风湿病应该吃什么呢

风湿病应该吃什么呢

干燥综合征宜吃梨和百合

干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此，多食养阴生津类食品可改善干燥症状，如百合、山药、梨、芦根等。

雨季宜吃化湿的食品

风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品，可改善病情。此外，风湿病大多侵害骨关节，而中医以为，肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。

食疗方：

1、赤小豆粥

赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

2、葱白粥

煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。

3、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g,切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

以上就是风湿病患者应该多吃的食物相关介绍，少量错误的饮食并不会对病情造成很大的危害，但如果没有认识到这方面的知识，长期进食着不利于病情治疗的饮食肯定会加重病情，即使一直在接受着治疗也不会起到作用，希望可以引起患者们的重视。

风湿病吃什么好 蛇

蛇是活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

风湿病吃什么好 草莓

草莓是含维生素C比较多的食物，维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分，对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。同类食物还有橙子、猕猴桃等。

风湿病吃什么补品好啊

1、老年人易患风湿是因为肾阳虚，应该吃鹿茸，蜂蜜适宜中年人吃，老年人吃效果不是很好。

2、生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

3、鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用.

4、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

建议：

膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

风湿病吃什么好

1、饮食宜平淡。风湿性关节炎患者常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜平淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

2、饮食要节制。饮食要按时、定量，食品的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

3、饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配公道。留意不要吃海鲜，由于会加重病情。

4、风湿患者可以吃含嘌呤少的食品。

每种味道都是人类所需的，摒弃任何一种味道都会对健康没有好处。当然，我们也不要过了，大寒、大热、大咸、太甜会变损伤身体了。食品须要搭配着吃，讲究平淡是其根本。不用太强调什么能吃，什么不能吃。只要不是太过了就可以。

风湿病吃什么好

【药膳食疗】

1，蹄筋粥：

[原料]牛(猪)蹄筋、大米各50～100 g，精各适量。1次/月，疗程至少维持5年，葱花、姜末、花椒、食盐、味

[制法]将牛筋发开，洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮沸即可，待温服食。

[功效]强筋壮骨。适宜肝肾亏虚，症见筋骨痿软，疲乏无力等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

2，二子狗脊狗肉汤：

[原料]金樱子、枸杞子、毛狗脊各8～15 g。狗肉250～500 g，食盐、味精各适量。

[制法]将狗肉洗净，切块，氽水;诸药布包，加清水适量同炖至狗肉熟后，去药包，加食盐、味精调味即可，待温服食。

[功效]补肾精，助肾阳，祛风湿，强腰膝。适宜关节疼痛，遇劳则剧，头目眩晕，腰膝酸软等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

3，栗子猪肾粥：

[原料]栗子4～7枚，猪肾1个，山药15～30 g，大米25～50 g。

[制法]将栗子风干;猪肾去膜洗净，切粒;山药去皮，切块;将3味同大米煮为稀粥，先食栗子，再食其粥。

[功效]补益肝肾。适宜关节酸痛，甚而强直，变形，腰膝酸软，头晕耳鸣等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

4，防风苡仁粥：

[原料]防风5～10 g，薏苡仁15～30 g，砂糖适量。

[制法]将防风水煎取汁，加薏苡仁煮至成粥后，加砂糖调味即可，待温服食。

[功效]祛风除湿。适宜风痹，症见肢体关节疼痛，游走不定，关节屈伸不便，或见恶风发热等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

5，苡仁豆豉粥：

[原料]薏苡仁25～50 g，淡豆豉3～5 g，薄荷6～9 g，剂芥10～12 g，葱白8～15 g。

[制法]将薄荷、荆芥、葱水煎取汁，去渣，纳入屠威、薏苡仁煮至粥成，加食盐调味即可，待温服食。

[功效]祛风除湿，散寒疏表。适宜全身肌肉酸痛，酸楚，畏风，发热等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

