养生健康

孕妇泡澡有何禁忌

孕妇泡澡有何禁忌

有研究显示,当孕妇体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响。

如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。

孕妇在高温环境中停留时间越长,对胎儿的损害就越重。

另外,泡澡的水温过高,还会导致孕妇全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。

如果孕妇一定要泡澡,最好把水温控制在38℃以下,且时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内。

对孕妇来说,最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前,先确定家里有人在,孕妇进出浴缸能搭一把手。

洗澡时,旁边放一瓶水,避免脱水。淋浴时也可以放一把椅子,中间累了可以坐着洗。

此外,怀孕初期的胚胎还不够稳定,为避免细菌感染,孕期前三个月应避免泡澡。

洗澡时打开排风扇,保持浴室空气流通。泡完澡后,先放水再出浴缸,保证体温不会突然降低,也可以避免滑倒。

孕妇有哪些禁忌 洗澡禁忌

孕妇洗澡时间最好能够控制好,洗澡时间过长的话很容易造成婴儿缺氧,胎儿脑缺氧时间过长的话会影响到婴儿的神经系统发育。对于孕妇来说,洗澡时间过长还很容易造成头昏、胸闷。

特别是在冬天洗澡的时候,因为天冷,很多浴室都是不开窗通风的,洗澡水温度又较高,整个浴室的空气混浊、湿度较大,孕妇在这样的环境中洗澡很容易导致血管狂战,身体血液流向四肢的血液要比大脑、心脏多,孕妇很容易出现晕倒的情况。

孕妇在怀孕期间,需要特别注意自身的清洁,避免疾病缠身。而孕妇洗澡的时候放弃盆浴而选用淋浴是为了避免细菌在盆浴的过程中被带入阴道,引发妇科疾病。而且在淋浴的时候孕妇最好能够避免弯腰,要站稳等等情况。

孕妈妈洗澡三大禁忌须知

怀孕禁忌孕妈妈洗澡三大禁忌须知

怀孕禁忌一:洗澡时间十分长

许多女性朋友在洗澡时习惯性的花费较长的时间,有的半个小时,甚至一个小时的也有。但是女性朋友们怀孕期间洗澡时间是不宜过长的,孕期洗澡时间过长对自己及宝宝的健康都是不利的,孕妈妈洗澡时间过长会出现头晕胸闷的现象,容易跌倒,对自己及宝宝造成伤害,另外,宝宝因为孕妈妈洗澡时间过长而缺氧,进而神经系统的发育情况。

怀孕禁忌二:在不通风的浴室洗浴

孕妈妈们切勿在密闭不通风的浴室中洗浴,尤其是冬天的时候更应该注意这点。密闭的浴室不通风,且空气浑浊,这样的环境下,孕妈妈们会出现突然昏厥的现象,对自己及宝宝造成伤害。

怀孕禁忌三:不宜盆浴

有些女性朋友喜欢盆浴或泡澡,但是在怀孕后为了自己及宝宝的健康,做好还是采取淋浴的方式。因为盆浴容易把细菌带入到阴道中,诱发妇科疾病。采取淋浴的方式洗浴能大大降低患妇科病的概率。但是孕妈妈在淋浴时,不宜弯腰,在浴室中要站稳。

孕妇能够吃咖喱吗

1、孕妇可以吃咖喱吗

孕妇是可以吃咖哩饭的,因为咖哩饭也是有营养的,咖哩饭是日本最流行的一种饭食,咖哩饭的配料都是很天然的,有丁香、肉桂以及月桂叶等,所以即使是孕妇吃了咖哩饭也是非常有好处的,但是孕妇吃咖哩饭的时候千万要记住不要贪嘴,不要多出吃,凡事过量就会产生负面影响,据专家介绍咖哩饭和鱼汤一起搭配能更好的吸收鱼的营养,所以孕妇可以多少吃点咖哩饭。

2、孕妇要注意什么

众所周知孕妇有很多禁忌,在日常生活中我们要注意以下几点,第一点是孕妇可以和平常一样工作、劳动,但是要避免一些体力活和剧烈的运动,孕妇每天适量运动下对胎儿是很有帮助的,第二点是孕妇的家居环境要通风、清洁,室内温度最好稳定在20到22摄氏度之间,且家中不可有宠物,第三点就是,要避免下厨炒菜,第四点是勤换衣物和洗澡,洗澡水温不要过太烫,且不要泡澡,要淋浴,最后就是不要吸烟以及剧烈的房事。

