养生健康

老人味是怎么回事

老人味是怎么回事

卫生部老年医学研究所原所长高芳堃建议老人要勤洗澡,勤换衣。入冬后,有些老人觉得洗完澡后皮肤太干,洗澡的次数就更少了。这样一来,“老人味”会变得更浓。高芳堃建议,老人至少每周洗一次澡,洗澡时,可以用搓澡巾轻搓皮肤,还可以用些磨砂膏、食盐或者细砂糖轻轻按摩皮肤,帮助去除死皮。洗完澡,最好用凡士林油涂抹胳膊和腿等较干燥的部位。需要提醒的是,老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。换下的衣裤最好用衣物柔顺剂浸泡一下,这样能使其更柔软清香,还能减少静电,对保护皮肤有好处。

由于消化功能逐渐退化,有些老人会有“口臭”的困扰。高芳堃解释,老年人因为牙周疾病较多,牙齿间缝隙增大,食物碎屑容易残留其中,在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。想去除口臭,老人要多吃蔬菜水果和粗粮,少吃大鱼大肉,忌烟酒。每餐后,可以用盐水漱口或刷牙,不仅能清除口腔异味,而且对保护牙齿健康也很有利。戴假牙的老人最好每餐后都摘下刷洗,每晚都把它放在专业清洁水里浸泡。另外,老人还可以多吃些橘子,橘子中的柠檬酸能带走口腔里的味道。

此外,老人新陈代谢缓慢,还容易大便干燥,排泄物气味也会更重。如果冲洗厕所不彻底,气味就会散发到居室空间。而且,一些老人由于患有慢性疾病,需要常年服药,屋子里也难免会有药味。因此,家人应该提醒老人每天开窗通风。同时经常清洗晾晒老人用的床单、被褥、衣物、鞋袜等。

认识真正的女人味

有女人味的女人必定是爱看书看报的女人,不仅仅看张爱玲琼瑶的爱情小说,也看文史哲等社科类的书籍,不仅关注时尚更关注时事,对于知识的渴望是她们保持智慧的永恒动力。职业女性的修养更应该广泛而深刻,因为职场风云变幻,没有综合知识体系很快就会被快节奏的步伐甩到后边。有修养,充满智慧的女人对男人来说是神秘的,对女人来说是高不可及的,对上司来说则是最称职的。

  有女人味的女人是有品位的,这在于内在的修养,她们不仅身体健康,心理也很健康。有女人味的女人会抽时间学些自己感兴趣的事情,修身养性,广泛的兴趣爱好积淀了她的内敛的心灵。

  女人味还是一种心态。有女人味的女人有乐观、积极、包容的心态,这样的女人即使工作繁忙,也从无愁苦面容,从不抱怨生活,再紧张也是微笑熙然,于不经意间散发温暖恬静的魅力。亲切随和的女人还会赢得他人的信任与尊重,更容易与人形成良好的沟通,从工作学习到最隐秘的情感问题。这样的女人爱自己,更爱他人。

  漂亮的女人不一定有女人味,但是有女人味的女人一定漂亮。漂亮与否很大程度取绝于先天条件,是每个人无法左右得了的。漂亮就像一道美丽的风景,是赏心悦目的花,是眩目的彩虹,漂亮就像一件精致的闪闪发光的物品,让入眼前一亮,有瞬间的心动,这是感官上的享受。但是随着时间的推移,漂亮终究是会褪色的。女人味则不同,女人味是一种内在的气质,无论时光如何变迁,它都不会消逝,相反还会如陈年老酒,愈久愈醇。

  其实,关于女人味的内涵还有很多,职场女人味可以是女性追求自我,价值、超越自己、不断提高的一种境界。如果职场中的你觉得自己不够漂亮,没有关系,你可以让自己更有女人味。

老人味是怎么回事

因此,卫生部老年医学研究所原所长高芳堃建议老人要勤洗澡,勤换衣。入冬后,有些老人觉得洗完澡后皮肤太干,洗澡的次数就更少了。这样一来,“老人味”会变得更浓。高芳堃建议,老人至少每周洗一次澡,洗澡时,可以用搓澡巾轻搓皮肤,还可以用些磨砂膏、食盐或者细砂糖轻轻按摩皮肤,帮助去除死皮。洗完澡,最好用凡士林油涂抹胳膊和腿等较干燥的部位。需要提醒的是,老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。换下的衣裤最好用衣物柔顺剂浸泡一下,这样能使其更柔软清香,还能减少静电,对保护皮肤有好处。

