夏天脸晒红还黑怎么办 酸奶缓解夏天被晒红的皮肤

夏天脸晒红还黑怎么办 酸奶缓解夏天被晒红的皮肤

将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。

冰敷脸部的好处 晒后修复

夏天外出回家，尽管涂有防晒霜，但是总免不了把脸部晒的红彤彤的，严重晒红持续几天才会消失，外出回家卸妆后，用冰毛巾敷于脸部10分钟，冷气散去就换毛巾，可以有效缓解皮肤晒红现象，因为冰毛巾能镇静消炎，收缩毛细血管，降低被敷处血流，缓解皮肤晒伤，冰毛巾敷脸是简单有效的晒后修复法。

夏天脸晒红还黑怎么办 芦荟胶敷面缓解夏天被晒红的皮肤

芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。

夏天皮肤晒黑怎么变白

夏季强烈的紫外线让爱美人士防不胜防，强烈的阳光与高温，如何保护娇嫩的皮肤?夏天皮肤晒黑怎么变白?接下来小编为您讲解一下。

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

3、取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

4、把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!

5、用鸡蛋清和蜂蜜1:1调和，可以加入少许面粉，让面膜变得粘稠，好敷在脸上。15分钟后，脸会有紧绷的感觉，然后用温水清洗干净。皮肤会变得嫩滑白皙，坚持3个月用蜂蜜蛋清面膜，会有意想不到的效果。

以上就是夏天皮肤晒黑怎么变白的答案，但是与其花费时间金钱来使晒黑的皮肤美白，最简单的方法还是预防皮肤晒黑，接下去小编为你介绍一下如何预防皮肤晒黑。

预防皮肤晒黑方法

1、如果不想晒黑的话是一定不能让自己在炎炎的烈日下暴晒的，如果因为工作的需要是在是没有办法的话，一定要做好防护措施，出去的时候一定要涂抹防晒霜，还要带上帽子，穿上防晒服，而且，在出去的时候还要个一段时间涂抹一次防晒霜，这样才能保证自己不被晒黑。

2、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

3、休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

夏天高温太阳暴晒，一不注意我们的皮肤就会晒黑了，晒黑的皮肤该怎么白回来，经小编的介绍，您知道了吗?

洗脸应注意什么

夏天用冷水洗脸。夏天的时候皮肤处于受热状态，用冷水洗可促进血液循环。

冬天用温开水洗脸。冬天的时候皮肤处于收缩状态，用温水洗脸一方面可以缓解僵化的皮肤，还可以保持脸部的温度。

洗脸时轻轻按摩脸部肌肉。按摩脸部的目的是让脸部的肌肉得到放松，让脸部更舒服。而且还容易排出毛孔中的毒素。

用适当的洗面奶。皮肤性质不同，选用的洗面奶又有所区别，比如干燥的皮肤选择保湿的洗面奶，反之亦然。

洗完后轻轻地擦干。洗完脸后不要用力擦，因为用力容易造成皮肤泛红，粗糙。

擦上一些护脸霜。擦一些护脸霜是必要的，夏天擦防晒的，冬天擦防风化的。

夏天晒黑后快速美白方法

夏天晒黑后快速美白方法 再也不怕白不回来

夏天晒黑后快速美白方法，去了趟海边回来之后整个人都黑了好几度，见人就被吐槽，穿什么衣服都黯然失色，就算上妆也难以掩盖黑皮肤，每天看着自己就痛心不已……别苦恼，分享几个快速美白的方法给你，美容达人亲测有效哦，赶紧去试一试!

夏天晒黑后快速美白方法1：冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

夏天晒黑后快速美白方法2： 醋盐水擦拭

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

脸晒红了会变黑吗

看情况。

脸部晒红主要是外部温度过高，对外表肌肤造成了损伤，而脸晒红后会不会变黑主要和后期的护理有关系，若是脸晒红后，不对脸部做护理，脸部肌肤没有办法修复，就会出现变黑的情况，而且还可能会出现肌肤褶皱、晒斑等情况，若是脸晒红后，后期处理妥当，肌肤有所修复一般不会出现变黑的情况。

你是防晒还是仿晒

防晒：做一个“小白脸”

就像夏天里躲不过的骄阳，防晒永远是夏日美容无可忽略的中心话题。想想一个夏天过后，皮肤皱巴巴地起了皱纹，一下变老了，那是多么令人恐惧的事。于是，防晒霜、防晒蜜作为必备的夏日常规武器，以抵挡容颜杀手。整日生活在钢筋水泥丛林里的都市人，许多人患上了“恐黑症”，一位专业的美容师就写了这样一段耸人听闻的话：“皮肤深层晒伤又称日光皮炎，是由于日光中的中波紫外线过度照射后，局部皮肤发红的急性光毒性反应，你的肌肤会有潮红、肿胀，严重时还会形成糜烂、疤痕，甚至可能引起头痛恶心等全身症状。”

