养生健康

花生芽的生产方法

花生芽的生产方法

(一)选种应选当年产花生,在种子剥壳时将病粒、瘪粒、破粒剔除,留下粒大、籽粒饱满、色泽新鲜、表皮光滑、形状一致的种子。

(二)浸种花生种子在吸水量达自身重量40%以上时,才能开始萌动。浸种时间不宜过长,在20℃温水中,浸种12~20h。浸种完毕后,在清水中淘洗l~2次。

(三)催芽花生种仁在10℃时不能发芽,最适发芽温度为25~30℃,在3~4天后发芽率可达95%。催芽时用平底浅口塑料网眼容器或塑料苗盘,种子厚度不超过4cm,每天淋水2~3次,每次淋水要淋透、,以免种子过热发生烂种。

(四)二次催芽在第一次催芽2~3d后,将催好芽的种子进行一次挑选,去除未发芽的种子,将已发芽的种子进行二次催芽,适宜温度为20~25℃。温度过高,生长虽快,但芽体细弱,易老化;温度过低,则生长慢,时间长易烂芽或子叶开张离瓣,品质差。苗盘叠放,每5盘为一摞,最上面放一空盘,空盘上盖湿麻袋或黑色薄膜保湿。每天淋水3~4次,务必使苗盘内种子浇透,以便带走呼吸热,保证花生发芽所需的水分和氧气,同时进行“倒盘”。盘内不能积水,以免烂种。6~7d后即可采收。花生芽生长期间始终保持黑暗,播种后将苗盘叠起,盖上黑色薄膜遮光,在芽体上压一层木板,给芽体一定压力,可使芽体长得肥壮。

(五)采收发芽时胚根首先伸长突破种皮,同时胚轴也向上伸长、变粗。食用标准为:根长为0.l~1.5cm,乳白色,无须根。下胚轴象牙白色,长1.5cm左右,粗0.4~0.5cm。种皮未脱落,剥去种皮,可见乳白色略带浅棕色花斑纹的肥厚子叶,在正常情况下一般每1kg种子可产3kg的果芽。

炒花生芽前用焯水吗

可焯水,也可不焯水,视个人饮食习惯决定。

花生芽由两部分组成,分别为芽和根茎,这两个部分差别很大,一起烹饪的话成熟度会有差别,也容易影响花生芽的口感,因此建议花生芽在食用的时候先焯水一下,使花生芽和芽都有一定的成熟度,可以减少花生芽和花生芽的成熟时间差,使口感更好。

花生芽清洗后,快速翻炒,这样料理出来的菜肴非常的鲜嫩,因此,炒花生芽前可以不需要进行焯水处理。

花生芽生吃好还是熟好 花生芽癌症患者能吃吗

花生芽癌症患者能吃。

癌症是一种消耗性的疾病,需要消耗大量的营养物质来保持正常的生理代谢,而花生芽中蛋白质、脂质、碳水化合物、矿物质。维生素等成分含量十分丰富,可以为癌症患者提供足够的营养成分,同时花生芽中含有大量的白藜芦醇和维生素C,可以提升自身抵抗力,因此花生芽适合癌症患者食用。

