中国女性的三大性爱误区
中国女性的三大性爱误区
据有关人士对北京市和其他大中城市2256人的调查分析，目前中国妻子中常见的性观念误区有三个。
这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统的习俗的限制，仍有一半以上的妻子不知道女性最敏感的性部位是什么，40%的妻子不知道或说不清女性的性高潮有何表现。
这时由于性知识难于获得吗?不是，虽然已婚的中年妇女不时私下议论性生活的事，但绝大多数是评论丈夫如何，很少有人谈到主动学习性知识，能用科学知识来筛选私下流传的信息(大部分属谬误)的女性就更为罕见。为什么感到需要却又不学?主要原因之一就是，非常多的妻子认为，既然我已经履行了献身的义务，他就该担起促成和谐的责任，万一有问题，与我无关。有的妻子干脆说：“这种事，全靠碰到一个好丈夫。”还有的将之上升为“根本的问题是改造男人。”
这种单纯献身的性观念，至少可能带来几种不良结果：1、遇到丈夫粗暴甚至于性虐待时，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又缺乏促其改变的知识与方法。2、出现一般的性生活不和谐时，妻子容易过多过分地责怪丈夫，反而容易加剧矛盾。3、即使性生活顺利，单纯献身的妻子也难体会乐趣与价值，反而会产生冷漠与疏远。这自然又加剧感受贫乏，最终形成恶性循环。4、即使比较和谐，妻子也可能缺乏不断改进提高的内动力，长此以往易造成双方的心理疲劳。
男人的阴茎有多大
一、关于第一次
克罗地亚和挪威女人在14岁零6个月的小小年纪就告别了少女时代。——还等什么，快报警吧!
而英国女人初尝禁果的平均年龄则被推迟到15岁零9个月。——仔细想想，你会是她的第几个?
最矜持的要数印尼女人，21岁是她们接受男人“洗礼”的底线……唉，我们是该高兴还是该难过呢?
25%的中国女性“压根想不起”自己的初夜是怎么过来的——兄弟们，别为“自己是她第一个男人”自豪了，人家根本想不起你做了什么!
95%的印尼女人能够记起与她们有过性关系的男人的名字。
二、你以为自己很优秀吗?
澳大利亚的男人们，快快亲吻你们身边的女人吧，是她们将你们推上了全球最佳情人的宝座——澳大利亚女人对性爱满意度的评分为全球最高，8.85分 (10分为满分)。瑞典男人名列第二，8.57分。——现在，请保加利亚、中国的老兄们，放下报纸，走进卧室好好反省一下你们到底都干了些什么，以至于你们的“成绩”连7分都不到!
克罗地亚和斯洛文尼亚——每周做爱四次以上(周日，周三，周五，周六)。
菲律宾——每周做爱少于2.5次(周二，周五，周六)。
谈到男人一晚上在床上的最佳表现次数，全英国的平均数是3.72次，只有爱丁堡的女士们勉强把这个数字提到了4。
中国和俄罗斯的女人们就不那么幸运了，她们平均每周的做爱次数要少于2.5次——和上一项调查结果结合来看，中国男人们在床上基本做到了不保质，不保量。
调查表明，葡萄牙和荷兰男人“体力”最佳，平均做爱时间达到了30分钟以上。
以浪漫著称的法国男人则令人大跌眼镜地排在了最后——不到20分钟。——也许是法国人太注重情调，前戏时间有点儿长，以至于撑不了太久。
三、关于伴侣
23.6岁——这是全球参与调查的女人的平均年龄。其中来自苏格兰的女人平均年龄达到了26岁，来自法国和泰国的女士平均年龄超过了28岁。
将近三分之一的墨西哥和菲律宾女人希望改变她们男友的阴茎尺寸——但愿不是改短。
33%的泰国女人承认她们会“无法控制地想到性爱”。同时21%的泰国女人则希望她们的男朋友能换一张面孔。——所以，不帅的男人可不要轻易招惹泰国女人啊!
