党参乌鸡汤的功效与作用 补中益气

党参乌鸡汤的功效与作用 补中益气

党参性平，味甘，具有补中益气的功效，同时还能和胃生津，对于四肢无力、口干心悸等人群非常适宜，但也不宜多食，否则容易引起热证。

常见的补中益气食物：粳米、粟米、玉米、黄豆、糯米等。

椰子党参乌鸡汤的功效与作用 补脾益肾

椰子性甘平，入脾经，有补脾益肾、补虚强壮的功效；党参也具有补中益气，补脾益肺的功效，适用于各种气虚不足者，而乌鸡也有滋补脾胃的作用，故椰子党参乌鸡汤能补脾益肾，适宜四肢无力、食欲不振、大便稀软等症状人群食用。

当归人参乌鸡汤的功效与作用 补气安神

乌鸡具有温中益气、补虚填精的功效，而人参性温、味甘，有补气、生津、安神的功效，再加上人参含有人参皂苷等成分，能调节中枢神经系统，有缓解疲劳的作用，能改善睡眠，因此当归人参乌鸡汤非常适合气虚体弱、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、多梦者食用。

红参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 益气补血

在中医上，鸡肉属于平性食物，归于脾经，具有健脾益气、补虚填精、活血脉、强筋骨的功效，而红参也有补中益气的功效，对于营养不良、气虚乏力、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱的人群，可以适当喝些红参乌鸡汤进行食疗。

党参乌鸡汤的做法 党参乌鸡汤哪些人不能吃

党参乌鸡汤能够补中益气，气滞、火盛者食用可能会加重病情。

内火旺盛就是常说的上火现象，党参乌鸡汤能够温补身体，此类患者食用可能会加重病症。

党参乌鸡汤营养丰富，能够滋补身体，孕晚期食用容易导致滋补过度，不利于胎儿生产。

感冒为外感风邪，党参乌鸡汤有温补作用，感冒期间食用不利于病情恢复。

党参乌鸡汤的做法 吃党参乌鸡汤的注意事项

党参乌鸡汤有补气功效，萝卜是消气食材，两者同食，不利于其药效的吸收。

党参乌鸡汤含有维生素、氨基酸等营养物质，隔夜保存不当，很可能发生变质现象，其药效会受到影响。肠胃虚弱者食用，可能会出现腹泻等症状。

党参反藜芦，两者同服，可能会发生毒副作用，且药效也会受到影响。

党参乌鸡汤是调养身体的常见食膳，适量食用可以补气养血，可是过量食用就容易导致滋补过度，出现上火症状。

党参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：党参乌鸡汤具有润肠通便、美容养颜等作用，并且能够补中益气，适宜经常便秘或口干舌燥等人群食用，身体虚弱或大病初愈的人也可以适量食用。

2、禁忌人群：由于党参的滋补作用比较好，因此体内有热证的人群不宜多食，否则容易加重症状。

天麻党参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 祛风止痛

天麻党参乌鸡汤有祛风止痛的作用，天麻可用于治疗眩晕眼黑，头风头痛症，党参补气，乌鸡可补充人体所需的大量营养成分，因此，常喝天麻党参乌鸡汤可以改善血虚肝风所致头痛，眩晕症。

党参红枣乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 增强抵抗力

党参红枣乌鸡汤中，党参补中益气，红枣含有的芦丁等物质有抗氧化作用，乌鸡中的丰富蛋白质能帮助调节人体免疫系统，提升体液免疫强度，因此喝党参红枣乌鸡汤可以提高机体免疫力。

党参乌鸡汤的做法 党参和乌鸡能一起吃吗

能一起吃。

党参乌鸡汤为常见的补气养血药膳，其含有丰富的营养物质，适用人群也较为广泛。党参性平、味甘，能补中益气、养血生津、健脾益肺，党参炖乌鸡有利于其药效的发挥，所含营养物质也能更好的被人体吸收。

出虚汗的调理方法

出虚汗的调理方法

要调理气虚引起的多汗应以益气补气为主。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等。

1、补气药膳：党参乌鸡汤

原料：干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3，大枣2枚，生姜少许。

制作方法：乌鸡先在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。

这道药膳可以补气固表，同时补中和胃，对于气虚者有一定的敛汗作用，对于产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。

2、推荐运动：散步、踮脚

早晚时间，饭后尽量多散步，随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常，减少出虚汗的情况。

另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗出虚汗。

3、推荐中药方剂一：玉屏风散

药材：黄芪20克，炒白术15克，防风15克。

做法：熬水内服，每天1副，连续7-10副可以痊愈。或者打成散剂(药店里加工)，服用时开水冲服，一天两次，早晚各一，每次3克。

推荐中药方剂二：民间止汗方

做法：用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，饮用，每天一次。