花生芽为什么发黄 如何防止花生芽发黄

叶绿素蓄积导致的花生芽发黄,是需要光线的刺激,因此建议培育花生芽的过程中要放在避光的环境中或者容器中,花生芽的上面还盖上避光的黑色薄膜或者其他的避光物质。

花生的质量会影响花生芽的质量,因此育种前需要选择一些新鲜的、没有任何腐烂的花生夹,剥出来的花生也需要进行筛选,确定花生的质量是优质,避免真菌污染。

育种盆、育种纱布、浸泡的水,建议都是完全煮沸杀菌的,花生芽生长的环境也要干燥、阴暗,不能有大量细菌群落存在。

花生芽生产方法

(一)选种应选当年产花生,在种子剥壳时将病粒、瘪粒、破粒剔除,留下粒大、籽粒饱满、色泽新鲜、表皮光滑、形状一致的种子。(二)浸种花生种子在吸水量达自身重量40%以上时,才能开始萌动。浸种时间不宜过长,在20℃温水中,浸种12~20h。浸种完毕后,在清水中淘洗l~2次。(三)催芽花生种仁在10℃时不能发芽,最适发芽温度为25~30℃,在3~4天后发芽率可达95%。催芽时用平底浅口塑料网眼容器或塑料苗盘,种子厚度不超过4cm,每天淋水2~3次,每次淋水要淋透、,以免种子过热发生烂种。(四)二次催芽在第一次催芽2~3d后,将催好芽的种子进行一次挑选,去除未发芽的种子,将已发芽的种子进行二次催芽,适宜温度为20~25℃。温度过高,生长虽快,但芽体细弱,易老化;温度过低,则生长慢,时间长易烂芽或子叶开张离瓣,品质差。苗盘叠放,每5盘为一摞,最上面放一空盘,空盘上盖湿麻袋或黑色薄膜保湿。每天淋水3~4次,务必使苗盘内种子浇透,以便带走呼吸热,保证花生发芽所需的水分和氧气,同时进行“倒盘”。盘内不能积水,以免烂种。6~7d后即可采收。花生芽生长期间始终保持黑暗,播种后将苗盘叠起,盖上黑色薄膜遮光,在芽体上压一层木板,给芽体一定压力,可使芽体长得肥壮。(五)采收发芽时胚根首先伸长突破种皮,同时胚轴也向上伸长、变粗。食用标准为:根长为0.l~1.5cm,乳白色,无须根。下胚轴象牙白色,长1.5cm左右,粗0.4~0.5cm。种皮未脱落,剥去种皮,可见乳白色略带浅棕色花斑纹的肥厚子叶,在正常情况下一般每1kg种子可产3kg的果芽。

花生芽的功效与作用

花生发芽后,其白藜芦醇含量迅速增加,化验分析表明,花生芽里的白藜芦醇含量是花生仁的 100 倍,而且花生发芽后,其蛋白质已分解为氨基酸,脂肪含量低,维生素含量全面提高,各种营养成分更易被人体吸收。邱教授的这一重大发现,在国际权威刊物发表之后,引起全球营养学界的极大关注,在美国、日本及台湾,迅速兴起了生产和食用花生芽的热潮,花生芽迅速走俏市场,成为一种新兴的高级保健菜品。

花生芽因富含白藜芦醇而身价大增。那么,白藜芦醇到底有什么功效呢?原来,这种物质是一种天然的癌症预防剂,同时也是一种极有潜力的抗衰老天然有机物。美国科学界已将白藜芦醇列为“ 100 种最热门有效的抗衰老物质之一”。专家们指出,各种富含白藜芦醇的花生食品,今后将会在全球健康饮食中发挥更大的作用,成为二十一世纪健康营养食补的新时尚。据报道, 2005 年美国航天局已将花生制品确定为航天食品。

上面就是关于吃花生牙的几大好处介绍,希望每个人在了解了这些饮食常识问题之后,就能够格外的注重,想要让自己吃的营养健康,我们就可以多去了解这些食物的保健价值在哪里,遵守他的饮食原则,自然对我们的身体就更有利了。

家庭水发花生芽的方法

选当年产花生,在种子剥壳时将病粒、瘪粒、破粒剔除,留下粒大、籽粒饱满、色泽新鲜、表皮光滑、形状一致的花生种子。

接下来将花生放入20℃温水中,浸种12~20个小时,浸种完毕后,在清水中淘洗1~2次,期间发现有坏的花生要及时挑出。

用平底浅口塑料网眼容器或塑料苗盘装好花生种子,然后在上面铺上几层纱布,再在容器上面放一些小石头压着,每天淋水2~3次,每次淋水要淋透、,以免种子过热发生烂种,通常温度为25~30℃,在3~4天后发芽率可达95%。

花生芽生长期间应始终保持黑暗,播种后将苗盘叠起,盖上黑色薄膜遮光,在芽体上压一层木板,给芽体一定压力,可使芽体长得肥壮、鲜美脆嫩。

但花生芽根长为0.1~1.5cm,乳白色,无须根,下胚轴象牙白色,长1.5cm左右,粗0.4~0.5cm时即可采收,吃的时候,可将粉红色的种皮剥去,获得乳白色略带浅棕色花斑纹的肥厚子叶,这一部分是可以食用的,类似于青豆的味道。

