一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次 中途叫醒喂奶
一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次 中途叫醒喂奶
一岁的宝宝，很多妈妈担心营养更不上，会在宝宝睡着了中途叫醒喂奶，这不但会影响到宝宝的睡眠，还会造成宝宝睡眠障碍，易出现睡觉哭闹的情况。
新妈妈最容易犯的三个错误
1.害怕宝宝哭闹。亚特兰大儿科护理专家詹妮弗·沃克表示，很多妈妈一听到宝宝哭，就赶紧抱起来、喂奶。事实上，哭是婴儿的天性，是其生活中不可或缺的一部分。多数情况下，婴儿哭泣都是正常的现象。不过，如果哭泣超过1个小时无法平复，甚至伴有发烧、皮疹、呕吐、腹部肿胀等情况，应立即就医。
2.忽视口腔护理。纽约牙科专家索尔·普莱斯纳博士表示，很多家长觉得小宝宝无需注意口腔卫生，可一旦发现问题就为时已晚。口腔卫生习惯的确要从婴儿抓起。普莱斯纳博士特别提出以下建议：一旦宝宝出牙，立即停止床上喝牛奶，否则会增加蛀牙几率;用湿纱布擦拭宝宝的牙龈，1岁开始便可使用婴儿牙刷;确保孩子得到足够的氟化物，氟化物存在于水(一些城市自来水中添加有氟化物)中，有助预防龋齿。
3.遇事惊慌失措。纽约市心理分析专家莱昂·霍夫曼博士表示，很多新父母对宝宝溢奶、呕吐等生理反应过于敏感;宝宝吃喝拉撒睡方方面面多了还是少了?诸多问题经常令新妈妈手足无措，甚至焦虑。事实上，很多担忧是多余的，因为宝宝在生活方面的“弹性”远远超乎人们的想象。
除了上述三个容易犯的错误之外，新妈妈们也有一些比较错误的行为。例如在半夜喂奶的时候总是要将熟睡的宝宝唤醒，原因就是妈妈害怕宝宝吃不饱，半夜会饿，因此叫醒宝宝给他喂奶，其实这种行为也是不可取的，也可以说是多余的，如果宝宝熟睡之后，不用给他喂奶，宝宝也能够安心的一觉睡到明天，等宝宝早晨醒来后再喂奶也是可以的，各位新妈妈一定要注意。
一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次 缺钙
一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，很有可能是缺钙，患上了佝偻病，因为一岁的宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，容易造成营养不足，缺乏钙元素，妈妈最好带宝宝去医院做个检查，看是否真的缺钙，再进行系统的补充。
新生儿喂奶温度
泡奶的水温宜40度左右,不能用沸水泡好再放凉,会破坏奶的营养成分。试温时让奶液滴在手背上,不烫就可以了,不能用大人的嘴来喝着试,不准确,不卫生。夏天,宝宝喂口不佳,奶可以稍凉些洗澡水温
每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10～15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。
到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。
上述关于新生儿喂奶温度的分析，希望对于新生儿父母有一定的帮助，也希望做父母的能够多了解护理宝宝的相关知识，这样就可以健康的喂养宝宝，让宝宝更加健康的成长，父母也要注意做好孩子的护理工作。
新生儿晚上喂奶一次喂多久 新生儿晚上喂奶要注意什么
1.唤醒新生儿要轻柔，过于粗暴的唤醒新生儿可能会导致新生儿受到惊吓而哭闹不止。可以尝试这些方法，例如：放轻音乐、和宝宝说话、轻轻按摩宝宝身体、换尿布、除去宝宝衣物只留尿不湿、把宝宝放到妈妈的胸前进行肌肤接触等。
2.晚上叫醒新生儿喂奶时最好使用光线柔和的灯，太亮的灯会刺激到宝宝的视网膜，还可能会引起宝宝不适哭闹。
3.在晚上给新生儿喂完奶后，注意不要让孩子含着乳头睡觉，容易导致感染和行成心里以来，还可能会由于食物返流呛着新生儿发生窒息的危险。
4.在宝宝2-3个月的时候，可以把夜间喂奶的时间固定，比如说晚上0点、3点、6点固定喂奶。
喂奶时有哪些注意事项
1、一次要吃饱
每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10-15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。
2、把宝宝叫醒再喂
到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式
白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。
有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为睡得不熟或时间比较短。
宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。
每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右)，不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，妈妈应该在喂奶之后，小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡觉。
4、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办?
