如何清洁牙齿教你超级有用的生活知识
如何清洁牙齿教你超级有用的生活知识
1、刷牙时保证你的牙刷是向上倾斜而不是横向。以一个轻微的视点刷牙能清洁牙龈，一同也能避免过敏。
2、假如你是在一个劲风天打领带，能够把一枚硬币放在领带的摺缝中，避免领带被吹乱。
3、铲雪时，在你的铲子上涂些避免粘锅的喷雾，雪会主动滑落。
4、洗碗海绵细菌多比马桶座脏2万倍!把洗碗海绵放进微波炉加热15秒，这样做能够有用杀死细菌。
5、把摺好的床单放进跟它一套的枕头套中，就能一整套有条理的收进衣柜中。
6、运用预付信用卡在网上签购任何网路试用产品，下个月银行户口也不会被扣款。
7、吞药片时扬起你的下巴，而吞胶囊时应当低下你的下巴。由于药片在水中往下沉，胶囊却是在水中浮起的。
8、没有时刻去熨衣服吗?把皱巴巴的衣服和湿毛巾放在烘干机里五分钟试试。
9、假如你家里有养宠物，摺衣服时里外倒反摺能够避免动物毛发粘在衣服上。
10、假如你的孩子有一个格外嘹亮的玩具，把一块通明胶带粘在扬声处(例如喇叭)。声响仍会发出，但不再响彻云霄。
11、假如你的手机不小心从桌子上掉下，在它落地前轻轻用脚踢一下你的手机，能够避免屏幕被摔坏。
12、想和你的宠物拍自摄影?能够在相机上放些狗粮。
13、在拉链袋里拿出柔软的食物之前折一下边上，在翻开后拉上时会更简单。
14、下雨了你却没有雨伞?找间酒吧吧!每间酒吧都会把忘在那儿的雨伞调集在一同，或许你能够拿一个。
15、假如你不小心拨出110，不要挂断。通知接线员你是不小心打出的，这样他们就不需求派人出去了。
16、将珠宝放在苏打水里2分钟能够起到极好的清洁效果。
17、当你在外把外套寄入商铺的衣帽间时，拍下你的外套号码牌以避免丢掉。
日常生活怎么预防宝宝蛀牙
第一招卫生清洁保健康
从小养成漱口洁齿的好习惯，每天早晚饭之后，可以用刷毛柔软的宝宝牙刷进行清洁：如果宝宝还不习惯用牙刷可以用纱布浸温水，仔细擦拭宝宝口腔。同时在吃过零食、水果之后，都要养成漱口的好习惯。
父母的榜样作用很重要，要让宝宝看到你良好的生活习惯，学着你的样子清洁口腔。
牙刷选择的原则：刷头要小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面：刷毛细而柔，不刺激齿龈，不损伤牙齿;牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握。
第二招营养牙床少蛀虫
1、健康食品可以锻炼宝宝的牙齿功能，多吃蔬菜、水果：蛋白质是牙齿生长发育的必需，缺少蛋白质，也会提升蛀牙产生的概率，因此要注意蛋白质的补充。
2、不要经常拿饼干、糖果来引诱宝宝，少吃甜食，因为这些食物会藏垢于牙缝中，与细菌共同作用，产生导致蛀牙的酸性物质。
3、增加白开水的摄取量，开始训练宝宝拿杯子喝奶，用勺子吃饭，逐渐戒除奶瓶，减少细菌产生的同时，可以避免上颚骨突出，造成暴牙或开咬。4、睡前尽可能不要喝奶或果汁，如果宝宝坚持，也要用清水漱口之后再睡。
第三招定期检查助益多
满周岁后，要定期带宝宝做牙科例行检查，至少半年一次，请专业的牙科医师指导全面的口腔卫生知识，学会正确清洁保护口腔的方法，及时发现宝宝的牙齿问题，尽早治疗解决。
第四招前科父母多注意
患有龋齿的父母，不可用嘴咀嚼食物喂宝宝，以免将龋齿的细菌传播至宝宝口中(即使无龋齿，从卫生角度来看。也不宜这样做)。
幼儿龋齿能补牙吗
龋齿又是我们通常说的的蛀牙，它是由于细菌慢慢在牙齿上腐烂而导致的。像您同事孩子的这种情况应该需要去看牙医，将牙齿腐烂的牙洞清理干净，然后用补牙材料将牙洞充填起来，这样才可阻止细菌继续腐烂牙齿。另外建议平时早晚将牙齿刷干净，以预防蛀牙
另一方面主要也是由于平时不良饮食习惯,不洁口腔卫生等习惯引起的，您想孩子平常爱吃零食，吃糖果什么的，要养成良好的饮食习惯,多注意口腔卫生的清洁.早晚刷牙,记得要刷仔细,多吃一些粗粮,平常多带孩子去医院做口腔护理，让他们也养成良好的习惯
最后我还是建议您同事带着孩子去正规医院的牙科检查治疗，积极配合医生治疗就可以了，因为如果孩子的蛀牙不及时的治疗，牙洞就会越来越大的，所以家长们不要太大意了，平时多注意点孩子口腔里面的卫生。多教他们普及一些相关的知识