花生芽怎么做好吃 哺乳期吃花生芽要注意什么

1、花生易被黄曲霉寄生,产生的黄曲霉毒素有致畸和至毒的作用,因此哺乳期女性食用花生芽的时候要注意质量不能吃质量不佳的花生芽,避免宝宝出现不适。

2、哺乳期吃花生芽要注意食用量,食用过多会影响肠胃功能,导致肠胃出现不适的情况。

花生发芽能吃吗 自己动手发花生芽

挑选花生的时候,要选白皮的,颗粒饱满的,没有凹凸畸形的。

将选好的花生用清水浸泡半天至一天,使其充分吸水膨胀,捞出用清水冲洗2~3遍,放在消毒后的苗盘内,苗盘表面盖一层黑色塑料薄膜保温保湿,每天喷水4~5次,使芽体全部淋湿,多余的水从盘底流出,盘内不能积水,否则会烂芽。

花生芽生长期间始终保持黑暗,播种后盖上黑色薄膜遮光。再在芽体上压一层木板,给芽体一定压力,可使芽体长得肥壮。一般在室温条件下,8天左右可产一茬芽苗。

当子叶尚未完全展开,种皮还未脱落,下胚轴粗壮白嫩,粗如筷子,长约2厘米,须根发生时,即为采摘期。

花生芽苗菜的种植之场地和设施

花生芽苗菜的种植之场地和设施

1.场地

根据生产规模选择适宜的生产场地。批量生产商品菜需选择较大的场所,如闲置的房舍、温室或塑料大棚等,因为花生芽菜生长不需要光照,只要温度适宜就可生长。

2.栽培架

采用多层立体栽培架,可用竹、木、角钢等材料制成,架长1.5米、宽0.6米,栽培架层间距40~50厘米,视生产场地空间高度,做4~6层。架与架之间留1米宽的作业道。为便于移动,栽培架下可安装4个轮子。

3.栽培盘

栽培盘采用标准塑料育苗盘(60厘米×25厘米×4~5厘米)。

花生芽苗菜的种植方法

1.种子的挑选

选用当年新种子,最好是小粒白皮花生品种。种粒饱满、大小一致、完整无损、发芽率95%以上的种子。

2.浸种、催芽

选好的种子用清水浸泡12~24小时,使种子充分吸水膨胀。然后将种子捞出用清水冲洗2~3遍,再行催芽。浸种时忌用铁质器皿。

催芽应在苗盘中进行,将浸泡好的种子直接播在苗盘内,然后把苗盘摞起来进行叠盘催芽。催芽时在最上面的苗盘表面盖一层黑色塑料薄膜,以便保温保湿。催芽温度以22℃~25℃为宜。

3.播种

播种前应先将栽培容器清洗消毒干净后再用。播种时将已发芽的种子直接摆播在盘内即可,每个苗盘播量500克左右。务必使种子呈单层摆放,不能堆积。

花生芽苗菜的种植之日常管理

花生芽菜生长适温为18℃~25℃,在此温度范围内,生长周期短,产品质量好。花生芽菜生长期间需水量较大,催芽期间,每天淋水2~3次,生长期间每天淋水4~5次,用喷壶喷淋,将芽体全部淋湿,但盘内不能存水,否则会烂种。生长期间始终保持黑暗。可将苗盘叠摞在一起,以便遮光,或在苗盘上盖黑色薄膜遮光。为使芽体肥壮,在生长期间可在芽体上压一层木板或其他物体,给芽体一定压力。

90%的人都不知道花生发芽后的秘密

花生自古以来就有“长生果”的美誉,营养丰富,功能甚多,深受人们的喜爱。但是我们一般都是吃炒花生、煮花生,这些做法除了口感好之外,对我们的保健养生没有太大的贡献。但花生如果发芽了你敢吃么?其实,有90%的人都不知道,花生发芽后再吃它的营养翻倍,功效惊人!

花生发芽后真的能吃吗?

首先,我们要知道花生发芽并没有毒,不仅如此,发芽反而会使得花生的营养成分大大增高。有些人认为发了芽的花生,里面会产生大量的黄曲霉素(一种致癌物质),所以发了芽的花生是不能吃的。其实不然,在通常情况下,我们没有刻意让花生发芽。大多数都是放了时间过长,花生受潮而自己发的芽。

在这种条件,一般发了芽的花生也会出现发霉现象,而发霉了的花生黄曲霉素含量会很高,所以,很多人看到发芽了的花生就不吃也是有一定道理的。花生发芽和发霉不同,并不会产生有毒物质。在北方,有些地方的人们还喜欢吃花生芽,就和吃黄豆芽、绿豆芽一样。而且它们的营养价值比花生本身还要高!