这时要尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来，就帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服，帮他换块干净的尿布，给他洗个澡，陪他玩一下。但各位爸爸妈妈，要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静，而不是要引起纷争。
如果宝宝提早醒来，而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力，但还是不到喂奶的时间，这时候你要动一下脑筋，回想一下，如果距离上次喂奶已经超过两三个小时，就可以稍微变通一下，直接喂奶，让宝宝吃饱，这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。
一岁宝宝睡觉流口水怎么护理 其他疾病引起
当一岁宝宝感冒、发烧或者患有其他疾病时，出现了流鼻涕、鼻塞的症状，那么由于鼻子通气不畅，宝宝晚上睡觉时常用嘴呼吸，口腔内的唾液，往往来不及吞咽，就会从口角流出。家长要注意观察孩子鼻腔是否通畅，及时处理。
一岁宝宝晚上睡觉出汗怎么回事 睡前吃了热量较高的食物
一岁宝宝晚上睡觉出汗，可能是妈妈在宝宝入睡前给宝宝喝了牛奶、麦乳精或喂食了巧克力等热量较高的食物，这也会引发宝宝在睡觉时生理性排汗。
为什么宝宝睡觉老是突然大哭
宝宝睡觉老是突然大哭原因：可能是积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
宝宝睡觉老是突然大哭原因：可能是晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
宝宝睡觉老是突然大哭原因：可能是如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
宝宝睡觉老是突然大哭措施是发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
宝宝睡觉老是突然大哭措施不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
宝宝晚上睡觉哭醒的原因
噩梦惊醒
宝宝白天受了惊吓，打了预防针，看了可怕的电视镜头，被“汪汪”叫的小狗吓着了，摔了重重的一跤，父母或看护人训斥了宝宝，从床上掉了下来或者没有明确原因都可能引起噩梦惊醒。被噩梦惊醒的宝宝，通常是突然大声地哭喊，两眼瞪得溜圆，表现出惊恐的神态，或到处乱爬，或一个劲地往妈妈怀里钻。把宝宝紧紧抱在怀里，告诉宝宝：“妈妈在这里，爸爸也在这里，有爸爸妈妈陪着宝宝。”不要说“宝宝不要怕。”不要提“怕”字，也不能说“妈妈把大恶魔打跑了”之类的话。只需给宝宝以正面的鼓励和安慰，使宝宝安静下来。对于这么大的宝宝来说，如果妈妈说不要怕，一个“怕”字会加深宝宝的恐惧感。所以，用否定的语言不如用肯定的语言。
对妈妈的依赖
夜间不再吃妈妈乳头的宝宝，突然半夜醒来要奶吃。如果妈妈不满足宝宝的需要，宝宝就大哭特哭，而且一连几天，甚至一连几周都这样。妈妈不必奇怪，越大越“倒退”的现象是正常的。
这个阶段的宝宝，正处于独立性与依赖性并存的交叉点。宝宝一方面寻求独立，不再像婴儿期那样让妈妈摆布;一方面又产生很强的依赖感。这种强烈的依赖感，正是宝宝成长过程中寻求安全的表现。随着月龄的增长，宝宝的安全感会越来越强，依赖性会越来越弱，就不再那么依赖妈妈了。如果给宝宝吃几口奶，就能让宝宝很快地入睡，妈妈就这么做好了，没有什么不对的，也不要怕别人笑话，这是你们母子俩的事情。
肚子痛
宝宝可能会因为睡觉前吃得过饱，或白天吃得不对劲引起肚子痛，不正常的胃肠蠕动把宝宝从熟睡中扰醒，醒后第一表现就是哭。
肚子痛时，宝宝会突然在熟睡中哭闹，常常是闭着眼睛哭，两腿蜷缩着，拱着腰，小屁股蹶着，或手捂着肚子。即使是会说话的宝宝，半夜因肚子痛，醒后也只会用哭声告诉妈妈。妈妈想到宝宝可能是肚子痛，就会帮助宝宝揉一揉肚子，不揉还好，一揉宝宝哭得更厉害了。这是因为肚子痛时，宝宝的肠管处于痉挛或胀气状态，当妈妈用手刺激腹部时，会加剧宝宝的疼痛感。
妈妈对宝宝常有一种直觉判断能力，能够很快判断宝宝可能病了或肯定没病，只是耍赖而已。妈妈的这种直觉大多数时候都是准确的。所以，如果你不知道宝宝为什么哭，如果你认为宝宝是肚子痛，而且痛得很厉害，就要马上看医生，因为一两岁的宝宝和婴儿期一样，也有发生肠套叠的可能。如果你感觉宝宝没有什么问题，就不必把闹夜的宝宝带到医院。如果夜里很冷，这么一折腾，宝宝可能会感冒发烧，得不偿失。
环境不好
到了幼儿期，因为环境太热、太冷、太干燥、太闷而哭闹的不多了，但也不总是这样。如果是在酷暑气压很低的夏夜，宝宝睡不安生而哭闹的情况也会有的。这时父母也会感到不舒服，改善一下睡眠环境，宝宝就会安静地入睡了。
喂奶的注意事项
1、把宝宝叫醒
到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。
2、喂奶要喂饱
每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10—15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式
白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。
有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为睡得不熟或时间比较短。
宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。
怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶，轻轻地帮宝宝拍背打嗝后，就可以跟宝宝说说话，唱歌给宝宝听，看着宝宝的眼睛，摆动宝宝的脚，或者抱着宝宝在家里走一走。
每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右)，不遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，妈妈应该在喂奶之后，小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡觉。
4、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办?