八个月的孕妇可以泡澡吗

关于泡澡的问题,不建议孕妇泡澡,特别是用较高温度的水泡澡,会导致孕妇自身体温上升,影响胎儿脑细胞发育。另外,水温过高会导致全身皮肤血液循环加快,有突发晕厥的可能。建议孕妇通过淋浴方式洗澡,水温应尽量控制在38℃以下,且时间不宜过长,尽量控制在10分钟左右。

足疗的保健功效虽然很好,但陈主任并不主张孕妇做足疗,因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴,这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位,孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位,通过按摩手法的刺激,可能导致子宫收缩,胎位变动,造成早产。

除孕妇外,以下几类人也不适合做足疗:

一、严重心脏病患者、脑溢血未治愈者,足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者,出血性疾病、便血、胃出血、败血病患者;

二、恶性肿瘤患者;

三、足部骨折患者;

四、传染病病人和足部皮肤有创伤及病变的患者;

五、正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内也不宜进行足部按摩。

孕妇可以泡澡吗的问题上面介绍的已经很清楚了。孕妇在怀孕期间一定要注意很多方面。避免引发一些对身体有不好影响。另外在饮食上面也要特别的注意,多吃一些有营养的食物,这样才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。积极预防疾病的发生。

孕妇可以泡温泉吗

孕妇泡温泉其实并不禁忌,孕妇泡温泉不仅可以缓解疲劳,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活。孕中期适当泡温泉,有助舒缓肌肉、促进全身的血液循环、减轻下肢浮肿、改善孕妇腰背酸痛等,这是泡温泉对孕妇的益处。但是,怀孕前三个月还是处于孕初期,最好不要有外界刺激,不建议泡温泉。

藏红花泡脚孕妇能用吗 孕妇用泡脚应当注意什么

1、水温。孕妇泡脚是水温不宜过高,如果泡脚时水温太高,泡脚时间过长,易导致孕妇血液循环加快,加重心脏及脑部的负担,从而导致头晕、出汗、虚脱等情况。孕妇泡脚时水温略高于体温即可。

2、时间。空腹不宜泡脚;饭后半小时内不宜泡脚,一般建议在饭后一小时左右或睡觉前进行泡脚,泡脚时间也不建议太长,一般20分钟左右即可。时间过长,不利于孕妇的身体健康。

3、按摩。孕妇泡脚时不要对脚部进行按摩,脚部的穴位很多,泡脚时本来血液循环加快,若孕妇进行脚底按摩舒畅脉络,容易导致腹部不适,甚至出现流产现象。

蒲公英泡澡功效与作用 蒲公英能天天泡澡吗

建议不要用蒲公英天天泡澡。

蒲公英是一种中药材,适当用蒲公英泡澡有一定的好处,但是蒲公英性寒,若是天天用蒲公英泡澡可能会导致人体体虚,反而会对人体健康有一定的影响,所以建议不要天天用蒲公英泡澡。

​女性泡澡的坏处有哪些

很多女性在上完一天班以后,都会选择回家舒舒服服的泡个澡,有人说女性泡澡好处多,也有人说女性泡澡有坏处,那么,女性泡澡到底有什么好处和坏处呢?今天,我们为大家整理出来相关的内容,接下来一起来对女性泡澡的相关内容做了解。

女性泡澡的好处

第一、女性泡澡有非常不错的减肥效果,因为当你的身体浸泡在温水里面的时候,血液循环和淋巴循环就会因此而变得活跃起来,这样就能够让体内的新陈代谢加快,自然就能够达到你要的减肥效果。

第二、有的人为了让自己有一个比较完美的身材,会用节食来达到想要的效果,这样就让自己的体质变成了寒性体质,而寒性体质的危害又是比较大的,要是经常泡热水澡的话就能够让寒性体质得到一定的改善。