自进入阳光猛烈的夏天以来，因为怕被晒黑，吴小姐在上海西面一个四壁透光的办公室里，窗帘一直不曾卷起过，如同一道屏障不见天日。每天必在太阳还未肆虐的大早出门，墨镜、阳伞全副武装一应俱全，等到晒着月亮才漫步回家。婉拒一切可能存在阳光威胁的露天活动，SPF20的防晒霜随身携带，日日大杯大杯喝水，饭后一个新鲜番茄，每周一次护肤面膜。诸般折腾，不亦乐乎。

更恐怖的是，肤色有时还会成为甄别职业高下的手段，这对于男人来说是和女人得日光性皮炎一样严重的事。现代白领进出有车，至少是打的，办公室里只有日光灯而没有日光，照得白领们脸惨白惨白的，要变黑，除非请了大假到外面晒半个月。结果，“小白脸”就成了OFFICE的门票。

有一位朋友是做化妆品销售的，前不久去了趟海南，晒了三五天，把自己晒得像天天在阳光下跑快递的，结果，到了上班那天，主管不让他去上班，理由是，作为当化妆品营销，你连自己的形象都没有整好，产品怎能卖得出去。没有办法，只好买了一大堆防晒增白用品，希望迅速地白回来。不知道现在成功了没有。如果现在他还是那么一张包公脸，可能已经失业了。

仿晒：打造蜜色美人

时髦人有时髦人的玩法，先是玩衣服，奇装异服;后来玩头发，板刷头、长发飘飘;玩到最后没有什么可玩的了，就开始玩自己，从最表层的皮肤开始。于是，就有这样一群另类酷族在时下这一片亮白世界中高喊出“我要晒黑”的口号，一身小衣着短打扮，毫不畏惧地将自己健康油亮的古铜色肌肤暴露于骄阳之下。他们像是暖日困乏街道上跳动的音符，让每一双注视的眼睛都感觉到一种青春与活力的震撼。古铜色，这个名词对于时尚来讲似乎过于硬朗，因而时髦的人们又给予它一个甜腻腻的称呼。

夏天吃苦瓜有什么功效

在夏天吃苦瓜的好处很多，夏天吃苦瓜最大的好处就是清热解渴，由于夏天天气炎热，人容易感到体热和疲劳，让人觉得很没精神，吃一些苦瓜就能缓解疲劳，生津止渴。同时，在夏天有的人很容易中暑，吃苦瓜还能消暑解热，预防中暑。

苦瓜中的糖含量和脂肪含量较低，并且还含有清脂素，在夏天吃苦瓜是不用担心长胖的，同时还能达到瘦身减肥的作用。夏天很多女生喜欢吃高热量的冰淇淋和雪糕，这样热量很高的食品吃了是很容易长胖的，平时吃吃苦瓜就可以解决怕长胖的烦恼啦！

夏天太阳紫外线很伤皮肤，很多美眉抹了防晒产品仍然晒黑了，因为防晒产品维持的时间不是很久，如果在户外待的时间太长就容易晒黑，黑了怎么办呢？吃苦瓜就可以缓解，苦瓜中含有丰富的维生素C，能美白滋润皮肤，还对皮肤有降燥保湿的作用，特别是在炎热的夏天，我们可以将冰镇后的苦瓜片敷在脸上，会让皮肤保持良好的状态。

晒被子要晒多久 材质不同时间不同

根据被子的面料不同，晒被子的时间和次数是不同的。

棉质被子：一周一次，晒3-4个小时即可。

合纤棉被子：一周一次，晒2-3个小时最为理想。

羊毛被：一个月晒两次，放在阴凉处晒2个小时即可。

羽毛被：一个月晒一次，夏天30分钟，冬天一个小时，晾于阴凉处即可，羽毛被可以放在室内搭在椅子上，保持室内通风即可。

夏天如何防晒

夏天到了，对于美眉来说夏天真的很美好，因为可以穿美美的裙子，戴大大的草帽，喝冰冰的汽水。但是炎炎烈日也很容易把我们晒黑，防晒的产品一大堆，但是我们如何做好防晒呢，那就随小编一起来了解如何防晒吧!