花生发芽功效多!

1、天然抗癌良药

白藜芦醇是多酚类化合物,是一种生物性很强的天然多酚类物质,是肿瘤的化学预防剂,可降低血小板聚集,世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂。事实上,这个物质在发芽的花生中含量很高的,因此发芽的花生属于天然抗癌物。

2、天然抗衰老良药

研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,它具有降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高。

3、降脂减肥、通血管

花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于人体吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人建议长期食用,与此同时,提高了各种人体必需的微量元素利用率。

4、营养全面、美白祛斑

花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,也叫长寿芽。花生芽,营养丰富,口感也好,最主要是很难买到,价格也贵,自己在家发花生芽,不但可以养生治病,吃到放心的绿色芽苗,还给生活增添了很多乐趣,如果想学就看看下面的步骤吧。

在家也能做花生芽

首先,在挑选花生的时候,最好选白皮的,颗粒饱满的,没有凹凸畸形的。其次,将选好的花生用清水浸泡半天至一天,使其充分吸水膨胀,捞出用清水冲洗 2~3 遍。再者,把清洗好的花生放在消毒后的苗盘内,底部垫好可以透水的纱布保温、保湿,然后放在阴黑的地方,每天喷水 4~5 次,使芽体全部淋湿,多余的水从盘底流出,盘内不能积水,否则会烂芽。

最后将花生芽生长期间始终保持黑暗,一般在室温条件下,8 天左右可产一茬芽苗。如果要让花生芽长的更肥硕,可以在播种后可以在芽上盖黑色薄膜遮光。再在芽体上压一层木板,给芽体一定压力,可使芽体长得肥壮。

泡好的花生芽吃起来特别嫩、脆、爽,可以把它当零食,没事吃一点,受益多多。花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据个人的喜好搭配食用。但是,花生只要一发芽就能吃,千万不要把芽发的太久,否则食用起来口感会差很多。吃时不能只吃花生或花生芽,而是连芽带花生一起吃下去!

再者,我们还要注意发芽的花生和霉变的花生是有区别的。两者所需的温度、湿度条件相仿,但霉变的花生表面有黄色霉点,这种花生有毒。受潮自然发芽的花生不能吃。而如果有的人脾胃太弱,吃了花生芽会胀肚子,建议将泡好的花生用开水过一下。

如何快速在家发花生芽 浸种

浸种是花生芽生长的前提,没有萌发的花生是不会发芽的。一般是将花生用高锰酸钾稀释液浸泡花生种5分钟左右,捞出冲洗干净,用40摄氏度的温水浸泡8到12小时左右,换一次清水,挑出未发芽和坏的花生。

花生芽为什么发黄 见光过早

人工培育的花生芽一般是有较长的嫩茎和嫩根,这种花生芽出现过早开瓣的情况,有可能是因为见光过早,光线刺激花生芽生长发育,出现开瓣、长真叶的情况。

花生什么人不能吃 花生苗保护全家人的血管

泡好的花生芽吃起来特别嫩、脆、爽,可以把它当零食,没事吃一点,受益多多。

花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据个人的喜好搭配食用。

挑选花生的时候,要选白皮的,颗粒饱满的,没有凹凸畸形的。

将选好的花生用清水浸泡半天至一天,使其充分吸水膨胀,捞出用清水冲洗2~3遍。

放在消毒后的苗盘内,底部垫好可以透水的纱布保温、保湿,然后放在阴黑的地方,每天喷水4~5次,使芽体全部淋湿,多余的水从盘底流出,盘内不能积水,否则会烂芽。

花生芽生长期间始终保持黑暗,一般在室温条件下,8天左右可产一茬芽苗。

当子叶尚未完全展开,种皮还未脱落,下胚轴粗壮白嫩,粗如筷子,长约2厘米,须根发生时,即为采摘期。

花生苗要焯水吗 花生芽头硬怎么办

花生芽头硬可以等花生苗长长一些再食用。因为花生芽生长都是消耗花生头中的营养成分,及花生子叶,待真叶长出来之后,子叶的会变得更为柔软一些。但是也不会完全变软,因此吃花生芽的时候建议将花生芽嚼碎之后再食用。