墨西哥是单身女人比例最高的国家，54%接受调查的墨西哥女人独身一人。
12.4厘米：这是世界上最短的“小弟”的长度平均值，这一“殊荣”被中国女人冠给了她们的男人。看看人家克罗地亚和挪威女人多知道给男人面子，她们说出的数字是全球平均值里最高的，21.59厘米!
16.5厘米：这是印尼的女人们认为“最理想的”的男人阴茎长度。
17.78厘米：这是英国女性最满意的阴茎长度。16%的曼彻斯特和格拉斯哥女人说她们曾经见过小于10.16厘米的阴茎——她们竟然也允许这样的“不合格产品”入关!
19.05厘米：这是保加利亚、挪威和瑞典女人喜欢的尺寸。
剃掉阴毛的好处
剃掉阴毛使阴部清爽、干净，大大减少下生殖道感染机会。而中国女性中最常见的霉菌性外阴炎、阴道炎就可绝迹。阴道滴虫病、阴道病以及多种性病也将大幅度减少，不孕症、子宫颈癌的发病率也将明显减低。大有利于健康。
此外，随着社会经济开放的不断深入、扩大，西方文明的继续渗入，西方女性剃掉阴毛的习俗也将逐步进入中国女性的怀抱，正如穿比基尼、低腰裤一样终将被中国女性接受、推崇并引以时髦，剃掉阴毛不久自然就会在中国女性中流行成为追赶的时尚。
原来剃除阴毛居然有那么大的好处的，只是希望到时候国人的观念改变了才能有这样的机会试试看。
房事达人带你走出性爱误区
没人会否认性其实无处不在!尤其是对男人而言，性就是一种与生俱来的本能。既然如此重要，自然就得认真对待。但事实上，不管是有关高潮，还是房事健康，许多男人在性的方面存在着不少误区。想知道你的“性商”有多高?看看下边你占了几条。
性爱是必然的
电视和电影里常常会出现类似的桥段，讲的是俩人对上眼之后，立马干柴烈火一触即燃。但在现实中可没那么简单。没人敢保证在前任身上凑效的性爱绝招就一定也能让现任嗨起来。关键还在于沟通，知道相互间的喜好，再进一步发掘尝试新的技巧和体位。在性爱过程中相互问询，也许一开始会不太适应，但是想想成果——成为一个每次都能带她嗨翻天的高手——你就放得开了。
男人比女人性欲高
男人们都一贯认为自己随时都在为性爱待命。只要爱做想做，就没有不能做的爱。但是事实男人和女人一样，也会经历性冲动的高低起落。那些会影响女人性致的因素，也一样会影响男人。譬如，饮食，睡眠，健康，压力，服药，自信，以及吵架。
一定年纪之后 性爱就不再重要
性是衡量每一个无论身处青壮年时期与否的成年人在生理和心理上的健康指标。随着年纪增长，性欲会相对减弱，但并不意味着仅仅是年纪增长所必然导致的结果。除了年龄之外，激素分泌减少，焦虑情绪，药物副作用，感情破裂，交流障碍，甚至丧偶等等因素都有可能导致性欲减少甚至丧失。
尺寸很重要
虽然你身边的每一个哥儿们都会炫耀自己的下体武器凶猛，但是阳具的大小并不是爷们与否的标志。有过性爱经历的人都知道，真正的激情比“本钱”要重要得多。关于尺寸还有另一个说法，从手脚的大小长短可以看出下体尺寸，而事实上，这也绝对是个误导!
