脸部晒伤怎么办 第四步：晒后6小时补水面膜做深层护理
脸部晒伤怎么办 第四步：晒后6小时补水面膜做深层护理
原因：当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥 、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。
晒伤的皮肤发痒怎么办呢
夏日里，即使防晒工作做的再充分，肌肤还是害怕日光的侵袭，晒后会出现皮肤发红、发痒，因此，晒伤的皮肤发痒怎么办呢?
1、轻度发红发痒，先用镇定型的爽肤水进行舒缓。面部晒到就要小心，可以用一些补水面膜，停用精华霜，在清洁后再用温和的护肤皮进行涂抹。
2、如果是深度发红、刺痛，这证明皮肤已经被严重晒伤。当务之急是为肌肤补充水分，用温和的化妆水或补水面膜，让肌肤的含水量恢复到正常水平。
一般的晒伤均可以选择冷水冷敷做紧急处理，然后涂抹肤轻松乳膏，必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
下巴干燥起皮怎么办 护理法
冬天下巴皮肤干燥起皮更要注意对脸部皮肤的基础护理。首先需要用温和不刺激皮肤的洁面剂进行彻底清洁之后，涂抹无香味、不过敏性的润肤品，防止脸部皮肤水分的流失，然后可以涂抹具有一层护肤霜。
平时也可以带上补水喷雾，要注意的是喷雾的水分喷在脸上一定要注意用面巾覆盖吸收，否则水分蒸发反倒会带走皮肤的水分。晚上睡前用温水泡一片补水面膜敷脸补水。
晒后急救把握黄金六小时
第一步:晒后1小时:化妆棉沾冰镇化妆水敷脸
将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。
敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。
第二步:晒后2小时:冰凉面膜降肤温
化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。
冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。
第三步:晒后4小时:使用保湿凝露做基本补水
用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用补水保湿凝露，以锁住水分。
保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作，皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡，使用了保湿凝露后，会明显发现脸上的油脂分泌减少。
晒后6小时:补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。
如何急救你的晒伤的皮肤
晒后1小时：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸
将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。
敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解。
晒后2小时：冰凉面膜降肤温
我们将化妆棉沾冰镇化妆水后进行敷脸，之后再用专业晒后冰凉面膜抹在我们的肌肤上进行吸收热量。
冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。
晒后4小时：使用保湿凝露做基本补水
用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用补水保湿凝露，以锁住水分。保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果。如果不及时做保湿工作，皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡，使用了保湿凝露后，会明显发现脸上的油脂分泌减少。
晒后6小时：补水面膜做深层护理
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
如果肌肤被严重晒伤之后会出现皮肤干燥、粗糙等一系列的问题，这些问题经过上面的修护工作后得到减轻，甚至不会给肌肤带来伤害的，使得肌肤重现光彩。
冬季护肤的正确步骤
第一步：认真地洗脸，做好洁面工作。
冬天不要用热水洗脸，因为热水会洗掉脸部的油分，使脸部更加干燥、紧绷，油性的肌肤可使用温水洗脸，温度在35度左右。
洗面奶选择
选择温和性质的洗面奶，不要使用去油力太强的产品，不然会出现脱皮、紧绷的现象，最好是使用有保湿效果的洗面奶。
第二步：对手部和脚部进行护理
对手部和脚部进行护理这也是护肤步骤的一个重要环节，晚上睡觉前泡泡盐水脚，同时用深层清理磨砂膏按摩手部肌肤，软化角质，然后涂抹护手霜。
第三步：让肌肤补水
冬天比较干燥，要让肌肤补充水分，在办公室的话可以买一台加湿器，让空气更加湿润一些，或者使用补水喷雾，晚上敷补水面膜。
tips：将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收。
第四步：眼部护理
冬天的寒冷容易造成肌肤血液不循环，很容易就出现肌肤问题，干燥的气候也会使得鱼尾纹产生，准备一款滋润成分较高的眼霜，每天清洁好肌肤后涂抹上，加以适当按摩。
第五步：做好防晒工作
冬季的紫外线同样会对肌肤造成伤害，出门前涂抹适量防晒霜，有效防止紫外线损伤肌肤，也可以使用带有防晒效果的隔离霜。
皮肤暴晒后怎么办
经过暴晒后，一定要及时采取措施，护理晒后的皮肤，以免紫外线潜伏在皮肤内，造成长晒斑、皮肤早衰等严重的后果。一般来说，被烈日暴晒后的72小时，是修复晒后皮肤的 “黄金时段”。只要在72小时内正确地采取急救措施，就能让皮肤迅速恢复到原来的白皙透明状态。那么，如何拯救晒后的皮肤呢?