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花生芽生吃好还是熟好 花生苗可以生吃吗

花生苗可以生吃。 花生苗的主要成分是水分,还含有丰富的蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质等。与花生的主要成分类似,只是花生苗在生长过程中将一些大分子分解成了小分子,比如蛋白质变成氨基酸、多肽等,碳水化合物变成葡萄糖、果糖等,依然是可以直接食用的成分,小分子物质消化和吸收效果还更好,因此是可以生吃的。

花生芽上的花生能吃吗 花生芽可以涮火锅

可以。 花生芽适合涮火锅。花生芽和豆芽类似,下火锅煮制之后,花生芽成熟,并且外表光滑,不会包裹煮花椒、辣椒之类的调味料,即使是下辣锅也是可以的,因此花生芽可以涮火锅。

花生芽为什么发黄

叶黄素蓄积 叶黄素蓄积会使得花生芽的颜色变黄,这种黄是鲜嫩的淡黄色。 细菌、真菌寄生 真菌、细菌导致的花生芽腐烂、发褐黄、有褐黄黄斑,这种情况的花生芽属于腐烂的花生芽

花生芽为什么发黄 真菌污染染病发黄

花生芽会被真菌感染,导致生病,如果花生芽被根腐菌寄生,根部会出现腐烂变质的情况,并且会感染其他的花生芽,遇见这种情况需要及时将这种花生芽去掉,避免影响其他的花生芽的质量。

花生芽生吃好还是熟好 花生苗要摘掉花生头吗

不用摘掉花生头。 花生苗是一种水培成的植物,不需要额外的营养成分,所有生长发育所需的营养成分都依靠花生子叶提供,当花生苗长出来之后,花生的子叶中,子叶中含有的营养成分并没有完全被消耗,还含有未分解的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、纤维素等,是花生苗营养成分的主要来源,因此不需要摘掉花生头。

花生芽能吃吗

花生芽能吃。 花生芽的主要成分是水分,冷冻的时候水分子体积增大,撑破花生芽的细胞和支撑结构,解冻之后食用,花生芽中的汁水会外流,整体呈现冻熟了的情况,烹饪的时候成熟的速度更快,但是口感没有新鲜的好。

花生芽怎么做好吃 见光易降低品质

花生芽的培育是需要避光的,因为光线会刺激花生芽开瓣,并且蓄积叶绿素和生物碱;花生芽开瓣是要长出真叶的标志,花生芽的真叶一般是不食用的;而叶绿素会影响花生芽的品质,将白色的花生芽变成黄绿色的;生物碱有苦味,会影响花生芽的味道,而购买是一定要见光的,所以很少有花生芽买。

花生芽怎么吃好

花生芽好吃 1、清炒花生芽很好吃,在炒制以前需要准备花生芽四百克,红尖椒一个,盐与生姜和蒜以及食用油和葱花等材料各适量就可以。 2、把花生芽用清水洗好,然后把姜和葱全部切成细丝,再把红尖椒切成小块备用。 3、炒锅中放油加热以后把葱姜放入炒出香气,然后把花生芽倒入炒制,炒到花生芽变软以后加入少量白糖和生抽,再加入食用盐,炒匀以后直接出锅即可。 花生芽炒腊肉好吃 1、花生芽炒腊肉也很好吃,炒制以前需要准备花生芽三百克腊肉两百克,食用盐和料酒以及生抽与食用油各适量就可以。 2、把腊肉用清水洗好以后,入锅蒸制十

花生芽前用焯水吗

可焯水,也可不焯水,视个人饮食习惯决定。 1、焯水 花生芽由两部分组成,分别为芽和根茎,这两个部分差别很大,一起烹饪的话成熟度会有差别,也容易影响花生芽的口感,因此建议花生芽在食用的时候先焯水一下,使花生芽和芽都有一定的成熟度,可以减少花生芽花生芽的成熟时间差,使口感更好。 2、不焯水 花生芽清洗后,快速翻炒,这样料理出来的菜肴非常的鲜嫩,因此,炒花生芽前可以不需要进行焯水处理。

花生芽为什么发黄

叶黄素蓄积会使得花生芽的颜色变黄,这种黄是鲜嫩的淡黄色。 真菌、细菌导致的花生芽腐烂、发褐黄、有褐黄黄斑,这种情况的花生芽属于腐烂的花生芽