由于消化功能逐渐退化,有些老人会有“口臭”的困扰。高芳堃解释,老年人因为牙周疾病较多,牙齿间缝隙增大,食物碎屑容易残留其中,在口腔内经过细菌发酵后产生臭味。想去除口臭,老人要多吃蔬菜水果和粗粮,少吃大鱼大肉,忌烟酒。每餐后,可以用盐水漱口或刷牙,不仅能清除口腔异味,而且对保护牙齿健康也很有利。戴假牙的老人最好每餐后都摘下刷洗,每晚都把它放在专业清洁水里浸泡。另外,老人还可以多吃些橘子,橘子中的柠檬酸能带走口腔里的味道。

此外,老人新陈代谢缓慢,还容易大便干燥,排泄物气味也会更重。如果冲洗厕所不彻底,气味就会散发到居室空间。而且,一些老人由于患有慢性疾病,需要常年服药,屋子里也难免会有药味。因此,家人应该提醒老人每天开窗通风。同时经常清洗晾晒老人用的床单、被褥、衣物、鞋袜等。

女人怎样才能更有女人味

情景再现法

女人味是一种吸引男人的气质,要想培养这种气质,那就静静地回想一下自己最有女人味时是在什么时候,穿着什么样的衣服,梳着什么样的发型,说话时候的语调、语气、速度是什么样的……从这些行为中总结出可行的,并在以后的日常生活中留意这些细节并使之成为你的生活习惯。

女人味与年龄无关

20岁的妙龄少女和40岁的中年女人,身上都可以焕发女人味,只是有着年轻和沧桑的区别。但是年龄并不是判定是否有女人味的唯一方法。女人味是一种修养,是一种洞察世事独善其身的完美,是一种历经磨难仍能笑看春秋的洒脱,是一种皱纹之下焕发的生生不息的青春。所以,即使已经到了70岁的高龄,穿上丝质浴袍后仍能风华绝代。

身体发发肤不可损伤

古语说:身体发肤受之父母,不可损伤,虽然有点之乎者也的色彩,但是作为女人一定要爱护自己的每一寸皮肤,如果不珍爱自己又怎么可以提升女人味呢?由于生理的原因,女人会比男人更容易身材走样,如果不重视身体的曲线,脂肪堆积过多就会很难恢复到从前窈窕的状态。但是绝对不用走猫步来塑造自己,瑜伽、慢跑、跳舞都是可以选择的运动。

女人要学会优雅、开朗

绅士、淑女是对优雅人的称呼,在传统观念中,女人应该比男人更加优雅,而优雅也是培养女人味中非常重要的一个方面。但是优雅也是分场合的,在社交场所时,优雅的谈吐和举止可以彰显一个女人的气质,而在运动的时候则不需要优雅,否则会被误以为太能装。女人展现自己优雅的最佳场合应该是在卧室里了,手捧一卷书冥思的样子既知性又妩媚。除了优雅,女人还要乐观开朗一点,俏皮风趣能让女人更快乐一点。

你身边的老人是不是有种特殊气味

它可能是某些疾病的预警信号

很多人或许有感受,走近家中老人身边,总能闻到一种特殊的气味,有时甚至有些难闻。这仅仅是老年人没有年轻人洗澡洗头勤快导致的异味吗?昨天,杭州市老年病医院(市一医院城北院区)老年科专家李君智说,“老人味”可能是某些疾病的预警信号,而人们往往疏忽了这一点。该院门诊办主任丁桂英医师反映,在老年病医院门诊就诊的病人中,有“老人味”的男性达到50%,女性约占20%,而他们都没有觉得自己身上有异味。

为什么会有“老人味”

医学上已经有对“老人味”的科学研究。

日本研究人员专门创造了一个词来形容老人身上的这种特殊气味,叫作加龄臭(kareishu)。

美国《科学公共图书馆综合卷》曾刊发论文,美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗琳医学院研究人员以20岁至30岁的青年组、45岁至55岁的中年组和75岁至95岁的老年组为样本进行测试,结论是,老年人确有特殊体味。

