哺乳期能吃山楂吗 增进食欲

哺乳期能吃山楂吗 增进食欲

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，哺乳期的妈妈在产后一段时间往往食欲不振、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、加大饭量，有利于身体的恢复和哺喂宝宝。

痛风病人能吃山楂吗

痛风病人能吃山楂吗?首先先让我们了解一下痛风患者的饮食，由于痛风患者体内嘌呤很高痛风病患者一定要避免进食，如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等。肥胖患者应减少热卡的摄取，降低体重。宜多饮水以利尿酸排出。避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。不要进食过于酸性的食物，酸性的食物会导致尿液酸化，不利于尿酸的排泄的。

的山楂，是比较常见的一种食物，例如冰糖葫芦好多就是山楂制作而成，并且也令很多人青睐有加。但很多痛风患者非常担心，得了这种病还能不能吃山楂，因为很多食物都是禁忌。就此，我们就请专家来解答这一问题。

吃山楂虽然不能导致痛风的形成，但是吃了山楂后会令尿液酸化，不利于尿酸的排泄，所以说得了痛风病的人最好不要过多的吃山楂。

痛风是一种代谢性疾病，因嘌呤代谢紊乱而引起血尿酸的增加致使组织损伤。吃山楂不是诱发本病的直接原因。但长期吃山楂会很可能引起尿酸高，增加患病的风险。痛风患者应少吃山楂为妙，以免导致疾病的发作或者病情的加重。

痛风病人能吃山楂吗?通过上述内容的介绍希望大家对相关的内容有所了解，同时希望对痛风的治疗以及维持痛风病症的稳定提供一些帮助。

哺乳期能吃山楂吗 哺乳期可以吃山楂

哺乳期的妈妈可以吃山楂，山楂有助于产后消化、增进食欲，还能促进新妈妈子宫的复原，提高奶水的质量，也有利于宝宝的肠胃，但是不宜多吃，要注意适量。

山楂儿童能吃吗

山楂儿童能吃，但是不宜多吃。

山楂含有多种有机酸，可以刺激胃液分泌，帮助促进消化，可以起到开胃消食的作用，儿童吃山楂，是可以帮助促进食欲和消化的。

麻疹可以吃山楂吗

麻疹可以吃山楂，山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一。山楂所含的果胶含量居所有水果之首。研究显示，果胶具有防辐射的作用，可以 从体内带走一半的放射性元素。但是山楂中含鞣酸较多，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。因此，吃山楂只需要适量就可以 的，更不能吃的太多。

功能性消化不良食疗方法

消化不良可能会引起孩子食欲不振，精神萎靡，身体瘦弱，体重减轻等等症状。长期下来对孩子身体的危害性特别大。我孩子3岁的时候经常消化不良，后来到处打听，找到一些食疗的方法，算是对孩子治疗的一个辅助手段吧。

1小米香菇粥。小米就是健脾养胃的东西，然后配上香菇和鸡内金，香菇有增进食欲的功效，两者相配可谓完美。小火熬上一两个钟头，能让宝宝增进食欲。长期使用还有预防消化不良的效果哦。

2山楂片。山楂大家都吃过，也都知道他的功效，给孩子吃山楂片，能够起到促进胃液分泌，加速肠胃的消化功能，防止胃积食，增加胃中酶类，从而助消化。

3胡萝卜汤。胡萝卜是健脾消食，下气和中的很好地一种食材，而且胡萝卜含有大量的维生素，叶酸等，老百姓号称这是平民百姓的人参。功效很显著，妈妈们可以尝试一下

孕期多吃山楂可能致流产

女性在在孕期经常会觉得吃东西没味道，看什么都没胃口。秋天是山楂成熟的季节，一些食欲不好或消化不好的孕妇，很喜欢吃山楂来增进食欲、消食。此时， 家人往往体贴地给孕妇准备好山楂糕、青梅、李子等开胃食品，帮孕妈开胃。事实上，孕妇恰恰不适合过多进食山楂等酸味食物。专家提醒，孕妇要慎吃山楂，否则 可能导致流产等严重后果。

山楂口味酸甜，能增进食欲、帮助消化，是许多孕妇首选的增进食欲的食品。山楂吃起来并非多多益善，有些人吃山楂更是要慎重，例如孕妇。

何婷指出，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食山楂可能会加速子宫收缩，从而增加早产或流产的可能。

准妈妈没食欲怎么办

很多女性在怀孕期间容易没有食欲，这对于孕妈咪们来说是正常的孕期反应，可为了给腹中的宝宝提供营养，不吃也不行，可是没食欲实在吃不下，这可怎么办?怀孕的女人，一个人吃两个人的饭，胎儿发育成长所需要的营养全靠母亲的供给。

怀孕第2个月，妊娠反应比较大，即使面对一桌的佳肴，也难以激起一些准妈妈的食欲，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢?