口交更安全
没错!口交也是性交的一种。和阴道插入或肛交一样，口交也会引起性传播疾病的发生。因为口交也会有体液交换，意味着病毒依然有可能在口喉的炎症或伤口处侵入。
体外射精就不会怀孕
“体外射精”应该算是最糟糕的避孕手段之一了。每五对情侣之中就会有一对是因为采取体外射精却还是以怀孕收场的。因为很多男人们并不知道，尽管在高潮时已经将阴茎抽离出来，可是在射精前或是高潮邻近时，已经会有部分精液射出，尽管量小，但已经足够让女方怀孕了。
九国女性的长寿秘诀中国女性唱出心声
芬兰女性：
热爱户外运动。在芬兰，健身是一项全国性娱乐活动，大约70%的芬兰人热爱“绿色”运动(户外运动)。50%的女性爱步行或骑车上班，即使气温在零度以下，芬兰女性也会走出户外，快走、徒步旅行或滑雪锻炼。
埃塞克斯大学环境与社会学教授裘利斯·普莱蒂表示，绿色运动可增强身心健康，改善情绪和减轻压力。
印度女性：
常吃咖喱等调料。印度女性认知障碍症发病率远远低于大多数西方国家，这可能与她们经常吃咖喱有关。咖喱中的关键活性物质姜黄素在印度已经被用于治疗风湿病和腹痛。
美国加州大学研究人员发现，姜黄素可以使大脑中淀粉样蛋白斑块(认知障碍症的特征)减少一半。得克萨斯大学最新研究发现，姜黄素也能抑制乳腺癌细胞扩散，进而缓解疾病进程。
中国女性：
唱出心声。在中国广西巴马，90%的女人寿命超过90岁。科学家们发现，当地女性之所以长寿，与其擅长用唱歌表达情感不无关系。唱出心声有助于促进免疫系统，提升情绪。
加州大学和法兰克福大学最新研究发现，经常唱歌的老人看医生更少，用药量更小，也更少抑郁。唱歌的保健功效还具有累积性，唱歌时间越长，保健功效越好。
新西兰女性：
钟情蜂蜜。英国NHS研究发现，蜂蜜可用于处理伤口和溃疡，还可用来消除炎症、缓解胃肠疾病、咽喉感染和牙龈疾病等。
威尔士大学研究人员发现，新西兰麦卢卡蜂蜜抗菌作用更强，能够对抗耐甲氧西林金黄色葡萄球菌。麦卢卡蜂蜜中所含麦卢卡因子越高，其抗菌作用就越强。
冰岛女性：
常吃深海肥鱼。天气恶劣、地形崎岖和黑夜时间长的冰岛似乎与健康生活格格不入。然而，冰岛却是西方最健康的国家，女性的健康寿命也排名靠前。
其秘诀与饮食中包含大量鱼类有关。深海肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于防止脑中风、心脏病、关节炎，还有助于延缓衰老。
意大利女性：
消除代沟多社交。意大利某个长寿村庄的女性，胆固醇水平类似婴儿，85岁之前离世的人极其罕见。地中海饮食模式、每天下地干活以及温和的气候是她们健康长寿的关键。
该村最大特点是，女性处于社交的核心，生活在大家庭中，与儿孙每天见面聊天。研究发现，家庭社会的支持，亲朋好友多交流有益减少疾病几率，延年益寿。
阿根廷女性：
每天喝一杯红酒。英国伦敦东区巴茨医学院实验治疗学教授罗杰·考德尔完成的最新研究发现，红酒不同，减少动脉损伤的功效各异。
产自长寿之乡阿根廷曼多查地区的红酒含有大量的抗氧化剂多酚，可有效防止血管问题，这与当地葡萄产于高海拔地区和和接受更多紫外线照射有关。阿根廷长寿女性的饮酒秘诀是，适度饮用红酒，每次不超过两杯。
中国女性肥胖病灾多
肥胖之害，不仅影响体型周正，妨碍行动，还易致高血压、糖尿病、冠心病等。女性肥胖还易并发一些妇科病，如卵巢机能不全、子宫内膜癌、卵巢癌、不孕症等。
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月经异常和卵巢机能不全 单纯性肥胖妇女的月经异常，有可能在体重减轻后恢复正常。下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖。此种肥胖与卵巢功能衰退有关，当女性更年期后，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血，也可能流血不止;皮下脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延，统称为卵巢机能不全症。月经异常导致贫血，影响正常的生活和工作
