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伤风吃什么对身体好呢

伤风吃什么对身体好呢

感冒多为病毒感染引起,目前尚无特效的抗病毒药物治疗,主要给予对症处理,可早期给予服用一些抗病毒药物治疗或者给予服用一些具有清热解毒作用和抗病毒作用的中药治疗可相应的缩短病程,建议多喝水,多休息,忌烟,保持室内空气流通,如无并发症的发生通常5-7天可以痊愈。

感冒是自限性疾病,吃药只能是缓解症状,无法缩短病程。 感冒后须卧床休息,多喝水,清淡饮食,避免劳累,以免加重病情。 正规药店的速效伤风胶囊,最物美价廉,康泰克,白加黑,感康那些只是打了广告而已,这些感冒药的成分都是一样的。 你可以试着吃点速效伤风胶囊配合维C银翘片和维生素C片,你很可能还合并扁桃体炎,最好再加用阿莫西林胶囊。如果喉咙也疼得厉害,可以吃点金嗓子喉宝,后者黄氏响声丸之类的。 如果情况继续,或者还在加重,建议你还是及时到医院就诊,以免延误病情。 如果高烧,可以使用退烧药:安瑞克。如果不太明显,建议物理降温,毛巾热敷,或者酒精擦浴。 感冒是病毒感染引起的自限性疾病,没有合并细菌感染的话,5-7天就可以自愈。根本不用分辨什么风寒风热乱七八糟的东西,全是糊弄人的,更不用费劲折腾这个汤那个粥什么的,全是瞎折腾,那些东西等病好了有精力了平时做会更好吃,其实只要注意休息,饮食,适当吃一些缓解症状的药物,不让我们太难受,过了7天就没事了。

伤风感冒不是一天就能好的,睡前喝白开水是最好的,第二天醒来一定会有所缓解,现在你知道伤风吃什么对身体好了吗?感冒时间长了,会让病毒在身体里呆的时间更久,希望您能早日康复哦。

流鼻涕鼻塞打喷嚏吃什么好

一、伤风食疗方

1、桑白天葵饮:桑白皮15克,青天葵12克,水煎去渣加适量冰糖,代茶饮。

2、鱼腥草苇茎汤:鱼腥草30克,苇茎15克,蜜枣3枚,加水共煎,去渣分2次饮用。

3、杏梨饮:杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1~2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。

4、石膏杏仁粥:生石膏30~60克,杏仁(去皮尖)10克,加水先煎20分钟,去药渣加入大米30克煮粥,用盐调味食之。

二、伤风吃哪些对身体好

1、宜多次凉开水及果汁。

2、宜食有活血化淤或健脾除湿作用的食物,如薏苡仁、山药、山楂、红糖、橘子等。

3、宜食有助于疏风散邪的食物。

4、宜多食白菜、绿豆、芹菜、萝卜、百合、生梨、藕等具有清热作用的食物。

5、配合富于营养的食物,如蛋类、肉类、山药、海味类、木耳、龙眼、芝麻、莲子、胡桃等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食荔枝、大枣、龙眼肉、黑豆、牛肉、鸡肉、鳖肉、龟肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

三、伤风最好不要吃哪些食物

1、不宜食煎炸及辛辣类食物,以免伤津助邪。

2、应禁食干奶酪、火腿、野味等食物,少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶叶、咖啡等食物。

3、戒烟酒、禁喝浓茶。

白癜风吃什么食物对身体好

白癜风吃什么食物对身体好?

1、多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。 白癜风最好不要吃什么食物?

