儿童保健 小儿腹泻三大误区家长要避开

儿童保健 小儿腹泻三大误区家长要避开

小儿腹泻是常见症状，尤其是在夏季、秋季，如果不注意饮食卫生就很容易发生腹泻。对于小儿腹泻，家长朋友需要引起重视，因为孩子身体比较脆弱，需要好好呵护。下面就一起来看看，小儿腹泻的常见误区有哪些，顺便检查自己有没有走进误区，或是为自己的将来做功课。

误区1只要排便次数多就是腹泻

有的妈咪常在这种情况下急着服用止泻药，可这个问题并不这么简单。因为，6个月内的宝宝在生后不久，可能经常会在喂奶后就排出黄绿色稀便。每天少则4—6次，多则达到10余次，便中还有奶块或少许透明黏液。

这种情况多见于母乳喂养的宝宝，其实它是一种生理性腹泻。随着消化功能逐渐发育，多在添加离乳食品后会自然好转，而并不是患了肠炎。只要宝宝胃口正常，精神愉快，反应良好，睡眠安稳，体重也在增长，大便化验无异常，就用不着服用止泻药，以免影响正常的肠功能。

误区2腹泻都是由细菌引起的

有的妈咪一见宝宝腹泻，马上就给喂抗菌素消炎。其实，腹泻除了细菌外，也可由病毒或霉菌引起，如宝宝所患的秋季腹泻，就是由轮状病毒感染引起。这种腹泻服用抗菌素后一点也不见效果，只会造成肠道菌群紊乱，导致更为严重的腹泻。有些抗菌素甚至损伤宝宝的听神经，或导致日后个子长不高。因此，服抗菌素不见效时要马上停药，赶快去看医生。

误区3给腹泻的宝宝吃甜食

宝宝腹泻时，妈咪往往在稀粥或米汤中加些糖，以为这样既补充热能又易消化。然而，这样只会加重腹泻。因为，腹泻使肠黏膜受损，不能将糖分解为能被肠道吸收的单糖，因而使水分从肠壁被动地进入肠道，致使肠腔水分增多，排便次数增加。

温馨提示：小儿腹泻，基本上每个宝宝都会发生，新爸新妈要正确对待，不要惊慌失措，尽量多了解宝宝腹泻病的防治及护理知识。

小儿腹泻该怎么办呢

小儿腹泻，急的是家长，疼的是孩子，一定要注意饮食安全，否则将会后悔莫及。大人腹泻也不好受，特别是夏天，吃冷的热的，不太注意，会引起发烧或者腹泻，那疼起来真是一个........

治疗小儿腹泻的误区一：吃止泻药。腹泻的孩子是不能吃止泻药的，有的药物会有致命的副作用，所以要慎重用药。

误区二：禁食。不能给孩子禁食，只要保证正常的饮食就可以了，否则引起头晕目眩的发生。

误区三：喝果汁、糖水等饮料。腹泻是有可能会导致孩子脱水，一定要多喝水，不能用果汁代替水。

小儿腹泻正确做法：1.喝口服补液盐。孩子比较容易接受，口服补液盐对急性腹泻脱水疗效显著。

2.喝加盐的米汤。盐米汤的调制比例是750ml米汤中加入1.75g盐，这是非常好的针对腹泻的营养补充液，孩子愿意喝多少，就喂多少，直到腹泻停止。

儿童秋季保健技巧

秋季儿童保健小常识有哪些

秋季儿童保健常识一、强化营养

秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。

秋季儿童保健常识二、多喝白开水

宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

秋季儿童保健常识三、及时驱虫

专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药可将其一网打尽，不留后患。

秋季儿童保健常识四、防范腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便

秋季儿童保健常识五、冷水洗浴

冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

秋季儿童保健常识六、及时打预防针

秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

上面就是对秋季儿童保健小常识有哪些的介绍，通过了解之后我们知道秋季一定要注意饮食营养的均衡，并且要多给孩子喝些白开水，同时也经常给孩子进行洗手等保证良好的个人卫生，避免出现拉肚子等现象。

