虾米和黄瓜能一起吃吗
虾米和黄瓜能一起吃吗
黄瓜虾米同食清热利尿补肾。黄瓜与虾米搭配,可制成家常菜"虾米拌黄瓜”,具有清热、利尿、补肾的作用,对治疗口渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病,均有很好的功效。
基围虾和什么一起吃好 彩椒
彩椒和辣椒一样,味辛,能有效去除基围虾的腥味,同食彩椒味道甘甜,没有辣椒辣,不会掩盖基围虾的甜味,加上新鲜的彩椒大小均匀,色泽丰富鲜亮,闻起来具有瓜果的香味,与基围虾一同食用,还能增添美食的美感,可谓一举多得。
材料:基尾虾,红、黄彩椒各一个,玉米笋,黄瓜,韭黄,少许油,盐,鸡粉,生粉。
做法
1、彩椒洗净,揭去顶部,挖掉籽,做成盅,揭下来的部分切小块,玉米笋洗净对剖开切断,黄瓜去皮,切薄块,韭黄切段。
2、虾去头壳留尾,挑去虾肠,用小刀在虾身靠头那端切个小口,大小能把虾尾穿过即可,做成虾球状。若嫌麻烦,此步可省。
3、炒锅放少许油,油热下虾球炒至变色,倒入彩椒块,玉米笋同炒。
4、倒入黄瓜片、韭黄段翻炒几下,加盐、鸡粉调味,用生粉勾芡即可。
5、把炒好的菜装入彩椒盅内,装盘上桌。
虾米和黄瓜能一起吃吗 黄瓜粳米同食解毒美容
黄瓜含有维生素和黄瓜酶,具有活血、通络、润肤和美容的功效,配以粳米同食,具有清热解毒、美容嫩肤的功效,特别适合贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病患者食用。
虾能和黄瓜一起吃吗 吃虾多久之后可以吃黄瓜
吃虾两个小时之后可以吃黄瓜。
虾中的蛋白质是靠胃蛋白酶进行消化。吃虾之后,虾进入胃中,在胃蛋白酶的作用下,将蛋白质分解变成多肽,失去蛋白质的功能,这段时间约为两个小时左右。因此吃虾两个小时之后可以吃黄瓜,此时不会导致消化不良。
哺乳期什么消暑解渴
对于哺乳期的女性来说,摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分,哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶。哺乳期吃这物消暑又营养。不过西瓜寒凉,妈妈们在哺乳期时,不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出,在夏季比较热的时候,哺乳期女性可适度的吃些西瓜,但要注意用量和时间。哺乳期吃这物消暑又营养。
酒酿蛋花汤,食材:酒酿1块,鸡蛋1个,制作方法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热服用。功效:益气生津,活血止血,促进泌乳。虾米粥,食材:虾米30克,粳米100克。制作方法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用。功效:粥营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,中医认为,本粥补肾壮阳,益精通乳,产后奶水不多者宜经常食用。
4款掉脂菜陪你清爽度夏
凉拌白萝卜原料:西芹、甜椒、黄瓜。 调料:葱、姜、盐。
做法:将西芹洗净,入开水锅里焯熟,捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。小贴士:白萝卜有降脂作用,减少血管内壁胆固醇,从而减肥。
蒜泥拍黄瓜原料:黄瓜150克,水发黑木耳50克。
调料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,酱油5克,盐1克,味精0.2克。做法:黄瓜洗净,切去瓜尾,用刀拍酥裂,横切成块,放入盘中,木耳洗净用沸水焯烫至熟,捞出控水放在黄瓜上,将调料洒在木耳上,吃时拌匀即可。
小贴士:黄瓜热量低,除湿利水,清热解毒,有助于我们身体代谢脂肪,并且有抑制糖转化为脂肪的功效,爱吃甜食的女孩子不妨多吃。
虾米冬瓜汤原料:干虾米、新鲜冬瓜。调料:葱、盐、醋。
做法:干虾米焯水备用,冬瓜洗净切块备用。锅内少油放入虾米略炒,加适量的水,放入冬瓜煮开,转文火煮至冬瓜酥软,撒盐、葱花、少量醋即可。 小贴士:冬瓜清凉除湿,除了能减肥外,长期食用,也能美白哦!
翠绿银芽原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。 调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。 做法:芹菜洗净切成细丝,绿豆芽丝洗净,炒锅上旺火,油烧热,将原料下热油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加盐味精颠炒均匀出锅。
小贴士:绿豆芽水分含量高,热量及低,多吃也不会长胖。芹菜含丰富膳食纤维,双料均为减肥佳品。就让这几款清淡小菜陪你清凉度夏吧!
