女人该怎样维护私处生态环境
女人该怎样维护私处生态环境
虽然说已经是21世纪，但是人们的性观念的偏颇与性知识的匮乏程度还是令人吃惊和悲哀地普遍存在着，甚至连自己身体的基本解剖结构都搞不清楚，那还谈何性健康、性和谐与性满意呢?即使是一些性教育或科普读物与手册也是这样，有的是作者自己就没有搞懂，以其昏昏使人昭昭;有的是受出版发行的过分的人为限制，欲言扼止，如鲠在喉。所以人们很难看到一套完整的男女生殖器官的示意图，尤其像男性生殖器的正面图，即使是西方的这类图书中也是如此。可是当你因为看不到适当的图解连这些基本知识都搞不明白时，你又如何去理解、运用和探索性器官的功能并享受性愉悦与性和谐的乐趣呢?
的确，如果你不知道自己的身体究竟是怎么回事，那你怎么体验和享受它可能给你带来的愉悦呢?就像弹钢琴，如果你只能看到其中没有被遮挡的那一半的键，你怎么能够弹出一支美妙完整的乐曲呢?虽然遮挡的那部分键依然客观地存在着，但是你不知道也没有办法去弹奏它们。或者说如果有1/4的键盘永久性缺失了，虽然你仍然可以弹奏出一些曲目，但是音阶的不连贯或跳跃、原有的复杂性和乐曲的深度都不可能得到反映，换句话说那是残缺的曲子，听上去难免有些别扭。
这样的问题恰恰存在于我们当前的21世纪的社会里，长期以来性健康教育(尤其是成年人的性教育)的严重缺失必然导致男男女女对自己和对方的生殖器并不熟悉，从而形成性不和谐和不满足的根本原因。人们谈论身体、唤起和性问题的语言十分贫乏或相当含蓄。比如，女性的解剖结构似乎应该与男性是对等的同源器官，但是实际上女性的性敏感区要远比男人更多，具有更大差别，位置更隐秘，谈论起来更讳莫如深，好多都被人们有意省略掉了，因此她们也就无从认识和了解，当然更谈不上去玩耍，去刺激，去享受，去发挥其潜在的、未开发的性能力。
显然，女性阴道就是一个这样的重要器官，它的许多敏感点与功能并没有得到应有的开发和充分的利用，故对于不少女性来说，要想真正达到性高潮、性和谐、性满足，还是任重道远的事情。那么我们不妨看一看阴道这个优雅的生态环境。阴道并不是一个如何拥有或如何造访的好场所，也不仅仅是一个等待填充的被动的空间，它是一个复杂的、完整的、互相协调的环境。
阴道是一个拥有天然的防卫机制的动态的系统，尽管它对数不清的可能改变其平衡状态的外界的或内在的影响是十分敏感的，它依然自然而然地通过自我调节、自我清洁而保持着健康的平衡，抵御了大多数的可能的感染，适应性很强，除非因为整体抵抗力到了自顾不暇的严重地步才会打破这一微妙的生态系统的平衡。阴道始终受到水平不断波动的生殖激素的影响，而激素水平又会受到我们各类饮食、高度紧张的生活节奏、无数人造产品的影响。虽然大自然并没有赋予我们能够抵御这一切不良影响的机体组织结构，不过阴道的生态环境还是可圈可点的。只是有时候正常的平衡还是会打破，那就出现所谓的“阴道炎”了。
阴道温度通常比体温要稍微高一些，所以应该令其尽可能保持凉快、清爽、洁净。任何让它捂得过热的情况都会促进霉菌的生长，并且导致感染。热天必须天天洗澡，各种非纯棉的内裤(尤其是那些漂亮的纯化纤制品)甚至过紧的牛仔裤都不利于阴道的降温和健康，包括卫生巾都应该是纯棉的。晚上睡觉则什么都不需要了，这样最健康。
绝大多数女性都懂得如果哪天不洗澡的时候，自然要用清水清洗下身，不然难受得很，可是有些女性却清洁得过度了，各种感染反而接踵而来，搞得她们也糊涂了，我够讲卫生了呀?原来她们过度迷信所谓的五花八门的防护液、清洗液，殊不知那些东西恰恰是感染的罪魁祸首，那些化学物质杀死了正常的细菌(阴道灌洗也起到同样的破坏作用)，打破了阴道的生态平衡，从而造成病原菌的滋生和繁殖。远离那些化学制剂和过度的清洗，阴道才能保持健康，原汁原味的才是健康的，过犹不及呀。尊重和正确维护你的阴道生态环境，生殖系统的健康永远属于你。
