鱼鳞病的日常调养

鱼鳞病的日常调养

1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;

2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;

3、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用;

4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;

5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能;

6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;

7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;

8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食;

9、积极配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断，一次性彻底根治，不留遗患!

维生素A可以缓解鱼鳞病

鱼鳞病经常吃一些维生素A的食物，可以有效的缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病俗称“鱼鳞癣”、“蛇皮癣”，普通人群中其发病率高达0.3%～1%。患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多淡褐色鳞屑，紧紧附着在皮肤表面，难以脱落，边缘略微翘起，好像鱼鳞、蛇皮。这些症状在冬天气候干燥时特别明显，好像没有洗干净的污垢。此病是一种遗传性皮肤病，患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷。研究表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等。维生素A为脂溶性维生素，宜在饭后服，且不要过量。

患者平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时最好不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。

所以患者在治疗鱼鳞病的同时，也要记得及时补充维生素A的补充。避免患者太多的缺乏维生素A会加重患者的病情。

鱼鳞病的早期症状有哪些

鱼鳞病在我们的日常生活中常常出现，很多的人会比较害怕自己会患上这个病，因为这个病不仅影响到患者的外在形象，还很可能会影响到患者的心理健康，所以面对这么可怕的病，还需要先了解这个病在早期的症状。

鱼鳞病是一种通常病，多发作，可发于任何年龄，不分男女老少，也无肤色之别，临床上将其分为遗传性或后天性两类，前者为遗传起因所致，后天性则由其它一些疾病所引起。祖国医学对此病早有精辟熟悉，即得了鱼鳞病症状后肌肤于裂粗糙而无光泽，有片片鳞屑或如蛇皮，患处无汗毛，分泌物减少，有微痒的觉得。

鱼鳞病病人一般无自觉症状，入冬常伴瘙痒，夏季少数可因出汗困难感到周身不适，轻者皮肤干燥、粗糙、少量鳞屑。主要现象为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。因遗传手段不同，可分为常染色体显性遗传泛泛性鱼鳞病、性联遗传泛泛性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病及板层状鱼鳞病。

只有及早的了解了鱼鳞病在早期的表现，才能在很短的时间内发现自己是不是患病，因此需要每一位患者都能够了解鱼鳞病在早期的表现，争取及早发现，及早治疗。

鱼鳞病的日常护理

1、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

2、多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

3、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

6、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常以扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。

治疗鱼鳞病的几大误区

第一、缺乏信心

鱼鳞病的治疗是很麻烦的，生活中，许多鱼鳞病患者，由于缺乏鱼鳞病治疗的信心，继而放弃了鱼鳞病的治疗，其实鱼鳞病作为一个顽固皮肤病，是有复发的可能的，除根的可能并不是很大，但是鱼鳞病患者，如果有积极的心态，复发的机率就会降低。因此，鱼鳞病患者一定要，树立信心，坚持科学、有效的治疗。

第二、病急乱投医

鱼鳞病治疗，切忌病急乱投医，，不少鱼鳞病患者，患上鱼鳞病以后，到处就诊，而在患者求医问诊的过程中，难免会这样那样的医院，他们打出了根治鱼鳞病的广告，于是假药和一些虚假的宣传，就趁机而入，不但耽误了鱼鳞病治疗，甚至给患者带来各种危害。因此，鱼鳞病患者的治疗，一定要科学、选择正规医院治疗。

第三、没做好护理工作

鱼鳞病是一种反复发作的皮肤病，要想根治是很难的，现在的治疗效果就是，消除鱼鳞病的外在症状，通过日常的调理，来巩固治疗效果，从而使鱼鳞病达到治愈的目的，而现在有很多鱼鳞病患者，在病症消除后，就以为病已经治好了，从而没有做好愈后的护理，从而造成鱼鳞病的反复发作。

第四、治疗方法的错误

鱼鳞病治疗需要避免，错误的治疗方法，鱼鳞病是一种皮肤病，但其主要原因，还是在患者的内脏器官，鱼鳞病一般是病于里表于外，外用药物只能暂时缓解，无法治愈鱼鳞病。

轻度的鱼鳞病能治吗

1从目前的医学发展的角度来讲轻度的鱼鳞病是不能治愈的。建议在平时的日常生活中要做好皮肤的护理是很重要的。如果皮肤做不好护理的话，很容易加重该疾病的症状的。特别是到了干燥的季节。

2鱼鳞病这种疾病是目前无法彻底的治愈的.因为该疾病主要是遗传造成的。但是患者如果能够加强自身的皮肤的护理的话，然后再结合一些医生所开的药物的治疗的话，是可以控制好病情的。

3建议在日常生活中，特别是干燥的季节，一定要在皮肤上面涂抹一些含油脂性的护肤品或是药膏的。这样可以减少皮肤水分的流失，可以在一定的程度上保护好皮肤。这点是很重要的。

鱼鳞病的治疗要注意五方面

一、选择正确的治疗时间

鱼鳞病是由于遗传因素引起的体内热、血毒形成某种物质代谢障碍，不易从肾脏排泄，逐渐亲和在皮肤上。由于这种代谢遗留物的熔点和溶解受气温、湿度的影响很大，夏季皮肤水分充足，是治疗疾病的好时期。

二、注意皮肤的保护

鱼鳞病患者皮肤干燥，患者平时应避免过度清洗身体，尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗。洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，减少鳞屑的产生。

三、注意保暖

鱼鳞病治疗期间要注意什么?保持适当的水分和足够的营养成分。冬季气候干燥的时候，注意外涂油脂类护肤品以使皮肤保持润泽。另外，鱼鳞病患者还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤出门时注意增加衣服。