1、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。 2、禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用,含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

3、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。

4、病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白驳风的病情。

5、忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果,要清楚维生素C含量高的水果也属于饮食禁忌。

小孩热伤风吃什么好啊

患者初期会不停地流清涕,头昏脑涨,四肢无力,许多人感冒后都是先扛着,或者是自己找些药吃,病情加重了才去就医,这对幼儿、老年人或体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热容易出现抽风、昏迷,所以一定不要拖延。

多卧床休息,多喝点水,药物方面可选服藿香正气水,每日2次,每次2~4粒。此药有较好的治疗作用。有咽痛症状者可加服双黄连口服液。“热伤风”重在预防,要保持有规律的生活起居,切莫因贪凉大意而患病。

通过上文的介绍,相信你已经知道小孩热伤风吃什么好了吧!最好让孩子喝大量的水,补充因为出汗而流失的水分。还有饮食要得当,尽量减少孩子在空调房的时间,空调的温度也不应该与室外的相差太大,这样,对于热伤风的患者是很好的。

热伤风吃什么水果

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

西瓜

西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。中国吃网提醒,菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

中风吃什么对身体好

中风吃什么对身体好?中风会诱发血压波动,极易导致脑血管破裂,若情绪易紧张,人体内应激反应增强,致使脑中风发作,人体内大量水分蒸发,血液黏稠度上升,极易诱发脑梗死。那么,中风吃什么对身体好?

中风吃什么对身体好?急诊科专家介绍,中风患者宜吃:

1、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

2、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可以增强血管的致密性。

3、为了防止中风,老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料,抑制肠道有害细菌;及时饮水补液,绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

中风吃什么对身体好?综上所述,就是中风患者宜吃的食物,希望通过上述的介绍对您能够有所帮助。

老人早饭晚吃晚饭早吃身体好

常言道“早睡早起身体好”,而在我们的身边是否感到,天不亮的时候,小区的老人们便打早出门遛弯,其实专家认为,起得早并不代表吃饭也要早,此话怎讲呢?

人在睡眠时,绝大部分器官都得到了休息,只有消化器官仍努力“工作”,消化前一天的食物,直到早上才进入休息状态。如果早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息,使消化系统疲劳应战。

清晨还是人体排除代谢产物的重要时间。老人因为各器官功能的减退,需要排除废物的时间更长,如果吃饭过早,会导致代谢物在体内堆积。建议早起后,先喝点水,8点以后再吃饭。

与早饭要晚吃相反,老人的晚饭要尽量早点吃。生活中,不少老人喜欢等儿女下班回家后再一起吃饭,因此晚餐常常会拖到七八点,可这个时间吃晚饭,对老人健康非常不利。因为老人睡得早,九十点钟就要上床了,如果七八点才吃饭,身体根本没有足够的时间来彻底消化食物,很容易出现腹胀、便秘等消化不良的情况,还可能影响睡眠质量。

另外,如果晚饭距离睡觉时间太近,身体没有充足的时间通过排尿排出吃进的钙,有可能导致尿路结石。所以,老人最晚要在7点之前吃完晚饭。

以上是专家对老人的建议,专家还提醒老年朋友,正视“老”字,不要一味的逞强,配合适当的锻炼,良好的心情则健康更佳。

热伤风吃什么中药好

1、热伤风吃什么中药

患者可根据体质选择中药进行调理,如体质虚弱者,可用黄芪15克,防风5克,白术10克,大枣5克;体质偏热者,可用蒲公英10克,板蓝根10克,荆芥 5克,大枣5克,甘草5克;体质偏寒者,平素咳嗽多痰,感冒后咳嗽加剧,久不痊愈者,可用法半夏10克,陈皮5克,紫苏叶10克、紫菀10克、甘草5克, 每日1剂,保温杯内,开水冲泡服用。

2、热伤风吃什么中成药

治疗应以辛凉解表为主,可服用中成药,如银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。

热伤风吃什么药

风寒感冒恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。风热感冒症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、可用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液等。

热伤风吃点什么好呢

1.葱白

吃葱白的好处

葱白具有发汗解表、调和营卫的功效。 夏日热伤风适宜食用。

葱白怎么吃

先将葱白、香菜洗净、切碎;红枣去核;白米洗净;生姜去皮、拍扁切碎;鸡洗净、切块。把鸡、白米、生姜、红枣一起放入清水锅内,至武火煮滚后,再改文火煲约1小时,粥成后放入葱白、香菜、调味食用。