不孕症 引起不孕的主要原因是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟等。女性不孕皆与月经不调有关。储存在皮下的过多脂肪刺激子宫内膜，可以造成月经不调。患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖女性，更易造成不孕。专家建议，女性最好将体重控制在标准体重负10%的范围之内。
骨关节病 中国女性以腹部肥胖最为突出，称“苹果型”。腹部肥胖使人体的腰椎负荷加重，易发颈椎病、腰椎病、椎间盘突出等病症。
“苹果型”人的腿部较细，而身体又过重，所有重量都压在双腿上，容易引起骨关节病变，如膝关节、髋关节、足关节等病变。
乳腺癌 乳腺癌的发生、发展与雌激素有关。肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌外，还可由脂肪组织生成，雌激素水平越高越易患乳腺癌。女性控制体重是预防乳腺癌不可忽视的措施之一。
卵巢癌和子宫内膜癌 肥胖是子宫内膜癌的高危因素，大多数肥胖者都患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素，尤其是更年期妇女肥胖者。要降低子宫内膜癌的发病率，就要控制肥胖，减少肥胖程度。高危人群一旦出现月经紊乱，绝经期延迟或绝经后阴道异常出血，应及早去医院检查。
玉兰油化妆品怎么样
OLAY自从进入中国以来，一直不断顺应时代的发展和变迁完善自身，并保持着人们心目中美丽先导的形象。从“我们能证明，你看起来更年轻”，再到“惊喜从肌肤开始”，OLAY在中国已经走过了十五个春秋。从1989年OLAY滋润系列在中国的推出。十五年来，OLAY凭借领先的护肤科技和专业的护肤理念，激情演绎了一个个美丽神话。从给中国女性肌肤全面滋润的OLAY滋润霜，到全面满足中国女性美白护肤需求的美白防晒润肤系列;从专门为中国女性肌肤所专门设计的净白莹采系列，到开创洁面新潮流的净肤棉系列，OLAY作为中国女性的美丽先导，一直引领着专业护肤潮流。OLAY美容焕采面膜的面世引领了织布式面膜的新潮流。2000年9月，具有划时代意义的OLAY total effects多效修护霜正式推出，它包含专利抗老化成分维他纳新(VitaNiacin)，能够“抵抗七重岁月痕迹”，开创一个崭新的护肤时代。 2003年9月，融合最新生物科技成果Amino-peptide Complex(氨基酸肽复合系统)的OLAY Regenerist 新生唤肤系列产品在中国全面上市，以全新细胞新生科技，挑战传统化学护肤理念，从每个细胞开始，让肌肤焕然一新，成就了肌肤年轻的神话。OLAY产品已涵盖护肤和沐浴系列，全面帮助中国女性呵护自己的肌肤，成为她们心目中的美肤专家。
99%的男人都会犯的性爱误区
“想当然”之：“我最喜欢的体位，就是她最喜欢的”
由于男女身体构造的不同，所以，他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位，但是在现实生活里，最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。其中，“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官，却容易让男性感到支撑疲劳;而“后进式”对阴茎的压迫感最强，可以让射精力量更加集中猛烈，所以受到了许多男人的欢迎。
可是，大多数女性却不喜欢“后进式”，因为这种近似于动物的姿势让她们感到有被强奸的羞耻感，而且不太容易获得高潮，偶尔为之，还有些新鲜刺激，次数一多就会反感。她们最喜欢的体位大多是“女上男下”--因为这样会有驾驭男性的征服感，“侧进式”--有安全感，被从旁侧拥抱的感觉很好。