推拿按摩可提高孩子抵抗力

按摩可以说是很好的一种预防疾病的方法，在手足口病流行时，家长学一些按摩术，平时给孩子做下按摩，既可以促进与孩子的交流，有利于孩子的健康成长，又有利于孩子平安度过手足口病。所以建议家长常为自己的孩子按摩穴位，按摩时，主要是帮孩子按摩足三穴和手掌鱼际肌下段三分之一位置，每天按数十下可起到预防作用。

另外儿童保健常用方法还包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面，补脾经时，家长一手握住小儿手掌，另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面，顺时针或逆时针方向揉300次，具有健脾胃、补气血的作用。肺经位于小儿无名指末节螺纹面。清肺经时，家长一手握小儿手掌，另一手拇指放在小儿无名指末节螺纹面上，由指尖向指根方向直推100次，可以宣肺清热，疏风解表，止咳化痰。定位外劳宫首先要找到内劳宫，当小儿握拳时，中指指尖下的手心凹陷就是内劳宫。外劳宫在小儿手背，与内劳宫相对。可以用拇指按揉100次，或者用指尖掐100次，或者家长可以拇指食指配合，分别放在内外劳宫穴，同时用力掐揉。此法能够宣肺利窍，固表通阳，治疗和预防小儿呼吸系统疾病。

当然，除了双手的推拿外，摩腹和捏脊也有很好的保健作用。摩腹时，小儿仰面平躺，家长四指并拢，用掌及四指在小儿腹部缓缓做顺时针移动，推摩3分钟左右，可以帮助消化，增进孩子的食欲。捏脊疗法的操作部位是脊柱和后背，让孩子趴在床上，从第一胸椎至尾椎一条直线，以及脊柱两旁1.5寸(大约3厘米)的膀胱经，家长两手交替，边拿捏边向上推进，捏3至5遍，以皮肤微红为度。

小儿肌肤比较娇嫩，家长要注意剪短指甲修磨圆滑。按摩前自己搓热双手，并注意给孩子保暖。力量需柔和适度，防止对小儿造成伤害。

去火谨防4个误区

误区一：夏秋两季容易“上火”

儿童脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，温差变化显著就可能让孩子“上火”。

春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季，水分大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季，昼夜温差明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季，孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。

误区二：注意饮食就能防“火”于未“燃”

饮食不正常导致的消化不良和积食只是宝宝“上火”的原因之一。小儿脾胃功能不健全，而生长发育正处于快速发展阶段，需要摄取较多的营养物质，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转。然而，除去饮食，各种细菌与病毒侵袭儿童机体也能引起发热，儿童尤其是3岁以下的幼儿，身体各部分器官及免疫系统很脆弱，不能完全抵抗细菌、病毒产生“内火”。

误区三：腹泻肯定是着凉了

燥热之“火”和湿热之“火”构成了人体之“火”的两大类别，而腹泻主要由“湿热之火”扰乱排泄系统所致。孩子身体内热，同时由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致内“火”愈旺。因此，“祛火”不要一味单攻“燥火”，扑灭“湿热之火”同样重要。

误区四：多喝水、多吃水果蔬菜就能“灭火”

凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火有效，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题束手无策。对症下药才能标本兼治，要消除外界环境造成的“上火”隐患，可通过保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥，早睡早起，适当锻炼，适度穿衣保暖等实现。

治疗“内火”，除了食疗之外，适量服用安全的儿童清热祛火药物才能直捣“火源”。对于儿童“上火”问题，更需要考虑儿童特殊的生理特性，选用适合儿童的药品。在众多小儿七星茶的产品中，三公仔小儿七星茶经岭南儿童长期广泛使用，其效果和安全性得到充分肯定，它在剂型、口感以及药理方面可算是儿童上火的“祛火专家”，是儿童去火的家庭必备和可靠选择。

宝宝腹泻常见的饮食误区

对于小儿腹泻容易出现的饮食误区，家长也应多多注意，以下是常见的小儿腹泻患者的饮食误区。

1、宝宝腹泻应该多喝水

腹泻宝宝不宜喝水，因为宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子食欲。

2、腹泻的孩子一点油也不能吃

有些小儿容易腹泻，尤其是渗出性体质的孩子，腹泻可持续很长时间，不应当长期忌油。如长期忌油，可使小儿消耗体内贮存的脂肪，引起消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与利用，久之，影响孩子的生长发育。长期忌油还可造成腹泻，易发生在6个月至3岁小儿，称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。