一般来说，皮肤从接触阳光到被晒伤，要经历四个阶段。我们要拯救晒后的皮肤，也要从这四个阶段着手，逐渐瓦解紫外线对皮肤的伤害。
Step1 感觉红肿刺痛后的10分钟内，用矿泉喷雾为皮肤降温
阳光中的UAB会让面颊上的微血管扩张，使两颊看起来红红的，还会使皮肤出现微发炎的症状，轻轻一碰，就会有刺痛感。同时，高温还会使皮肤中的麦拉宁色素活化，使皮肤从此开始变黑。因此，一旦感觉到皮肤红肿刺痛，应马上躲进阴凉的室内，再用矿泉喷雾为皮肤降温。矿泉喷雾具有舒缓皮肤的作用，能抑制皮肤发炎，还能抑制黑色素的产生，阻止皮肤变黑。
Step2 晒后6小时内涂抹晒后修护霜
即使当皮肤晒伤后立即喷洒了矿泉喷雾或补擦了防晒霜，紫外线中的有害成分还会伤害到深层皮肤。因此，在晒后6小时内，应在面部敷上一层厚厚的芦荟胶，或擦上含有甘草、燕麦、海藻等成分的晒后修护霜，以镇定发炎的深层皮肤组织。若没有及时涂抹晒后修护霜，面颊的表皮就会开始变硬、变厚，使皮肤失去透明感，还会使肤色不均，甚至长出晒斑。
Step3 晒后24小时内要为皮肤做深层补水
面部皮肤在经过暴晒后，表层细胞会大量死亡，并逐渐脱落。此时，若没有及时为皮肤补水，皮肤就容易产生细纹。因此，晒后24小时内应为皮肤做深层补水，以避免皮肤出现干燥脱屑的现象。贴补水面膜是为晒后皮肤补水的有效途径，但片状补水面膜容易闷住皮肤，引发接触性皮肤炎，而不含油脂的“凝胶式面膜”，其透气和散热的效果都比较好，可有效地舒缓和镇静暴晒后的皮肤，是为晒后皮肤补水的理想面膜。
Step4 晒后3天内开始使用精华素，为皮肤补充胶原蛋白
阳光中的紫外线不仅会使人变黑，长出细纹，还会使皮肤中的胶原蛋白大量地流失，为早衰埋下隐患。因此，在遭晒后，在为皮肤补充了充足的水分后，即可开始使用富含胶原蛋白的各种护肤精华素，为皮肤补充胶原蛋白，使皮肤恢复到晒前紧致饱满的状态。
敷完补水面膜后要做什么 避免上妆
敷完补水面膜之后不要上妆，这个时候脸部皮肤较为娇嫩脆弱，化妆不仅不能使妆面更加服帖自然，还容易引起肌肤敏感。
方法：晚上术前敷补水面膜即可，如果是早上需要敷补水面膜，做好基础护理即可。
白皮肤更容易晒伤
上周以来，武汉市气温持续在35℃以上，紫外线强度高达5级，不少市民在旅游或游泳时被晒伤。
上周三，刘先生一家去海南旅游，皮肤很白的刘先生背部、肩膀和脸部晒起了四、五十个黄豆大小的水泡，皮肤红肿，瘙痒，疼痛难耐。一回武汉，他就来到武汉市中心医院皮肤科就诊。刘先生说，老婆和儿子都涂了防晒霜，我一个大男将，涂抹防晒霜实在不好意思，没想到游了两天泳，身上就起泡了。
医生诊断刘先生为重度晒伤，庆幸的是刘先生没有把水泡弄破，不然在高温下破了的水泡很容易感染。皮肤科副主任医师李 说，晒伤不分男女，男性也不比女性更抗晒。由于黑色素可以有效抵抗紫外线，而皮肤白的人体内黑色素少，所以皮肤越白的人越容易晒伤。
李 提醒，夏季尽量不要在烈日下暴晒，外出最好穿浅色衣服，使用遮阳伞或佩戴大檐帽，裸露皮肤每3小时涂抹一次防晒霜。尤其是游泳，最好每小时涂一次防水型防晒霜。外出归来者需及时给皮肤补水，冰毛巾镇静、补水面膜都是不错的选择。出现脱皮、起泡、丘疹等症状，最好及时到医院就诊。
冬天皮肤干燥起皮怎么办 护理法
冬天脸上皮肤干燥起皮更要注意对脸部皮肤的基础护理。首先需要用温和不刺激皮肤的洁面剂进行彻底清洁之后，涂抹无香味、不过敏性的润肤品，防止脸部皮肤水分的流失，然后可以涂抹具有一层护肤霜。平时也可以带上补水喷雾，要注意的是喷雾的水分喷在脸上一定要注意用面巾覆盖吸收，否则水分蒸发反倒会带走皮肤的水分。晚上睡前用温水泡一片补水面膜敷脸补水。
夏季晒后怎么镇定皮肤
冰镇化妆水——敷脸
方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。
效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。
冰凉面膜——补水降温
方法：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量。
效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失。
去角质霜——去死皮
方法：约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。
