胎教的内容及意义

胎教的内容及意义

听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源，要慎重选择!

准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源，不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响，因此，掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。

有规律地进食，少食多餐

规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物，各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候，也不要喜欢吃什么就狂吃一顿，不喜欢吃的时候，一点都不吃。少食多餐，不仅可以保证能量的均衡摄入，更好地控制体重，更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。

孕妇给胎儿实施胎教时心不要急

有的孕妇实施胎教，有时热望过高，心太切，使得物极必反，收不到好的效果。比如有的孕妇在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。

正如某些父母盼子成龙的心切一样，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，虽然胎教的每项内容都会使胎儿受益，但是如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，心也不能太切。

生育一个健康聪明的孩子，是每一位孕妇的心愿。胎教正是帮助孕妇实现这一心愿。为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，不要认为无论什么方法比规定的多做一些，就会更有效。孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对每位孕妇起码的要求。每项胎教内容，需按一定规律去做方能成功。如抚摸胎教，一天两天不足以和胎儿建立起联系，需长久地、有规律地坚持去做，才能使胎儿领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到促进，胎儿的心智发展得到激励，孕妇的信心和持之以恒，是胎教成功的保证。

妻子对胎儿进行胎教，丈夫不能袖手旁观，应积极参与。当妻子过分热衷于此事时，丈夫可以适时制止，在时间上为妻子把握好，并随时提醒妻子胎儿的感觉。如果发现胎儿烦躁，应立即让妻子停止胎教。孩子是在睡眠中长大的，胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿，使胎儿得不到很好的休息，会影响到胎儿的生长发育。

丈夫对胎教的参与，不仅仅局限于辅助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教，丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲话，胎儿是完全能听得到的。所以，丈夫除了通过对妻子的爱心来影响胎儿外，还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿期就感受到的父爱，会促进日后与父亲建立起亲密关系。

音乐胎教的四大误区

误区一:声音透过羊水变成噪音,即“声音透皮失真性”,没有考虑声波的传播特点

很多孕妈妈在听胎教音乐的时候感觉很舒服很柔和,所以想当然的认为放在肚子上给宝宝听的话也会很舒服很柔和,然而这只是一厢情愿。

但凡游过泳的人都有这种生活经验,在水中听到空气中的声音会“变样”,变成一种没有意义的“噪音”。这是不同频率的声波在水中吸收程度不同所形成的,是声音的本质特征,与扬声器数量、质量等无关。我们给胎儿播放的音乐、外语、国学等声音在空气中听起来是舒缓柔和的,但是胎儿却生活在羊水中。声音经过孕妇腹腔壁到达子宫的羊水中时,已经变得不再是外界所听到的声音了,已经变成了没有意义的噪音,不但不能对宝宝产生胎教作用,而且会对宝宝形成伤害。

所以任何优美的、舒缓的音乐,以及导人向善、培养性格的国学故事对于宝宝来说都是没有意义的,因为这些包含信息的声音传到羊水中已经变样了。

误区二：偷换“自然”的概念，安全性差，没有考虑宝宝的生存环境特点

很多孕妈妈在做胎教的时候首先关注的便是“安全性”，并且很自然的将“安全性”与“自然性”联系在一起，认为最自然的便是最安全的。自然的往往比较安全，这本身倒没有问题，然而对于宝宝来说什么是“最自然”，却是很多孕妈妈所不了解的。

很多孕妈妈在选择胎教产品的时候会根据自身的生活经验，认为大自然的蝉鸣蛙叫、林海麦浪以及中西方经典音乐就是最自然的，是经过时间验证的，是适合宝宝的，对宝宝来说是最安全的，然而这又只是想当然。如前所述，胎儿生活在羊水中，从来没有在我们成人生活的空间中生存过，不能够理解什么是蝉鸣蛙叫，什么是林海麦浪，这就像对从来没有吃过梅子的人谈望梅止渴一样，他们是不能理解和感受的，也如近期一首流行歌曲《你是我的眼》中所描述的“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白”一样，他们因为没有生活感受而无法理解。

其实真正对于宝宝来说最自然的声音是来自于宝宝生存环境——子宫内妈妈的心跳声，这种声音在宝宝的生存环境中本身就存在，宝宝的听觉一形成就一直聆听着这种声音，因此这种声音对于宝宝来说是最自然最熟悉的，也是最安全的，这是其他任何外源声音——不论是林海麦浪还是中西方经典音乐——都不能比拟的，因为这些外源声音没有一首是专门为宝宝所做的，没有一首是宝宝所熟悉的，甚至还有很多歌曲中存在高频声音，对宝宝的听力是有害的。