医师说,人体的气味是多种因素造成的,除了汗腺,还有体表微生物群,比如细菌、真菌等微生物分解产生气味。人老后,皮肤抵抗力降低,更容易感染,出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病,从而散发异味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人,皮肤功能差,也会出现异味,比如尿毒症患者就有尿素的气味。

“我认为,老人味是由于老人疾病本身在代谢过程中产生的,有些老年人是多病共存,同时服用数种药物,药物代谢产物也会有特殊气味。”

提醒,老人味可能是某些疾病的预警信号,但是并不绝对,需经医生检查和相关化验才能判断和确诊。比如,肝硬化患者会有烂苹果的气味,而酮症酸中毒者,呼吸的气味中也会有烂苹果的味道(注:酮症酸中毒,指的是糖尿病患者因胰岛素明显不足,生糖激素不适当升高,造成的酮尿、脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒等病理改变的症候群)。

有了“老人味”怎么办

医师说,老人皮脂代谢功能下降,很容易干燥脱皮,产生皮屑、死皮,如不及时清理便会产生异味。因此,勤洗头洗澡可以减轻“老人味”。老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的,日本有研究发现,老人味在头顶和后脑的部位最为明显。

不过,家属在护理老人时还需根据具体情况来调节。比如,有的老年人体弱多病,冬季洗澡频繁的话很容易感冒,得不偿失。有些慢性湿疹病人也不能洗得过勤。一般来说,老年人皮肤干燥,洗澡过多会导致皮肤更干,另外,建议不要每次都使用皂液;清水冲洗,洗完后抹上身体乳,加强保湿也能减轻皮肤脱屑。

医师说,老人的衣服、皮肤上有药物及疾病代谢产物,如果这是异味产生的原因,可通过加强个人卫生,保持皮肤干燥、衣物的清洁来预防“老人味”。但如果是疾病带来的“老人味”,还需及时就医,先治疗原发疾病,比如,患尿毒症的改善肾脏功能,皮肤病患者先治疗好皮肤病。

老人味是怎么回事 疾病征兆

疾病,也需要多注意,老年人出现疾病,可能会影响到体味,例如,哮喘、肺气肿很常见,这样会有痰臭味。

老人身上的老人味也是有文章的

很多人都有这样的感觉,在老人身边有些特殊的味道。尤其现在冬季,老人洗澡的次数少了,屋里通风的时间少了。其实,除了这些因素之外,老人味可能还与一些疾病有关。不同的气味也常常预示着不同的病变,常常可以根据这些气味来辨明疾病的种类。

1. 烂苹果味

糖尿病患者病情严重时,大量脂肪会在肝脏里氧化而产生酮体,并扩散到血液中,致使呼出的气息中带有丙酮,出现烂苹果味。

2. 尿臊味

患有慢性肾炎或肾病的患者,当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段,由于无尿,导致一些毒性物质(如尿素氮、肌酐等)不能排出体外,就会使患者呼出的气体发出尿味或者氨味,这是病情趋于危重的一个信号。而一些尿失禁患者不能控制小便,身上也常有难闻的尿骚味。

3. 烂白菜味

当体内缺乏酪氨酸转化酶,导致酪氨酸代谢障碍时,身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。这样的患者容易发生低血糖晕厥或抽风。

4. 肝臭味

急性肝炎或者其他肝功能严重损害的患者,常呼出一种特殊性臭味,俗称肝臭。出现肝臭味表明肝脏功能受到严重损害,是病情危重的表现。

这些老人味可以去除!

“老人味”并非无法预防和去除。要想去除老人味,先要判断味道产生的原因。如果是因为年龄导致的,比如皮肤功能降低、代谢减慢,就要加强皮肤的保湿、护肤,尤其是在冬天;如果是因为慢性疾病造成的,就要先治疗好原发疾病,比如尿毒症要改善肾脏功能,皮肤病患者要先治疗好皮肤病。

此外,老人要加强个人卫生,保持皮肤干燥、衣物的清洁。徐慧珍指出,老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的,而日本研究也发现,老人味在头顶和后脑的部位最为明显。

因此老人应保持这些部位的清洁,勤洗脖子和耳朵,勤换衣服。老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。对于自理能力较差的老人,需要家人、护工的关心和帮助。

饮食也有一定关系。老人饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、坚果、大豆等,少吃会产生油脂的食物,如猪油、奶油等。