2.白瓜

吃白瓜的好处

白瓜具有消暑利水、清肺化痰作用,对热伤风引起的轻度咳嗽有很好的疗效。

白瓜怎么吃

将白瓜去瓤去籽,然后洗净、切片,放入沸水锅内,文火煲至水沸后,在继续约15分钟的时间,再将咸鸭蛋和绿豆粉丝放入锅内,稍滚片刻熄火,随即放入紫菜煲滚,调味即成。佐餐服用,每日一次。

3.冬瓜

吃冬瓜的好处

冬瓜具有清热除烦的作用,可有效治疗夏季热伤风。

冬瓜怎么吃

先将海米用温开水发好;香菇切成细丁,与猪肉末等搅拌均匀;冬瓜洗净,切丁去瓤。然后将海米、香菇等倒入冬瓜内,将冬瓜盖好,蒸15分钟;再将麻油、味精、精盐、淀粉用冷水调匀,加入锅中;最后放入冬瓜,煮沸即可。

中风吃什么对身体好

中风吃什么对身体好?急诊科专家介绍,中风患者宜吃:

1、饮食中应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

2、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可以增强血管的致密性。

3、为了防止中风,老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料,抑制肠道有害细菌;及时饮水补液,绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

中风吃什么对身体好?综上所述,就是中风患者宜吃的食物,希望通过上述的介绍对您能够有所帮助。

热伤风吃什么药

中医治疗热伤风,主张宣肺清热、辛凉解表、清热祛暑、清气分热。中药可用银翘散等,中成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。一般来说,热伤风的伴随症状如咽痛、咳嗽等不明显,应尽量不服用药物;若伴随症状明显,发热较重、咽喉肿痛,可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液,尽量避免使用解热镇痛药。

因此夏季家庭可常备:具有清暑、健脾、和胃功效的藿香正气丸、参苓白术丸等;具有退热、止痛功效的双黄连、热炎宁等;具有止咳、化痰、养肺功效的清肺抑火化痰丸、清肺丸、止嗽化痰定喘丸等。

患者日常自行治疗的过程中,常会发生滥用感冒药或抗生素的现象。

大多数治疗感冒的西药以解热镇痛为主,可缓解感冒的一些症状,并无增强患者抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反,长期服用解热镇痛药,有可能导致白细胞减少,白细胞减少会使身体抵抗力降低,更容易受病毒感染。

部分患者因自觉感冒症状较重,或服用一种药物后未见明显好转,通常会自行同时服用几种感冒药,这些感冒药含有相同或类似的成分,同时服用很容易引起药物过量,药物的毒副作用会累加从而更加明显,可能还会引起胃肠道反应,甚至引起胃肠道溃疡、出血、穿孔以及肝肾损害等。

同时,在没有确切依据情况下患者擅自使用抗生素,对于病情康复并无益处,还易并发药物不良反应或者是严重不良反应,而且滥用抗生素可导致细菌耐药。

热伤风吃燕窝好吗

热伤风吃燕窝好吗

感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理,这样才能发挥燕窝的功效,增强人体抵抗力和免疫力,以后就会少得表邪--感冒了。但如果仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状的话是可以吃燕窝的。

一般感冒患者容易出现呼吸道感染症状,多是由病毒感染所致。常见的病毒主要有鼻病毒、腺病毒等,在出现这些症状之后患者可以食用一些燕窝。燕窝具有很多的滋阴润肺的功效,大家在食用之后,对于控制感冒有一定的帮助,从而使大家不必再承受感冒的伤害。

为了可以使感冒的症状得到有效的缓解,大家在感冒之后除了可以吃一些燕窝控制感冒病情之外,大家还需要在生活当中注意合理的休息。食用一些补充蛋白质的食物,这样可以为身体补充足够的营养成分,增强身体抵抗力,从而使患者感冒的症状得到有效缓解,不必再因为得了感冒能吃燕窝吗这样的问题而担忧。