养成良好的习惯，当然孩子如果小孩是需要父母多方面的教育，平常吃完零食或者甜食要及时的漱口，每天睡前记得要按时刷牙，家长应该控制孩子在成长阶段少吃甜食和零食一类的，多吃些粗粮是有好处的。
牙菌斑要注意什么
我们都知道，牙菌斑是很多人都有的疾病，只要我们吃点辛辣的食物就会导致牙龈上火，慢慢的形成肿胀，导致牙龈出血。对此，牙菌斑给患者带来很多不便，影响了生活和工作。那么在生活中就要预防疾病，预防的方法有很多种，下面我们一起来了解一下吧!
1、习惯早晚刷牙：使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
2、刷牙龈边缘：刷牙时不能忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，这样可预防牙龈发炎。
3、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
4、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙菌斑，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
5、轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
6、进食后漱口：进食后一定要漱口，可以帮助你清除食物残渣，对牙齿健康很有帮助。
7、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙菌斑。
8、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
不知道预防牙菌斑的有效方法您都了解了吗?预防疾病要从小做起，从小养成良好的刷牙习惯，并且教导正确的刷牙方式，能避免很多口腔疾病。但如果发现牙齿有异常情况出现时，要及时去医院检查并治疗，防止疾病更严重。
幼儿园健康教案刷牙篇
幼儿园健康教案刷牙篇一
蛀牙王子
【活动目标】
1、理解故事内容，知道刷牙的重要性。
2、能够认出汉字“蛀牙王子”。
3、学会正确刷牙的方法，建立保护牙齿的意识。
【活动准备】
故事《蛀牙王子》插图，王子大哭图。
【活动过程】
1、导入
师：今天啊，老师给你们带来了一位新朋友，他的名字叫乐乐，是一个王子，我们都叫他乐乐王子。乐乐什么都爱吃，不过他最爱吃——甜甜的食物，他啊在洗泡泡澡的时候也要吃呢!王后不让小王子吃太多糖果，所以小王子就把糖果藏得到处都是，甜甜香香的糖果引来了许多蚂蚁和蟑螂，房间里蚂蚁、蟑螂越来越多。大家伤透脑筋，只好分头去找藏起来的糖果，不让小王子吃更多的糖果。
师：小朋友们，小王子最喜欢吃什么呢?
幼：……
师：可是有一天，(出示王子大哭图片)，小朋友们，乐乐王子他怎么啦?他发生了什么事情，为什么会哭的那么伤心。
幼：……
2、故事完整版讲述
师：让我们来一起听一听小王子的故事。
师：原来小王子大哭是因为蛀牙，小朋友们有没有蛀牙呢。
请幼儿讲一讲自己经历的，或者知道的蛀牙经验。
3、医生
师：那小朋友们，小王子那么疼，他后来是怎么办的呢?哦，找医生，医生是怎么跟他讲的呢。
师：医生说小王子是为什么长蛀牙呢?医生告诉小王子要做什么呢?怎么样才是正确的刷牙方式呢。
4、正确刷牙
师：小朋友们记住医生的话了吗，出示正确刷牙图片(插图的部分)。我们应该怎么刷牙呢。牙齿前面刷一刷，上面刷完下面刷，牙齿后面刷一刷，外面刷完里面刷，门牙前后刷一刷，后面牙齿刷一刷，刷完牙后漱口水，牙齿洁白又健康。还有什么，吃完东西要漱口，牙齿也要天天刷，加持到底。
小朋友们都学会了吗?
小王子在医生的嘱咐下，坚持正确的刷牙，终于他的牙齿变得洁白又健康。
5、故事再讲
师：我们再来听一听小王子的故事，来复习一下正确的刷牙方式。
附故事：蛀牙王子
小王子出生了!小王子渐渐长大，很多地方都像爸爸。
医生常常提醒：“王子虽然年纪小，也要注意饮食均衡，不然会变成胖王子喔!”