黄瓜有什么功效 黄瓜的食用方法
黄瓜宜生吃、炒食及凉拌食用。清炒味道清甜,与肉片、土鱿同炒则味道较浓;凉拌黄瓜则清凉、爽口,具有清热、 利水、解毒之功效,是夏天的开胃小食。有刺的黄瓜表面凹凸不平,清洁时需用刷子轻轻刷干净。嫩黄瓜用淘米水浸泡成酸黄瓜,可用来炒肉或炒大肠。
原料:黄瓜1根,苹果醋、食盐、瑶柱、虾米、粉丝、花生、食用油各适量。
做法:黄瓜洗净、切成薄片,少许盐去水,然后用苹果醋腌10分钟,捞起;瑶柱粒、虾米粒爆炒,粉丝、花生用油炸熟,放于黄瓜上,加盐拌匀即可食用。
黄瓜为什么会苦 黄瓜苦能吃吗
苦味的黄瓜能吃,但是不宜过多的食用,苦味素对胃肠有刺激作用,在食用过多时可引反胃反应,出现呕吐。
农药也是带有苦味,因此,买回来的黄瓜一定要进行充分泡洗,避免把农药当做苦味素吃了。
吃黄瓜能减肥吗 黄瓜玉米粥
黄瓜、玉米、粳米、盐。做法:1、将黄瓜洗净后去皮,切成小丁,用些许盐拌匀后腌制一会。2、将粳米淘洗干净,再将其倒入锅中熬煮,过了一段时间以后倒入洗净的玉米粒,待粳米发胀以后,用清水将黄瓜洗净,再将其切成丁倒入锅中,将其一同熬煮到粳米爆裂,最后撒一些许盐就可以了。
每天吃黄瓜有什么好处
每天吃黄瓜有什么好处 黄瓜的功效
1、每天吃黄瓜能预防癌症
每天适量吃一些黄瓜能吸收一定数量的葫芦素和维生素C,可以让人们的免疫能力提高,也能减少癌细胞生成,,能起到不错的防癌抗癌功效。
2、每天吃黄瓜能延缓衰老
每天吃黄瓜能吸收一定数量的维生素E,能起到延缓衰老的美容养颜的作用,另外黄瓜中还有一些天然的酶类物质存在,它们可以加快人体的新陈代谢,对延缓衰老也有一定的好处。
3、每天吃黄瓜能保护肝脏
每天吃黄瓜可以吸收到一定数量的丙氨酸和精氨酸,这些物质对人类的肝脏都有很明显的保护作用,能减少病毒对肝脏的伤害,平时坚持每天吃黄瓜,就能预防肝硬化和脂肪肝以及酒精中毒等不良症状的发生民。
4、每天吃黄瓜能降血糖
每天吃黄瓜特别适合那些糖尿病患者,因为黄瓜有不错的降血糖功效,每天吃黄瓜可以让过高的血糖降下来,能减少糖尿病并发症的发生,对糖尿病的高血糖以及高血压也有不错的预防功效。
凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜减肥的注意事项
1.凉拌黄瓜具有减肥效果,但是黄瓜属于寒凉性食物,因此,吃凉拌黄瓜减肥不能多吃,寒性体质的人更不能吃。
2.凉拌黄瓜能减肥,但是不能代餐食用,也不能经常吃,黄瓜中含有很多的维生素C分解酶,食用过多会引起身体内缺乏维生素C,可能引起营养不良。
皮肤干燥起皮怎么办 黄瓜
黄瓜是所有蔬菜中含水量最高的,大约含有96.7%的水分,一年四季都能吃到,食用黄瓜能及时补充体液的流失。另外,黄瓜还含有丰富的维生素,如维C、维B等,能有效地对抗皮肤衰老、预防皱纹发生,还能促进新陈代谢,抑制脂肪吸收,有助于减肥。
虾能和黄瓜一起吃吗 吃虾和黄瓜要注意什么
1.虾中含有丰富的钙、镁元素,不能与草酸含量很高的食物一起食用,容易导致草酸钙、草酸镁沉淀,易出现结石。
2.虾因为蛋白质含量很高,易被细菌感染,分解蛋白质生成尸胺和组胺,对人体有害,因此,发软。未冰鲜虾变红、掉头,头部有白色絮状感,都是不新鲜的虾不要食用。
3.黄瓜会因为品种、生长条件、日照、营养、等原因,会出现发苦的现象,这种苦味是可以食用的,并且还有清凉解热的作用,但是有时农药残留在黄瓜柄上也会造成黄瓜发苦,食用会中毒,所以吃黄瓜之前要用流动的水冲洗,以防农药中毒。