第三、泡澡能够让你的身体放松,缓解自己的疲劳状态,让自己能够更好的进入到睡眠当中去。

第四、女性泡澡可以让身体内的毒素排出去,而且,如果经常泡澡的话,那么,对祛除粉刺还是非常有利的。

女性泡澡的坏处

在泡澡的时候,如果水压比阴道的压力更大,这个时候水可能就会倒灌到阴道里面,水里面的那些细菌自然也会跑到阴道里面,这就让阴道本身的平衡受到影响,从而导致阴道自身紊乱事情出现,这样一来还会导致阴道炎症困扰你。

以上就是女性泡澡的好处和坏处的相关内容,从上面的内容当中我们不难看出,其实女性泡澡的好处还是非常多的,不过,在泡澡的时候要注意不要让水进入到阴道,另外,一定不要在月经期间选择泡澡,只要注意这两个方面,那么,女性泡澡还是好处多多的。

怀孕泡温泉有好处吗

孕妇泡温泉有什么影响

孕妇若泡温泉时间过长,或温泉的水温过高,对孕妇是极为不利的;因泡温泉时间过长,全身血管扩张,心脏的血液大部分扩散全身,心脏负荷加重,这时输往胎儿的血液就会相对减少,氧气含量也减少,可能引起胎儿缺氧或胎动频繁不安。另外,在温泉中呆的时间过长,突然从水中起来或改变姿势,可能会脱水、胸闷、呼吸不匀、头晕,从而导致跌倒、滑倒的情况出现,危及母子安全。

所以原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉,如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏并甲亢、皮肤破损等禁忌症,应避免泡温泉。健康的孕妇,如果没有上述的禁忌,是能够泡温泉的。但是需要注意以下这些注意事项:

孕妇泡温泉需要注意什么

1、水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一,尽量选择人少的场所,人越多的地方水质污染越严重。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

2、周围环境是否安全

孕妇泡温泉不能一个人前往,最好是有家人或者朋友陪同,避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

紫苏泡澡对感冒有用吗 紫苏泡澡有没有禁忌

部分人群在接触紫苏后有可能会出现过敏反应,而接触性过敏通常都会引起皮肤发痒、红肿、起丘疹等不适,所以对紫苏过敏是不宜用来泡澡的。

要是皮肤有破损的话,紫苏中的化学成分可能会对伤口产生刺激,引起疼痛的情况发生,是不利于皮肤愈合的,因此皮肤有破损的人也不建议用来泡澡。

孕晚期手痒脚痒怎么治疗

一、防痒:生活饮食要注意

综上所述,孕期瘙痒其实是多方面原因造成的,与日常生活习惯、个人体质亦有着紧密的联系。防止和减轻孕期瘙痒症状,孕妈要在生活饮食生活中多加注意。那么孕期瘙痒日常禁忌有哪些呢?

1.夏天天气较闷热,准妈妈切忌穿着不透气、紧身的衣服。应尽量以宽松、透气、容易吸汗为主,材质以纯棉为佳,并避免处于潮湿闷热的环境中。

2.切忌过多晒太阳,要做好防晒和保湿工作。

3.忌做大量流汗的运动。如果流汗,可洗个澡,让身体保持干爽。

4.忌每天洗澡次数过多、水温太高,因为这样会加重瘙痒。

5.避免泡澡、泡温泉。

6.洗澡时避免使用过多清洁用品,洗后可擦些乳液保湿。

7.防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

小编在这里提醒一下各位亲爱的孕妇朋友,当你的皮肤开始养的时候不要乱抓乱挠,这样不仅会留疤痕还会更加的痒对病一点都没有作用,也不要随意用一些止痒的要,因为要是有化学成分得到,他对宝宝不好。

孕妇泡脚禁忌

1、泡脚水不可以太热

孕妇泡脚的水一般温度不能太高,以免因为泡脚水温度过高引发心慌出汗等不适症状,建议泡脚水温控制在30~35摄氏度即可,主要是孕妇感觉到舒适放松就可以了。

2、泡脚时间不可以太长

孕妇泡脚时间太长很容易会因为水凉导致孕妇着凉感冒,因此孕妇泡脚的时候要把握好时间,一般泡15~20分钟是最合适的,一定要注意不要超过30分钟。

3、泡脚水里面不要加中药

孕妇由于自身身体的特殊性,因此泡脚时候切勿添加一些保健养生的中药,因为中药泡脚会给孕妇带来刺激,严重的甚至会给腹中胎儿以及自身的健康带来损害,因此孕妇泡脚用温开水原始泡脚就好了。

