银血病患者应多晒太阳

银血病患者应多晒太阳

银屑病是一种慢性、炎症性、复发性皮肤病，罹患终身是其特点，全球有超过1.25亿银屑病患者，发病率为0.1%-3%。

那么银屑病会传染吗?银屑病会相互传染是误传，经过科学合理的治疗，银屑病是完全可以控制的。

银屑病临床表现为红色的丘疹或斑块，表面覆有银白色鳞屑;皮肤损害可以局限，也可以泛发全身;此外，关节、指甲、黏膜亦可累及;少数非寻常型银屑病的表现为脓疱、关节炎和红皮病。由于缺乏对银屑病的正确认知，很多人认为与银屑病患者接触会被“传染”，这使得许多银屑病患者不但丧失了生活的乐趣而且失去了生活的信心。

其实银屑病是一种皮肤的免疫介导炎症性疾病，发生和进展都归因于异常免疫反应。“虽然银屑病被称为‘牛皮癣’，却并不像足癣那样具有传染性。”闵主任强调。

据了解，银屑病治疗主要包括外用治疗、物理治疗和系统治疗三大类。其中，外用治疗安全有效。常见的局部外用药有：维生素D3类似物、糖皮质激素、润肤剂等。

除了使用药物以外，患者还应调整自己的负面情绪，进行适度锻炼，避免辛辣饮食以及多晒太阳。

秋冬季节，日照减少、气候干燥，使得皮肤的屏障功能减弱，银屑病容易复发、加重，患者最好经常到户外晒晒太阳，最好暴露患病的皮肤，使皮肤经常进行‘光疗’。

骨癌患者应多晒晒太阳

1、皮肤在接受紫外线辐射后能产生维生素D,这种物质能帮助消除肿瘤形成的血液环境,不仅有助于防癌,也能减缓已形成肿瘤的生长速度.美国哈佛大学医学院吉欧范努兹博士甚至认为,目前还没有任何营养素,在防治癌症方面能和维生素D媲美.

2、晒太阳能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力.阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死.

3、阳光会激发男性的精子活力,增强人体血液内睾丸激素的水平,增强性欲,提高精子质量.研究证实,每天晒太阳1小时,人体内睾丸激素便可增加69%.

4、阳光还可缓解骨癌患者压抑的情绪,对于失眠、胸闷、烦躁等有很好的辅助治疗作用,利于疾病的康复.

漏斗胸患儿护理方法

1、日常饮食注意

患者饮食中多补充含钙高的食物，如虾皮、海带、芝麻酱等等，同时补充维生素D，适量的进行运动。日常饮食应注意高蛋白、高热量、高维生素饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，以及肉、蛋、奶等。

2、术后注意饮食及运动

术后当日禁食水、无腹胀、无恶心呕吐者可于术后第二天进食，一般先进流食或半流食，后逐渐过渡到正常饮食，必要时可通过静脉补充能量和维生素，同时可根据患者的病情应用抗生素及止血药物。因患者术后卧床时间较长，因此应多食富含纤维的蔬菜以及香蕉等以防止便秘。此类患者术后1年内应避免剧烈的体育运动。

3、心理调护

由于本病是先天性疾病，患者多为小儿，手术治疗后患儿会因疼痛产生恐惧等不良情绪，此时家长和医生应做好患儿的心理护理工作，及时疏导和安慰，以促进治疗的效果。

4、漏斗胸患儿要多晒太阳

晒太阳是预防漏斗胸最便捷，且最安全有效的方法。因为紫外线照射在皮肤上，可以使皮肤产生维生素D，每天晒太阳两小时左右就可以满足人体对维生素D的需求。但是夏季一定要避免阳光直晒，晒太阳时最好不要隔着玻璃，否则达不到预防漏斗胸的目的。

中度骨质疏松怎么办

补肾。肾主藏精、精生髓、髓居骨中、骨赖髓以滋养,骨质疏松这个疾病患病和症肾关系密切,因此患上中度骨质疏松之后在治疗上应该注意补肾,应该对症选择合适的药物做好补肾的工作,其中益肝补脾的方法对于治疗中度骨质疏松也是具体一定帮助的。