王子什么都爱吃，不过他最爱吃——甜甜的食物。连洗泡泡澡时也要吃呢!皇后不让王子吃太多糖果，所以小王子就把糖果藏得到处都是，房间里的蚂蚁、蟑螂越来越多。大家伤透脑筋，只好分头去找藏起来的糖果。小王子藏东西的本事真像妈妈呢!
有一天，平常笑嘻嘻的王子，突然大哭了起来，哭得非常、非常、非常大声，还一直喊着：“好痛唷!”国王找了医生来，医生说：“王子有蛀虫，得赶快送医院!”大家说：“原来我们的王子是蛀牙王子!”
到了医院，小王子还在哭，医生马上帮王子检查牙齿。医生说：“王子的牙齿蛀了好几个洞，要赶快补一补才行!”
时间一分一秒过去，牙齿终于补好了，王子的牙齿一不痛，又马上伸手要糖吃。医生说：“你一定是糖果吃太多，又没刷牙，才会牙痛，对不对?”王子说：“我刷牙的啊!”医生问：“什么时候刷的牙?”王子想了一下说：“上次吃了糖果，三天以后就刷牙了!”“什么!”医生叫了起来，“吃东西要漱口，牙齿更要天天刷才行!来，我来教你刷一次!”
牙齿前面刷一刷，上面刷完下面刷;牙齿后面刷一刷，上面刷完下面刷;门牙前后刷一刷，后面牙齿刷一刷;刷完牙后漱漱口，牙齿就会亮晶晶。
厨师也说：“营养均衡，多吃蔬菜水果，常喝牛奶，少吃黏性太强额糖果，就不会有蛀牙了。”
国王说：“吃完东西记得漱漱口，牙齿要天天刷。”王子说：“这样好麻烦喔!”国王、皇后和公主说：“大家一起做就不麻烦了!
幼儿园健康教案刷牙篇二
爱牙小卫士
设计意图：幼儿长到5、6岁时，原来的乳牙开始逐渐脱落，换上将影响孩子一生的恒牙，如任其自然往往会产生一些不良后果，及时教给幼儿换牙的知识，则可使他们尽快适应这一生理变化，学会科学地保护牙齿。美观、整齐、健康的牙齿将有益于孩子将来的生活与工作。
活动目标：1.认识牙齿结构、功能及生长特点。
2.学会正确的刷牙方法。
3.培养幼儿爱牙意识。
活动准备：牙齿大模型、牙齿分解图、苹果、饼干、小镜子若干、在醋里泡了的鸡蛋壳和没泡过的鸡蛋壳、牙刷若干个、正确刷牙方法课件、电脑等。
活动过程：
一、谜语导入，引出牙齿课题。
小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。(打一人体器官)——牙齿。
(运用猜谜语的导入方式，增加神秘感，调动幼儿的兴趣和积极性。)
二、认识牙齿的结构、功能及生长特点，了解牙齿的功用。
1.观察牙齿。
要求：两人一对，互相数数对方有多少颗牙齿?
正常儿童嘴里有20颗牙。(说18颗、19颗、20颗的都有)
(孩子们非常愿意结成小组活动，他们很认真的书着，有的看不清还走到窗户旁边数，非常感兴趣。)
2.仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态。
(他们争先恐后的举着小手想回答问题，有的说xx的牙齿是淡黄色的，有的说xx的牙齿已经变黄变黑。形状大小不一。xx补充说有的牙像小铲子、有的牙像小尖刀细长形、有的牙像一座座小山凹凸不平。听到这样的回答，我为他竖起了大拇哥)
3.给牙齿起名字。(看幻灯)
小结：像小铲子的牙叫门牙共4颗，像小尖刀细长形的叫犬牙共8颗，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙共20颗。
(孩子们互相解释着“牙”为什么这样命名，我没有打断他们，我竖起耳朵听孩子们说:有四扇大门(门牙)，八个将士来看门(犬牙)，军营里面住着大大小小二十个军官(臼牙)。我真地感动了，为他们有丰富的想象力感动。他们有自己掌握知识的方法，真是长大了。我让有“小博士”之称的涵涵把他的想法讲给大家听，大家为她鼓掌)
4.介绍门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。
请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用
(xx说：门牙咬东西，臼牙嚼东西。但xx又说：我没有门牙，我都用犬牙咬东西。)
小结：门牙比其它牙齿薄，它们可以切开和咬断食物;犬牙比较尖、长，粗壮有力，可以撕裂食物;臼牙又宽又厚，可以磨碎食物。
二.经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。
1.请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友，分别让大家看看。
你们想不想知道换牙的时候是什么感觉?谁想问问他们?(换牙疼吗?——可疼了，都不能咬东西吃。我掉门牙的时候还留了好多血呢!可怕了!掉了牙长不出来也很难受。我换牙的时候都不疼，还去医院拔牙了呢!)
