养生健康

人为什么会生病

人为什么会生病

我们是不是要追求人体的完整健康,人体的完整健康的前提是不是要求系统健康,系统健康的前提是需要各个器官的健康,器官的健康前提是需要组织健康,组织健康的前提是要求细胞健康,也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以,细胞健康是源头。比喻说黄浦江被污染了,我们就在上海这里治污有没有用?我们要找到污染的水源头是吧?可能是上游的工厂排污的原因所以这里污染了,只有找到源头才能真正解决污染的问题。通常我们一般一生病就去看病。是怎么看的?先按系统挂号,泌尿科,消化科,但是我们真正看病的时候是按照器官看,是不是?看肾,看胃,治的的时候是不是也是在器官这里呢?有没有想过为什么肾有病,胃会生病?其实,是细胞不健康了生病了是吗?那这样有没有解决细胞的生病问题呢?没有是吗?所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题,因为人的健康的源头是细胞的健康,是细胞的健康决定了人体的健康。

那既然细胞决定了人体的健康,那是什么东西又决定了细胞的健康呢?决定细胞健康的因素有什么呢?决定细胞健康的因素有两个:

a.先天因素:遗传基因等

什么是先天因素,就是父母给我们的遗传,是不能改变的,象血型,长相等。先天的无法改变,对我们已经生下来的人来讲,已经没有办法改变了,因为我们不可以再回到妈妈肚子里再来一次了,但对准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗?你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说:“怀孕的父母如果不懂养生,等于是杀生。”如果准父母一方有心脏病,留给孩子的就很有可能是先天性心脏病,一辈子给了一个病给儿女,并且是很难改变的,是不是会有先天的问题?无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人,生孩子前一定要好好调理,给下一代一个很好的先天。既然先天对我们来讲没有办法,我们能改变的只能是后天因素!

b.后天因素:细胞的生存环境

细胞的生存环境很重要,因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康,不仅仅细胞是这样,任何东西的生存环境都直接决定了他的健康。例如同一棵树上掉下两颗种子,一颗种在肥沃的土地上,一颗种在盐碱地,它们天生是一样的,但生存环境不一样,秋后它们的收成结果就是不一样的。同样的一对双胞胎先天是一样的,一个生活在优越的富裕家庭,一个生活在充满毒素的环境中,几十年之后他们的身体健康状况会一样吗?显然是不会的!所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。也就是说细胞生存环境好,细胞就健康,细胞健康人体就健康,所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。

工作压力过大 也会生病

一项新研究表明,高水平的工作压力可能会因为精神健康疾病而增加请病假的风险。研究人员分析了瑞典的近12000名员工的数据。在过去五年中,约8%的员工请了精神健康类病假,其中四分之三是女性。

要求高、强度高以及社会支持少的工作使员工请精神健康病假的几率更高,生活方式不健康的工作也是如此。吸烟是心理健康病假的显著危险因素,但饮酒不是。高水平的体力活动可减少心理健康病假的风险。

先前的研究显示,职场的心理状况影响心理健康病假率,本研究也证明了这个观点。根据斯德哥尔摩市卡罗林斯卡医学院的研究人员丽莎·米特及其同事,该研究还给出了减少该风险的建议。

减少风险的干预措施:集中于改善工作环境,社会心理来减少因为精神障碍所致的病假,特别是降低工作的高心理要求,也许证明了有效性。

该研究的作者补充说,让员工采取更健康的生活方式,但未解决工作环境问题,则有效性更低。

常年戴戒指会生病吗

戒指做为最流行的装饰品是套在手指上做纪念或装饰用的,一般以小环状,材料是金属、玉石等质地。这里提醒男性朋友:从健康的角度出发,平常最好不要长年的戴戒指,尤其是中老年人。其实戒指佩戴时间过长的危害可是相当多,但是显然得不到人们的注意。

一、佩戴戒指时间过长容易水肿

很多人佩戴戒指,除了它的装饰作用外,还因为它常具有某种纪念意义。于是,戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。

