养生健康

驴打滚是用什么材料做的

驴打滚是用什么材料做的

准备温水,红豆沙,黄豆粉以及糯米粉。

温水倒进糯米粉里面,不断的揉揉成面团,再用擀面杖擀一下,铺在盘子上面,裹上保鲜膜,放到蒸锅中蒸上几分钟,然后再改成小火继续蒸十几分钟,黄豆面放到锅中炒到金黄,糯米面团取出来擀一下,红豆沙均匀涂抹在上面,然后再卷成卷,然后再放到黄豆面里面滚上一圈,切成段状以后就可以吃了。

驴打滚的做法

的原料是用黄米面加水蒸熟,和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟后,轧成粉面。制作时将蒸熟发黄米面外面沾上黄豆粉面擀成片,然后抹上赤豆沙馅(也可用红糖)卷起来,切成100克左右的小块,撒上白糖就成了。

驴打滚 制作时要求馅卷得均匀,层次分明,外表呈黄色,特点是香、甜、粘,有浓郁的黄豆粉香味儿。豆面糕以黄豆面为其主要原料,故称豆面糕。但为什么又称“驴打滚”呢?似乎是一种形象比喻,制得后放在黄豆面中滚一下,如郊野真驴打滚,扬起灰尘似的,故而得名。这一点连前人也发出疑问。《燕都小食品杂咏》中就说:“红糖水馅巧安排,黄面成团豆里埋。何事群呼‘驴打滚’,称名未免近诙谐。”还说:“黄豆粘米,蒸熟,裹以红糖水馅,滚于炒豆面中,置盘上售之,取名‘驴打滚’真不可思议之称也。”

做法一

原料:

江米粉、红豆沙、黄豆面

1、把江米粉倒到一个小盆里(量根据吃的人数定,人多的话就多一点,要是有小馋猫在的话,也要多一点),用温水和成面团,拿一个空盘子,在盘底抹一层香油,这样蒸完的面不会粘盘子。将面放在盘中,上锅蒸,大概20分钟左右,前5~10分钟大火,后面改小火。

2、在蒸面的时候炒黄豆面,直接把黄豆面倒到锅中翻炒,炒成金黄色,并有一点点糊味(注:有糊味不等于炒成黑色!)大概炒五分钟左右,出锅。

3、把红豆沙倒出来,放半小碗水,搅拌均匀,待用。

4、待面蒸好(要摊在盘子中,且要蒸熟),拿出,在案板上洒一层黄豆面,把江米面放在上面擀成一个大片,将红豆沙均匀抹在上面(最边上要留一段不要抹),然后从头卷成卷,再在最外层多撒点黄豆面。

5、用刀切成小段(切粘面的时候在刀上沾上清水,就不会粘刀了),在每个小段上再糊一层黄豆面,然后放在盘子里,这样,一盘好吃的驴打滚就出锅。

做法二

小吃配料:

糯米粉100克,玉米淀粉25克,糖30克,色拉油3大勺,水150毫升,细沙若干,黄豆粉、椰丝各适量。制作过程:

1.糯米粉、淀粉、糖粉、色拉油、水等,混合搅拌成浆的样子;

2.准备一个方形的微波饭盒,微波食品袋一个,将食品袋放入饭盒中,把浆倒入食品袋,并且把食品袋整理好,不要有褶子,微波5分钟

3.取出食品袋,在案板上放平,然后用擀面杖轻轻擀一下,擀的稍微薄一点,长一点,然后隔着食品袋切成两块

4.剪开食品袋,揭去上面的薄膜,把细沙袋剪掉一个约两厘米的口子,口子的大小关系到挤出的细沙的多少,挤到中间,然后把下层食品袋剪开,这样变成两块了

5.拎着食品袋把糯米片包着细纱卷起来,捏合;

6.案板上垫保鲜膜,撒上黄豆粉,把糯米卷放上去,揭掉食品袋,滚满粉,这样就不沾手了

7.快速切断,用同样的方法滚上椰丝。

工艺要点:

1.炒黄豆面要有糊味,但是千万不要炒成黑色。

2.蒸熟的江米粉要摊在盘子中。

3.切粘面的时候在刀上沾上清水,就不会粘刀了。

春分吃什么比较好 驴打滚

对于老北京的人而言,春分一定要吃驴打滚,目的是避邪祈福。驴打滚香甜绵软,男女老少皆可食用,别有一番风味,并且驴打滚的营养丰富,里面含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、各种维生素以及微量元素,但是因为含有大量糖分,因此不建议多吃,以免导致发胖,以及提高血糖,而且吃太多还不利于吸收和消化。

驴打滚的做法:

1.先准备好糯米粉150克、水150克、食用油少许、豆沙馅适量、熟黄豆面适量,之后把水倒入糯米粉中,搅拌均匀成面糊

2.再用保鲜膜包好,放进微波炉里面,高火加热4,5分钟,再涂抹一些油在手上,取出面团放在砧板上面

3.再均匀的撒些熟黄豆面,之后用擀面杖擀成方形,再均匀的涂抹豆沙馅,之后从一端开始卷起,撒些熟黄豆面,再切成段。

春风适合吃什么食物 驴打滚

驴打滚又被称作豆面糕,主要是有由大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁等食材制作而成的,按照老百姓的习俗来说,春分时适量吃一些驴打滚,可以求避邪祈福,祈求平安。

惊蛰当天吃什么 驴打滚

在惊蛰这天还有吃驴打滚的习俗,因为取驴打滚中“滚”字的寓意,即翻滚、翻身的意思,而惊蛰为新的一年开始,此时吃一些驴打滚的话寓意着在新的一年中可以实现“翻身、心想事成”的愿望。

驴打滚的来历

第一种由来据说有一次,慈禧太后吃烦了宫里的食物,想尝点儿新鲜玩意儿。于是啊,御膳大厨左思右想,决定用江米粉裹着红豆沙做一道新菜。新菜刚一做好,便有一个叫小驴儿的太监来到了御膳厨房,谁知这小驴儿一个不小心,把刚刚做好的新菜碰到了装着黄豆面的盆里,这可急坏了御膳大厨,但此时再重新做又来不及,没办法,大厨只好硬着头皮将这道菜呈到慈禧太后的面前。慈禧太后一吃这新玩意儿觉得味道还不错,就问大厨:“这东西叫什么呀?”大厨想了想,都是那个叫小驴儿的太监闯的祸,于是就跟慈禧太后说:“这叫‘驴打滚’。”从此,就有了“驴打滚”这道小吃。第二种由来传说清乾隆平息了大、小和卓叛乱后,把新疆的一个维吾尔族首领的妻子抢到宫中作他的妃子,也就是香妃。香妃被抢到北京后,日夜茶饭不思,乾隆急坏了,传旨给御膳房,说:如果谁能做出香妃爱吃的东西,不但升官,还赏银千两。这一来御厨们大显身手,使出了看家本领,山珍海味,风味名吃,做了数千样,但香妃连看也不看。乾隆只好下旨叫白帽营的人给香妃做家乡吃食送进宫。话分两头说,香妃的丈夫自香妃被抢进宫后,也跋山涉水从新疆来到北京,藏身在白帽营里,想方设法打听香妃的下落。当他听说皇帝下旨让白帽营的人做一样最好吃的东西送进宫去给香妃吃,觉得这是个联系的好机会。于是就做了一盘他家祖传的自制点心江米团子,香妃见到这江米团子,就会知道是她丈夫来了。江米团子送到宫中,太监问这食物的名字,于是就叫它驴打滚。宫女把驴打滚端到香妃面前,香妃一见,睛睛一亮,知道丈夫来了,便强打精神,夹起一个,轻轻咬了一口。乾隆听说香妃吃东西了,高兴地不得了。下旨让白帽营的艾买提天天做驴打滚送进宫来。从此,艾买提就天天做驴打滚送进宫来,驴打滚也就出了名。后来又流传到了民间。

饺子吗 驴打滚

驴打滚又叫豆面糕,是一道以黄豆面为主要原料的小吃,常见于北方地区,其中以北京为佳。

驴打滚的用量考究,加工材料包括黄豆面、黄米面、红豆沙、白糖、瓜仁等食物,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素。

驴打滚的功效

1.提高免疫力

驴打滚含有铜等矿物质,有助于提高免疫机能;

2.补充能量

驴打滚富含碳水化合物,能在短时间内为身体提供大量能量;

3.安神除烦

驴打滚中碳水化合物水解可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解愤怒、头晕等症状;

4.消食

驴打滚可促进胃酸的分泌,有助于治疗饮食积滞症。

相关推荐

驴肉怎样好吃

长治腊驴肉 原料:鲜驴肉250千克。 法: 1.制作腊肉的原料为驴、马、骡的鲜肉,以驴肉为佳。切肉时要按部位把肉分成前肘、后肘、前臂、后墩、元宝骨、肋条、腱子、腰球、肚厢皮等,顺着肉缝把各部位之肉切成1~2千克的肉块,用清水浸泡12小时。 2.洗净后放入90℃清水锅内,加调料(每15千克生肉加花椒35克、大料35克、茴香35克、食盐300克),滚煮3~4个小时。 3.出锅晾凉后将肉按部位依次放入盛有老汤的砂锅,上压小石块,炖煮12个小时(其间不断加汤)即可出锅。 泰山驴肉 原料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒、