此外,家人要多关注老人的身体变化,出现很明显的身体异味时要及时就医,以发现基础疾病;患有糖尿病、皮肤病等患者也要积极治疗,控制病情会使气味减轻。

7招去掉老人味

很多老人意识到,随着年龄增长,身上的味道也变重了。这种特殊的气味,就是常说的“老人味”。

据美国“生活科学网”最新报道,日本学者进行的一项研究显示:人体气味中有一种被称为2-壬烯醛的物质,它的分泌量会随着衰老而增加。研究人员对26~75岁之间具有体臭的人进行了分析,发现2-壬烯醛这种物质只出现在40岁以上的被调查者身上。

那到底是什么原因造成了体臭呢?通常情况下,是汗水被细菌分解后产生了这种气味。但老人由于代谢变慢,皮肤表层容易产生死皮。如果不及时清理,便会产生异味。因此,老年人可以通过以下方法来减少体味:

1. 每天坚持淋浴和盆浴,这样可以减少皮肤上的细菌。

2. 洗澡后把脚彻底擦干,因为微生物喜爱脚趾间的湿润环境。

3.所穿的衣服尤其是袜子,尽量选择棉和羊毛的材质,避免选用人工合成纤维。在运动和大量出汗的时候选择防潮易干的运动装。每天至少换一次袜子。

4.穿透气的鞋子。天然材料能让双脚保持通气和干燥。同时记得轮换穿几双鞋子,让它们有足够的时间风干。

5.能光着脚的时候就光脚,或者偶尔脱下鞋子。

6.考虑一下放松的技巧,例如瑜伽、冥想和生物反馈法。这些技巧可以帮助你控制压力而不至于大量出汗。

7.改变饮食习惯,有些辛辣食物会让汗水的味道变得更重。

老人味怎么去除 洗澡

保持身体干净是最最重要的。要用温和的肥皂、沐浴露,清洁皮肤表面多余的油脂,尤其是头顶、耳后、腋下、前胸后背,这些容易积聚油脂,没有洗干净,容易有味道。

老人味是怎么回事 皮肤出现问题

皮肤,对健康的影响,我们往往会忽视,随着年龄的增大,老年人的皮肤,越来越糟糕,皮脂变得很薄,皮肤会越发干燥,不断脱落的皮屑,成了螨虫、细菌的食物,一些寄生虫、病原体,也会不断繁殖。另外,老年人的皮肤氧化物会减少,激素会变化,脂肪酸发生氧化,使得味道更难闻,皮肤皱褶较多,更容易出现污垢。

相关推荐

体臭可以预防吗

勤洗脖子和耳朵。老人味主要从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的,保证这些地方的清洁就能有效抑制体臭。使用具有杀菌、除臭功效的肥皂清洗即可。 明矾水除臭。明矾本身有除臭、杀菌、止汗的效果。可在500毫升水里加入15克明矾,静置1~2天,待其充分溶解形成白色浑浊的明矾水后,再用适量水稀释20~50倍。洗脸或泡澡时加入一些,能有效去除异味,若搭配绿茶或柠檬汁使用效果更好。需要提醒的,明矾水存放在冰箱中可保质1~2周,使用后有不适感应立即停用。 多吃蔬菜少吃肉。肉类会令身体脂肪氧化,加重异味。

老人缺牙有哪些饮食原则

1、吃软不吃硬 缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。肉类首选纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类,鸡肉、牛肉则要炖烂再吃。 2、保证一定的蛋白质 老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克,男性75克为宜。供给老年人的蛋白质,以大豆蛋白质最为理想,所以要多喝豆浆,吃豆腐。其次蛋、乳、鱼及瘦肉类,蛋类首选白水煮蛋,每天不超过一个,鱼类海鱼最佳。 3、口味重一点 食物的味道浓一些,可刺激老人味觉和增加食欲,但老年人不要食用过多的食盐和糖。可以在菜肴中多放调料提味儿,比如生姜、花椒、薄荷等。 4、保持口腔洁净 口腔

芭蕉凉性还热性

芭蕉偏温性的水果。 芭蕉含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富。而和香蕉对比,芭蕉的性味温性的,香蕉凉性的,因此芭蕉更适合老人吃。

