养生健康

手开裂怎么办

手开裂怎么办

1、远离水

如果你有手部皲裂,就要不惜一切代价避免接触水,这是最基本的一点。因为水对于你的手的危害就像盐酸一样。反复洗手会破坏皮肤天然的油脂层,使皮肤内的水分蒸发,这样手极度干燥。

2、只洗手掌

如果必须经常洗手,可以尝试只洗手掌。洗手掌的次数可以多于洗手背,因为手掌的皮肤更厚,更容易凉干。

3、使用清洗剂代替肥皂

手开裂的时候,则不能使用碱性的肥皂,因此这个时候需要使用无油的清洗剂进行洗手,并且可以起到保护皮肤的作用。

4、使用沐浴液

平时洗澡时最好用沐浴液,不要用肥皂洗。使用沐浴液可能会感到不如肥皂干净,但可以保持水分,避免皮肤干燥。

冬天手开裂怎么办

将小苏打溶到温水里,然后用小苏打水泡手,这样每天坚持一次,大约两周后就可以看到效果,手上的干裂症状就会改善消失,恢复嫩滑的双手。

芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用,有手干裂的症状的人,可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手,敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜,然后放一块热毛巾敷在上面,让皮肤更好的吸收芦荟精华,十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手,涂上护手霜就可以去睡觉了。

软膏对付皮肤问题非常有一套,如果缺水太严重的话,突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛,用软膏的话会相对温和一点。

而且软膏可以软化开裂痂皮,并润滑皮肤,滋润度虽然没有芦荟胶好,不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下,好一些了再用芦荟胶。

手干裂的话,泡手是一个很不错的选择,在准备泡手的热水中倒入米醋,然后泡手半小时,不仅可以促进血液循环,还可以软化皮肤角质,让干裂的死皮变得柔软,泡好后擦干水渍,涂上软膏,用保鲜膜包裹,一般第二天手干裂的部位就会好转。

很多人喜欢喝茶,喝剩的茶水就会直接倒掉,殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。睡前用茶水泡手,如此每天坚持,一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失,皮肤变得光滑了,这个方法用在脚上也同样合适。

土豆是很多人生活中都爱吃的食物,那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟,然后捣烂成土豆泥,加一些凡士林一起混合调匀,然后涂在手上,每天至少涂一次,有空的话可以多涂几次,几天以后就可以见效。

冬天手裂开了怎么办 冬天手开裂怎么办

冬天手经常开裂的人,可以尝试早晚按照以下步骤做改善开裂症状。

用温水浸泡双手十分钟,擦干手;

在手上拍适量保湿水,让手变湿润;

取二分之一1元硬币大小的护手霜,在里面加一滴精油,混合后并均匀涂在手上;(没有精油也可以加甘油或者橄榄油)

左右手相互摩擦10分钟,至手掌微微发热(摩擦伤口处时,横着的伤口竖着摩擦,避免弄疼伤口)。摩擦可以促进皮肤吸收营养,还能改善血液循环,促进细胞新生,让伤口尽快愈合;

在伤口处涂上尿素软膏,伤口较深的要贴创口贴。

外出时戴上手套,既能保暖,还能避免寒风将手上的水分带走;

冬天手开裂怎么办 注意饮食

日常的饮食应当注意多样化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,适当补充蛋白质,才能多摄入维生素和高纤维素,才能维持皮肤的水分和弹性。

冬天手开裂怎么办 冬天怎么预防手开裂

冬天的气候干冷干燥,而皮肤也是需要补水的,所以应当注意保养手足,洗净手后及时擦上护手霜,做好手部、脚部皮肤的保养工作,以免发生冻疮。

日常的饮食应当注意多样化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,适当补充蛋白质,才能多摄入维生素和高纤维素,才能维持皮肤的水分和弹性。

在做家务或者是洗碗时,避免用太多碱性强的洗涤剂,戴上手套操作,或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液。

护手霜一天内可以使用很多次,并且没有具体限定的时间,当感觉手部皮肤较干燥时就可以用,能够缓解皮肤干燥,并提供滋润的作用,即便是手部不干的时候也可以用,能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。

冬天手开裂怎么办 注意不能用热水烫

虽然手开裂是因为寒冷、干燥所致,但是这不代表我们可以用很烫的热水去烫手,不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。洗手时的水温不应过热,最佳水温应该在20-25摄氏度,尤其是患了手足皴裂的人,手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手,涂抹上护手霜最好。

手开裂怎么办

工具/原料

尿素霜

七安堂手裂膏

医用胶带/护手霜

猪油2两,白糖1钱

生姜50克,白酒100毫升

凡士林

方法/步骤1:轻微的裂开保健经验

1如果只是轻微的蜕皮,结咔。就要尽早的保养好,平时多用热水洗洗,让后涂上凡士林或者护手霜。这样可以防止裂开。

方法/步骤2:已经裂开了口子怎么办

1这时千万不要用热水了。可以用医用胶布把口子封起来,过2天就可以愈合,再重复方法1.

方法/步骤3:药店有售的药物,用过效果很好

七安堂手裂膏

2尿素霜

方法/步骤4:裂开口子很严重,也可以采用中

1猪油2两,白糖1钱。涂在裂开的部位,1天2次,一般1周可以治愈。

2生姜50克,白酒100毫升。浸泡1-2天,用医用棉签沾在患处,一般1周可以缓解治愈

注意事项

以上是我亲身试验过的,很管用。

希望对你有帮助,欢迎看看我的其他经验。

冬天手开裂怎么办 涂抹药膏

手开裂一般是由于脱皮和干燥的气候,所以日常要注意保持手部的滋润,可以涂抹凡士林、甘油等来防止手指皴裂。

如果手指已经干裂,可以选用一些皮质类固醇激素的软膏,脱皮严重并且还伴有疼痛的人,可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。

冬天手裂开了怎么办 冬天手开裂时要注意些什么

1、不接触冷水。接触冷水会刺激开裂伤口,不仅会引起疼痛,而且不利于伤口愈合;

2、手开裂要注意防风保暖。手上皮肤受到冷刺激,皮脂分泌会减少,而寒风又会吹走皮肤表层的水分,加重手干燥开裂的症状,所以冬季手开裂的人一定要戴手套保暖防风。

手指开裂怎么办

注意保暖:为双手选定合适专用的保暖手套,在冬天外出时,可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水,双手热捧,可起到保暖效果。

如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品。

用热水浸泡,坚持每天都用热水浸泡我们的双手,泡手可加快手部血液循环,从而有利于体气的运行,促进干裂愈合,另外到缓解疲劳的作用,很适用于都市白领一族。

中药外治方法,可外用一些中药成分的乳膏,不要随便乱用化妆品以及含有西药成分的护手霜等,不然西药里面含有一些化学成分渗人开裂的口子,可能会导致更大的伤害。如果已经有了裂口,可先用温热水浸泡双手患处10分钟,擦干双手,再干裂处涂抹七安堂手裂膏,然后轻轻按摩,不仅能防止再次干燥开裂,还能恢复并保持肌肤弹性。

在晚上看电视或工作闲暇时,可以做一些一些简单的手指操

方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指,过一会儿用同样的方法换到右手上。

这样可以促进手部血液循环,加快伤口愈合,可消除疲劳、保健等作用。

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