如何让自己的脸蛋越来越白
如何让自己的脸蛋越来越白
1、防晒
尽量避免在夏季早上10点至下午2点外出，因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽量戴帽子、太阳眼镜、撑伞、穿长袖衣裤。
平时出门时应抹防晒保养品。皱纹和斑点产生大多因为光刺激老化，紫外线会启动黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到皮肤表层，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
2、保湿
脸部，尤其是双颊，最容易流失水份，所以要进行针对性的保湿，锁住水分。面对冬季十分寒冷的天气，上班族可在办公室中放一盆水以加湿空气，最好的方法是在办公桌旁边放置加湿加温器。
瘦脸针瘦脸效果好吗
瘦脸针有一定的瘦脸效果，当然副作用也是与其并存的。瘦脸针可以让脸部保持6-8个月的瘦脸效果，如果瘦脸者想加强效果，就要在4个月后重复注射，总之，增加瘦脸针的注射次数才能让脸部的肉肉“不反弹”哦。
接下来问题就来了，很多整形医院注射瘦脸针的医生由于不熟悉解剖学，注射部位不当，或使用浓度、剂量过大，让MM们出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象，看着自己曾经如花似玉的脸蛋顷刻间变成“肿包子”，MM们的心里会做何感想?所以，再次强调，MM们可以选择运动减肥的方式减去脸部赘肉，而不是风险高的打瘦脸针!
女性什么发型显年轻
长度恰好到锁骨，把脸蛋衬托的美美哒，个性的烫发和空气刘海的结合，让你犹如精灵一般美丽动人。充满了元气少女的感觉，是不是你的最爱呢，不管是颜色，还是时尚度，这一切感觉都是那么有气质，这个夏季你准备好了吗?超逼真的大头皮有着非常清晰的头路，避免了露陷的尴尬情况发生，优美的蓬松弧度能够修饰小脸，平常还可以搭配一些发饰让你的假发更加美的自然，轻松释放属于你的气质。长度恰好，把脸蛋衬托的美美哒，个性的烫发和空气刘海的结合，让你犹如精灵一般美丽动人。
轻薄的空气刘海既修饰脸型又让你看上去清新自然，两边散落的头发遮住头脸颊，让脸型更好看，修脸效果棒棒哒。
韩式柔美发型，蓬松大波浪卷，完美呈现美少女的甜美，清新的空气刘海，戴上简直美爆了。
婴儿洗澡小游戏
不少宝宝喜爱玩水，所以在给宝宝洗澡的时候可以准备一些小游戏以及一些小玩具。既能让宝宝认识身体部位，培养宝宝爱洗澡的习惯，还能增进感情。
准备：玩具小橡皮鸭或其他动物，浴盆，字卡“头发”“脸蛋”“胳膊”“腿”。
步骤：
1、妈妈将宝宝放在浴盆里，告诉宝宝：“宝宝，来和小鸭子一起洗澡了。”
2、妈妈从宝宝头上开始洗起，同时配合儿歌：“小宝宝来洗澡，洗头发(搓宝宝头发)，洗脸蛋(擦洗脸蛋)，洗胳膊(搓洗宝宝胳膊)，洗肚皮(洗宝宝肚皮)，洗小腿(搓洗宝宝双腿)，最后洗洗小脚丫。”
3、妈妈也可与宝宝玩游戏：“小孩小孩真爱玩：摸摸这儿，摸摸那儿，摸摸你的小脸蛋儿、肚皮、腿。”巩固宝宝对身体部位的认识。
4、识字：头发、脸蛋、胳膊、腿。
美白妙招让你拥有漂亮脸蛋
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜 珍珠粉祛斑法将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。有时间可以试试啦!
当心9个生活恶习让脸蛋越来越大
超爱嚼口香糖还在饭后来两颗“益达”?STOP!偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系，但是天天嚼口香糖，会让你变成超级方下巴!因为嚼口香糖太多，会令下巴咬合肌过度锻炼，让下颌角的肌肉越来越发达，最终变成肌肉型的“国字脸”，让你的脸再难以瘦下来，与“锥子脸”、“鹅蛋脸”绝缘!
重口味恶习重口味的人可要小心了!尤其是吃得太咸会让你拥有一张童叟无欺的标准“大饼脸”!因为吃的过咸时，盐分摄入过多，容易造成肾的负担过重，影响脸部毒素的排出，而这些没有正常分解的多余脂肪就会在你的脸颊安家，想不肥都难!
