面部皮炎的预防方法

面部皮炎的预防方法

皮炎的预防

1、要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。

2、要勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒。

3、居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。

4、要合理饮食，保证充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质，外出旅游最好穿上长裤，以防下肢被虫咬伤。

皮炎患者切记以下五不要：

一、忌搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

二、忌热水烫洗：皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗：特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。

四、忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

五、忌盲目用药：皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。

由于其发病常由接触外界刺激物质所引起，常见的有染料、塑胶制品、动物皮毛、强酸、强碱等。因此，在预防上有重要意义，而且即使发病了，如能及早去除病因，早作正确处理，则轻者有时可自愈，重者经治疗不会延长病程。

包皮炎预防与护理

(1)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。

(2)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。

(3)避免不洁性交，洁身自好。

(4)为避免性伴侣互相感染，过性生活时一定要带安全套。

(5)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。

(6)少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒;忌烟酒。

(7)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

(8)遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制。

包皮龟头炎“功夫”不浅：服用某些药物过敏时，有时可表现在阴茎头或包皮上形成固定的水肿性红斑，中心部位出现水泡，破溃后可引起感染。症状多在服药后24-36小时内发生，停药后好转，再次服药又重复出现。

面部皮炎湿疹怎么办

对于面部皮炎湿疹有哪些表现，专家说，面部皮炎湿疹可急性发作，病程可达数月至数年。面部皮炎湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。面部皮炎湿疹的主症为：皮肤先出现红色丘疹，粟粒样皮疹或疮疹，继而伴有渗出液，干燥后形成灰色或黄色痂皮，痂皮脱落后露出红色的潮湿表面，剧烈刺痒，搔后易发生感染。

① 急性面部皮炎湿疹常对分布，皮疹有多种形式，急性面部皮炎湿疹症状表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等。自觉剧痒，抓破后可引起感染。病程约2--3周，但容易转为慢性，且反复发作。

② 继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面是亚急性面部皮炎湿疹的症状表现。日久或治疗后急性炎症减轻、皮损干燥、结痂、鳞屑，而进入亚急性面部皮炎湿疹期。

③ 慢性面部皮炎湿疹是由急性、亚急性反复发作不愈演变而来，或是开始时即呈现慢性炎症，常以局限于某一相同部位经久不愈为特点，慢性面部皮炎湿疹症状表现为皮肤逐渐增厚，皮纹加深、浸润，色素沉着等。主要自觉症状是剧烈痒痒。

面部皮炎需要的营养物质

脂溢性皮炎的饮食治疗:

膳食中要注意控制脂肪量的摄入量，脂肪不宜过多，否则会加重病情，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当添加高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素A515微克视黄醇当量，维生素E41.7毫克，维生素B11.32毫克，维生素B21.09毫克，维生素C159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。

过敏性皮炎的食疗方法：

春季是过敏的高发季节，尤其宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后，皮肤会立马给“颜色”看，出现比如红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。

不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害，最重要的是远离过敏原。父母要注意的是，在户外活动时，尽量少让宝宝的皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。

另外，具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、

牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。

当心素食引起皮炎：

蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康，但是有些人吃了某种蔬菜会引起皮炎。吃蔬菜为啥会引起皮炎呢?因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，而有些人对这种感光性物质很敏感。当进食或接触某种蔬菜，如苋菜、油菜、马齿苋、西红柿、茄子、土豆、菜花等，感光性物质在体内达到一定浓度时，人体裸露部位(面、手、足)的皮肤经过太阳光的直射，即可导致代谢障碍而发生皮炎。这种皮炎在医学上称为“蔬菜日光性皮炎”。主要表现为局部皮肤有瘙痒感、灼热感，并可见到急性水肿、淤斑或水泡，且有刺痛，严重者口唇、眼睑及颜面肿胀呈紫红色。同时可伴有头痛、乏力、发热、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应。

夏季如何保养皮肤 注意防晒

夏天的阳光因为含紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，比如，雀斑、黄褐斑、皮炎、皮肤恶性肿瘤等。因而防晒是夏季护肤的重中之重。可以在暴露的皮肤上涂防晒霜，尤其在眼睛、喉部、面部、手背等处多涂一些，外出时戴上遮阳帽和太阳镜。

