覆盆子的功效与作用 补肾固精
覆盆子的功效与作用 补肾固精
《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"由此可知，覆盆子在我国的很多中医药方中都是作为补肾固精的药物来使用，对肾虚有很好的治疗效果。
覆盆子的功效与作用
很多人知道覆盆子好吃，而且有药效，但是却不知道它到底有什么功效，那么，今天我们就来了解一下覆盆子的功效与作用。
一、覆盆子的营养成分
覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
二、覆盆子的功效与作用
许多古书上有记载覆盆子的功效与作用，比如说，《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"《本草经疏》："覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。"《本草述》："覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。"等等。
可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。
此外，覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。
甚至，覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。
覆盆子怎么吃
覆盆子是一种比较常见的水果，果实味道酸甜，多汁，其中含有丰富的水分，维生素A、维生素C、钙、钾、镁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果，除此之外，它还可以作药用，具有补肾固精、明目的功效，覆盆子的食用方法也有多种，可以直接食用，也可以用来做沙拉、煮粥、做甜品等。
覆盆子怎么清洗才干净 吃覆盆子有什么好处
1、覆盆子是非常好的美容养颜食物。覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
2、覆盆子名字的由来就是因为它有着益肾固精、温肾助阳和缩尿的功效。有有夜尿症或者夜尿频繁的人吃了它之后晚上都可以不用尿盆子了，也就是说尿盆子可以翻过来不用了，所以便有了“覆盆子”一名。可见，覆盆子益肾固精缩尿的功效深入人心。
树梅功效
树梅
覆盆子的别名：
树莓、种田泡、翁扭、牛奶母、覆盆子、乌?子、小托盘、山泡
树梅的功效与作用
覆盆子味甘、酸，性微温;归肝、肾经;气香质润，降中有升;
具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效;
主治阳痿滑精，带浊不孕，肾虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。
树梅适合人群
1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
2. 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
树梅做法指导
1. 以辅料形式添加到汤、粥中。
2. 阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山?萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。
3. 肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。许多古书上有记载覆盆子的功效与作用，比如说，《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"《本草经疏》："覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。"《本草述》："覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。"等等。
冬季补肾吃啥最好 冬季补肾茶疗
配料：黄花、人参各2克，蜂蜜适量。
做法：将黄茂、人参放入杯中，冲入沸水泡后放入蜂蜜，调匀即可合用。
功效：补血生血，益阳安神。
配科：覆盆子3克，冰糖适量。
做法：将覆盆子放入杯中，冲入沸水泡5分钟，放入冰糖调匀即可。
功效：补肝益肾，固精缩尿，助阳明目。
配料：肉苁蓉克，红茶3克。
做法“将内欢蓉、红茶放入杯中饮用。
功效：补肾益精，润燥滑肠。
治疗夜尿频多的偏方
菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克。加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用，有补肾固精的功效。
中医认为肾有“藏精、主水、司二便”等作用，调节着尿液的生成和排泄。而老年人肾之阳气、精元逐渐亏虚，肾气不固，导致对尿液固涩作用减弱，出现尿频、夜间尿多的症状。因此，需要应用中药补肾固精的药材来治疗。
覆盆子的功效与作用
别名：复盆子。
来源：为蔷薇科落叶灌木覆盆子或长叶覆盆子及同属多种悬钩子的近成熟干燥聚果。野生。
产地：主产于华东、中南、西南等地区。
性状鉴别：呈类圆锥形、类球形或扁圆形，由多数小果聚合而成。直径0.5～1厘米。高0.5～1.2厘米。表面黄绿色或灰绿色。顶端纯圆，底部有棕褐色总苞，向内凹陷，体轻而质坚硬。小果易剥落，放大镜下观察略呈三角形，向外一侧密被白色短毛茸，其他两侧有网眼状凹坑。气微清香，味微酸。以个大，坚实，黄绿色者为佳。
主要成分：含维生素A类物质、维生素C、挥发油等。
功效与作用：补益肝肾，作用为强壮、收敛、抗利尿。
炮制：生用。
性味：甘、酸、温。
归经：入肝、肾经。
功能：补肾固精，助阳明目。
主治：阳痿、遗精遗尿，小便频数，眼目昏花。
临床应用：治尿频、夜尿，常配桑螵蛸、益智仁、芡实等，效果较显著。但固精效果较差，虽用于治遗精、阳痿，但只作为辅助作用，主要靠配伍补骨脂、枸杞子、五味子、菟丝子等，方如五子汤。
使用注意：本品热而敛小便，凡有小便不利，阴不足而阳亢盛，虚火浮越者不宜用。
用量：9～15g。
处方举例：五子汤：覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子、莲子各4.5g，水煎服，或制丸服。
治疗夜尿频多的偏方
偏方组成
菟丝子12克，覆盆子、韭菜子、金樱子各6克。加适量清水煎服，每日一剂，分两次服用，有补肾固精的功效。
中医认为肾有“藏精、主水、司二便”等作用，调节着尿液的生成和排泄。而老年人肾之阳气、精元逐渐亏虚，肾气不固，导致对尿液固涩作用减弱，出现尿频、夜间尿多的症状。因此，需要应用中药补肾固精的药材来治疗。
菟丝子味辛甘、性平，平补肾阳，是补益肾精很好的药材。韭菜子可温补肝肾、温阳固精，两味药对肾阳虚引起的尿频、可起到固精缩尿的作用。而覆盆子味甘酸，性微温，是收涩药中的代表药材，《本草备药》记载覆盆子“益肾脏固精，缩小便”。金樱子味酸涩，可固精缩尿，涩肠止泻。
可见，该偏方菟丝子、韭菜子偏于温补肾阳、固精缩尿，覆盆子、金樱子偏于收涩固精，四药配合可温补肾阳、固精缩尿，对老年人肾阳亏虚型所致尿频适合使用。
男性夜尿频多是什么原因造成的?
随着社会物质生活和精神生活水平的不断提高，男性夜尿频多又呈上升趋势，据2003年最新临床统计数据表明，男性中患前列腺炎、前列腺增生、尿道炎的发病率逐年增高，占人群比例上升到49%之多，由此揭示了现代男性健康状况令人堪忧。
覆盆子适合人群
一、覆盆子的功效与作用
覆盆子味甘、酸，性微温;归肝、肾经;气香质润，降中有升;具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效;主治阳痿滑精，带浊不孕，肾虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。
二、覆盆子适合人群
1.适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
2.肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。
三、覆盆子做法指导
1.以辅料形式添加到汤、粥中。
2.阳痿早泄、遗精滑精者，即可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍。
3.肝肾亏损，精血不足，目视昏花者，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配
覆盆子有刺吗 肾虚火旺者食用
覆盆子入肾、膀胱经，具有补肾固精的作用，对于肾虚引起的阳痿早泄、遗精滑精具有一定的辅助治疗作用，但是如果是肾阴虚引起的颧红潮热、口燥咽干、腰膝酸软等症者食用覆盆子不仅无法缓解症状，还可能会加重不适。
吃覆盆子有什么好处 补肾固精
覆盆子味甘，性温，入肝、肾经，具有补肾固精，缩尿等功效，对于肾阳虚引起的小便量多，阳痿早泄、遗精滑精、腰膝酸软等症有一定的辅助治疗作用。