这时要尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来，就帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服，帮他换块干净的尿布，给他洗个澡，陪他玩一下。但各位爸爸妈妈，要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安详宁静，而不是要引起纷争。
如果宝宝提早醒来，而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力，但还是不到喂奶的时间，这时候你要动一下脑筋，回想一下，如果距离上次喂奶已经超过两三个小时，就可以稍微变通一下，直接喂奶，让宝宝吃饱，这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。
如果宝宝在1个小时之前才刚刚吃饱，那么他可能不是因为饿才哭，这时可以帮宝宝拍背打嗝，让他舒服一点，看看他会不会再睡着。
5、要有耐心，做法要一致
请记住，通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表，你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久，你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表，准时在喂奶时间醒来。
一岁宝宝晚上睡觉出汗怎么回事 病理性出汗
一岁宝宝晚上睡觉出汗，若是病理性出汗，往往发生在宝宝入睡后的后半夜到天亮这段时间，头部出汗最多，最常见的是患有结核病的宝宝，患有该病的宝宝不仅后半夜出汗很多，还会出现低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状。
婴儿睡前哭闹怎么办
婴儿睡前哭闹怎么办1、如果晚上宝宝睡觉前哭闹，很可能是宝宝饿肚子了，这时给他喝适量的奶粉或者粥类、米粉等食物，宝宝一般会停止哭闹了。
2、如果宝宝1岁多了，到了贪玩的时候，晚上如果玩的高兴，家长让他睡觉会哭闹。这时可以让宝宝在床上玩一会儿玩具，宝宝玩着玩着会困觉，再睡觉就容易睡了。
3、有的宝宝2岁左右时，容易调皮，有时候拧着脾气喜欢开灯睡觉，家长一关灯就哭闹不止。这是孩子的阶段特点，家长要哄着宝宝，可以开着微弱的小台灯，让宝宝安静的入睡比较好。
4、大多数的宝宝都依赖妈妈，特别是哺乳期的宝宝，他们一刻也离不开妈妈，如果晚上睡觉时慢慢不在身边，他会哭闹着不肯睡觉。因此妈妈要尽可能的在宝宝身边，哄着宝宝睡觉比较好。
5、有时宝宝白天受到惊吓，晚上睡觉前就会哭闹。这时家长要用温柔的言语告诉宝宝“不要拍，乖宝宝，爸爸妈妈在你身边保护你呐”这样哄着宝宝睡觉，宝宝一般不会哭了。
养成婴儿良好睡眠的方法1、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。
2、了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。
3、建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物;②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝;③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯，此后不要再打扰孩子。
每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。
4、良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。
5、白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。
6、夜间可给孩子使用纸尿裤。
7、孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。
新生儿喂奶作息时间表
一、把宝宝叫醒
到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。你应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。我的做法是，喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把 窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，我会把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他 们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。
二、喂奶要喂饱
每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10～15分钟。我们常跟宝宝开玩笑说：“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。
三、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式
白天，不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩，他会很开心，因为他刚刚吃饱，觉得很满足。等宝宝玩累了再上床，就会睡得比较熟、比较久。下次喂奶时间一到，宝宝醒来时，刚好空腹准备吃奶。
有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式。我认为这样的循环模式会让宝宝醒来时，肚子呈半饥饿状态，不能玩得很开心，宝宝可能还会觉得有点累，因为 睡得不熟或时间比较短。宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态，一定会哭闹得很厉害，这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶，结果宝宝养成了整 天都在吃点心的习惯，这是一个恶性循环。
怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻。喂完奶，轻轻地帮宝宝拍背打嗝后，就可以跟宝宝说说 话，唱歌给宝宝听，看着宝宝的眼睛，摆动宝宝的脚，或者抱着宝宝在家里走一走。我的孩子小的时候，我常让她们趴在毯子上，让她们看看家人在做什么。如果大 家在吃饭，我就把宝宝放在饭桌旁(或饭桌上)，宝宝可以看大家吃饭，这时大家当然会忍不住一直看着宝宝，对他微笑，逗他开心。宝宝玩了一阵子之后，会觉得 有点累，开始哭闹，这时我就把他放回床上睡觉，等到下次喂奶时间再抱起来。
每天只有最后一次喂完奶(晚上10点或11点左右)，我不会遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的模式。经过一整天的活动，宝宝这时已经累了，我会在喂奶之后，小心地帮他拍背打嗝，换上干净的尿布，然后就不再陪他玩了，直接送他上床睡觉。
四、万一宝宝提早醒来，还不到预定的喂奶时间怎么办?