误区三：胎教内容越多越丰富越好，没有考虑胎儿发育的实际情况

目前孕妈妈在选择胎教仪的时候大多都会关注胎教内容，认为内容越多越全越好。于是网上很多不专业的胎教仪厂家为了迎合孕妈妈的这种心理，在没有经过科学研究的情况下想当然的把很多中国古典音乐、西方经典音乐、国学、故事、音乐甚至百科全书都存储到胎教仪中作为胎教内容，以及网上流传的胎教音乐100首、胎教故事280例，以期每天一个新故事，一首新音乐，殊不知这是一个极大的认知误区。

众所周知，胎儿的发育比婴幼儿更为原始，而新生儿的发育程度又远低于成年人，婴幼儿在学习生活知识的时候是需要大量重复的，举一个简单的例子，杯子、桌椅名词甚至是爸爸妈妈爷爷奶奶这些称呼都需要不断的重复宝宝才能记住，才能理解;而对于发育十分原始的胎儿在短短五个月里，却让他“学习”这么多知识，是不是有点不切实际?且不说是发育原始的胎儿，纵使让孕妈妈来学习这么多的内容，又有多少孕妈妈能够真正的学习、欣赏?

所以，真正科学的胎教是应与宝宝的发育特点相适应的，宝宝发育的原始性决定了胎教内容不是越多越复杂越好，恰恰相反，是越简单越重复越好

误区四：以学习音乐、英语等为手段，以培养“天赋”为目的，实则本末倒置，没有考虑胎教的本质意义。

到底什么是胎教?很多孕妈妈未曾想过，只是被商家以及网络误导，认为听音乐、音乐、国学、故事便能学到其中知识便是胎教。很多胎教仪厂家也一直在宣扬这种思想，甚至抨击科学的心音胎教为简单的“咚咚声”，借机通过所谓的丰富的“胎教内容”来包装自己产品，其实这又是一大认知误区。

且不说前面提及的“声音透皮失真”而引起的变样的问题，单是宝宝的发育特点就决定了宝宝很难“学习知识”。研究发现，宝宝在孕8月之前，大脑处于深度麻痹状态，只存在简单的“神经反射”，并不能记忆、理解和思考，8个月以后胎儿虽然能够记住一些简单的信息，但是由于胎儿仍然十分原始，因此记忆量十分有限。

研究表明，胎儿在孕3月到孕8月之间，大脑细胞会大量的产生，孕8月以后大脑结构基本形成，出生以后脑细胞数量不会增加，只会逐渐减少。在孕8月之前宝宝不能学习知识，孕8月之后虽然能够记住一些信息，但是此时大脑结构已经基本形成(其实能够记忆知识的前提条件就是大脑基本结构已经形成)，因此想通过音乐、语言、国学等促进脑细胞生成已经很难实现了。

既然胎儿前期不能学习，后期所学习的知识又十分有限，那么胎教的意义到底是什么呢?其实胎教不在于教胎儿东西，而在于促进脑细胞发育。孕3月到孕8月宝宝虽然不能学习知识，却是脑细胞大量增殖时期，这期间BabyBright胎教仪心音胎教独有的“协频代谢”原理能够有效的促进脑细胞的增殖和突触的生成，直接促进胎儿大脑的发育，这远比提前教授一些宝宝不能理解、不能接受的音乐国学要重要，因为宝宝出生以后还有大量的机会学习，而脑细胞的数量从出生开始就只会减少，不会增加。

如果把胎儿的大脑发育过程比较组装电脑的过程的话，普通的音乐、语言、国学、故事等胎教就是在组装电脑的过程中提前预装一些程序，后天这些程序使用起来可能会更方便(当然，预装量会很少很少)，而BabyBright胎教则是在组装电脑的过程中提升电脑CPU的主频，扩充电脑内存硬盘容量，后天电脑运行任何程序都会更快更好。这种硬件的改变是任何预装程序都不能比拟的，因为胎儿大脑这个独特的“电脑”一旦出厂就再也不能返修升级了。