四、合理饮食

饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等，这些食物有利于病情缓解，达到鱼鳞病预防作用。

五、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，杜绝复发。

患者在临床痊愈时，有些病人的汗毛孔还没有完全疏通，另外表皮微循环也未完全改善，我们认为消除标准不能单纯从临床判定，如果皮肤光滑，斑纹一消失就马上停止治疗，这样容易复发。科研组专家要求鱼鳞病患者达到临床消除时，还需用药巩固治疗。这也是鱼鳞病的日常注意点。

引发鱼鳞病的原因有哪些

引发鱼鳞病的原因一：遗传基因

鱼鳞病系遗传性疾病，根源在于基因的异常，不同类型的鱼鳞病，异常基因所在的染色体和定位不相同。目前，其致病基因尚不明确，还处在研究当中。诸如：基因异常如何致病，常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病为什么在出生时正常，而到一定的年龄才出现症状，这些在目前都还不明确。

引发鱼鳞病的原因二：不良习惯

如吸烟、酗酒的影响也是鱼鳞病的原因。一项病例对照研究发现，每天至少吸15支烟的人发生鱼鳞病的危险高于从来不吸烟的人;也有人发现，吸烟越多，发生皮肤病的危险越大。

引发鱼鳞病的原因三：精神因素

神经因素对人的身体健康有很大影响，表现在：精神受到过大刺激、精神过度紧张、精神过分压抑等都会使鱼鳞病的病情加重。

引发鱼鳞病的原因四：内分泌失调、免疫系统功能低下

内分泌失调、免疫系统功能低下等都会导致鱼鳞病的发生。鱼鳞病不仅容易遗传给下一代，还会产生相关的综合征，如：鱼鳞病痉挛性瘫痪智能障碍综合征、鱼 鳞病侏儒智能障碍综合征、智能障碍癫痫鱼鳞病综合征等，并且对患者精神方面的危害也很大，导致患者自卑、抑郁等，甚至有轻生的念头。

引发鱼鳞病的原因五：饮食不当

饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。

引发鱼鳞病的原因六：外界环境

长期接触有害的化学气体对人体有一定的影响，对皮肤的细胞组织也有一定的破坏作用，人也容易患鱼鳞病。

鱼鳞病该怎样护理

我的皮肤从小就不怎么好，手上会长很多斑斑点点的东西，在我7岁那年还得了鱼鳞病，手上和脚上的皮肤呈灰褐色鳞屑和深重斑纹，随着年龄增长逐渐波及到全身，后来去了医院检查，医生说鱼鳞病不仅需要药物治疗，日常护理也很重要，对疾病的恢复有很大的帮助，现在我将我知道的日常护理方法和大家分享一下。

1患者应多吃一些含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，吃过多这些食物或进食不当，都会能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。

2避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对鱼鳞病病人来说，鱼鳞病会在你皮肤的伤口处开始扩散感染也可能诱发鱼鳞病产生，加重病情。

3适当晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，是鱼鳞病的自我治疗方式之一。但是千万不要晒太久， 大概20分钟就够了，晒伤也会使你的鱼鳞病恶化的。

4清洗鱼鳞病的患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成鱼鳞病的局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

注意事项：试着给自己减减压，也是护理鱼鳞病的有效措施。

预防鱼鳞病需要注意什么呢

第一、鱼鳞病患者要注重运动锻炼，运动锻炼可以预防鱼鳞病复发，对于鱼鳞病患者来说，适当的增加自己的活动量，增加自身排汗，是有利于预防鱼鳞病复发的。

第二、预防鱼鳞病的复发，鱼鳞病患者做好饮食护理，是非常重要的，鱼鳞病患者应该多吃富含维生素a、蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等，鱼鳞病患者要多喝水，忌食辛辣刺激性食物，这是鱼鳞病预防工作，所不可少的事项。

第三、预防鱼鳞病的复发，对于鱼鳞病患者而言，重要的是应该，建立正确的治疗观。鱼鳞病患者应保持，乐观的精神状态，要有战胜疾病的信心，积极配合医生，选择正规专业的医疗机构，进行科学的治疗，早日治愈鱼鳞病。

第四、鱼鳞病患者做好预防复发工作，需要做好日常生活的护理，如鱼鳞病患者，应该注意皮肤的防寒、保暖，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，如凡士林，橄榄油等，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分，以及足够的营养成分。

鱼鳞病的缓解方法有哪些

鱼鳞病一年四季都会有，但冬天比较严重，夏天比较不明显。鱼鳞病的形成与皮肤的汗腺、皮脂腺有着直接的关系。夏天，人体分泌旺盛，汗腺、皮脂腺循环正常，有充足的水分，皮脂分泌在皮肤表层，使皮肤正常或片状鱼鳞减轻，随着天气的变冷，气温降低，人体的整个内分泌系统也相对减弱，汗腺、皮脂腺分泌功能产生障碍致使皮肤表皮干燥，掉皮脱屑，所以要治好鱼鳞病，必须从根本上解决汗腺、皮脂腺的障碍问题。

汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用，鱼鳞病患者都有汗腺分泌障碍，长期不排汗致使体内毒素不易排出，不能正常调节体温而导致脸色潮红、心慌、胸闷，鱼鳞病不仅仅是皮肤病，还直接影响全身脏腑功能。皮脂腺长在表皮下毛发附近，皮脂腺可分泌油性皮脂，盖在皮肤表面，防止水分脱失，对皮肤和汗毛起保护作用，皮脂和汗液一起形成一层脂质膜，使皮肤光润、柔软、不易脆裂，鱼鳞病患者皮脂腺分泌异常，则皮肤干燥、无光、脱屑、鱼鳞化。

鱼鳞病患者要注重食疗的方法，如保气血、活血等，同时在皮肤的保养上，也要经常用一些滋润的护肤品，经常洗澡也是减轻鱼鳞病症状的方法之一。