OL美容养颜保健花茶大推荐

OL美容养颜保健花茶大推荐

美容花茶类

1：玫瑰花：它清火润喉， 具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。

3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)。

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)。

10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)。

特殊功效花茶类

1：白雪茶：消除体内垃圾， 排除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品)。

2：红雪茶：降血压血脂。

3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。

4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴、解暑(消炎解毒)。

清凉润肺、润咽喉的花茶类

1：百合花：去火安神，清凉润肺。

2：玉兰：养颜美白，改善睡眠。

3：野菊花：避暑消热，清心明目两种搭配，效果更佳。

4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神。

5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)。

6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏日首选)。

7：金银花：清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)。

8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)。

9：杭白菊：清热解毒，保肝明目(解暑，抗疲劳，软化血管)。

10：金黄菊：清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)。

11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁(月经不调，痢疾，肿毒等)。

玫瑰和茉莉可以一起泡水喝吗 玫瑰花和什么花一起泡最合适

1、菊花。菊花和玫瑰花一起喝，具有美容养颜、保护眼睛、缓解精神疲劳、消炎杀菌等功效，是比较合适的搭配。

2、百合花。百合花和玫瑰都含有丰富的维生素以及多种微量元素，一起食用的话能够补充身体所需要营养，并且能够改善睡眠质量差、精神恍惚等不好的症状。所以玫瑰百合花茶是一款保健效果很好的茶饮，适量服用对身体是很有好处的。

3、金银花。玫瑰花和金银花都含有多种维生素以及矿物质，对人体本身就很有益处。而金银花中所含有的绿原酸能够促进人体的新陈代谢，增强人体的抗病能力，从而增强人的免疫力，使人体处于健康的水平。

眼睛干涩喝什么茶好呢

1、菊花茶：大家都知道菊花具有清肝明目的功效，而且在干燥的秋季里多喝菊花茶不仅能帮助身体清热解毒，还对眼睛有很大的养生保健作用。菊花富含维生素A，能够维护眼睛健康，对肝火过盛的人很有治疗效果哦!热气上火的人也可以常喝菊花茶。

2、玫瑰花红茶：玫瑰花能够消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能美容养颜，调理血气。

3、决明子茶：决明子有清肝明目的功效，适用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕等症状，长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。

4、杞菊明目茶：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。杞菊明目茶具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱 纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。

OL美容养颜保健花茶有哪些



一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种美容，养颜，减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。

玫瑰花具有养颜功效，它清火润喉，能够消斑，除皱，养颜，是花中之王。

康乃馨花茶可以使皮肤美白，祛斑除皱。

红巧梅花茶则可以消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

紫罗兰花茶，清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

芍药花茶，具有养血柔肝，使气血充沛，容颜红润的作用。

勿忘我花茶，美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

杜鹃花茶，可以润肤养颜还能治疗月经不调等妇科病。

熏衣草花茶，具有祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕的作用。

玉美人花茶，可以调养气血，润肤乌发，又能瘦身，是古代贵妃们的专用减肥茶哦。

桃花花茶，桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，如果和玉美人一起饮用，减肥效果好，并且无副作用。

美容花茶类

白雪茶，能够消除体内垃圾，排除毒素，是治疗高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品。红雪茶则可以降血压血脂。

胖大海对咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。

野生苦丁茶，口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶，有清香解渴、解暑，消炎解毒的作用。

特殊功效花茶类

百合花花茶，去火安神，清凉润肺。而玉兰花茶，则是养颜美白，改善睡眠的佳品。

野菊花花茶，避暑消热，清心明目，两种搭配，效果更佳。

人参花，清香解渴，清凉降火，有补血补气，健康脑提神的作用。

绞股兰，是滋补安神，保护肝脏的佳品，是中老年人和男士最喜爱的茶。

竹叶青，解渴消暑，解毒利尿，是夏日的饮茶首选。

金银花具有清火润喉，清热解毒的作用，对咽喉肿痛，扁桃体炎有效果。

金盏菊则是养肝明目，养颜美容，解毒消炎的茶，可以治疗头晕，胃寒痛等。

杭白菊，清热解毒，保肝明目是解暑，抗疲劳，软化血管茶品。

金黄菊，清热解暑，消肿明目，可以有效排出毒素，消除体内垃圾。

茉莉花，疏肝和胃，理气解郁，主治月经不调，痢疾，肿毒等。

在办公室适合喝这些茶

长时间的办公室工作，让很多OL产生了很多困扰，视觉疲劳、辐射让肤色变黄等等。针对OL们经常遇到的问题，其实喝茶就能解决。

1.保护视力

每天都要对着电脑， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

【推荐茶饮】菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。

经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

2.抗辐射

辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症。

【推荐茶饮】玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X 射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。

3.排毒美容

办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，这俩顽疾挥之不去，让很多OL 烦恼丛生。

【推荐茶饮】金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。

金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。

虽然茶是一种很健康的饮料，但在喝的时候也还是有许多要注意的地方，PClady小编最后就告诉你喝茶的“十忌”。

1. 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃;

2. 忌饮烫茶，最好56℃以下;

3. 忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰;

4. 忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染;

5. 忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出;

6. 忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸;

7. 忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化;

8. 忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效;

9. 忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质;

秋葵泡茶喝有什么好处 秋葵泡水喝的方法

食材：生秋葵2个，开水一壶。

做法：生秋葵洗净，用刀切成薄片，放在杯底中，加入适量的开水冲泡。10分钟以后即可饮用。

食用方法：代茶饮，每天早晚各一杯。

功效：美容养颜，保健肝脏，降压降糖，清热去火。

枸杞泡酒多久能喝 女人长期喝枸杞泡酒好吗

可以。

要知道枸杞本身就是一种养生保健佳品，对于女性来说适量使用具有很好的美容养颜、保肝护脏等作用，泡成酒之后也是可以长期喝的，适量饮用可以帮助促进女性的血液循环，加速血液流畅，使女性的面色红润有气色，所以女性是可以长期喝枸杞酒的。

女人喝什么茶美容养颜

工具/原料

大枣、枸杞、菊花、柠檬、玫瑰花

方法/步骤

大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。

柠檬茶。用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能瘦身。

玫瑰花茶美容效果最佳，真心推荐。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品，因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡，还可以加入冰糖或者是蜂蜜，能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜，但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡，会影响到玫瑰花的功效。普洱茶。普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身减肥，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

绿茶。绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。