4、泡脚时不要按摩

泡脚的时候人体血液循环会加快,正常人这个时候按摩一下脚部保健效果是非常好的。但对于孕妇来说,泡脚过程中血液循环加快,如果再进行按摩舒畅脉络,很容易会引发胎动异常,严重的甚至会引发胎儿流产或者早产。

泡脚的好处虽然非常多,但也需要大家在做好注意事项的情况下才能发挥出最大的作用。孕妇在孕期需要注意的事情有很多,对于泡脚方面也是有很多禁忌的,因此一定要做好防护,以免引发不良的后果。

洗澡有禁忌

1、体质差不洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等对于那些身体体质较差的女性们,是不能用冷水洗澡的,否则本来抵抗力较差的身材,会因冷的刺激,引发感冒、发热等疾病。

2、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

3、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

4、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖,甚至虚脱、昏倒。

5、不要常用沐浴露

使用沐浴露冲澡,很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤(大小阴唇),这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性,PH值高达8(数字愈高,碱性愈强),长期使用会破坏阴部酸碱度,令益菌无法生长。并且,这种碱性液体冲洗不干净还可能引发外阴瘙痒。外阴应该用清水冲洗,如果使用沐浴露的话,不要让它停留时间过长,并用大量清水冲洗干净。

6、月经期不宜盆浴

月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。这些均会破坏生殖道局部的保护性屏障作用,再加上月经期抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中的细菌更可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。专家建议,女性在月经期宜采用淋浴或擦浴。

孕妇泡温泉安全须知

孕妇能不能泡温泉?答案是可以!孕妇泡温泉完全可行,但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。并建议孕妇在家人的陪伴下,选择空气清新的场所,避免过高的水温,泡的时间不要超过15~30分钟。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧,所以泡完温泉后要及时补充水份。

有媒体报道,日本环境省在今年4月份正式决定,将“怀孕”从泡温泉的禁忌项目中删除,因为没有研究表明泡温泉会导致孕妇流产或早产。日本于1958年7月制定《温泉法》,规定温泉设施必须在更衣室等处公布该处温泉的功效以及泡温泉的禁忌。1982年,相关法规把怀孕(特别是初期和临产期)与严重的心脏病等一起列为不适宜泡温泉的情形。规定出台后,不少专家指出孕妇泡温泉并不会影响健康,并要求政府修改。而今,日本的孕妇终于可以安心泡温泉了。

泡温泉不仅可以缓解疲劳,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活。但是原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉,如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症,应避免泡温泉。健康的孕妇,如果没有上述的禁忌,是能够泡温泉的。但是需要注意以下这些注意事项:

1、周围环境是否安全

孕妇泡温泉不能一个人前往,最好是有家人或者朋友陪同,避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。

2、空气是否流通

孕妇对空气的需求较高,空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所,不仅仅保障氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。

3、水质是否干净

温泉的水质是否清洁也是考察要点之一,尽量选择人少的场所,人越多的地方水质污染越严重。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉,

4、温度和时间要适宜

长时间的高温浸泡对胎儿有害无益,所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38~40摄氏度,入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次不要超过15-30分钟。

5、及时补水

长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧,所以泡完温泉后要及时补充水份。

6、注意保暖

泡温泉的间隙或泡完温泉,建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物,避免感冒。

7、适时中止

若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适,及时中止泡温泉。

相关推荐

用什么泡澡美白 白醋泡澡的好处

如上所说,白醋中含醋酸和酒精,是一定的清洁和溶解油脂的作用的,所以用白醋泡澡可以起到一定的清洁去油功效。 因为白醋中的主要成分是醋酸,醋酸软化角质的作用,用白醋泡澡之后,角质得到软化,从而很方便去除,所以用白醋泡澡一定的去除角质的作用。

孕期孕妇护肤注意哪些事项

在孕期护肤需要注意的几点:1选择孕妇专用的产品。2禁止图口红。3绝对禁止精油。4洗桑拿,涂甲油,染发,烫发都要禁止。洗澡选择淋浴即可。5忌讳烟酒(尤其是二手烟)及生冷食物。在孕期妈咪保持个良好的身体状况相当重要。