还有一些男人喜欢“69式”，也即使头尾相接，同时为对方口交。这种姿势似乎很尊敬对方的性感受，可是，调查发现：这种姿势并不是大多数女人所喜欢的，因为那样容易让人走神，不专注于享受某一个部位的刺激。而女人在床上，更需要的是那种专一的，被重视的感觉。
体位会的多还要商量着来
“想当然”之：“努力把做爱时间延长，会显得我很勤奋”
有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的高潮比男人来得慢，所以做爱时间越长，女人越容易得到高潮，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。
问题出在公众对于性高潮获得过程的错误认识，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。如果你是经验丰富的做爱者，花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点，并迅速使她达到高潮;另外，即使男人不那么热情主动，女人在找到合适的体位情况下，也会很快达到高潮。而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱，除了使身体疲劳以外，还经常会伴有男性“你到了吗?”“舒服吗?”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高潮，也出于心理因素而被抑制下去。在一次做爱中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长做爱时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。
性生活中使用润滑剂的好处
许多人都认为，性爱是夫妻感情的黏合剂，能修复日常生活中的分歧和矛盾。但它也有失效的一天。比如，受到年龄、心理压力、激素等影响，女性的阴道分泌物会出现“供不应求”的局面，结果是痛苦多于欢愉。
据中国性学会性医学委员会与中华医学会妇产学分会绝经组联合进行的中国女性性调查数据分析结果显示，在参与调查的女性中有78.5%的人承认，在性生活中出现过阴道润滑不足的情况，不润滑是因为女性的性兴奋不足，没有分泌出腺液，要做到尊重女性的感受，液体分泌不足而被男方强行进入，是很影响双方感情的，这已成为影响婚姻质量的罪魁祸首之一。
而老年女性过性生活常常会因为疼痛而抗拒，这是因为老年性阴道炎的发病率可占老年妇女的30%至50%，主要发生于绝经后的老年妇女。老年人阴道炎患者的阴道黏膜薄，阴道内弹性组织减少，过性生活时稍不注意就可能损伤阴道黏膜及血管，使细菌趁机侵入。
另外，绝经期妇女性性功能可能会收到影响，比如雌激素水平下降、性腺功能减退可能造成生殖器官退化，特别是女性外阴萎缩，阴道弹性和润滑差，分泌物减少并延迟等。
和所有精密仪器一样，女人的“私人部位”可能也需要不时进行一下润滑。年轻女性的私处就像有水的海绵一样水淋淋，而中年女性的私处就像干涸的软木干巴巴，这个比喻是很形象的。如果你或你的伴侣的阴道较为干燥时，使用人体润滑剂可以使性交更加顺畅。然而，润滑剂的作用不止于此，性生活使用一些人体润滑剂还能减少阴道对阴茎的摩擦，让性爱更持久，可谓百利而无一害，
婚后夫妻两人怎么提高性生活质量
婚后夫妻两人怎么提高性生活质量
曾经的观点对性爱的认识有失偏颇，在很长一段时间里，性被视为“生活的点缀”，有了更好，没有也不影响生活质量。但如今，这一态度发生了变化，从女性的性生活频率便可见一斑。
在一项有三千人参加的调查中，每个月有4—6次性生活的女性占30%;其次是1—3次，占24.22%;7—10次者占21.58%;11次以上为17.54%。但仍有5.32%的人一次都没有。在性生活频率提高的同时，中国女性的性生活质量也在上升。当问及“你和伴侣的性生活快乐吗”，40.65%的女性回答“快乐”，29.46%的人表示“非常快乐”，“偶尔快乐”和“从不快乐”分别为25.22%和2.98%。
如何提高性爱快感?