如酰甘酸环化酶使前列腺素增加，促使胃肠蠕动加快，造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗，多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿腹泻，所以也不要忌油。

儿童保健小儿哮喘的治疗

哮喘是一种以发作性哮鸣、气促、呼气延长，严重者不能平卧、胸闷和(或)咳嗽，多在夜间和(或)凌晨发作为特征的疾病。本病属于中医哮喘、哮证，在中医历代文献中，被称作“喘鸣”、“哮吼”等。哮喘常反复发作，难以根治。发病年龄以婴幼儿及学龄儿童常见。好发于春、秋两季节交换之时，有的一年四季均发。

中医将哮喘分为发作期和缓解期，发作期又有热哮和冷哮之分。

热哮

呼吸气急，喉中痰鸣如吼声，烦闷不安，咳嗽阵法，咳痰色黄或白，炭质稠厚，咳出困难，多汗，口干渴，喜饮水，舌质红，舌苔黄或黄腻。

冷哮

呼吸气急，喉中哮鸣，胸闷憋气，咳嗽，咯白色泡沫样痰或白粘痰，或清稀痰，咳吐不爽，口不干渴，或渴喜热饮，天冷或受风遇寒容易发作，怕冷形寒，舌质淡，苔白滑或白润。

缓解期有肺气虚弱、脾气虚弱、肾虚不足3个证型。

肺气虚弱型 面色晄白，气短懒言，自汗，怕冷，四肢不温，舌质淡，苔薄白。

脾气虚弱型 平时食量少，腹胀，大便稀薄，或者进食油腻后易于腹泻，哮喘常常因饮食不当而诱发，体倦乏力，气短，舌苔薄腻或白滑。

肾虚不足型 平时气短，呼吸急促，稍微活动后表现更甚，吸气不顺畅，心慌，头晕耳鸣，腰酸腿软，劳累后哮喘容易诱发或者怕冷，下肢不温，自汗，面色晄白，大便稀薄，夜间遗尿，舌质胖嫩，苔白。

中医对本病发作期、缓解期分别施治。发作期当攻邪以治其标，治肺为主，分辨寒热虚实而随证施治。缓解期当扶正以治其本，调其肺脾肾等脏腑功能，消除伏痰夙根。哮喘属于顽疾，宜采用多种疗法综合治疗，敷贴，膏方等可供选择应用。

给宝宝吃过多鱼肝油可能导致缺钙

佝偻病是我们常说的婴幼儿“缺钙”，发病率很高，时下秋冬季节正是小儿佝偻病的高发时节。

猛吃鱼肝油 孩子一样会缺钙

广州市妇女儿童医疗中心儿童保健门诊主任医师谭美珍告诉记者，该中心儿保门诊一个月6000左右门诊量中，有2000～3000患儿或多或少存在缺钙现象。

“门诊中发现，家长普遍存在一个认识误区，以为给孩子吃很多鱼肝油就能补钙。实际上，小孩如果真正缺钙，一味吃鱼肝油是没有用的，反而会拖延小孩缺钙的病情。”谭美珍说，市面上销售的鱼肝油属于保健品而不是药品，能促进钙吸收的量是相对较少的，只适合一般人群补充营养。如果孩子缺钙，需要咨询医生进行科学的补钙，而不是迷信市面上的各种补钙保健品。

给宝宝吃鱼肝油好吗?给宝宝吃鱼肝油需要注意哪些问题?不少家长在日常喂养时常常会给宝宝补钙，那么吃鱼肝油成为普遍的一种现象。但是育儿专家认为，给宝宝吃过多的鱼肝油可能会导致宝宝缺钙!

佝偻病是我们常说的婴幼儿“缺钙”，发病率很高，时下秋冬季节正是小儿佝偻病的高发时节。

猛吃鱼肝油 孩子一样会缺钙

广州市妇女儿童医疗中心儿童保健门诊主任医师谭美珍告诉记者，该中心儿保门诊一个月6000左右门诊量中，有2000～3000患儿或多或少存在缺钙现象。

“门诊中发现，家长普遍存在一个认识误区，以为给孩子吃很多鱼肝油就能补钙。实际上，小孩如果真正缺钙，一味吃鱼肝油是没有用的，反而会拖延小孩缺钙的病情。”谭美珍说，市面上销售的鱼肝油属于保健品而不是药品，能促进钙吸收的量是相对较少的，只适合一般人群补充营养。如果孩子缺钙，需要咨询医生进行科学的补钙，而不是迷信市面上的各种补钙保健品。

