养生健康

白水煮虾煮几分钟 盐水虾芥末蘸水怎么做

白水煮虾煮几分钟 盐水虾芥末蘸水怎么做

材料:海鲜酱油、芥末。

做法:将海鲜酱油倒一点在碗碟中,再挤出少量的芥末出来,即可。

材料:蒜蓉、绿尖椒、泰椒、海鲜酱油、蚝油、香菜碎、白糖、芥末适量。

做法:把这些蔬菜都切丁,然后把所需调料都放入碗中,放入菜丁,拌匀即可蘸着盐水虾吃了。

皮皮虾蒸着好吃还是煮着好吃 皮皮虾怎么煮好吃

材料:皮皮虾、食盐、八角、花椒、香叶。

做法:

1、将皮皮虾用清水冲洗2次,沥干水分。

2、锅中倒入清水,放入花椒,八角,香叶和盐。

3、倒入皮皮虾,盖上盖子,大火加热煮开后,打开盖子煮3分钟捞出。

4、用清水冲净浮沫即可。

5、可以直接剥开吃,也可以把姜切成碎末,倒入一些米醋蘸食,随你自己的口味。

水煮虾蘸料怎么调好吃

准备味素,盐,白糖,生抽,陈醋,辣椒油,葱,姜,大蒜。

先把葱清洗干净切末,然后把生姜的皮去除切成末,大蒜去皮切末,然后就可以把蒜末,生姜末,葱末一起,放进碗里面,再加一些辣椒油,味素,盐,白糖,醋以及生抽搅拌均匀,这样汁就制作完成了,搭配水煮虾来吃就非常好。

老年人的补钙食谱

补钙的食谱:腐竹芥菜汤

原料: 干腐竹80克、芥菜叶200克、骨汤800克、胡萝卜150克、番茄150克、盐胡椒粉适量、清水。

做法:

1、干腐竹用清水泡开,切段备用。

2、蔬菜洗净,芥菜切打断,胡萝卜、番茄分别切块备用。

3、汤锅中,加入骨汤、清水,大火煮开。

4、加入胡萝卜、番茄、腐竹,大火煮开,转文火煮15分钟。

5、加入芥菜叶,大火煮开,维持火力煮10分钟。

6、最后加盐、胡椒粉调味即可。

补钙的食谱:虾皮卷心菜

原料:卷心菜400克,虾皮50克,大蒜2瓣,生姜1小块。

做法:

1、卷心菜剥下叶片洗净,用手撕成小片;虾皮洗净,沥干水分;蒜,姜切末。

2、锅内倒入油烧热,爆香姜,蒜及虾皮,放入卷心菜炒软,加入水和精盐续煮。

3、几分钟后,即可盛出。

白水煮虾煮几分钟好

白水煮虾的方法是比较简单的,很多喜欢吃大虾的朋友都可以用这种方法进行制作,而且口感也是非常好的,放入锅内加适量的水,咸盐、大料、花椒、葱姜。这样煮沸之后过三四分钟就可以吃了。

吃虾吃法要讲究

虾四季都可食用,冬季吃虾,不仅有助于提高人体免疫力,补益效果也更好。但冬季吃虾,吃法最好也讲究下,其中清淡烹调的口味和营养更好。

吃虾人人都爱 吃法要讲究:

白灼基围虾

鲜活的基围虾配上姜、葱段、料酒等,煮至颜色变红,煮好的虾放水中过一下,口味清淡的可以直接吃,口味重的可以加蒜泥等蘸料。

青韭炒河虾

先用葱末姜丝炒香,放入河虾炒至变色,倒入料酒和韭菜炒2分钟即可。河虾丰富的蛋白质和韭菜中的维生素、膳食纤维搭配,营养更多元,当然也可搭配其他蔬菜。

大虾粥

虾洗净后,去头部的须和刺,去除虾脑,再从虾背上划一刀,放入盐、胡椒粉和少许料酒腌一下。将大米煮至米粒开花时放虾,加盐和少许味精。等虾由青变红,滴几滴香油用来提鲜,最后把葱花香菜放进粥里即可。除龙虾外,其他的海水虾和淡水虾均适合煮粥或做汤。

