春季上火易喉咙痛
春季上火易喉咙痛
有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节，但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在，中医门诊中已接到不少因为春天上火前来就诊患者。这些患者分好几种，有的病人是因为吃了太多热性的东西，如红参、阿胶、鹿茸等;还有些人的体质本来就比较热，春天更易上火。
春季上火容易喉咙痛、眼睛干
中医形容天气有6个字：风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是“风”，春天风大雨少，体内水分易通过出汗、呼吸丢失，而且天气变化无常，较难保持人体新陈代谢的平衡，易致生理机能失调。另一方面，春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。
春季上火有何表现呢?医生提醒：眼睛干，眼屎较多，喉咙痛，嘴唇干，便秘，都是春天上火的表现。另外，春季“肝火旺”，容易发火激动，情绪不稳定。
春季上火可用饮食来调理 宜吃清淡食物
荠菜、马兰头等时新野菜，有清火解毒的功效，平时泡点白菊花来喝;眼睛不舒服吃野菊花和枸杞;喉咙痛则吃白萝卜、冬瓜等清热食物。如果身体容易上火又会疲乏，那可能是阴虚火旺，这样的病人适当吃些太子参、沙参、麦冬和铁皮枫斗等清补滋阴的中药。
如果没上火的表现，不要轻易吃清火食物，因为中医调养讲究“春夏养阳”，如果身体一切正常，应该吃些偏温性的食物，有助于阳气生发。适合春季养阳的食物有韭菜、生姜，但避免过度刺激的食物，如辣椒、蒜。
营养丰富的鸡肉吃多会上火
鸡肉性温，助火，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，但是鸡肉吃多会上火，引发口腔溃疡。
牛奶有着去火的功效
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
适量吃桔子预防春季上火
大家都喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。
多吃大豆、西红柿有助去火
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿一年四季都可见，西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富，它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
春季上火易喉咙痛 少吃鸡肉多喝牛奶
春季上火容易喉咙痛、眼睛干
中医形容天气有6个字：风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是“风”，春天风大雨少，体内水分易通过出汗、呼吸丢失，而且天气变化无常，较难保持人体新陈代谢的平衡，易致生理机能失调。另一方面，春天自然界万物复苏、阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。
春季上火有何表现呢?医生提醒：眼睛干，眼屎较多，喉咙痛，嘴唇干，便秘，都是春天上火的表现。另外，春季“肝火旺”，容易发火激动，情绪不稳定。
春季上火可用饮食来调理 宜吃清淡食物
荠菜、马兰头等时新野菜，有清火解毒的功效，平时泡点白菊花来喝;眼睛不舒服吃野菊花和枸杞;喉咙痛则吃白萝卜、冬瓜等清热食物。如果身体容易上火又会疲乏，那可能是阴虚火旺，这样的病人适当吃些太子参、沙参、麦冬和铁皮枫斗等清补滋阴的中药。
如果没上火的表现，不要轻易吃清火食物，因为中医调养讲究“春夏养阳”，如果身体一切正常，应该吃些偏温性的食物，有助于阳气生发。适合春季养阳的食物有韭菜、生姜，但避免过度刺激的食物，如辣椒、蒜。
营养丰富的鸡肉吃多会上火
鸡肉性温，助火，鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，但是鸡肉吃多会上火，引发口腔溃疡。
牛奶有着去火的功效
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
适量吃桔子预防春季上火
大家都喜欢吃桔子，但一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。
多吃大豆、西红柿有助去火
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿一年四季都可见，西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富，它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
春天上火吃什么 春季为什么易上火
春季与人体肝脏相对应，肝火易旺，也就是人们平常所说的“上火”，春季上火一般有如下症状：口苦、口臭、眼干，舌苔增厚等。
孩子喉咙发炎吃什么好呢
小孩嗓子发炎该吃什么药好?孩子经常出现嗓子发炎说明有内火，应该请中医进行系统的调理，平时要注意多给孩子喝水，天气变化的时候增加衣服要适度。日常饮食要多吃蔬菜和水果，少吃一些容易上火的食物，现在的季节可以多喝菊花水、梨水或秋梨膏水，冬季少吃橘子。如果是因为呼吸道感染出现的嗓子发炎和咳嗽，就应该去医院就诊，请医生帮助选择使用抗菌素、消炎药和止咳药物。
小孩嗓子发炎该吃什么药好?