提高性爱技巧
妻子性技巧高超，更有利于夫妻性生活质量的提高。女性性生理能力没有“不应期”一说，因此表现得更强大。由于中国社会文化一直对性行为持消极否定的态度，尤其对女性，这种排斥在一定程度上抑制了她们对性的需求。如果女性能摆脱这些否定性爱的态度、文化或社会习惯，放开自己的身体和思想，那获得性满足就不再是件难事。中国妻子应该主动学习性技巧，更多地了解、享受性爱。这是一件有益婚姻稳定的好事。
尝试新鲜性爱
根据性学家的统计，即使在崇尚浪漫、性爱自由的法国，也有近1/3的伴侣几乎没有性爱。这并非是因为性爱失去了吸引力，更重要的是伴侣之间忽视了性生活的“创新”，不再努力为性爱保鲜，长此以往当然食之无味。在中国，一年前在性爱中尝试过新鲜东西的女性，达19.14%，占最大比例。其次是半年内，达17.41%。令人费解的是，66.75%的女性“不采取任何行动”，以改善夫妻性生活质量。
盘点影视剧里的性爱误区
为要孩子，大肆进补
案例：在热播电视剧《咱们结婚吧》中，为了让桃子早点生个健康宝宝，桃子妈妈薛素梅让女婿果然大肆进补，甚至性爱前命令其喝下八大碗乌鸡汤以补肾。为了提高怀孕几率，在桃子监测到排卵期后，薛素梅命令他们夫妻二人将同房时间紧急更改，把原定晚上的性爱改为白天。
专家点评：不管在影视中还是现实生活里，常有人为了要孩子殚精竭虑。但他们的很多做法会起到适得其反的作用。生活中，很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。这样乱补不但对健康没有好处，还可能对身体造成伤害。因为补肾食品和药品要么补阴，要么补阳，正常人长期服用会破坏这种平衡，可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现，严重时也可能导致疾病。
另外，案例中，性爱前大量喝汤，会导致膀胱尿充盈，增加小便次数，使得性爱中断或者射精出现问题。
监测排卵的确能帮助增加受孕几率，不过夫妻不能把生育视为性爱的全部目的。如果性爱只是为了生孩子，那夫妻双方都会心生厌倦，带有压力，进而演变为排斥性生活。想要增加受孕几率，生出健康的宝宝，夫妻首先要保证美满的性爱，这包括掌握性爱时间、保证性爱感受和浪漫的态度。同时应注意调节生活方式，避免体重不足或超重，少熬夜，多吃蔬菜水果等。
男方不行数落唠叨
案例：在电视剧《金婚》中，蒋雯丽饰演的文丽非常想和丈夫亲热，张国立饰演的佟志却因为种种压力，生理上出现性功能障碍，痛不欲生，躲避妻子。文丽则成天求医问药，担心男方不行，让佟志更感抬不起头来。
专家点评：临床上，很多人在讲述他们的病情时，会提到妻子的不满。事实上，男性的性能力与女性伴侣密切相关。研究发现，至少有10%的勃起功能障碍(俗称阳痿，简称ED)是由妻子引起的，早泄的发生也与妻子的冷淡甚至恶劣态度密切相关。所以，要想改变和提升男性的性功能，女人的作用十分重要。
在男性出现性功能方面的问题时，女人一定要理解、体谅和宽慰他，多给他一些鼓励，千万不要说出“你怎么这么没用”等冷言冷语打击他，否则可能使暂时性的勃起功能障碍发展为永久性ED。男科学专家普遍认为，对于ED、早泄等影响夫妻双方的性功能障碍，“夫妻同治”效果更好。因为女性的态度不但对患者就医以及治疗效果有决定性的影响，也会对自己的性功能产生积极作用。因此，男性遇到问题时，女人一定要积极配合治疗，帮助他走出困境。
闭眼接吻关灯上床
案例：电视剧《蜗居》以台词大胆而著称，剧中郭海藻与宋思明的对话直白而露骨，例如“不过有些人，鞭长莫及哦”、“人情债，我肉偿啦”等。不过，在二人亲热时，一般都会出现一个关灯的动作，仿佛一切亲密举动都要在黑暗中进行。