2.引导有换牙经验的幼儿说说牙齿是怎样掉落的，掉牙时有些什么现象?
提问：
1)如果你的牙齿活动了，能不能用手摇摇让它快一点掉下来?为什么?(不能，会很疼，不卫生)
2)有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿，这样做对吗?为什么?(不对，奶奶说了老添牙牙齿长得就慢了)
3)有些小朋友，乳牙还没掉，新牙就在旁边长出来了，这时该怎么办?(去医院拔了乳牙，我妈妈就带我去医院拔了)
4)有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了，还没有长出新牙，怎么办呢?(小朋友都皱起了小眉头)
小结：到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，掉牙时会有点疼，流一点点血，小朋友不要害怕，流血时，用凉开水漱口，就会止住。如果乳牙没掉，新牙就长出来了，要及时请牙医拔掉乳牙。恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔不要用手摸，不要吸吮手指、咬铅笔等，否则长出的牙齿不整齐了。还要多吃一些新鲜蔬菜和水果，增加营养，牙齿长的会快些)
3.了解换牙的知识。
这换掉的牙和新长出来的牙也有好听的名字，我来告诉小朋友们。
我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，当我们慢慢长大后，到了五六岁的时候，乳牙就会脱落，每个小朋友都要常常注意自己的牙齿有没有松动，如果有，就是要长新牙了，这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人的身体很重要，恒牙一般28-32颗。恒牙掉了就不会再长出新牙。所以要特别爱护。乳牙脱掉长出恒牙，就叫换牙。
三.实验对比做铺垫。
1.出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋，引壳导幼儿观察讨论：
(1)这两种蛋壳有何不同?(一个黑一个白、一个坏了一个没坏)(这个黑的是在醋里浸泡过的，这个白的没有浸泡过)
(2)醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软?
酸甜食物，它们能破坏牙齿的保护层，使牙齿受到细菌的侵害。
2.找龋齿
(1)蛋壳在醋里会变黑变软，用小镜子找一找牙齿有没有变黑或坏掉的?(很仔细的找)(一半有一半没有)
(2)变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”。
(3)观察龋齿。(长有龋齿的幼儿)(有的幼儿发出提问：为什么会长龋齿呢?)
3.组织幼儿讨论龋齿形成的原因。(议一议)
(1)发给幼儿每人一个饼干品尝，饼干什么滋味?(甜甜的、巧克力味。真好吃!!)
(2)回答问题：用小镜子观察牙齿上有什么?牙缝里多了什么?(粘在牙缝上的饼干渣)(孩子们偷乐着)
(3)讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。(拿鸡蛋比划着，孩子们仔细得听着，我讲得更带劲了)
四、预防龋齿，保护牙齿。
1.当我们换牙齿的时候，应该怎样保护新牙齿呢?