初秋男人如何补肾

1鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,非常不错的补品,有补益强壮作用。中医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳” 男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 杜仲枸杞煮鹌鹑:鹌鹑1只去毛及肠杂,杜仲10克,枸杞子30克,同煮汤,用少量油盐调味食用,有补益肝肾作用。 功效:可治肝肾虚损引起的腰痛腿软、头晕眼花等。 2驴肉 俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。

驴打滚的黄豆粉怎么

把黄豆清洗干净,沥干其中的水份。炒锅加热之后,直接放上黄豆。之后转成中小火,用锅铲不停的进行翻炒,炒到黄豆出来香味,用铲子把黄豆铲起来,直接从锅的边缘倒下去,如果听到了非常清脆的响声,那么就说明黄豆炒好了。 炒好黄豆之后,直接倒入到破壁机里面给打成黄豆粉未,过滤一下再打上一次,黄豆粉就制作完成了。

男人肾虚要及时补

羊肉:《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。 驴肉:俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。 鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具

鲜驴肉怎么保存 酱驴肉怎么最好吃

准备食材:驴肉,冰糖,山楂,陈皮,花椒,八角,生抽,老抽,蚝油,盐,白酒。 法: 1.驴肉放到清水里面浸泡一个上午,把血水祛除,然后把大块的驴肉切成小的块状,锅里面加入适量清水,然后加一些白酒,几片生姜,驴肉放进去,用大火烧开,再改成小火,一直到锅里面出现大块的血沫,就可以把火关掉,然后驴肉捞出来。 2.把其他的辅助材料清洗干净,然后切一下。 3.驴肉放进高压锅中,再加入山楂,桂皮,花椒,八角,白酒,加入冰糖,盐,生抽,蚝油,老抽以及适量的水,撒上一些葱段,生姜片,打开高压锅炖煮60分钟。 4.关火以后

黄米怎么好吃

黄米可以煮饭、熬粥,这在北方尤其多见。还可将黄米磨成黄米面,炸糕、驴打滚儿。炸糕北方人在节日或婚礼时必备佳品,驴打滚北京十分有名的一种小吃。另外,黄米还可用来酿酒。 在黄米的诸多法中,尤其黄米粥和黄米糕最受欢迎。下面我们就来说这两种黄米的法。 1、黄米粥 虽然可与黄米搭配的食材有很多,但法都差不多,都先将黄米淘洗干净,浸泡片刻,然后与普通的米粥熬制过程一样,放入粥锅中,加适量水熬制即可。 2、黄米糕 黄米糕分蒸糕和油炸糕,蒸糕即将黄米磨成黄米面,混入少许水,蒸熟即可。油炸糕则比蒸糕多了一些

糯米粉和红豆可以什么好吃的

糯米粉用糯米成的,其味甘、性温,食用具有补中益气、健脾养胃的好处;红豆味甘、酸,性平,食用具有利水消肿、健脾益肾、清心养神等作用,将两者搭配同吃可以互补营养,建议成糯米红豆糕、红豆糯米饼、红豆芝麻糯米球、红豆糯米糍粑、驴打滚等美食小吃。

驴打滚法 功效

利水消肿、降血脂、保护血管、润发护肤、增强免疫力、抗癌、缓解妇女更年期综合征

艾窝窝与驴打滚

艾窝窝最为典型,形似大元宵,将江米蒸熟,揉成圆团,再把由白糖、芝麻、山楂、豆沙成的馅包在里面,外皮滚些干熟米粉。民间有句顺口溜:“白粘江米入蒸锅,什绵馅儿粉面搓。浑似汤圆不待煮,清真唤作艾窝窝。” “驴打滚儿”, 用豌豆粉和黄豆粉(也有用江米粉的),混合蒸熟,卷上豆沙馅,再滚于炒豆面中成型,卖时切段。民间称说“红糖水馅巧安排,黄米成团豆里埋”。 比较偏爱驴打滚 艾窝窝比较甜腻

为什么叫驴打滚

有一次慈禧太后吃烦了宫里的食物,想尝点儿新鲜玩意儿。于乎,御膳大厨左思右想,决定用江米粉裹着红豆沙一道新菜。新菜刚一好,一个叫小驴儿的太监来到了御膳厨房,谁知这小驴儿一个不小心把刚好的新菜碰到了装着黄豆面的盆里,这可急坏了御膳大厨,但此时再重新又来不及了,没办法,大厨只好硬着头皮将这道菜呈到慈禧太后的面前。慈禧太后一吃这新玩意儿觉得味道还不错,就问大厨:“这东西叫什么呀?”大厨想了想,都那个叫小驴儿的太监闯的祸,于就跟慈禧太后说:“这叫‘驴打滚’。”从此,就有了驴打滚这道小吃。