专家点评：闭眼接吻、关灯上床———这是很多影视剧中预示性爱的片段，因为一些画面不适宜播出，所以镜头会陷入一片黑暗。但现实生活中，我们并不提倡在完全黑暗的环境中过性生活。
美国性治疗师加蒂达·罗勒曾指出：“视觉能给予双方强烈的性刺激，开灯是最简单、易掌握的性爱技巧，有助于达到水乳交融的最高境界，让你们彼此看到另一半有多棒!”另外，性生活中的性反应和性感受等也需要通过表情来传递，要是关灯就很难表达出来。因此，建议夫妻选用亮度可调的台灯，将光线调得柔和一些，尽量让光从下而上地散发出来。
国人对同性恋的误区
误解一：有过同性性行为的，就一定是同性恋者
正解：不是。我们所说的同性恋者，指的是“绝对同性恋者”(通常讲述时省略“绝对”两字)。绝对同性恋者在性方面，一生根本不会产生对异性的性欲，也不会接受异性的性要求。现代性学的奠基人、美国印第安纳大学教授金赛所做的调查结果显示：5300名成年男性白人中，有过同性恋行为的占37%，其中绝对同性恋者只占4%;5940名白人妇女中，有过同性恋行为的占13%，其中绝对同性恋者只占3%。
误解二：有过同性性行为者容易患性病
正解：容不容易患性病，和是不是同性恋并无直接的关系。从性方面来看(不包括通过共享注射针头等方式得病)，只有和“并非坚持一生真正只有一位性伴侣”的人进行有性器官直接接触的性行为，并且没有采取可靠的防卫措施，才有可能患上性传播疾病(旧称性病)。之所以在艾滋病发现的初期，75%的患者都是同性恋者，是因为所报告的那个地区、那个年代，同性恋者“多性伴侣”的情况较多，时有肛门性交，而又没有采取防卫措施，加上肛门黏膜较易破裂出血，使得艾滋病病毒有可能进入人体血液内。这些条件如果也出现在异性恋者中间，同样会出现艾滋病传播的情况。
误解三：同性恋与异性恋能划分得一清二楚
正解：从个体本身来看，同性恋与异性恋能划分得一清二楚。绝对同性恋与绝对异性恋，完全没有什么游移不定的地方。绝对异性恋者在性方面，一生根本不会产生对同性的性欲，也不会接受同性的性要求;绝对同性恋者对异性也是如此。
那些可以游移不定的，或者是典型的双性恋者，在性方面，一生(但未必在“同时”)同等接受同性和异性;或者是不典型的双性恋者，有的基本上是异性恋，有的偶尔有同性性欲以至同性性行为，有的基本上是同性恋，有的偶尔有异性性欲以至异性性行为。
我们不应该把双性恋者拿来混淆对同性恋(即绝对同性恋)者的讨论。否则，会引发出许许多多的问题，给当事人和家庭及其周围的人，带来许多莫须有的麻烦和痛苦。
从公众角度来说，同性恋与异性恋不能划分得一清二楚，也根本不应该去划分，要一视同仁，同等对待。
误解四：在我国的历史上，有的朝代同性恋特别盛行，这说明同性恋并不是天生的，而是与当时的文化、政治、社会的认同度有关。
正解：在我国或西方，都有过同性恋在一些年代特别盛行的情况，例如我国汉代和西方的古希腊。但是，这并不表明同性恋并不是天生的。首先，还是要说清楚，讨论同性恋者，应该指的是绝对同性恋者，不要和情境性同性恋者(相对同性恋者)、双性恋者混淆起来。
可以肯定的是，在同性恋特别盛行的年代，或至少不那么受迫害的年代，敢于公开自己的同性恋性倾向的人会增加。为了达到一定的社会经济目的，而采取和表现为同性恋的相对同性恋者也会增多。
误解五：同性恋者是一些精神不健全、不正常的人
正解：一位怀着绝望和痛苦心情的母亲在给著名的精神学家弗洛伊德的信中写道，她的孩子对异性丝毫不感兴趣，希望弗洛伊德能治疗她的孩子，让他能转变为异性恋者。