可是为了手指的健康,戒指最好戴一戴,摘一摘。

二、诱发手指疾病

有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指,从来没有摘取下来过,这种习惯不好。因为随着年龄增大,人的指关节会退化,并且逐渐变形变大,这时戒指就可能会摘不下来。时间久了,手指会因血液不流通而导致肿胀,诱发手指疾病。

有的老年人为了防止戒指滑落,还用红线缠着戒指使它戴得紧一些,这种做法更不可取。因为老年人在关节衰老的过程中,骨膜会变厚,软骨会增生,一夜之间手指突然肿起来的现象并不少见,一旦发生了水肿,则手指又将会因戒指而受伤。

所以,老年人如果发现摘戴有困难,则不应再戴戒指。另外,生活中发生的一些意外事故也会使戒指成为伤害手指的凶手。

因此这里建议,除非必要的场合,平常最好不要佩戴戒指,要戴也应尽量选择型号相对宽松的戒指,这样可以相对的减少戒指对手指的伤害。

香蕉芒果可以一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃

1、牛奶:香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。

2、酸牛奶:香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生病体。

3、土豆:香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。

4、芋头:香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。

茄子与什么同吃会生病

茄子是饮食中的好蔬菜,含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克以上。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。

茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢?

茄子+螃蟹 可能危害肠胃

茄子+螃蟹 = 腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。

如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

茄子的完美伴侣

茄子+苦瓜 = 心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

茄子+肉 = 稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素P,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。

警惕眼睛“着凉”也会生病

眼睛着凉会引发哪些疾病

一、过敏性结膜炎

冷热交替时节,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。通常该病患者本身就有过敏性体质,天气转凉时,眼睛变得敏感,容易红、痒,并产生轻微分泌物。有的病人除了眼睛不适外,还可能产生鼻腔过敏症状。

首先,患者要改善生活环境,特别是空气质量或居室内温度,室内温度控制在16~22℃为宜,使过敏原的影响减轻;其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。

二、视网膜静脉阻塞

当人从室内走到室外,受0℃以下冷空气直吹面部,可立即引起血管痉挛、收缩和血压升高,易致心肌梗死和脑血管破裂出血;寒冷还会使血液中凝血因子含量增高,引起脑血栓形成高血压、高血脂不但引起患者心、脑、肾损伤,就连眼睛也可能因高血压而失去光彩,引起视网膜血管阻塞,出现失明。

病人多半在清晨起床时忽然发现视物模糊,在数日内越来越看不清楚,视力可减至指数(即仅能辨识手指数目)、光感(即用手电照眼,能感觉到有亮光)。这种病病程缓慢冗长,部分病人可因严重并发症而失明。发病多为单眼,也可以双眼同时发生。

一旦发生视网膜静脉阻塞,医院应检查患者有无高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病等原发病,一方面可改善全身的情况,也防止其他器官的损害或对眼睛进一步发生静脉阻塞。同时,还应进行有针对性的药物治疗、手术治疗和激光治疗。

不吃晚饭会生病吗

①由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速,而在下 午16点到达最高峰;因此人体必需得到营养的补 充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从 下午16点开始,到凌晨4点为止,人体的新陈代谢逐 渐下降;因此我们晚上不能给新陈代谢加油。否则 人体就会把它们变为废物——脂肪,因为人体不会 说:“别给我加油。”。这就是我们不能吃晚饭的第一 个理由。

②由于人体摄入食物之后,全身的血液重新分配, 大量的血液集中到消化系统;因此心、脑、肺、 肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间 的迷走神经处于兴奋状态,心率很慢;因此吃完晚 饭之后,心脏处于缺血又心率变慢的状态,就会造 成心肌缺血而猝死。这就是我们不能吃晚饭的第二 个理由。

③由于人体的生物钟要求人体是白天活动,而夜间 睡眠;也就是说,身体各器官应当白天运动,而夜 间休息;进一步说,胃肠道也应当休息,而不应当 工作;因此吃晚饭就是违背了自然规律。这就是我 们不能吃晚饭的第三个理由。

④由于人体在饥饿的状态下,吞噬细胞的活性最 强;在蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的 数量最多;因此在喝肉汤、