(平常坚持早晚刷牙，少吃糖)
2、看动画片，说说除了这些方法，还有其它保护牙齿的方法吗?(看动画片)
(1)睡前不吃酸甜食物，它们能破坏牙齿的保护层，使牙齿受到细菌的侵害。
(2)合理营养，多晒太阳，增强抗酸能力。
(3)坚持早晚刷牙，清除口腔、牙缝中的食物残渣，杀灭口腔中的细菌。每天刷牙时间至少2-3分钟。
(孩子们的兴趣达到高潮，因为有动画片看，他们聚精会神的看着，看完动画片，再问他们如何保护牙齿，他们说的是那么的全那么的对，可想而知：兴趣是孩子的第一位老师，只要他们感兴趣就会干得很好，记得很牢)
3. 讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。(看课件)
小朋友们谁知道正确的刷牙方法?(先找人示范，在纠正错误，我做示范，孩子们模仿我)
小结：小朋友换好牙后，就不会再换牙了，所以小朋友一定要保护好牙齿。
活动延伸：鼓励幼儿互相合作交流和合作制作保护牙齿的宣传画。在楼道做展示。
活动评价：通过这节活动，幼儿了解了龋齿形成的原因以及对人身体的危害，幼儿还掌握了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯，收到良好的效果。整个教学活动层层递进，从材料、形成到组织的各个环节，教师的语言以及幼儿的表现，都在不断激发孩子的欲望，是孩子主动探索，主动学习发现知识的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起，达到了整合的目的。活动的重点是引导幼儿积极讨论和交流保护牙齿的好方法，换牙的注意点。活动环节安排讨论、操作、合作、品尝等，使幼儿参与的积极性大大提高。引导幼儿以积极的情感投入换牙活动中，幼儿参与活动是积极有效的。结合动画片《小蓝脸和小红脸》的收看，使幼儿更加深刻地认识到如何爱护牙齿。抓住幼儿兴趣，达到活动目的。活动中教师对于幼儿提出问题的回应还应注意，还有欠缺，注意在以后活动中的把握和提升。在教师的语言小结上注意精练和概括。
洗牙会损害牙釉质吗
很多人常误认为洗牙会破坏牙齿，其实这种观念是不正确的。因为牙齿表面的牙釉质是骨头约四倍左右的硬度，一般洗牙所用的器械根本伤害不到它，更何况牙医师只利用超声波的振动来将附于牙颈部的牙结石和牙面分离而已，所以，洗牙是不会破坏牙釉质的，想洗牙的朋友大可放心，完全不必为这个问题而烦恼。大多数机构采用一流超声波洁牙机和无创伤喷雾喷砂洁白仪，对牙结石，烟斑等洁治清理彻底，快速，无痛，可预防治疗牙龈出血，牙齿松动、保健防龋和口腔清洁，消除口腔异味和洁白牙齿作用，对人体牙齿无损害，并能有效对牙面、牙颈部、牙缝等部位进行清洁，对牙齿保护作用极佳。超声波洁牙后的喷砂，抛光，脱敏，使口腔感觉更爽。
以上就是专家对于洗牙会不会损害牙釉质这一问题的知识总结，洗牙虽是对牙齿以及口腔有益的，但次数很关键，不能频繁过多的去洗牙，适量的洗牙会让你的牙齿更健康，口感更清爽。
要牙齿变白就得使用这些方法
是因为生活不良口腔习惯而引起的牙齿变色，可以下面几种简便又实用的美白牙齿方法来美白牙齿：
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
俗话说的好：“处处留心皆学问”，在生活中的小知识，小细节一定要注意。往往很多大的疾病都是小问题导致的，只要在生活中善于观察，善于总结，就能避免很多问题的发生。
儿童如何防止蛀牙 刷牙不可懈怠
奶粉是宝宝爱吃的，奶粉含有糖分，所以，刷牙是宝宝口腔清洁的第一步，爸爸妈妈需加以重视。宝宝年龄小，无法独立把牙刷干净，并且会掌握不好尺度，如果家长不加以监督和指导，后果更加糟糕，所以爸爸妈妈一定要有耐心去帮助宝宝清洁牙齿，教宝宝正确的刷牙方式，会对宝宝的牙齿成长发育有促进作用。
牙齿上有小黑点是龋齿吗
欣欣在刷牙时发现自己的门牙上多了几个小黑点，费了好多牙膏使劲刷也没办法刷干净，那么牙齿上有小黑点是龋齿吗?妈妈带欣欣来到医院口腔检查，下面专家就针对这个问题带大家来了解一些龋齿的常识：
龋齿的常识：小黑点可能是龋齿发生的标志，也可能只是色素的沉着，需要进行检查才能下判断。了解龋齿，牙齿虽然表面上看去很光滑，实际上却存在着许多肉眼看不见的窝和沟，这些窝沟常常又窄又深，牙刷刷毛无法深入其中，彻底清洁隐藏的污物。时间久了，细菌、色素越聚越多，就成了牙面上的小黑点。
如果窝沟中小黑点的主要成分是色素，那么可以通过超声波洁牙的方法加以清除。了解龋齿，形成色素的原因很多，喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料，吃麻辣火锅，咀嚼槟榔，吸烟等都可能给你漂亮的牙齿留下几个“污点”。
以上的内容就是专家针对牙齿上有小黑点是龋齿吗这个问题给大家分析的关于一些龋齿的常识性的知识，通过了对本文的了解以后相信大家现在对龋齿的常识也有了更一步的了解了吧。