在回信中，弗洛伊德强调“同性恋并非恶习和堕落，也算不得是一种疾病”、“古往今来，有许多极可尊敬的人物是同性恋者”。事实上，在“极可尊敬的人物是同性恋者”的名单上，包括很多位为英、法、俄、德、美等国的国王、总统，以及苏格拉底、亚里士多德等古希腊哲学家，英国剧作家、诗人莎士比亚，英国科学家培根，意大利艺术家拉斐尔，等等。笔者无法一一对此作出考证，但是，相信名单中至少有一部分人只是相对同性恋者。然而，这也足可佐证同性恋者并不是一些精神不健全、不正常的人，在智力方面和对人类的贡献上，他们和异性恋者并无高低之分。
男性常犯的7性爱误区
错误一：我知道怎么取悦女人。男人通常会认为，对一个女人奏效的性经验适用于所有女人。陶米诺表示，每个女人的性欲类型都是独一无二的。比如女人对性交过程 中的抽插频率及深浅程度的需求各不相同。布莱顿补充说，性爱姿势的性快感强度也和男性性器官的尺寸、形状及女人的身材有关，所以不可一概而论。
错误二：我们不需要讨论性。多哥赫表示，很多夫妇不知道用何种恰当的词语描述性事。他建议男人可以用一些中性的词汇去询问对方，如“快一些”还是“猛一些”，“刺激这里感觉怎么样”等等。另外，夫妻间可以说点小脏话，这样可增强性爱的乐趣。
错误三：性与爱可以分离。性爱之所以称为性爱，是因为性与爱是紧密结合在一起的，性不是一个可以单独拿出来享受的事物。当你困惑性生活不协调时，要问问自己 是否给了女人足够的安全感。另外，女人的性欲来得慢，收得晚，男人可以顷刻间激情四射，性急的男人有可能因为掌握不好时机而破坏性体验。
错误四：性爱的目的就是达到高潮。男人容易将性爱分为勃起、前戏、插入三个阶段，最终的目标则是高潮。其实，高潮是很随机的事情。多哥赫称，真正的性体验是 超越性器官刺激的。
错误五：她只要我就够了。许多女人不介意性玩具，但这会伤害男人的自尊。陶米诺表示，其实夫妻间用点情趣产品已经成为趋势，比如男人不可能提供像振动器那样持久、强度集中的刺激，男人要学着接受这些辅助用具。
错误六：女人下体湿润证明有了性欲。有时男人们发觉女方阴道不够润滑，就认为她没有性欲。陶米诺表示，女人来了性欲，阴道不一定会变湿。有些女性阴道天生比其他人湿润。即便同一个人，湿润程度也会受时间、压力、药物和月经周期的影响。
错误七：人的身体就像一张情色地图，每一个区域都有增强性欲的潜能。做足了这方面的功课，即便双方最后没有高潮，依然会获得非常快乐的性体验。
性交出自本能吗
性交出自本能，只要有性欲就成;性爱就不一样了，性爱除了性欲还要有情爱。
两者区别在于：性交更具有动物性，而性爱才是人性化的;性交的意义在于临时发泄，性爱的意义在于获得美好长久的感受;性交是动物本能，性爱是成人游戏;性交是低层次的，性爱是高层次的。一般情况下，男人只管性交不愿性爱，而女人，恰恰是相反!
性爱是人类最美妙的享乐行为，是上帝赐给人类的最好的礼物。记得好像海明威说过，如果失去性爱的能力，不如死掉――大意如此。可见性爱对人是多么的重要。
性爱，其实是夫妻间的必修课。在度过了蜜月，消除了新鲜感和神秘感之后，性爱就成了程序化的课程。感情好的在做爱，感情不好的在性交。等到度过了七年之痒后，进入了更加平淡的“相持”阶段。锅碗瓢盆交响曲取代了鱼水之欢的美妙乐章。相看两无言，难免出现审美疲劳，激情不再。有时可能连接吻都成了烦事。这时候，做爱可能就“降格”为性交了。如果再遇上个不懂体贴和自私的老公，那性交简直成了男人的发泄，与上厕所没什么不同了，怨妇就此产生了。
经常看到有个什么调查统计说，女人中有百分之多少――相当高，而且中国女人的比例比外国女人还要高，只是老记不住――一生没有享受过性高潮。想想看，这对于女人来说，该是多么可悲可怕的事!