晚饭造成的饥饿感,可以促使吞噬细胞吃掉变性的 坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。

⑤由于消化系统的肝脏、胰腺、

饿的状态,才能分泌大量的消化液,把人体的毒素 通过消化液排出。但是如果我们饿了就吃,那么有 毒的消化液就会被人体重新吸收;可是如果我们不 吃晚饭,那么有毒的消化液,就会被肠道里的膳食 纤维吸收而变成粪便排出。但是我们在白天不能让 肚子饿着,因此我们只能在夜间让肚子饿着。这就 是我们不能吃晚饭的第五个理由。

⑥由于小孩子的生长发育,要依靠脑垂体分泌生长 素;而生长素只有在小孩子深度睡眠的状态下,才

因此如果家长让小孩子吃晚饭,那么

能大量分泌。

血液就会集中到消化系统,而脑垂体就会处于相对 缺血的状态,那么就不会发生深度睡眠,当然不会 分泌大量的生长素,小孩子就不会生长发育良好。 这就是我们不能吃晚饭的第六个理由。

⑦ 由于青少年处于学习的阶段,需要充足的睡眠; 而如果青少年吃晚饭,那么消化系统就会不停地工 作,而大脑就会随之不停地做梦,就不会得到充足 的睡眠。这是因为大脑对于任何内外环境的变化, 都会有反应。但是如果不吃晚饭,那么消化系统就 不会拼命工作,而大脑就会没有反应,当然能够安 睡。这就是中医说的胃不和,则睡不安;而不能说 日有所思,夜有所梦。这也就是我们不能吃晚饭的 第七个理由。

⑧由于眼睛在血液循环良好的状态下,才能保持正 常的视力。但是如果人吃晚饭,那么全身的血液就 会再分配,血液集中到消化系统,而眼睛就会处于 相对缺血的状态,那么眼睛就不会保持正常的视 力。但是有些人一定要饭后看书,那么眼睛就会受 损;长期如此就会视物费力,这就是近视眼发生的 原因。这就是我们不能吃晚饭的第八个理由。

⑨由于肌肉在血液循环良好的状态下,才能保持正 常的肌力。但是如果人吃晚饭,那么血液就会集中 到消化系统,而肌肉就会处于相对缺血的状态,那 么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢,就不会克服 肌肉的疲劳。许多人容易在上午发生工伤事故,就 是这个原因。这就是我们不能吃晚饭的第九个理 由。

⑩ 由于遗精是在做梦的情况下发生。这是因为青年 男子吃过晚饭之后,消化系统就会不停地工作,而 大脑也就随之不停地做梦。又由于晚饭喝进许多液 体,因此肾脏也在加班;当膀胱充满尿液之后,就 会刺激阴茎勃起。于是,这个人就开始做梦找厕 所,找到厕所之后就会撒尿;然而他没有撒尿,只 是发生了遗精。遗精就消耗了体力。这就是我们不 能吃晚饭的第十个理由。

夏天吹空调的坏处 温凉升阳散寒中药治中暑和感冒

由于人是生化机器,而人会生病,是因为没有正常气化的身体;所以要懂得气化道理,人才会活得愉快。然而现代人受到西方医学影响,可治病却也造成恐慌而一直做检查。至于中暑的中药治疗,其实也有感冒药的作用,但不是风寒感冒,所使用的中药不是风寒辛散药,而是要疏张体内管道,以温凉升阳作用散寒中药,才不会辛辣燥热,否则反而会口干舌燥。

孕晚期如何判断胎儿性别

1)通过妊娠纹判断

在怀孕4个月以后,准妈妈们的身上就会出现妊娠纹,在民间有种说法是妊娠纹细窄的多会生男孩,宽粗的多会生女孩。

2)通过胎动特征判断

宝宝的胎动也是在怀孕4个月后才慢慢开始出现的。通过胎动特征判断胎儿性别的方法沿用了“男左女右”的说法,胎动靠左、起伏小,是生男孩;胎动靠右、起伏大,会像波浪似的是生女孩。

3)通过羊水多少来判断

有人会羊水多是女孩,羊水少会生男孩。

4)通过腰粗细来判断

家里的老人会说,怀孕腰变粗会生男孩,怀孕腰变大胎儿是女孩。

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