嗓子发炎调整饮食是上策对付嗓子发炎不舒服调整饮食是上策 立春已过，天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火，很多人都发现自己今年上火专走嗓子，即使喝水也没什么帮助，嗓子还是不断地疼了又疼，不知该怎么办才好。 建议让孩子多喝水，不随便使用抗生素，以免耐药。可以用漱口水多漱口。 脓涕的话，是细菌感染了， ”嗓子有东西卡了一样咽的时候有点痛”，说明你的扁桃体发炎了， 要选择抗菌药物，如左氧氟沙星胶囊等。 另外，喝点夏桑菊、板蓝根等冲剂。有利于清肠排毒。
如果孩子的喉咙发炎了就可以给孩子吃这些食物，这些食物都是可以调节孩子喉咙发炎的现象，孩子喉咙发炎了要多给孩子喝水，保持孩子喉咙的水分，这样对孩子的喉咙疾病的改善效果也是最好的，孩子如果喉咙发炎严重要看看是不是扁桃体炎，如果是的话还要给孩子服用消炎的药物。
喉咙刺痛感很大的原因
1.扁桃体肿大：
扁桃体肿大有很多原因都会引发，比如上火，比如熬夜，休息不好等等，扁桃体肿大的症状会涉及到喉咙，常见的就是咽喉疼痛，而且在吞咽的时候会尤为的明显。
2.感冒：
感冒也会引发咽喉肿痛，而且在喉咙痛的同时，且伴有头痛头晕、四肢无力的症状，还会有流鼻涕、咳嗽这种感冒的症状出现。
3.咽喉炎等其他疾病：
如果平时一直觉得喉咙里有痰，有清嗓子的习惯的话，也要注意是不是咽喉炎的情况，咽喉炎经常反复，喉咙痛是比较典型的症状，春秋的季节高发。
宝宝嗓子疼吃什么食物好
嗓子发炎调整饮食是上策对付嗓子发炎不舒服调整饮食是上策 立春已过，天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火，很多人都发现自己今年上火专走嗓子，即使喝水也没什么帮助，嗓子还是不断地疼了又疼，不知该怎么办才好。 建议让孩子多喝水，不随便使用抗生素，以免耐药。可以用漱口水多漱口。 脓涕的话，是细菌感染了， ”嗓子有东西卡了一样咽的时候有点痛”，说明你的扁桃体发炎了， 要选择抗菌药物，如左氧氟沙星胶囊等。 另外，喝点夏桑菊、板蓝根等冲剂。有利于清肠排毒。
如果孩子的喉咙发炎了就可以给孩子吃这些食物，这些食物都是可以调节孩子喉咙发炎的现象，孩子喉咙发炎了要多给孩子喝水，保持孩子喉咙的水分，这样对孩子的喉咙疾病的改善效果也是最好的，孩子如果喉咙发炎严重要看看是不是扁桃体炎，如果是的话还要给孩子服用消炎的药物。
春季如何防治宝宝上火
上火原因
这段时间，记者采访了很多医生专家，他们都提出了各种儿童科学用药、安全用药的意见建议，但是无论用药如何安全还是不生病为好，治病不如防病，眼下春回大地，万物复苏的季节，宝宝春燥上火成为家长需要重点提防的对象，而且宝宝上火会降低身体免疫力，增加宝宝感染流感尤其甲流的几率，所以，防治宝宝春季上火变得格外重要。
“宝宝春季上火的防治首先要了解宝宝春季上火的原因”，儿科专家告诉记者，儿童本身由于消化系统不完善，容易积食发热上火，所以宝宝上火很常见，而宝宝春季上火除了饮食不当外，更主要由于是气候变化。
春季万物复苏、阳气上升，很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，而且宝宝本身就是纯阳之体，体质偏热，所以更容易出现上火现象。此外，春季气候干燥少雨，温度回升，加上宝宝的运动量增多，排汗量增加，导致宝宝体内水分流失严重，阴阳失调，也是引发宝宝春季上火的原因。
防治措施
针对以上宝宝春季上火的原因，临床医生表示要饮食、药物双管齐下防治宝宝春季上火。关于宝宝饮食，医生建议，要多给宝宝喝白开水，最好不要给宝宝吃高热量、高脂肪的食物，多给宝宝吃蔬菜，多吃些凉性的水果，尽量不要给宝宝吃油炸、油腻等食物，备受孩子们亲睐的巧克力、炸鸡腿、炸薯条之类的食物热量也较高，不易消化，多吃易阻滞气机，郁积生热化火，尽量给宝宝少吃。
“饮食主要是预防和辅助治疗”，中医认为“上火”其实是一种病症，是人体阴阳失衡后体内出现的一种“内热症”，所以，治疗宝宝上火最关键的还是给宝宝及时用药。
上火喉咙痛怎么办 上火喉咙痛喝什么茶
食材：绿茶茶叶，水。
做法：
1.绿茶茶叶放在杯底，用开水冲半杯，浸泡3分钟，滤掉水分。（倒掉头杯茶）
2.继续往杯子里倒入开水，倒满，浸泡5~10分钟，茶叶散开，茶水呈绿色即可饮用。