种植茯苓的生态环境
种植茯苓的生态环境
温度：菌丝发育及菌核形成适宜温度24—28℃。
水份：下种时段木、树蔸中含水量低于35%，下种后土壤湿度以50%为宜，结苓期土壤干湿交替为佳。
海拔高度：茯苓生长宜海拔300—800米。
土壤与坡度：宜35度以下的向阳坡，并以黄沙酸性土质为好。
种植茯苓的操作程序
挖蔸备料：下种前需将松树根向外延伸一米范围刨开，并斩断削除根部面皮，自行裸露在阳光下晾晒。
段木备料：将松木按四尺长截断，每根断木需削皮3—4方，按“井”形堆叠四尺左右高，任期自然风吹晒干。
备足“引柴”：备松叶和短、薄碎片柴作“引柴”，作用在于下种前期由它先接受菌丝萌发，再引发至主料发菌、结苓。
下种季节：5—7月为茯苓下种最佳期。
下种方法：
铺窖：又叫段木窖，下种可按“品”字形组合方式下种，木块菌放于两端口及底层筒木的背部侧面交叉处，菌种摆放方式与蔸窖相同。它优点在于可规模经营，连片开发，易管理。
蔸窖：择口径30公分以上树蔸，在主根的1—2处作为下种点，每处下种点垂直深度离地表20—30公分处，并将点上松皮削除露出20公分新口部位，接着将二分之一的包木块茯苓种贴于其上，并用引柴或松叶将菌种盖严，其上盖三寸厚细泥土，久旱酷暑要进行第二次盖土。
茯苓菌株谁当家：多年实践证明，我地种植茯苓其菌株仍用中科院微生物所“5.78”菌株为最优，该菌株菌丝长速快、抗逆性强、适种范围广，产量高(转化率可达30%左右)是南方数省的当家菌种。
茯苓的形成是由茯苓菌丝体在适宜的条件下寄生于已死松木上，不断分解松木(蔸)纤维素、半纤维素中的营养，并将菌化后的多余物质积聚迅速膨大，形成的营养贮藏器官和休眠器官即为菌核，俗称松茯苓。由于茯苓菌丝体与松木中各元素亲和力特强，所以人工接种纯菌种菌丝传引快，三个月即可结苓，六个月可采挖取苓。
种植茯苓的价值
据《本草纲目》记载，茯苓具有消肿、解毒、清火、渗水、利尿之药性;有养心、安神、治病之疗效;有光泽肌肤、去脂减肥之功能，故誉为“仙药之上品”。从近期有关科研单位研究资料证明，茯苓提取物中有多种对人体有益的元素——“抗老素”、“抗癌素”。所以茯苓应为当今药食两用之珍品。
种植茯苓，每百斤松蔸(地下部分)，用菌种3—4包计币3元，人工播种、培管、材料费6元合计投入9元，年内可产茯苓20—30斤。
三七的生态环境
】三七为多年生草本植物，喜散射光，生长于夏无酷热、冬无严寒、气候温凉、空气相对湿度在70～80%的条件下。一般多栽培于海拔800～1500米、气候冷凉、年温差幅度小、年相对湿度较大的半山区的缓坡地上。主要分布于云南、广西，因种植历史悠久，产量大，质量好而被称为“地道药材”。在广东、四川、湖南、贵州、福建、江西、湖北、浙江等地亦有少量引种。
私处瘙痒有异味如何清洗
在平时的生活中，潮潮的、湿湿的、有点黏腻、又有点扰心，坐立不安，基本上每一个女人都有过以上私处不适的经历，女人常被困扰的健康问题不是感冒、发烧，而是私处妇科问题。妇科专家指出，私处不适，大都与日常的清洁护理方式有关。
在检查出有妇科问题的女性中，70%以上都是因为清洁不力的原因，大多是清水清洁下外在的污物，没有专业的洗护用品，即使是在经期也没特别的保护。
如何清洁你的阴道?