这时我会尽量转移宝宝的注意力，拖到喂奶时间。比如说，如果他比预定的喂奶时间提早1个小时醒来，我会帮他拍背打嗝，看他是不是不舒服，帮他换块干净的 尿布，给他洗个澡，陪他玩一下。我会尽量拖到预定的喂奶时间，但各位爸爸妈妈，你们要通点人情，不要死守作息时间表。这个作息时间表是为了让家里的气氛安 详宁静，而不是要引起纷争。
如果宝宝提早醒来，而且你已经花了一段时间设法转移他的注意力，但还是不到喂奶的时间，这时候你要动一下脑 筋，回想一下，如果距离上次喂奶已经超过两三个小时，就可以稍微变通一下，直接喂奶，让宝宝吃饱，这跟预定的喂奶时间只不过差半小时或1小时而已。如果宝 宝在1个小时之前才刚刚吃饱，那么他可能不是因为饿才哭，这时可以帮宝宝拍背打嗝，让他舒服一点，看看他会不会再睡着。
五、要有耐心，做法要一致
请记住，通常要花两三个礼拜的时间才能让孩子习惯于遵守一套作息时间表，你只要努力朝这个目标去做就可以了。不久，你就会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适 应这个作息时间表，准时在喂奶时间醒来。有很多次，我看着表，对家人或来访的朋友说：“宝宝应该快醒了。”话才刚刚说完，立刻就听到婴儿房里传来哇哇的哭声。
我想你接下来要问的一定是：那从晚上10点到早上6点这段时间呢?婴儿真的可以学会一觉到天亮吗?这正是我下一章要谈的话题——睡眠。
一岁宝宝睡觉出汗多是什么原因
一岁的宝宝正处于从妈妈怀里转向独立行走的阶段，宝宝的脏器器官活跃度比较高，会导致宝宝晚上睡觉时出汗，妈妈平时应注意宝宝临睡前的运动程度。
一岁宝宝睡觉时出汗，有可能是宝宝周边温度过高导致，若是盖了过厚的被子，室内温度比较高、卧室不通风等，都会导致宝宝爱出汗。
一岁宝宝晚上睡觉出汗，可能是妈妈在宝宝入睡前给宝宝喝了牛奶、麦乳精或喂食了巧克力等热量较高的食物，这也会引发宝宝在睡觉时生理性排汗。
一岁宝宝睡觉时，突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致一岁宝宝睡觉时出汗，这种刺激导致的出汗主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位，所以在宝宝睡觉时宝宝要给一岁的宝宝营造安静的睡眠环境，避免睡眠过程中大脑刺激。
一岁宝宝体内缺钙和维生素D，会导致宝宝睡觉时出汗，还会导致宝宝患上佝偻病，若宝宝经常性的出汗，妈妈最好带宝宝去医院检查一下微量元素。
一岁宝宝晚上睡觉时出汗，还有可能是遗传因素导致，若家人中有睡觉出汗的问题，则宝宝睡觉出汗的概率比较大，所以妈妈最好带宝宝就医检查，结合宝宝的实际情况，遵医治疗。
一岁宝宝晚上睡觉出汗，若是病理性出汗，往往发生在宝宝入睡后的后半夜到天亮这段时间，头部出汗最多，最常见的是患有结核病的宝宝，患有该病的宝宝不仅后半夜出汗很多，还会出现低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状。