适当运动。中度骨质疏松患上之后应该使用运动的方法进行治疗的工作,适当运动帮助缓解减缓骨质疏松程度减轻,此时运动还可以帮助患者强化骨骼,而且运动的时候还可以增加日照,推荐运动包括散步、打网球、跳舞、打太极拳等运动。

多吃高钙食物。多吃高钙食物也是可以帮助患者缓解中度骨质疏松疾病症状的,建议患者在日常饮食上可以多吃些牛奶、奶制品,以及豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱等均是可以多吃的食物。

多晒太阳。对于中度骨质疏松这个疾病患者而言,还应该注意的就是多晒太阳,多晒太阳有助于身体维生素D的补充工作,像是阳光也是维生素D的绝好来源,这就需要患者在日常生活之中注意多多的晒太阳。

银血病治疗哪一种方法治标治本

银血病治疗哪一种方法治标治本?更加深入的了解下银血病发病原因，这对于其治疗有着非常重要的意义，银血病是怎么得的?银血病诱发原因包括遗传，内分泌，机体免疫，外伤等。银血病初发期皮损面积还不是很大，患者需要及时的治疗，控制住病情。银血病病情加重这就使得治疗有着困难。银血病治疗就要根据发病原因，结合发病症状针对性的治疗，这是很好的治疗方法。

现实生活中很多银血病患者却是不能够及时的治疗，一方面是因为银血病是皮肤疾病，患者特别注意面子。另一方面就是银血病症状上一般是不痒不痛的，所以患者认为银血病不需要及时的治疗，这是非常错误的想法。银血病是需要我们患者坚持进行专业的治疗的，而且患者治疗的越早，及早的进行有效的治疗，才能最大程度上降低银血病的危害。

银血病发病初期症状往往比较轻，合理治疗很容易控制住病情，如若不然，随着病情的发展，银血病的症状会逐渐加重，久治不愈还很容易引发其他病症的出现。银血病的传统治疗模式仅仅是应用单一皮外疗法，在短期内可以阻止银血病症状消失，但实质上他只是表面症状消失，治标不治本，严重时还会造成患者的健康负担危害患者皮肤健康。

中医还可以使用药物治疗，一些外用药有着治疗的效果，可以起到抗过敏的作用，可以起到抗病毒的作用，对于修复皮损免疫组织，身体免疫机能的提升有着很重要的作用。中医上治疗银血病可以调节皮肤微循环，有利于气血通畅，对于机体活动都有着促进的作用。

糖尿病患者可不可以晒太阳 糖尿病患者晒太阳的好处

研究发现，维生素D水平会直接影响到体内的葡萄糖代谢，体内维生素D水平低的人，易患2型糖尿病，对于糖尿病患者来说，晒太阳不仅可以补充体内维D，还可以通过补充维D来维持体内葡萄糖的稳定代谢，保持血糖的稳定，对于糖尿病的治疗是很有帮助的。

糖尿病患者晒晒太阳可以增强机体的免疫力，阳光中的紫外线还是一种天然消毒剂，它能杀死多种呼吸道传染病的病原体，多晒晒太阳可以让糖尿病患者远离流感等疾病，加强机体抵抗力。

晒太阳可以加速血液循环，维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效地吸收，利于骨钙的沉积；冬季的阳光紫外线可以使皮肤产生丰富的维D，有利于钙的补充，增强骨骼，预防骨质疏松。

糖尿病患者多晒太阳可以对皮肤起到镇痛消炎的作用，日光中的可见光线及红外线，可使皮肤组织受到温热的良性刺激，促使表皮血管扩张，血液循环加速，活跃细胞的新陈代谢，改善皮肤组织的营养状况，从而达到镇痛、消炎作用。

佝偻病患者的注意事项

1、佝偻病的保健需提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对各种营养素的需要。

2、多晒太阳是佝偻病的保健中很重要的措施，应广泛宣传大力推广。尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。佝偻病患儿平均每日户外活动应在一小时以上。