因此，我们提升孕妈妈，以学习知识为目的，以音乐、语言、国学、故事等为手段的胎教实则是对胎儿期——这个胎儿大脑发育至关重要的时期的浪费，实则是一种本末倒置、买椟还珠的行为。

第九个月胎教有用吗

孕晚期可以进行胎教,孕晚期进行胎教有用。 孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为,适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射,孕晚期更应坚持各项胎教内容。 孕晚期有适宜孕晚期的胎教,而且在临近生产的孕晚期,坚持运动胎教能够让生产更顺利,所以适度、适宜的进行胎教才是正确的。

准妈妈可以根据实际情况增加胎教内容 帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。 帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

孕晚期巩固胎教的时期

光敏感训练

孕后期，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。

坚持各种训练

怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。

具体训练方法：

6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视，但不要看刺激性太强，情节太激烈的、和朋友聚会、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。

8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

胎教是胎儿期教育的一种方法，但绝对不是惟一的;胎教是正规教育的辅助方法，具有理论依据与验证，但也不是惟一的;孩子的聪明与智慧，与怀孕时的胎教有关，但更不是惟一的!您若认可并接纳胎教的理论、内容与方法，您可以尝试着去做。

刺激胎儿视网膜的光照胎教

利用彩色超声波观察表明，光照后胎宝宝立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎宝宝可以看到射入子宫内的光亮。实验证明，光照对视网膜以及视神经有益无害。

具体的光照胎教方法可以参考“胎教知识预先学”中的“光照胎教”内容来进行。

胎教实施中，孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈可以总结一下台宝宝对刺激是否建立起特定的反应或规律。

育儿网小提示：

不要在胎宝宝睡眠时进行胎教，这样就会影响胎宝宝正常生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教，光照时可以配合对话，综合的良性胎教可能对胎宝宝更有益。

孕晚期胎教的巩固时期

光敏感训练

此阶段，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。

小编建议：继续坚持各种训练

怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。

给胎宝宝进行语言胎教的重要性

人类有别于其他动物，大脑皮质特别发达。大脑皮质是用来学习知识和进行精神活动的，人的一生(包括胎儿期)可储存1000万亿个信息单位。父亲、母亲以及其他家人，通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段，可以刺激胎儿大脑皮质充分发挥作用，为后天的学习打下基础，使孩子显得更聪明，有智慧，学习好，成绩优异。

语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的事件和有科学知识的事作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父母拟定语言胎教的常规内容进行讲述。总之，语言胎教内容丰富，方法多样，是很容易进行的胎教方法之一。

从妊娠1 8周可以数胎动时，通过母亲对胎儿活动的高度注意，对胎儿体态的丰富描述及胎动的生动描述可起到语言胎教的作用。如：“这一下是头在撞宫壁，练的是头动;这一下是踢足，练好了将来可以踢足球……”边联想，边鼓励，可在不知不觉中增进母子之间的感情交流和监护胎儿的活动。如此爱儿之心和丰富生动的语言，对胎儿生长发育非常有益。

医学研究表明，父母经常与胎儿对话，能促进其大脑发育，对出生后的语言及智力方面的良好发育有重要作用。如果天天给胎儿的大脑输入优良的信息，而且随着胎龄的不断增进而不断给予新的对话内容，就会促进胎儿大脑储存大量知识，并提高脑活动频率，出生后就会比没有进行语言胎教的孩子聪明，可见语言胎教对胎儿发育的重要性。

胎教音乐选对了没

音乐胎教选择音乐有讲究

一项网络调查发现，四分之三的准妈妈会对胎儿进行音乐胎教。在这些准妈妈中，80%会选择自己喜欢的音乐或随意选一些音乐给胎儿听，只有20%的准妈妈会花钱购买胎教仪或胎教音乐。这表明人们对胎教音乐的认识是不足的。

那就准妈妈选择音乐胎教有哪些讲究呢?有的准妈妈觉得胎教音乐和一般的音乐没什么差别，在给胎儿做胎教时的音乐选择很随意。其实，给宝宝做音乐胎教时，如果音乐选择不加讲究，不但不会刺激胎儿大脑发展达到胎教目的，反而会影响胎儿健康发育。

音乐胎教，讲究多多

不少准妈妈在给宝宝做胎教时常常步入误区，下面就一起来了解如何给宝宝进行音乐胎教吧。

1.胎教音乐不能音频过高

胎教音乐在节奏、力度和频率上有很高的要求，最好和宫内胎音合拍。如果胎教音乐的音频过高会是胎儿的内耳螺旋器基底膜受伤，导致其出生后无法感知高频声音;如果胎教音乐的节奏感过强，力度过猛，也会让他的听力降低。