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
禁用肥皂、沐浴露等碱性产品对私处的刺激，私处环境呈弱酸状态，容易破坏私处平衡，破坏私处环境。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。在没有明显状况下，最好用洗液一周洗护2~3次。
女性在以下情境下，如例假期间、和伴侣温馨以后、游泳以后、出差旅游时、梅雨季节以及私处已经出差瘙痒、异味等不适时，要特别加强对私处的清洁护理，建议选择一款本草配方的专业洗液，对私处进行健康防护。
好阴道是幸福生活的一部分
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎：
注意经期清洁护理，内裤洗后要放在日光下晒;
注意避免外源性病菌的入侵，如公共场所座椅、泳池、公厕等，多用抑菌的洗液提高私处防御能力;
防止时装性阴道炎感染，如丁字裤、紧身裤等。
女性在选择洗液时，要注意几点：
要抑菌，保持私处菌群平衡的。私处潮湿环境是细菌滋生和快速繁衍的有利条件，因此选择洗液时首选抑菌型的;
要持久保护的。有些洗液刚洗时，有一时之快的体验感，没多久，那些妇科小问题有卷土重来，反反复复的困扰人心;
要弱酸性、温和不刺激的。因为私处健康状态时呈弱酸环境，那些贴合私处生理pH值的弱酸型洗液，更能促进私处弱酸平衡，持久保护私处生态健康。
同时要去专业药房去购买，看产品是否是专业生产厂家生产，是否经过专业机构认证及市场考验。
宫颈炎患者选择洗液要科学
现在一些商场设有女性用品专柜，有的还设有“私”处护理液专柜，你需要先了解一下这些产品的属性。
妆字号：属于化妆品类产品，这类产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境，还有滋养私处肌肤功效。
消字号：属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致病微生物，达到杀菌消毒目的的产品。
药字号：这类是药品类，具有治疗相关病变的作用。
苹果叶生态环境
【原形态】苹果 乔木，高达15m。小枝幼嫩时密被绒毛，老枝紫褐色，无毛。叶互生，叶柄长1.5-3cm，被短柔毛;托叶披针形，全缘，早落;叶片椭圆形、卵形至宽椭圆形，长4.5-10cm，宽3-5.5cm，边缘有圆钝锯齿，幼时两面有短柔毛。花两性;伞房花序，具花3-7朵，集生于小枝顶端;花梗长1-2.5cm，密被绒毛;花白色或带粉红色，直径3-4cm;雄蕊20;花柱5。果实扁球形，直径在2cm以上，先端常有隆起，萼柱下陷，萼裂片宿存，果梗粗短。花期5月，果期7-10月。【生境分布】
生态环境：生于海拔50-2500m的山坡、平原旷野以及黄土丘陵等处。
资源分布：原产欧洲及亚洲中部。我国辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、山东、江苏、四川、云南、西藏等地有栽培。
【化学成份】叶含β-吲哚乙酸(β-indolylacetic acid)。
【性味】苦;寒【归经】肝;肾经
【功能主治】凉血解毒。主产后血晕，月经不调，发热，热毒疮瓣，烫伤。
【用法用量】
内服：煎汤，30-60g。
外用：适量，鲜叶贴敷。
【各家论述】
1.《滇南本草》：敷脐上治阴症。又治产后血迷，经水不调，蒸热发烧，服之效。
2.《滇南本草图说》：贴火毒疮，烧灰调油搽之。
私处瘙痒有异味如何清洗
在检查出有妇科问题的女性中，70%以上都是因为清洁不力的原因，大多是清水清洁下外在的污物，没有专业的洗护用品，即使是在经期也没特别的保护。
如何清洁你的阴道?