儿童保健 小儿腹泻怎么办

小儿腹泻护理是关键

预防篇

一、讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，食具要消毒。

二、注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉。

三、做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。

四、避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。

护理篇

1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物：豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、小儿腹泻不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4、小儿腹泻不能吃高脂食物：因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

温馨提示：当小儿出现腹泻呕吐等症状较为严重时，应当及时到正规医院进行诊断治疗，以防止食物中毒。

小孩肛门痒怎么回事

1.帮助建立良好的排便习惯

要帮助孩子建立定时大便的习惯，到时间就去大便，如果没有大便也不要长时间坐在便盆上。少数小孩有坐在痰盂上看小人书或玩耍的习惯，这对肛门保健很为不利，家长要帮助他们改掉。小儿腹泻后肛门部可有里急后重感，他们会认为大便没解干净而慢慢坐在便盆上不愿起来，这样很容易引起肛门病。遇到这种情况一定要设法叫孩子起来，用手或捧刺激肛门使肛门收缩，并用温水清洗和用热毛巾热敷肛门，帮助他们克服下坠感。同时要及时治疗小儿腹泻。如果发现小儿大便时哭闹，或排便非常用力、甚至憋得面红耳赤时要及时到医院进行检查。

2、注意局部清洁干燥

婴儿的神经和肌肉的功能尚未健全，对大便的控制力差，有大便就排，所以排便次数多。又常为稀便，如尿布更换不及时，很容易引起肛门皮肤潮红、溃烂、感染等，俗称“红屁股”。要保持婴儿的肛门健康就必须随时更换尿布。同时在排便后用温水或温盐水清洗肛门。尿布要用开水烫洗并暴晒。发生红屁股时，洗后可扑上一些痱子粉，再用柔软的干尿布包好。

专家特别提醒，因为儿童大多穿开裆裤，小儿常常席地而坐，往往会发生感染和外伤，广大家长朋友们应该帮助他们加以克服。

温馨提醒：婴幼儿肛门骚痒不容家长们的忽视，在日常生活中，家长应该帮助孩子做好保健和调养的工作。此外，孩子患了肛门骚痒应该及时的到正规的医院进行治疗，不要耽误了治疗的时间。

儿童保健小儿风疹的治疗

中医称本病为“风痧”，乃感受风热时邪所致。时邪自口鼻而入，郁于肺卫，蕴于肌腠，与气血相搏，发于皮肤。多数邪毒较轻，病情轻浅，只在卫分，少数患儿邪势较盛，可内犯气营，形成燔灼肺胃之重症。但只要治疗及时，也能祛邪而安。

中成药疗法

1.板蓝根颗粒、银翘散颗粒 每服2.5-5克，每日2次，温水送服，或芦根煎汤送服。用于邪郁肺卫证。

2.双黄连口服液、双花口服液、抗病毒口服液、黄栀花口服液清开灵口服液(颗粒)均为每支10毫升。每服10-20毫升，每日2-3次。

3.小儿羚羊散、紫雪散 每服1.5-2克，每日2-3次，温水送服。用于热邪炽盛。

外治疗法

荆芥穗洗剂 荆芥穗24克，艾叶、防风各10克，花椒6克，水煎外洗，一日数次。

小孩吃多了腹泻怎么办

小孩吃多了拉肚子，家长要注意减少喂养的次数和量，以减轻肠道负担，缓解症状。

小儿出现腹泻时，首先家长要定时给小儿补充液体，主要防止小儿腹泻过程中大量水分丢失，从而发生脱水情况。一般小儿腹泻不是很严重的，可以通过多喝水，或者喝一些米汤等，注意千万不可以给小儿喝果汁或者碳酸饮品，会加重腹泻症状的。

若是小儿腹泻症状比较严重的，就要及时到医院进行输液补充身体内缺失的水分，保证电解质和酸碱平衡。

儿童春季养生保健小常识

儿童春季养生保健小常识一：保护皮肤

春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

儿童春季养生保健小常识二：坚持户外活动

有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。

所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。

同时不坐凉地：春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。