为防止因早孕反应引起准妈妈营养不良，要设法促进准妈妈的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，使准妈妈摄入最佳的营养素。

食物形态上的学问

既要做到吸引人的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

食物选择的学问

选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、粳米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

食物烹调的学问

烹调过程中，要尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。又比如蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，对维生素C有保护作用。

食醋能增进食欲

 醋作为调味品，可使食物味道鲜美，增进人的食欲，帮助消化，并能杀菌防腐。烧骨头汤时加点醋，可使骨中所含的钙、磷等更多地溶解于汤中;食用鱼、蟹、虾时加入一点醋，可以杀菌除腥味;烧牛肉时加点醋，较容易煮烂;煮海带加点醋，可使海带变软;凉拌瓜蔬加点醋，既可杀菌，又能软化菜中纤维。醋在烹调中是不可缺少的调味品之一。

  夏天用醋可以治疗一些常见的疾病

  一、醋治疗感冒

  人在感冒时会感觉到呼吸不畅、头晕无力，并且还会传染。除了吃药，醋也能协助治疗感冒，防传染。

  1.醋预防感冒

  首先，利用白醋熏蒸室内可以预防流感。利用醋的抗菌消炎作用，杀死空气中的流感病菌。夏季经常开空调，室内空气循环差，病菌容易在室内循环滋生，用此法可以预防感冒病毒交叉感染。

  其次，喝果醋可预防感冒。果醋中含有大量维生素和氨基酸，容易与食物中钙结合加强钙吸收，增强免疫力。并且醋有抗菌消炎作用，可以预防感冒。所以早起喝果醋可预防感冒，加热之后醋酸含量有所降低，可减少胃刺激，效果会更好。

  2.喝醋治疗感冒

  首先，喝醋可以杀死体内的甲型链球菌、肺炎双球菌、卡他球菌、白色葡萄球菌及流感杆菌等等。

  其次，喝利用生姜泡醋。具有发汗、止吐、缓解头痛等功效。适合因外感风寒造成的感冒，特别适用于夏季“空调病”

  3.外敷醋协助治感冒

  感冒时会头晕不清醒，使人工作效率低，生活节奏被打乱。利用浸泡过醋的热毛巾敷在头部，可以治疗各种头晕、头痛。

  二、醋治疗夏季消化不良

  1.喝醋助消化

  醋可以刺激胃部分泌胃酸，帮助胃消化。一般最好选择在餐后，或两餐之间进行喝醋，避免醋接触胃粘膜，同时帮助消化。

  另外，在吃饭时配合吃点醋，可以刺激口水分泌，产生更多的淀粉酶，加速碳水化合物的消化。

  2.喝醋治疗拉肚子

  利用醋的消炎抗菌作用，治疗夏季因为误食不洁的食物，造成消化不良，胃肠道感染。可以通过喝醋来治疗。在热的红茶或绿茶中加入醋，一同喝下即可。

  或者利用蒜、生姜和醋同泡，蒜和姜具有强效的杀菌作用，并且可以温胃。和醋同食，加强杀菌止泻的作用。

  利用醋治疗腹泻、痢疾的方法，在《罗氏会约医镜》和《本草纲目》均有记载。

  三、夏季醋外用解决皮肤问题

  1.醋洗脸可以美容

  用醋美容的方法，相信很多爱美人士都有所了解。首先，在洗脸水中加入一勺醋，可以软化皮肤，去角质。

  其次，可以利用醋的消炎抗菌作用，用果醋和爽肤水1:3调和，平时可以当做喷雾，可以改善面部肌肤，抑制出痘，同时还能够解决痘痘带来的红肿瘙痒等问题。

  2.喝醋延缓皮肤衰老

  醋可以抑制人体中过氧化脂质(人体的锈)的产生，过氧化脂会导致皮肤细胞代谢缓慢，毒素在皮肤堆积。所以喝醋可以抑制皮肤衰老。另外，醋中的醋酸、氨基酸和乳酸等可以刺激皮肤，加速皮肤血液循环，使皮肤容光焕发。

  3.醋涂抹皮肤杀菌止痒

  中医中经常用醋和中药一同浸泡来治疗皮肤问题。

  治疗冻疮：在刚出冻疮时用干姜、桂枝、红花、威灵仙和醋一同煎水，涂抹在患处可以抑制冻疮加重。此法可以留在冬季使用。

  治疗脚部瘙痒：脚因为长期穿在鞋子中，导致脚部皮肤呼吸不畅，细菌感染厉害。所以经常出现瘙痒、红肿、溃烂等现象。尤其是男性，常穿皮鞋，更会如此。

  利用醋浸泡白鲜皮、白蒺藜、防风和蛇床子等，只要浸泡一周。将药材滤出，随时都可以用错涂抹在患处。

  另外，可以根据脚部真菌感染的不同，选择不同的中药浸泡，如脚癣就可以选择鹤虱子、地肤子、土茯苓等和醋浸泡。