面部脱皮的预防

1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用手气爽、肤康洁涂液外搽，也可用10%明矾溶液浸泡。

2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可用手气爽、肤康洁软膏外涂。

3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的手气爽、肤康美软膏外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。

4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。

5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。 方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日2次，每次2毫升。 疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效，重者3次显效，数日可愈。

6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生。

7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

8、 鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效。

9、选用一些脱皮修复霜，手气爽、欧莱雅，肤润普派德这些效果都是不错的。

10、口服维生素片或者螺旋藻可很好的抑制脱皮的发生。

脸上问题千万别乱涂药膏

面部皮肤病比较常见，表现也多种多样，如痤疮、脂溢性皮炎、接触性皮炎等。随着生活水平的提高,人们越来越关注自身良好形象，皮肤健康成为关乎“面子”的重大问题。一旦患了面部皮肤病，人们往往非常紧张，急于治疗。由于缺乏足够认识，许多人采取不“求医”只“问药”的方式,凭经验搽抹外用药。

可是，面部皮肤由于长期暴露,经常受紫外线等因素刺激,皮肤分泌大量皮脂和汗液，易与灰尘结合，形成污垢，利于细菌等微生物生长。同时，面部皮肤比较薄嫩，特别是眼睑和前额的皮肤,有很强的吸收能力，对药物也是如此。有些药若使用不当，不仅无法缓解症状,反而会“致病”，需格外小心。

以下这些药物在使用时应该特别小心：

含激素的药物

商品名称：常见药物有皮炎平、皮康王、无极膏、派瑞松等，还包括艾洛松、恩肤霜、澳能等。

针对疾病：含激素的外用制剂种类繁多，成分各异，商品名更是繁杂。这类药物通常用来治疗炎症性、过敏性皮肤病，如面部湿疹、接触性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、口周皮炎以及药疹等。

合理使用：面部皮肤，适宜选择较温和或不含氟的激素类制剂，如泼尼松、派瑞松、艾洛松等霜剂。连续使用时间不宜过长，一般为1～2周。最好只用在有皮损的地方，别满脸涂搽。

若使用时间过长，会引起激素依赖性皮炎。不少患者滥用激素，停用后症状迅速发作且逐渐加重，最终导致面部皮肤布满红色小丘疹，不仅瘙痒，还干燥脱屑，痛苦不堪。还可能出现局部多毛、皮肤萎缩，既妨碍美观又使皮肤变得脆弱、敏感，无法忍受外界刺激。

面部皮炎危害有哪些呢

1、疼痛难忍，影响正常生活

多数植物性皮炎患者反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤紧绷的感觉。也有少部分特应性皮炎患者，症状反应比较强烈，全身不舒服，出现瘀点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。严重者甚至会出现恶心、 呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。

2、严重影响外形美观

皮炎长时间治疗不彻底,可逐渐扩大,严重影响人们的美观,甚至引起机体功能障碍.化妆品皮炎轻者仅有局部皮肤瘙痒，少许零散的小红丘疹、红斑及轻度肿 胀，重者局部皮肤水肿，有弥漫性红斑，大小不等的水疤，甚至渗液糜烂。接触性皮炎临床特点为在接触部位发生边缘鲜明的损害，轻者为水肿性红斑，较重者有丘疹、水疙甚至大疤，更严重者则可有表皮松解，甚至坏死。

3、皮肤受损，可能会感染其他疾病

由于长时间挠抓,皮肤破损,可引起皮肤炎症加重.继发感染其他疾病.患有神经性皮炎的人脾气多急躁，因而可以看成是皮肤的神经衰弱。神经性皮炎好发于颈部，也可发于上眼睑部或肘后等处。由于瘙痒，病人反复搔抓后使局部出现苔藓化肥厚改变，此时瘙痒更甚，容易因抓破而感染，局部发生脓疱、毛囊炎、疖肿，严重者可发生丹毒。

4、引起精神障碍

皮炎长时间治疗不彻底,可引起精神,障碍。脂溢性皮炎长时间不治疗或者没有得到有效的治疗，皮脂大量的溢出，在皮肤表面和毛囊处积累，就很容易引起细菌感染，严重的细菌感染就会导致毛囊被破坏，从而使毛发不生长，最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。