老人味觉差怎么办 补锌

老人味觉差怎么办?要补锌。锌人体及许多动物的必需微量元素之一。人体内锌的含量有一定比例的。一般来说,成人体内含锌量约为2.3克,为含铁量的一半,老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍,表现最明显的就常常感到味觉异常,吃东西不香,其原因除了舌头上味蕾数目减少和牙齿缺损影响咀嚼外,锌的缺乏也重要原因,有人对33位老年人和31名青年人进行比较后发现,老年人对苦,辣,酸,甜,咸的感觉远比青年人低下,而且老年人体内缺锌愈多,味觉就愈差,这因为锌有参与味觉素合成,增强味蕾机能和营养味蕾,以及促进食欲的作用。 老

老人牙齿不好吃什么

老人牙齿不好吃什么 1、应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品,可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。 2、应多食富有维生素和矿物质的食物,因为维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质,尤其钙、磷对骨质的影响较大。 3、应食一定数量的蛋白质,老年人每天摄入蛋白质以男性75克,女性65克为宜。按这一要求食用足够量的蛋白质,有利于口腔支持组织的健康耐力。 4、食物中添加调料和作料味道要浓一些,可刺激老人味觉和增加食欲,但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液,以唾液增加味

引起老人消化不良的因素

牙龈萎缩。上了年纪,口腔黏膜会出现萎缩,导致牙龈萎缩、牙缝增大。如果不注重口腔健康,食物残留,细菌容易在牙齿上繁殖,使龋齿发病率增高,不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎,致使老人咀嚼困难,使食物未被充分嚼碎就吞咽到胃中,从而加重肠胃负担。 口腔黏膜、唾液腺萎缩。口腔黏膜萎缩使老人味觉迟钝,唾液腺萎缩导致吞咽时难以将食物快速有力地咽下,食物可能堵在喉咙口,容易呛噎、消化不良。 胃肠道平滑肌纤维萎缩。胃肠缓慢性扩张或蠕动缓慢无力,会使老人消化能力减弱。研究表明,在非溃疡性消化不良患者中,半数以上老年患者存在胃

如何让老年人拥有好胃口

第一,器质性的衰老会导致老人味蕾逐渐退化,舌头对味道的感知力变差,加上肠胃蠕动能力减弱,消化酶减少,都会导致消化吸收能力下降。第二,老年人的代谢水平本来就比年轻人低,能量需求得少,摄入自然也少,这样才能保证供需平衡。 第三,药物也造成老人胃口下降的主因。祛火药、抗生素还有一些降糖药都会对肠胃造成一定损伤,导致胃口变差。加上许多老年人都长期服药,药物的慢性刺激更不可小觑。 如果老人饭量减少的幅度不大,并且能保证基本的饮水量和运动量,平时看起来精神不错,子女也不用过于担心。但,如果短时间内老人胃口突然

老人吃不下饭什么病

1、伴有精神因素的食欲不振 一些脾气、性格怪异的老人,特别精神抑郁的老人往往都存在着食欲不振的疾患,这些老人动辄就发脾气,一点不顺心就大发雷霆,对身边的任何事物都不感兴趣,这些老人往往还伴有失眠、精神紧张、焦虑不安、多疑多虑等,在医学上往往将此类患者称为功能性消化不良。 2、伴有消化不良的食欲不振 有研究表明,如果老人长时间的进食不好,食欲不振而且伴有消化不好的,大约有超过50%的可能因为胃癌、胃溃疡及酒精相关性消化不良,其次为功能性消化不良、食道炎、胆石症、十二指肠溃疡等疾病。如果老人同时还伴有腹痛

老人味怎么去除 打扫房间

我们要做到日常常清洁居住环境,不要攒太多无用的杂物,这样不容易积攒灰层,也不容易引来老鼠或寄生昆虫。清理发霉腐败的物品,保持家居简洁,还要多多通风。

秋季老人养生小常识

 秋季老人养生吃什么好? 秋季老人养生小常识 方法/步骤 寒温里 每日的早餐,用温热性质的食物,如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等,也可以食用豆浆、胡辣汤、羊肉汤、醋熘白菜、糖蒜等。 排湿祛风 遇有风雨阴湿天气或者体内有湿、大便稀的情况,老年人应增加祛风排湿的饮食,如选用大米、扁豆、红小豆、薏米、莲子、栗子、葱、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。 润燥滋阴 在干燥天气或口干舌燥、大便干的情况下,老年人应选择润燥滋阴的饮食,此类饮食品种能增强免疫力,可选用全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