孕妇可以泡脚吗

孕妇在晚上的时候,是不是也如正常的一样,天天泡一下脚呢?如果能,那么孕妇泡脚又哪些特殊的注意事项呢? 孕妇能泡脚吗?答案是肯定的,孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。 不过,孕妇泡脚的时候,最好是什么材料也不要加。平时如果加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿影响。 另外,孕妇泡脚的时候,还要注意水温不能过高,当然也不能过凉。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。 孕妇

艾草洗澡禁忌与注意事项

艾草洗澡禁忌 1、老年人可以用艾草洗澡,适当延长沐浴,但是不易过长,高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少,不要超过30分钟。 2、艾草洗澡时最好不要使用其他洗涤剂。一般保健性的艾叶沐浴,每周二至三次为佳,建议睡前沐浴,因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。 3、对于风湿病和痹症患者,隔日一次为宜,也可以一日一次。艾叶泡澡治病、防病和保健的功效,艾叶沐浴四季皆可,并非一次艾叶泡澡就能解决一切,需要长时间坚持,只持之以恒才能受益终生的呢。 艾草洗澡注意事项 1、艾草洗澡最好是在饭后

孕妇能做双眼皮吗

孕妇最好不要做双眼皮手术。因为孕妇对很多药物都禁忌,这个时期最重要的事情还是自己跟胎儿的健康。

孕妇能不能泡脚呢

答案是肯定的,孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。 孕妇泡脚的时候,记得,最好是什么材料也不要加。你平时如果加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿影响。 孕妇泡脚的时候,记得,水温不能过高,当然也不能过凉。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。 孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。 孕

孕妇感冒能泡脚吗

孕妇是可以泡脚的,睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环,避免小腿肿胀,消除疲劳,改善睡眠。但孕妇泡脚要注意以下的几点。 1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。 孕妇泡脚的时候要控制好时间,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况,如出现胸闷、头晕等状况,应暂停泡脚,躺在床上休息。 2、饭后半小时不宜泡脚

金银花艾叶可以泡澡

可以用金银花艾叶泡澡。 另外: 红花活血通络,艾叶祛风活血,菊花清肝明目......平时我们可针对身体的不同情况,或不同的保健目的,选择具相关功效的中药泡澡。 艾叶红花浴解除疲劳:都市人生活繁忙,工作压力大,时常容易觉得疲惫,这时不妨用艾叶、红花各30克,放到浴缸里泡澡,能舒筋活络,快速消除疲劳。 菊花、玫瑰花浴保养肌肤:取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡解暑、明目、清火、醒脑、保养皮肤的功效,适宜脑力劳动者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴,助保养肌肤。 金银花浴祛痱:取金银花适量,煎水、滤汁后兑入浴

生姜艾叶泡澡注意事项 生姜艾叶能天天泡澡

可以长期泡,但不建议天天泡。 虽说生姜艾叶泡澡益于人体的身心健康,但毕竟艾叶作为一种中药材,或多或少是具一定副作用的,天天进行泡澡,艾叶中的药物成分,很可能会刺激人体的肌肤,从而导致皮肤病的产生。 其次就是生姜性温,用来泡澡可以加速人体的血液循环,但是天天进行泡澡,那么很可能会导致人体出现上火的症状,导致皮肤出现灼热等不适症状发生,因此生姜艾叶泡澡可以长期坚持,但不建议天天进行。

做完人流多少天可以洗澡呢?

做完人流可以洗澡吗 一般建议做完人流后不要立即洗澡,最好等3-7天后再洗澡,在这之前可以使用温毛巾擦身。 人流后需要坐小月子,其中很多禁忌事项其实和月子差不多,过早洗澡会导致冷气进入体内使寒气堆积,等年纪大了比周围人更容易手脚抽筋、怕冷。 人流后怎么洗澡比较好 在做完人流3-7天后,就可以洗澡了。 洗澡的方式一定要选择淋浴,禁止坐浴、盆浴、泡澡,并且在淋浴时尽量只冲洗外阴即可,不能冲洗阴道。这一禁忌需要遵守一个月。 因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,坐浴等行为容易引起逆行感染,而造成子宫内