方法/步骤

真正的元凶

很多妹妹认为防晒就是防止晒黑，其实不尽然。阳光中最具杀伤力的是长波紫外线!波长范围为320～400nm的长波紫外线-UVA，大部分UVA可以穿透我们的真皮，到达真皮中部破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变得松弛和出现皱纹。松弛和皱纹是每个女人都不想看到的，那么就随小编一起来看怎么防晒吧!

选对SPF系数

防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品;阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。

出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要哦

眼睛防晒很重要

有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。

对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜!未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。

带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

避免强光下暴晒

夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

天然防晒霜

其实在我们的身边有很多食物是天然的防晒霜哦。

番茄：富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好;

西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好;

柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层;

橙子：含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂;

猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

7皮肤被晒伤了怎么办

如果皮肤被晒伤：脸蛋发红，发烫，有蜕皮症状，怎么办?小编教大家一个有效又便宜的方法：回家拿西瓜皮，去掉青色的皮及囊，只留白色部分，削成薄片敷脸。连续几天敷脸，能有效缓及恢复解晒伤的皮肤。

紫外线过敏有后遗症怎么办

1.冰敷：晒后“冰敷”可以帮助皮肤物理降温，补充水分，减缓灼伤。在盆里倒入纯净水加入适量冰块，再滴入3-4滴薰衣草精油(或罗马甘菊、茶树)搅拌均匀，将毛巾浸湿后，敷在脸上或其他不适的地方，敷面时多做几次深呼吸，让精油通过嗅觉，舒缓神经，缓解肌肤灼热感。

2. 直接涂抹：如果局部晒伤，已感到发痒、红肿，可以将薰衣草精油直接涂抹在伤部(敏感肌肤也可选用罗马甘菊精油)。

3. 喷雾调理：暴晒后，皮肤可能处于灼伤状态，类似于烧烫伤的情况，刺痛红肿，脱皮，甚至皮肤受损溃烂的情况，此时切记不要直接触碰皮肤，以免进一步损伤。最好的方法是用精油滴入纯净水调制成一瓶“精油喷雾”，经常性喷洒于晒伤区域，舒缓补水，镇痛。

4.敷面膜：晒黑、晒伤后，面部肌肤缺水、脱皮、干燥现象突出，在初期的缓解后，坚持每天敷精油蚕丝面膜敷面，补水、镇静、重塑，帮助肌肤回归正常同时，更能帮助肌肤细胞新陈代谢，刺激细胞再生，天然修复美白，预防形成晒斑。

看了小编的这些建议和总结出来方法，是不是心里有了一点对晒后修复的谱子，再也不用担心炎夏晒伤之后找不到解决的办法了。可是小编还是建议您在炎炎夏日，出门前一定要做好防晒的准备工作哟，回家后也要及时做好晒后修复!

夏天脸部过敏怎么回事

1

空调常开导致夏天皮肤过敏

夏季皮肤过敏

夏天免不了开空调，有的甚至24小时不停歇。但这样真的好吗?空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、霉菌和花粉等，并且这些病原菌都非常的微小，是人们无法用肉眼发现的。

解决办法

空调在每年第一次使用前一定要拆机清洗，并且家里的家居用品也要定期除螨。

2

紫外线太强导致夏天皮肤过敏

夏季皮肤过敏

夏季的紫外线是最为强烈的，皮肤经过太阳的暴晒后，会出现红斑、水泡等，并伴随着无法忍受的灼烧感。

解决办法

出门必涂防晒霜，帽子、雨伞不可少。如果已经被晒伤，温水清洁后，用芦荟胶擦于晒伤部位，舒缓镇静、消毒杀菌。

3

温差过大导致夏天皮肤过敏

夏季皮肤过敏

上班族和学生族长期待在空调房里，肌肤的水分被空调吸干，这样会因肌肤干燥出现脸部红肿或红血丝的现象。如果室内外温差极大，也容易出现过敏现象。

解决办法

空调温度调在26度左右的健康温度，办公室备好空气加湿器，保持肌肤湿润度。

夏天晒黑后快速美白方法

夏天晒黑后快速美白方法1：冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

夏天晒黑后快速美白方法2： 醋盐水擦拭

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(多擦个一两次也没问题)，见效很快哦，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

夏天晒黑后快速美白方法3：番茄汁

将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

夏天晒黑后快速美白方法4：苦瓜美白面膜

苦瓜有清热消暑的功效，其实苦瓜还有美白的功效，特别是夏季肌肤被晒伤后，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上，然后将面膜纸用矿泉水泡开，贴在苦瓜的上面，15分钟后洗干净肌肤即可，可有效舒缓晒伤肌肤，并防止晒斑的出现。