6，丹参糯米粥：

[原料]丹参6～10 g，红花3～5 g，大枣3～5枚，糯米25～50 g，蜂蜜适量。

[制法]将诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥即可，待温服食。

[功效]活血理气。适宜慢性风湿热，症见面色暗晦，唇甲青灰，心悸，关节疼痛，肿胀麻木等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

风湿病吃什么

首先，饮食应全面，营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。

其次，不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。有些风湿病患者喜欢服用一些药酒，认为酒具有活血化淤的作用，可以止痛消肿，其实这应根据个人体质及病情区别对待。酒性辛热，能祛散寒邪，如是寒湿体质或是证属寒湿内阻的，可饮用一些药酒;而南方湿热较重，如伴有湿热之象的患者，则不宜饮酒，因为酒性原本湿热，热重伤肝，湿重伤脾，如再浸入附子、川乌、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，从而加重病情。另外，处于急性期有关节肿胀的患者，食盐用量应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留， 停滞于关节，更会加重关节的肿胀程度。

风湿病患者在配制药膳时，应遵循中医急则治标、缓则治本的原则，根据不同病情采用虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之的方法。一般来说，行(风)痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等温热之品，忌食雪糕冰棍等冰冻生冷的食物;湿(着)痹患者宜用茯苓、冬瓜、苡米等健脾祛湿之品;热痹患者宜用绿豆、冬瓜等食物，不宜饮酒及吃辛辣刺激性食物。

患者可自我配制以下几种常用药膳。

防风祛湿粥：

材料：防风20克，防己15克，粳米100克、薏米50克

制作：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。

功能：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。

赤小豆粥：

材料：赤小豆30克，白米15克，白糖适量。

制作：先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除湿热。

功能：可用于风湿病而出现肢体重着、关节屈伸不利的患者。

麻子煮粥：

材料：冬麻子250克，粳米100克，葱、椒、盐及豆豉

制作：冬麻子捣碎后用水过滤取汁，加入粳米煮成稀粥，下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。

功能：适用于老年风湿病患者。

补虚正气粥：

风湿病吃什么好

一、风湿病可以吃什么

1、猪脚伸筋汤

苡米，木瓜，伸筋草，千年健各60g,用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。 风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油腻之物。

2、赤小豆粥

赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

3、葱白粥

煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。

4、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g,切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

5、鹿茸鸡

以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g,在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

6、木瓜汤

木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。能通痹止痛。

7、苡米粥

苡米30g,淀粉少许，砂糖，桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖，桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

8、生姜粥

粳米50g,生姜5片，连须葱数根，米醋适量。用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱，醋。食后覆被出汗，能解表散寒。

9、川乌粥

生川乌头3～5g,粳米30g,姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏，瓜蒌，贝母，白及，白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。

10、老桑枝煲鸡

老桑枝60g,雌鸡1只约500g,加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒，清热除湿。

11、防风苡米粥

防风10g,苡米30g.水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

风湿病吃什么东西好呢

山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等

黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

辣椒

具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。

莲子

味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

栗子

具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。摇匀，每日饮20毫升~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

风湿病吃什么管用呢

大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。

由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。要教育病人了解自己的病情，配合治疗。

干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此，多食养阴生津类食品可改善干燥症状，如百合、山药、梨、芦根等。风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品，可改善病情。此外，风湿病大多侵害骨关节，而中医以为，肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。

风湿病吃什么食物

鱼肉

鱼肉含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸，有除风湿、强筋骨的效果。鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有利于风湿病的。在鱼的挑选中需要注意，不能选择海鱼，因为海鱼中含有尿酸，不利于治疗。

黄鳝

黄鳝肉性味甘、温，入肝、脾、肾经，据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，民间用以入药。

蛇

蛇是活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

苦瓜

苦瓜气味苦、无毒、性寒，富含丰富的维生素，具有清热解毒的功效，可以缓解关节局部发热、肿胀、发疼等症状。与此类似功效的食物还有苦菜、马齿览、丝瓜、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物。

黑豆

黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

草莓

草莓是含维生素C比较多的食物，维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分，对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。同类食物还有橙子、猕猴桃等。