可以通过拥有充足的睡眠来提升，可以通过合理的饮食来提升，如果体质比较差的人建议多补充蛋白质和VC，也可以采取接种疫苗的形式。
二，如果是感冒爆发的季节，一定要远离人群集中且空气不流通的环境。因为呼吸道疾病多是飞沫传染，而且速度是非常的快，不去人群集中的场合才能避免交叉感染;平时还要注意个人卫生，要经常洗手，避免一些病菌随手入口。保持室内的干净，保持空气的流通。
三，合理的饮食搭配。为你的健康保驾护航。在饮食上一定要保证充足的营养，充足的蛋白质，摄入足够的蔬菜和水果。
中暑常见的防治措施
1.技术措施：合理设计工艺流程、改进生产设备和操作方法。合理布置热源，尽量将热源布置于车间外面;以热压为主的自然通风时，布置于天窗下面;以穿堂风 为主的自然通风时，布置在夏季主导风向下风侧;热源采取隔热措施;工作地点易于降温等。利用水或导热系数小的材料隔热。采取自然通风、机械通风等进行通风 降温，有条件的场所安装空调设施。
2.保健措施：①供给高温作业人员含盐饮料和补充营养，每人每天3-5升含盐饮料，饮料含盐量以0.15%~0.2%为宜。②加强个体防护，为高温作业人 员配备高温防护服、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等。对辐射强度较大的高温作业工人，应供给耐燃、导热系数较小的白色工作服。短时间在较高温度的场所 作业可穿冰背心(如消防员)。③加强医疗预防工作，对高温作业人员进行就业前和入暑前体格检查，排出职业禁忌症。④组织措施：加强领导、改善管理、严格遵 守国家高温作业标准。在炎热季节，合理调整作息时间，加强轮换作业，保证高温作业人员夏季有充足的睡眠和休息。