功效：降火消炎，清洗口腔，烫喉咙，治疗咽喉肿痛。
食材：黄菊2~5朵，开水。
做法：
1.黄菊放在杯底，开水冲泡，花朵散开之后立马滤掉水分。（洗茶）
2.杯子中继续倒开水至满，浸泡10分钟左右，茶水呈淡黄色即可饮用。
功效：清热去火，去除口臭。
杨梅缓解喉咙疼痛
秋季最容易因上火而引起喉咙痛，此时多吃些合适的水果有不错的缓解作用。下面介绍秋季上火喉咙痛吃什么水果好，推荐5种对秋季上火喉咙痛有食疗作用的水果。
1、吃梨：梨有生津、止渴、润肺、止咳、滋阴和降火的功效，对上呼吸道感染引起的咽干、声嘶和痰稠等症状有良效。将梨与川贝母粉一起蒸食，还是治疗久咳不止的良方。
2、吃枇杷：枇杷有止咳、润肺、利尿、健胃和清热等食疗功效，对慢性咽喉炎患者及喉咙痛有不错的食疗效果。
3、吃甘蔗：甘蔗能泻火、解热、止渴、生津和润燥，对上火引起的喉咙痛及咽喉炎患者均有食疗功效，生食或煮熟后嚼食都可以。
4、吃杨梅：杨梅可生津润燥，对咽喉肿疼及干痒咳嗽有缓解作用。
5、吃柚子：柚子有润肺化痰和止咳定喘等功效，对咽喉肿疼有良好的辅助治疗作用。
喉喉咙疼痛怎么办才好呢
1.再天气干燥的季节里面人们要注意多饮水，每天保证身体摄入足够的水分。在嗓子干燥了的时候更要多喝水，不要等渴了再喝。每天噪声起床喝上一大杯白开水可以补充晚上身体消耗的水分，喉咙就不会干燥了。
2.嗓子干燥了要注意多吃一些水果，如苹果，梨，桔子等。多吃水果可以预防身体上火，特别是要多吃梨，我们也可以用梨熬梨汤喝都是很好的治疗喉咙干燥的好办法。
3.除了多吃水果之外还要记住少吃辛辣食物，秋冬季节吃火锅的比较多，火锅都是辣的。经常吃的话就会容易上火造成嗓子干燥，所以只有少吃辛辣的食物才能避免喉咙干燥。
4.喉咙干燥还要注意一下自己平时的情绪，每天要不吃情绪不要过于激动，保证心情愉快。激动的情绪会是人容易上火导致喉咙干燥。要学会放松心情保持心情愉快。
5.对于一些空气干燥来引起的喉咙干燥，比如经常处在空气干燥的房间或者办公室里面工作的人，我们可以在房间或者办公室里面放一个加湿器，增加空气的湿度就会缓解喉咙干燥。
以上就是喉咙干燥疼痛怎么办的全部内容，根据以上的介绍我们知道，如果喉咙出现干燥疼痛的话一定要多喝水，保持喉咙的湿润，然后减少说话，当时病情更加严重，如果疼痛的症状比较严重，一定要及时的去医院诊断治疗，用药物控制疾病，否则症状会加重。
喉咙发炎不能喝过多白开水
在春季，因为天气寒冷干燥并处于咋暖还寒的节气，我们经常会感到喉咙不舒服，总是有种喉咙有异物的感觉，其实这就是春季高发疾病喉咙炎症，那么喉咙疼痛发炎，其实这些都是热气上火导致的，一般来说我们都会觉得多喝点白开水可以润喉，但其实这样做对于缓解喉咙痛并没有太多作业。
对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。
建议大家如果可以在喝水的时候，适量的加进一些药材就可以对嗓子的上火症状，起到一些良性的作用，比如就像罗汉果、胖大海和金银花、麦冬或者是菊花等都会有不错的效果的，这些物品都可以在药店很方便的买到。
另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
春天野菜能降火
春季缘何火气大
上火虽说不是什么大事，但也挺影响心情和正常生活的。不过为什么一到春天火气就那么大呢?河北医大一院中医科主任白亚平解释说：祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。而且春天天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，容易导致生理机能失调而出现上火症状。
这就是一到春天人们就常常会上火、易燥、易怒的原因。由于从中医上讲，肝脏具有升发调达、储存血液、舒畅情致的作用，与春季万物复苏、生机勃勃相对应。所以，春季与肝相和，春季上火则多为肝火。
放松心情降火气
老百姓提到上火，自然就想到降火，比如黄连上清丸，牛黄解毒丸等。在这里必须要提醒一下，燥邪也分为凉燥和温燥，其中春分后的上火又有肝火、心火、肺火、胃火等之分，也就是五脏六腑皆会有火，降火也要对症。