效果：促进表皮的血液循环、皮肤新陈代谢加快，能刺激皮肤长出新的细胞，所以去角质后皮肤的质地和色泽都可以获得改善，皮肤会变得更柔软，毛孔可变小，黑头的数目也可减少，同时干硬的死细胞已被清除，皮肤更容易吸收其它营养物质。
补水面膜——深层护理
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。
军训晒黑了如何才能白回来
自制西瓜皮面膜
材料：西瓜皮适量、珍珠粉、蜂蜜适量
方法步骤：
1、将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮冷藏后榨汁，与蜂蜜混合搅拌均匀即可。
2、使用时直接将面膜涂抹在脸部，等待15-20分钟后洗净即可。
功效：西瓜皮中同样富含有大量水分，能够帮助面部补充水分，并达到快速降温美白的效果。
用补水面膜做深层护理
日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象。此时千万不可以使用去角质 产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢。
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥，粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，让肌肤重现美白。
黄瓜蛋清珍珠粉面膜
材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个
方法步骤：
1、事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。
2、做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。
功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。
晒后三步修复做回白富美
晒后修复step1：冷敷
晒后6小时内是急救期，若能在这段时间予以肌肤正确保养，可大大减少变黑变干或是晒伤机会。那么，经过长时间日晒后的肌肤该如何护理呢?
晒后皮肤的护理原则是“勿蒸少洗免按摩”。对付晒伤的肌肤，要做好清洁，可用冷水洗脸，尽量选择性质温和的洁面产品来洗脸。
也可以先用冰水湿敷，但不要把冰直接放在皮肤上，可以用毛巾裹着冰块。晒后应每隔一段时间冷敷一次，使深层的热能散去，减轻皮肤的炎热反应。还可以将化妆棉浸上化妆水放入冰箱两三分钟后敷在发红发热的部位。晒伤严重者，需到医院就诊。
需要注意的是，晒伤后千万不要擦膏药，否则会使高热无法散发而造成进一步伤害，也不要擦拭厚厚的护肤霜。
晒后修复step2：补水
首先可选择一款补水功能强大的爽肤水，将浸透爽肤水的化妆棉敷于面部3分钟至5分钟，在镇定晒后肌肤的同时，提亮肌肤、提供水分。需要注意的是，一定要等肌肤恢复常温之后，才可以使用爽肤水，不然冷热交替会刺激肌肤，引起过敏、红肿等。
也可以给晒后的肌肤做个具有舒缓功能的补水面膜。敷面膜时，可用中指、食指、无名指轻轻做弹拍。弹拍完之后，用指腹轻轻按压，利用手部的温度，让脸颊、下巴等部位可以更快、更充分地吸收面膜的精华。在敷完面膜之后，还应涂上保湿性能良好的修护保湿乳。
晒后修复step3：美白
做完晒后补水这一步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。专家提醒，在日常生活中，晒后应坚持使用美白面膜，目的是为了摆脱晒后的色素沉积。
除了敷面膜外，美白面霜此时也该隆重登场。将面霜取两颗豆豆的量放在手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴。用鱼际肌部位由下往上推开面霜，用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴，用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈，完成脸部涂抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，轻轻预热，利用交叉手的手法，在脖子两侧由前往后带到锁骨，使美白面霜渗入肌肤。