2.胎教音乐要丰富多彩

传统的胎教音乐不是古典音乐，而是节奏舒缓的乐曲，但这些胎教音乐的胎教效果并不理想。现在的胎教音乐除了传统的胎教音乐，还加上了不少早教内容。

在孕期28周的时候，胎儿就有了记忆力。这个时候妈妈除了要给宝宝听古典音乐和轻音乐，还可以增加童谣、儿歌、诗词、外文歌等内容，让胎教的效果更上一层楼。

3.动态调整音乐胎教的内容

孕早期过后，胎儿的听觉器官开始形成，这个时候准妈妈要给他多听一些欢快的有趣的音乐，缓解早孕的不适和烦恼，保持良好心情;胎儿4个月时，妈妈可以在吃饭时或睡觉时给宝宝做音乐胎教。在宝宝胎动时做音乐胎教效果最佳，音乐胎教每天要做2次，每次10-15分钟为宜。

孕晚期胎教内容简介

孕晚期胎教内容之一：抚摸胎教

一般宝宝到了怀孕中期肚子隆起得非常的快速，妈妈的肚子可以说像装了一个皮球大了。为了孕育出更加聪明的宝宝，妈妈这时候可以弹钢琴给宝宝听，通过弹钢琴的手法给宝宝进行抚摸，从左边弹奏到右边，然后再从右边弹奏到左边，或者给宝宝进行圆周钢琴弹奏，只要是力度控制在中等适度。在宝贝清醒有进行胎动的时候抚摸是最有效果的，在进行抚摸胎教的时候要加上一些自己的语言，例如：宝宝今天你乖吗?有没有吃饱呢?今天开心吗?还可以把自己看到的听到的告诉宝宝，特别是事物的形象更是可以促进宝宝的记忆功能的发育，可以把苹果的颜色、形状告诉宝宝。抚摸胎教的同时还需要配合一些轻音乐会起到事半功倍的效果的，轻柔的音乐可以让孕妈妈心情十分的放松，也可以让宝宝通过妈妈分泌的好心情激素刺激宝宝的发育，让宝宝发育得更加的健康。抚摸胎教的时候一定需要妈妈在宝贝胎动激烈的时候进行，在晚上九点和傍晚是宝宝胎动比较多的时候，对宝宝进行抚摸是非常有效果的，每次抚摸时间不宜过长，控制在十分钟到十五分钟左右为佳。

孕晚期胎教内容之二：运动胎教

妈妈到了后期一般比较的辛苦，特别是走路非常的辛苦，表现为气喘、大汗淋漓，但是如果这时候没有进行合理的运动对宝宝的发育是非常的不利，也对自己今后的分娩较为不利。在宝宝后期的发育都是身体器官、大脑的发育，为了让妈妈自己可以轻松顺利的分娩和宝宝健康聪明的发育都是需要进行运动胎教的。运动胎教只要妈妈每天傍晚或者是清晨花费半个小时的时间进行慢走或者散步即可，在走路的过程中不需要快速的走，只需要听着音乐慢慢的走路即可。

孕晚期胎教内容之三：美术胎教

所谓美术胎教就是通过观看一些优美有艺术含量的艺术作品，例如：雕塑、盆景、美术画展、书法作品展览都是对宝宝的美术胎教。妈妈还可以自己进行一些十字绣、绘画、书法、整理房间都是美术胎教的内容。妈妈可以精心的为没有出生的宝宝准备一间婴儿房间，自己给宝宝购买一些小床铺、枕头等等，通过精心装扮把房间弄得赏心悦目，自己心情好了可以分泌出一种激素让宝宝智力发育更加的健康。美术胎教就是把自己的艺术情操和艺术修养通过一些作为来刺激宝宝智力的发育和艺术基础的开发，对宝宝今后的艺术道路奠定一定的基础，特别是宝宝会学习妈妈的爱好和兴趣，更加积极的进行发育。

孕晚期胎教内容就简单的介绍到这里，让您可以更加轻松愉快的度过孕期的最后阶段，孕育出一个健康有活力的宝宝。

孕晚期胎教小贴士

怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。

因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。