以上几种吃法保留了虾的原味和鲜味,充分发挥了其中的呈味物质甘氨酸,味道甘甜,是比较推崇的健康吃法。其实,海虾除了水煮和白灼,还有碳烤、红烧、油焖、椒盐、油炸等做法。而小龙虾比较受欢迎的吃法则是麻辣小龙虾。不过这些烹调方式口味较重,无形中增加了油、盐、糖、辣椒等的摄入,不建议经常食用。吃虾时,宜与姜、醋等作料搭配食用,可以寒热中和,防止身体不适,醋也可杀除海虾中残留的细菌,食用起来更安全。

白虾做法大全家常 酒酿盐水煮白虾

材料:白虾一斤,醪糟一勺,盐,姜丝。

做法:

1、先将锅中的清水煮开,加入适量的盐、姜丝和一勺醪糟(取代料酒)。

2、倒入洗净的白虾,待虾身色白弓起即可盛入汤盆。

小诀窍:(不可久煮)此菜汤清虾白,做法简单,以醪糟取代料酒,一来保持汤色清澈,二来在原来的咸鲜味中带点可以回味的甘甜,增加香味,算是对本地农家菜的一点创新。

虾仁的热量高不高 虾仁怎么吃不会长胖

1、鲜虾剔除虾线

2、锅中加入适量的清水,放入葱姜,再撒入八角和花椒,最后加入适量料酒,大火煮开

3、倒入鲜虾,转中火煮2分钟

4、加入适量盐,继续煮3分钟

5、加锅盖焖10分钟,让虾彻底入味

6、姜切末,加入适量醋,充分搅匀,做为姜醋汁,吃虾时蘸食

冬天火锅吃什么好

一、筒骨火锅

用料:猪筒骨2根、甜玉米1根、虾4只、鱼丸3个、虾丸3个、鱿鱼(干)5块、金针菇1把、香菇3个、生菜1把、蟹柳1把。姜1块、小葱1小把、食盐适量、生抽1小勺、芝麻酱1勺、拌饭酱1勺、鸡精1小勺、芝麻油1小勺、芝麻少许。

做法:

1.准备材料,筒骨洗净剁成大段;玉米切块,姜切片,葱洗净后打结;

2.砂锅中放入凉水和筒骨,水量稍多些要完全淹住筒骨,大火烧开持续煮2至3分钟,将血沫用滤网完全去除干净;

3.将玉米、姜片、葱结加入锅中一起煮开;煮开后将火调小,小火炖1.5个小时左右;

4.炖到筒骨上肉软烂时加入盐调味,火锅汤底就做好了,鱿鱼去除黑膜后斜切十字花刀,开水中放少许料酒焯烫至卷曲立即捞出,和其他火锅配菜一起上桌即可。

二、猪排火锅

用料:猪肋排500克、姜5克、蒜2瓣、香葱3根、大料1个、色拉油适量、料酒5克、盐4克、生抽8克、老抽5克、豆瓣酱8克、糖3克。虾仁150克、西兰花100克、菜花150克、生菜100克、大白菜200克、木耳50克、香菇8朵、牛肉丸5个、虾饺200克。生抽10克、芝麻酱50克、拌饭酱8克、鸡精少许、芝麻油10克、香葱2根。

做法:

1.锅中倒入清水,大火煮开后放入排骨,焯烫2分钟后将排骨捞出沥干水分,焯烫的水倒掉不用;

2.锅中倒入油,大火加热至油5成热时,放入大料姜片蒜片煸炒出香味;

3.调小火放入豆瓣酱炒出香味炒出红油;将排骨放入翻炒约2分钟;

4.加料酒、生抽、老抽,将颜色炒匀后倒入开水;

5.加入香葱、少许白糖,小火炖40分钟,出锅前再调入少许盐倒入火锅中就可以开始烫火锅了,加入自己喜欢的火锅配菜;

6.把酱料材料混合在一起,加少许白开水调制成酱料,美美的享用吧。

三、椰子鸡火锅

用料:鸡肉1只、椰子1个、虫草花5克、山药400克、荸荠300克、芥菜300克、墨鱼丸300克、酱油50毫升、沙姜10克、红尖椒2个、金桔2个。

做法:

1.鸡切块洗净,沥干水份,新鲜椰子取椰子汁和椰肉;

2.砂锅里倒入椰子汁和椰肉,煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末;

3.鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,即可开吃,锅内可加铁棍山药、墨鱼丸、马蹄、大芥菜等煮熟一起食用;