3、对体弱儿或在冬春季节，补充富含维生素D，利于吸收的体恒健钙之缘片，以满足身体对钙的需求。这也是对于佝偻病的保健措施。

4、佝偻病的治疗上可采用维生素D疗法。佝偻病患儿应多到户外活动，接受日光和新鲜空气，必要时可用紫外线灯照射，不要久坐、久站或多走，更不要勉强学站、学走。

小儿各期佝偻病如何预防

孕妇和胎儿对维生素D、钙、磷的需要日益增加，孕妇应该经常到户外活动，多晒太阳，食用营养丰富的物质，患有低钙血症及骨软化症者应该积极治疗。

对孕妇缺少日光照射者、食欲低下者、体弱多病者或妊娠后期在冬季者，应补充维生素D和钙剂以预防先天性佝偻病。于妊娠中、晚期补充维生素D;每天400～800IU，或者每月5～10万IU，一次或分次口服;或者只投一次，15～20万IU，同时口服钙剂。

婴儿期

既然维生素D缺乏性佝偻病对小儿发育有很大影响，而该病又源于各种因素所致的维生素D缺乏而导致的一系列病变，所以佝偻病可以预防。

人体皮肤中有7一脱氢胆固醇，经日光中紫外线的照射，变成胆骨化醇即内源性维生素D3，也是人类维生素D的主要来源。所以佝偻病的预防就可以从两方面进行，即日光浴、补充维生素D。婴儿应尽早接触阳光，只要户外气温在18度以上，风不太大时就抱婴儿到户外晒太阳，但要避免眼睛直晒，春、夏、秋、冬都应坚持户外活动，每次时间可由短时间逐步延长到20～30分钟。不要久居室内。另外母乳中维生素的含量约4～6IU/dl，与牛乳中的含量相差不大，所以不管母乳喂养还是人工喂养都应在小儿出生后1个月左右开始给予维生素D预防，400Iu/日(即每日400国际单位)。早产儿应提早2周给予维生素D，量也需在前3个月加倍即每日800国际单位。3个月后改为每日400国际单位，一般在2岁以后生长速度减慢，户外活动增多，不易发生佝偻病，也无须再补充维生素D进行预防。

幼儿期

小儿1岁后可采用“夏季晒太阳，冬季服维生素D”的预防方法。一般在冬季投给20～30万IU一次，其他时间应多晒太阳，增加营养。在高发地区可间隔2～3个月再投给维生素D20～30万IU一次。其他时间应多晒太阳，增加营养。

儿童期

5岁以后至青春期儿童可出项晚发性佝偻病，对于经常易疲劳、乏力、两腿酸软、腿痛、关节痛而无其他原因可解释者应进一步检查并给予防治。维生素D预防方法、剂量与幼儿期相同。

在应用维生素D预防时，母乳喂养小儿可不加钙剂，但对6个月后断母乳的婴儿、人工喂养、食欲低下、生长过快、青春期儿童或有急慢性疾病者可补充适当钙剂。

多晒太阳补钙

晒太阳可以预防骨质疏松。

(1)阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。

(2)阳光中的红外线可透过皮肤到皮下组织，起到加温的作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代谢。

晒太阳的好处有哪些?

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D

据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。

维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

3、晒太阳能够预防皮肤病

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

4、晒太阳能心情愉悦能增强新陈代谢

晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

晒太阳的最佳部位 晒太阳注意事项

1、不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次15—30分钟左右，中青年人每次1—2小时，老年人每次20—30分钟。

2、上午10:00至下午16:00之间，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。

3、不要隔着玻璃晒太阳，研究表明，隔着玻璃紫外线透过率不足50%，效果大打折扣。

4、不要穿白色衣服晒，白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上，让皮肤受伤。最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。

5、体弱者、高血压和心脏病患者应量力而行，不能晒太久。

6、户外活动时间过长时，要适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳镜等。

6、晒后应多喝水，多吃果蔬，这样能在一定程度上抑制黑色素的生成。