狼吞虎咽成习惯午饭时间少，吃晚餐的时候又很饿了，总之问起为什么吃饭要吃得那么快，你都有一堆的理由。但是狼吞虎咽真不是一个好习惯，它让你的脸可能一直也瘦不下来!狼吞虎咽下，食物通常没有真正磨碎就进入胃中，造成消化缓慢，脂肪过剩，日积月累，让多余脂肪堆积越来越多。跟根据人体的循环原理，这些脂肪会率先支援脸部，为你保持“大脸”提供最大的“技术支持”
睡前喝太多水睡前觉得渴就猛灌水的人，看镜子时估计总得为大脸发愁，因为这样的坏习惯一旦养成，脸可能会越来越大。由于睡前大量喝水，会对体内水分过多，造成浮肿，水分又尤其容易浮到脸上，造成脸部看起来像气球一样鼓，自然没法变瘦。
平时爱跷二郎腿跷二郎腿看似优雅，其实它极可能是你变成胖脸的元凶!翘二郎腿会压迫神经，还会让腿部血液循环发生异常，造成静脉曲张，一旦回流不畅顺，就像体内发生严重的交通堵塞一样，脸部作为布满神经和大小血管的重要“交通要道”，塞得十分臃肿也就一点也不奇怪了。
习惯弯腰驼背走路时弯腰驼背单纯从外形上看就十分难看，而实际上对于身体的伤害也很严重它不仅让你“虎背熊腰”，还能因为脊椎的弯曲造成内循环受阻，让你的脸严重变形，变成一张“大饼脸”!
缺乏运动如果你是个很不爱运动也不怎么动的人，还想拥有巴掌脸，那你最后会发现是自己想太多了。不运动的话，血液内的含氧量就不会增加，因此没办法让新鲜血液在顺利地在脸部流通，容易造成脸部肥胖和脸部肌肉下垂!
坐姿不正经常坐在电脑前忙碌的MM，很容易忽略自己的坐姿，坐得背都拱起来了也浑然不觉，长期以往，你就基本上不用想要有可爱的巴掌脸了!因为坐姿不正会脊椎弯曲，让新陈代谢严重减慢，不利于脸部脂肪的顺利分解，长此以往，大脸就变成的常态。
酷爱侧重站姿不少MM很喜欢的一种站姿就是把重心移到某一条腿，双手叉腰偏向一侧，看起来似乎很放松，其实这样的站姿对瘦脸是极为不利的姿势!长期站姿的不正，容易造成盆骨歪斜，左右不对称，盆骨的歪斜容易让身体骨骼都发生微妙变化。
瘦脸运动的方法
一、运动瘦脸之汤匙刮下巴
准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。
二、运动瘦脸之轻轻拍脸
两只手的手指并在一起并分别贴着两边的脸蛋，轻轻使力拍打脸蛋，直至其略微发红发热。因为脸蛋脂肪多的时候会有很多脂肪粒堆积在脸上，这样轻轻的拍打可以打散那些脂肪粒，有助于脂肪的分解，让脸蛋瘦下来。
三、运动瘦脸之吹气
把嘴巴慢慢地撅起来，缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉，重复做这个动作三遍。吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼，让脸上的皮肤变得很有弹性。
四、运动瘦脸之撇嘴运动
紧紧合上嘴巴，将右嘴角尽量向右撇，撇到右边以后停住不动坚持上十秒钟。接着放松放松右嘴角的肌肉，左右嘴角对换，让左嘴角尽可能地往左边撇，就这样左右嘴角轮流对换做这个动作。撇嘴不仅能锻炼脸蛋上的肌肉，也能锻炼嘴角那里的肌肉。
肌肤补水的小妙招 蛋白杏仁面膜补水
原料：新鲜鸡蛋1个，杏仁90克。
做法：将杏仁用清水洗净，放入水中浸泡，去皮，捣烂成膏状。用针在鸡蛋上扎一个孔，让鸡蛋清自然流出，把鸡蛋清加入捣烂的杏仁中，调匀，每天晚上用来敷脸，几分钟后，用清水将脸洗净即可。
功效：杏仁中的油脂特别滋润，不但能滋润肌肤，还能给脸蛋儿补足水分，让脸变得水嫩又紧致。
除了鸡蛋的蛋清，蛋黄也不要浪费了哦，可以将蛋黄与牛奶一起调匀后，用作面膜，保湿补水的效果也是非常棒的。
红豆薏米黑豆汤的功效
红豆吃了可以让脸蛋变的白皙。还可以滋润皮肤。每天吃一瓶红豆沙或者红豆可以让皮肤好好哟。
黑豆可以帮助我们清肠胃。每天吃黑豆可以让肠胃变得干干净净的。在也不用怕便秘了。
薏米吃了可以减肥。因为薏米里面没有含有脂肪。每天吃薏米不仅可以填饱肚子。可以让自己瘦下来。
以上的那些喜欢的人可以把他全部混在一起熬成粥来喝。这样子可以让自己保持白皙的面容哟。
吃这些贵在坚持。你吃一两天是看不出来的。如果实在吃不下的可以把他们煮熟。然后炸成汁来喝。
给胖脸化个清新妆
好多女孩，身材绝对标准，可脸上肉乎乎的，缺乏一种清秀的美。利用化妆可掩盖脸上不必要的肉，还你一个美丽俏佳人。具体做法是：
修饰眉形
眉毛是决定五官平衡的关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。
巧画眼影
蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色能使眼神深邃、引人注目、脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的眼线，以强调眼部的存在。
巧选口红
选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也显得小了。而且它还使皮肤纹理细腻、具透明感。而色彩明亮的口红只会使唇形看起来更丰满更大。至于绿色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸形的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。