破伤风饮食宜忌

一、破伤风食疗方

1、材料

1块蜜蜡,适量的酒。取5到9克蜜蜡,然后用1杯热酒化开之后服下。此方和玉真散一起服用更好。

2.材料

蚕子、酒。将3克的蚕子放进碗中研磨成细末,取50毫升的暖酒一起调服,隔一个小时之后再服一次。

3.材料:

50克杏仁、500毫升酒。将杏仁先磨碎,不需要去除皮尖,生用,经过蒸后晾干,然后研磨成细末,然后将其加入到酒中,绞取汁,服50毫升,一天两到三次。

4.材料:

2碗大豆、6碗酒。先把大豆放进锅里炒至半熟,之后捣筛,然后蒸一个小时,蒸好之后再把它倒进盆中,淋上一些酒即可,每次吃适量。

5.材料

蝉蜕、葱汁。将葱汁和蝉蜕末混合调匀,之后再将其敷在患处,另外取60克葱和12克蝉蜕煎服。

6.材料:

30克蝉蜕、500毫升酒。将蝉蜕炒研成细末,之后取3克和1杯酒一起服下,可治疗破伤风发热。

7.材料:

生蒜头、黄酒。将生蒜头放进黄酒中,不要加水直接将蒜煮烂,每次服下250毫升左右。

8.材料:

鸡屎白、黄酒。将鸡屎白用布包起浸酒,然后用火偎半天,去除渣取水分两次服下。

9.材料:

1个独头蒜、25克威灵仙、5克芝麻油、米酒。将独头蒜、威灵仙和麻油混合捣烂,然后再加入适量的米酒,用开水冲泡,大约制成一碗左右,取水服用。

10.材料:大蒜、黄酒。将大蒜和黄酒一起煮,将其煮烂之后,连同蒜也一起服下。

11.材料:

1.5克僵蚕末、3毫升姜汁。把两种材料混合在一起,调和之后即可服用,每天四次。

二、破伤风吃哪些食物对身体好

宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

三、破伤风最好不要吃哪些食物

不可以吃酱油,鸡肉鸭肉,也不能吃辛辣的食物,不能抽烟喝酒,发的东西,比如牛肉,笋子,槟榔,要多吃清淡的东西。

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伤风什么好的快

伤风感冒什么药 1.止嗽化痰定喘丸 这种药物只要是治疗咳嗽,有痰的热伤风患者,因此止嗽化痰定喘丸具有止咳化痰的效果,而且还能够养肺。 2.贝诺酯 又称扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。有解热镇痛作用,不良反应较阿司匹林为小,常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛。口服,片剂,成人一次0.5 1克,一日3 4次。其他剂型有颗粒剂。 3.银翘解毒片 银翘解毒片疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。 4.清热解毒口服液 清热解毒口服液,中医制剂,用于清热解毒;亦或热毒壅盛所致发热面赤

小孩热伤风什么好呢

伤风,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。春天较多。夏季是热伤风多发的一个季节,人们普遍认为,感冒多发生在冬季,夏季,水分和盐分丢失较多,许多人对感冒的警惕性不高,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量,感冒病毒便容易乘虚而入。夏季感冒对幼儿、老人和体弱多病者来说,夏季感冒会给他们带来大麻烦。 患了“热伤风”后一定要多喝白开水,因为感冒时容易发烧,会消耗大量体液。饮食上面宜清淡、适当些蛋类、豆制品瘦肉、鱼类、和新鲜蔬菜,多些清热、解毒、消暑的瓜果,如丝瓜、黄瓜、苦瓜。