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
禁用肥皂、沐浴露等碱性产品对私处的刺激，私处环境呈弱酸状态，容易破坏私处平衡，破坏私处环境。
大便后用手纸由前向后揩拭干净，若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。在没有明显状况下，最好用洗液一周洗护2~3次。
女性在以下情境下，如例假期间、和伴侣温馨以后、游泳以后、出差旅游时、梅雨季节以及私处已经出差瘙痒、异味等不适时，要特别加强对私处的清洁护理，建议选择一款本草配方的专业洗液，对私处进行健康防护。
好阴道是幸福生活的一部分
阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。
女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎：
注意经期清洁护理，内裤洗后要放在日光下晒;
注意避免外源性病菌的入侵，如公共场所座椅、泳池、公厕等，多用抑菌的洗液提高私处防御能力;
防止时装性阴道炎感染，如丁字裤、紧身裤等。
女性在选择洗液时，要注意几点：
要抑菌，保持私处菌群平衡的。私处潮湿环境是细菌滋生和快速繁衍的有利条件，因此选择洗液时首选抑菌型的;
要持久保护的。有些洗液刚洗时，有一时之快的体验感，没多久，那些妇科小问题有卷土重来，反反复复的困扰人心;
要弱酸性、温和不刺激的。因为私处健康状态时呈弱酸环境，那些贴合私处生理pH值的弱酸型洗液，更能促进私处弱酸平衡，持久保护私处生态健康。
同时要去专业药房去购买，看产品是否是专业生产厂家生产，是否经过专业机构认证及市场考验。
清洗方式不对女人私处危机四伏
“私”处清洁产品的种类
现在一些商场设有女性用品专柜，有的还设有“私”处护理液专柜，你需要先了解一下这些产品的属性: 妆字号：属于化妆品类产品，这类产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、还有滋养私处肌肤功效。 消字号：属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的。 药字号：这类是药品类，具有治疗相关病变作用。
不同人群如何选择“私”处护理液
购买这类产品时，不要胡乱抓，要针对自己的状况：
健康人群：选择私处专用沐浴露，"妆"字号产品.可去污滋养，同时产品性质温和，日常使用、安全放心。
亚健康人群：由于多方原因导致自身抵抗力下降，根据个人情况而定，正常情况下可以选择私处"妆"字号沐浴露，同房后，或有些轻微搔痒.白带增多应选择"消"字护理液，维护和加强自体的防御体系。
女性三大癌症缠身只因常做这事
1、患妇科炎症
女性每天都有清洁私处的习惯，她们认为这个部位只有保持清洁才不会患上妇科炎症，更不会患上癌症。但研究发现，经常使用冲洗液妇女患病的危险性反而增加。这项调查也证明，冲洗液破坏了私处酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以妇科病的感染率增加。而清水没有改变私处的酸碱度，故不会破坏私处正常菌群。
按照以上的观点，在日常的护理上，最好不要随便的使用护理液，只要使用温水清洗就可以了。这样的方法之适用于健康的人群，对于已经患上妇科炎症的人群来说，一定要在医生的指导下使用护理液。
2、破坏私处内微生态环境
女性知道自身的护理应该如何做，但却不知道自身的私处也相当与一个小的微生态环境。微生物菌群主要栖居在私处侧壁的粘膜、皱褶中，其次在宫颈处。健康妇女排出物中的活菌数为100-1亿个/毫升，目前公认正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴私处不受外来菌的侵袭。
3、增加盆腔感染
多种妇科炎症的产生及不孕是女性一直困扰的，她们不知为何自身会患上这些疾病，其实这与长期使用护理液有很大的关系。据调查显示，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。
另外，使用护理液患病的几率明显比不使用的人群要高很多。另外，盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了私处的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。
4、导致不孕
不孕不育一直困扰着多数家庭，出现这样的原因有很多，有可能是染色体的问题，也有可能是因为患有某种疾病，而多数女性却没想到，护理液也会导致不育的产生。有学者观察多数已婚的妇女，用冲洗液冲洗私处的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。