白亚平介绍说，肝火多由外界刺激引起。有些人在生活、工作中被一些难事、愁事、烦心事所困扰，精神压力大，内心总是处于一种焦虑、失衡状态，容易着急上火。所以灭肝火特别要调整情志、稳定情绪，因为焦躁情绪会火上浇油，而保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
春天的野菜是降火菜
春野菜如马兰头，马齿苋、菊花脑等，都有清热降火的功效。建议大家可以在春季吃一些应季的野菜，凉拌、清炒都可以。不仅有一定的保健作用，还可以平衡祛火。春分过后可以吃一些梨润肺除燥，梨的性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。吃法也很多，比如生食、蒸、榨汁、烤、煮水等，还可多吃一些枇杷、百合、银耳、莲藕、山药等食物也具有润肺健脾功效。值得注意的是，春菜和梨相对性味偏寒，所以脾胃不好的人，特别是在春天出现“五更泻”的人群应该少食，以免损伤脾胃。
另外，多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。白亚平还提醒，如果是轻微上火，通过饮食调理、生活调理一般症状都完全可以缓解。如果上火较重，则应到医院看医生，在中医师的指导下对症用药物清火，即可平安度过春季上火关。
上火喉咙痛怎么办啊
很多人上火后出现喉咙痛的情况，很是难受，其实上火喉咙痛是因为内火或者是外火导致的，内火主要是我们的情绪问题，很多人情绪不好也容易引起上火喉咙痛的情况，而外火是因为气候或者是环境导致的，现在是冬天，天气很干燥，很容易引起上火喉咙痛的症状，如果症状不严重，一般过上两天就会好，但是如果症状严重是需要及时采取措施治疗缓解的，那么，上火喉咙痛怎么办啊?下面就介绍一下。
步骤/方法：
1建议患者可以通过食疗来下火，糖水煮梨是很好的食疗方法，把梨去了皮，然后去了核，加进去一下冰糖，然后放到锅里蒸软然后吃了就行，当然要吃上两天，直到体内的火下的差不多了，喉咙痛的情况也会好转很多。如果吃药的话可以吃上清丸效果好。
2一般喉咙痛常常伴随着扁挑体发炎，因此如果症状严重要及时治疗，需要吃药的话要吃一些药，采用抗生素消炎药来进行消炎治疗，医生一般会使用头孢类的抗生素或者是罗红霉素胶囊。另外可以口含一些药物，比如华素片。治疗期间最好不要吃辛辣刺激性食物。
3另外可以选择中成药来治疗上火引起的喉咙痛情况，这些中成药有草珊瑚含片，利咽灵、再用金银花、胖大海和野菊花泡茶来喝，这样可以利咽润喉，对上火引起的喉咙痛有很好的作用，当然治疗期间要注意多喝些水，多吃一些瓜果蔬菜。
注意事项：
总之出现喉咙痛的情况要及时应对，很多人容易出现上火喉咙痛的情况和自身的抵抗力差也是有一定关系的，建议要从防病开始做好各项预防工作，自己要多参加体育运动，多锻炼身体，身体好抵抗力强就不容易出现上火喉咙痛的情况。
春季上火症状如何解决
1、喉咙发干疼痛
如果出现喉咙发干，以及疼痛的症状，推荐一款春季要茶饮，准备好10克的金银花和10克的菊花，加上各6克的胖大海和生甘草，把这些药材一起放进保温瓶里，用开水冲泡就可以当做茶饮。每天1剂量这样的药草冲泡饮用，第二冲泡的就要患上新药材。
这款茶饮具有疏散风热、缓解咽喉的不适感，主要用于治疗春季常见的扁桃体炎、急性咽喉炎所导致的口燥干咳，和咽喉痛引起的哑声等。
2、上火长口疮
大部分人都有长过口疮的经历，无论是男女老少。特别是在春季的时候，有时候会很突然的出现在口腔里，并且会很疼痛，严重的话，很有可能还会有全身的症状，例如淋巴肿大和低热等症状。
口腔长口疮有什么方法能治疗呢?可以选择黄连上清片，或是三黄片等药物，外用可以选择西瓜霜。
3、大便干燥
老人在春季的时候，容易出现大便干燥的情况。如何治疗这种因为干燥引起的大便干燥呢?在治疗方法上，要“润”不要“泻”。可以将核桃仁和黑芝麻研成粉末，然后炒熟，加入蜂蜜，用温开水冲泡服用，每天要适量的服用。
4、鼻出血
春季干燥的气候也会危及到鼻咽部，出现鼻粘膜干燥或是毛细血管破裂的情况，导致流鼻血或是鼻部里面有血痂。出现这种情况怎么办?可以用30克的白茅根，或者是15克的藕节，煎水后服用即可，白茅根水和藕节水具有凉血和清热的功效作用。
春季容易出现上火的症状，因此要记住，在饮食方面要多吃一些清淡的食物，少吃油煎炸等上火食物，在生活习惯方面，作息时间要规律，晚上不宜熬夜，容易引起肝火旺。