夏季伤风感冒怎么办呢

虽然说热伤风是一种感冒疾病,但是面对这种问题的时候,我们也不能够忽视想要更好的保证自己的身体健康,那么就一定要关注这些日常生活的预防和治疗方法,只有这样才能够更好的将提这种疾病带来的影响。 治疗“热伤风”,不能滥用感冒药,尤其是西药。大多数治疗感冒的西药都以解热镇痛为主,只能缓解感冒的某些症状,并没有增强抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反,长期服用解热镇痛类药物,反而会导致白细胞减少,使抵抗力降低,更容易受到感染。夏季伤风,首先要辨明类型,然后选择合适的药物,尤以中成药为佳。 暑湿型:主要特征是发烧与肠胃道

伤风感冒清热颗粒好么

伤风的基本表现主要有:发热、恶寒、无汗或有汗、鼻塞流涕、头痛或头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛、全身无力。 热伤风没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,和热伤风有一定的关系。 感冒清热颗粒为辛温燥烈之剂,故风热感冒不适合使用。所谓的风热感冒就是老百姓常说的热伤风。风寒感冒主要是感受风寒之邪,以秋冬多见;风热感冒主要是感受了风热之邪,以春夏较多。不过,在春夏之际因贪凉、吹空调等导致的

春捂秋冻有道理吗为什么

有一定道理的。 “春捂秋冻”是我国中医总结出来的养生之道,意思是在春天不要急于脱掉棉衣,秋天不要刚冷就穿得太多,适当的捂一点或冻一点对身体好是有一定科学道理的。 秋天凉爽的天气有助于锻炼人的耐寒能力,在逐渐降温的环境中经过一定时间的锻炼,能增强人体新陈代谢,增加产热,提高对低温环境的适应力,如果过多过早地增添衣服,一旦气温回升,人体出汗着风的话,很容易有伤风感冒的现象。

老年人的养生饮食搭配

身不怕动,脑不怕用,气大伤身,量小短命,不气不愁,活到白头;早晨起来练一练,练出一身汗,小病不用看,多练多乖,不练就呆;常打太极拳,益寿又延年,饭后百步走,活到九十九。 日食三餐搭配好,粗粮细粮都点,早好午饱晚饭少,少炸食少盐,烧烤熏食离远点,多咸盐,少活十年,欲得长生,肠中长清。 鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安,母鸡炖大枣,常食抗衰老,饭前先喝汤,老了不受伤,饮食八分饱,百岁不显老,大蒜是个宝,常身体好,冬萝卜夏姜,不用医生开药方,鼻子不通,棵大葱,大葱沾酱越越壮 基本素,饭后百步,

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宝宝能白萝卜吗

宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉,婴幼儿多容易腹泻。宝宝辅食一般是四到六个月开始加,像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始比较适合的。秋冬季节天气很干燥的,经常些白萝卜对身体是非常有好处的,这属于是时令的蔬菜了,可以促进宝宝的消化能润肺的,所以可以经常些的。 宝宝白萝卜可以有多种做法。如萝卜粥,白萝卜排骨汤,萝卜泥,萝卜水各种做法都可以。萝卜粥有助消化,增食欲之功效,常身体好。另外白萝卜也可以在炖排骨的时候加上,炖得烂烂的,那样孩子可以菜也可以排骨,更好更全面地吸收营养。 白萝卜膳食纤维的含量

葱头的药用价值

医学以为,葱味辛、温、无毒,有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等感化。可见葱可食用也可药用,葱含有较多的胡萝卜素、维生素c与钙、铁、镁等微量元素。葱有股辛辣的气息,这种气息来自一种挥发油和二烯丙基硫醚,有杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、结核菌等作用,被称作葱蒜杀菌素。初冬时节,人轻易伤风,这时恰当多些葱,能预防呼吸道感染。如患了胃肠炎、腹泻、关节疼或伤风葱则能够收到意想不到的效果。 此外,葱有加强纤维蛋白溶解作用。能预防心脑血管血栓的形成,因而常常葱的人,发作高血脂、高血糖、高血压的概率低。