面部皮炎怎么引起的

一、引发的原因有：

1.过度使用去油、去角质产品： 脂溢性皮肤炎常常生长于皮脂腺较多处，过度去油、去角质很容易诱发它的发生，一般女性特爱在面部皮脂腺较多的地方做去油、

去角质的工作，像是使用妙鼻贴、敷去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，这些动作往往引发了面部脂溢性皮炎。

2.未给予适当保护：面 部产生脂溢性皮肤炎后，应使用一些低敏度的乳霜进行保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步的伤害。

3.过度清洁：在脂溢性 皮肤炎的肌肤上最忌进行过度的清洁工作，容易进一步伤害肌肤，加重脂溢性皮炎症状，宜使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤， 也预防诱发。

4.过多使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品： 卸妆液及水洗式卸妆油一般添加了许多界面活性剂，对于面部肌肤常常具有刺激性，经常使用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品的人群容易得 面部脂溢性皮炎。

5.缺锌也可能产生脂溢性皮炎，故可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、坚果类等以纠正人体内锌含量相对不足。

二、脂溢性皮炎症状

脂溢性皮炎，慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。头皮部位开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。头发可脱落、稀疏。

春季面部皮炎巧防治

春季是面部皮炎好发之时，患者以女性多见，主要表现为颜面部片状淡红斑，表面覆糠秕状脱屑，大多有瘙痒、烧灼和紧绷感，热浴、热饮、日晒或搽化妆品后症状加重。

春季面部皮炎的发病原因如下：1.花粉是重要过敏原。2.春天气候低温、干燥加上有风使皮肤水分大量丧失。3.护肤不适当，过频洗脸尤其是使用洗面奶和皂类等清洁剂，使皮肤脂膜脱落，屏障功能受损更使症状加重。

本病重在防护，凡有此病史者应在生活中尽可能避免上述加重因素，外出宜戴薄型口罩，尽量不用油脂类化妆品。可采取用冷水或冷茶叶水对皮肤湿敷。方法为取6~8层纱布用水浸透后，稍挤以不滴水为度，平整敷于患处，每次15~30分钟。本病有自限性，过此季节大多可痊愈，如症状重者可酌情使用抗过敏药、维生素C和复合维生素B等。

虫咬皮炎预防

一、搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生。

二、住所处室内外可喷洒杀虫剂，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有害的节肢动物。

三、如已发病可以服用扑尔敏、苯海拉明等，也可以服用中成药犀角化毒丸，赛金化毒散、小儿香桔丸等，局部可以外涂白色洗剂或虫咬水等止痒剂。如有继发感染或长期不愈，应及时到医院诊治。

四、饮食忌辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。服用期间如有化妆品过敏者需慎用化妆品，避免刺激皮肤。敏感性皮肤容易干燥脱皮，注意给皮肤补水，保持滋润。

面部皮炎是怎么引起的

近年来中青年面部皮炎的发病率有所增多。面部皮炎的主要表现为面部反复出现的红斑，丘疹、起皮脱屑、自觉瘙痒，较为严重的会有糜烂和渗液。另外常见的症状是皮肤发干及灼痛感，且持续很久，给患者带来不少烦恼。那么，面部皮炎是怎么引起的呢?皮肤科专家总结出以下几条：

常的原因是不良生活习惯。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。

其次为不适当地使用护肤类化妆品。由于经常受媒体上广告宣传的影响，不少女性盲目追求新颖和昂贵的化妆品，而化妆品内含的抗原物质(如香料、防腐剂、色素等)决定了部分使用者难免对其产生过敏反应，而且不易引起注意，常常是使用相当一段时间后才会出现症状。

三是不适当地使用皮质激素外涂。出现皮炎症状后随意使用强效激素制剂外涂，因激素具有强大的抗炎作用，使症状迅即缓解，但停用后很快复发，并因此造成药物依赖，临床上称之为激素依赖性皮炎。

那么面部皮炎应该如何治疗呢?皮肤科采用中西医结合的方法高效治疗面部皮炎。中医认为皮炎的发生是风邪及气血不和导致，是躯体内的功能紊乱表现于皮肤上的疾病。所以中医的治疗更注重整体调理。皮肤科一直以中医优势知名于京城，皮肤科以中西医结合为特色针对性治疗各种类型的皮炎，如脂溢性皮炎、神经性皮炎、过敏性皮炎、日光性皮炎、接触性皮炎等。疗法独特，精选各种中药，内服或外用科学治疗皮炎。