4.蘸汁的调配:先把小金桔汁水挤在酱油里面,再拌上沙姜,喜欢吃辣的再放点红椒圈,一碗美味的蘸料就调好啦,非常有地方特色的调配法。

水煮虾的蘸酱怎么调 水煮虾不能和什么同吃

1、啤酒:水煮虾和啤酒配着吃会导致体内嘌呤的含量升高,进而容易得痛风。

2、生冷食物:生冷的食物会导致肠胃不舒服,所以吃完水煮虾后隔一两个小时再吃生冷的食物。

3、南瓜:吃水煮虾后不要吃南瓜,会易发痢疾。

水煮虾蘸料怎么调好吃 吃水煮虾有什么好处

吃虾蘸醋是很好的,能够把虾的寒性给综合掉,海鲜一般都是属于寒凉性的食物,蘸一些姜醋,不仅能够让味道变得更好,而且生姜醋是热性的,正好能够把海鲜的寒性特点给综合,搭配大蒜,生姜等温性的调味料来吃,对身体就比较好。

把虾和醋搭配在一起吃,还能够起到杀菌作用,醋可以把肠道里面的葡萄球菌以及大肠杆菌给杀死,能够起到预防痢疾的作用,这种调味料能够让菜的味道以及性质发生改变,这样就会让食物的味道更加鲜美。

虾和醋搭配在一起吃还能够让吸收消化功能变得更好,可以让口腔黏膜以及鼻子受到刺激,这样神经就会反馈给身体以及消化系统,让食欲变得更好,还可以帮助消化,先把醋吸收以后,就能够让身体更容易吸收。

清蒸皮皮虾

清蒸皮皮虾(5)配料:料酒,醋,香油,白糖,盐,花椒,姜末,葱末做法:1.皮皮虾洗净放入容器,加入盐,白糖,料酒腌制10分钟左右,备用;青椒洗净切丝备用;另取一个小碗,倒入醋,加入姜末,葱末,香油备用。2.把虾码平在盘子里,放入蒸锅,大火蒸15分钟左右,取出,把切好的青椒丝放在虾身上。3.起锅放入适量的油,烧热,放入花椒爆香,关火,浇在虾身上,即可。特点:煮过的虾里面水太多了,而蒸的肉比较紧实好吃。做法三主料:皮皮虾配料:花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣调料:酱油、醋、香油、蒜末、精盐等,依据自己的口味来调配。做法:1、把蒸锅刷干净,锅底放好水,上面放好蒸屉,水要少放,因为不需要蒸多少时间。2、把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好,一层摆不完就交叉着摆第二层,这样一摆,皮皮虾也不乱动了。而且腹部朝上,容易进盐咸和调料味。3、把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上。4、拿点精盐均匀的洒在皮皮虾上。5、盖上锅盖,点大火,水烧开后,一般3-5分钟,看到皮皮虾皮都变成红色了,就熟透了。特点:吃的时候,包出肉和虾籽可以蘸调料汁吃,也可以直接吃,因为已经有点调料和盐咸的味道,又保留皮皮虾自然的鲜美味道,是不可多得的美食。

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1、芥菜 《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜(又叫雪菜或雪里蕻)的钙含量高达230毫克,而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。并且有研究显示,芥菜中钙的吸收率与牛奶相当。芥菜的法很多,可以用来炒肉丝、汤、调馅等,还可以用来腌制小凉菜。如果跟豆腐搭配食用,补钙效果会更好。 补钙食谱:腐竹芥菜汤 原料:干腐竹80克、芥菜叶200克、骨汤800克、胡萝卜150克、番茄150克、盐胡椒粉适量、清水。 法:干腐竹用清水泡开,切段备用。蔬菜洗净,芥菜切打断,胡萝卜、番茄分别切块备用。汤锅中,加入骨

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网友一的建议:盐水河虾一般只需要6到7分钟即可。 网友二的建议:盐水河虾不需要太在乎时间,要懂得观察,只要等河虾变色再一两分钟就可以了。 网友三的建议:盐水河虾最好是8分钟,这样河虾才能彻底熟透。 网友四的建议:盐水河虾的时候,等水烧开,然后烧开4分钟就好了,建议可以再在水中加点料酒,这样的虾会更加好吃些。 网友五的建议:盐水河虾,一般水开后放入河虾5分钟即可。 综上所述,盐水河虾的时间有长有段,大致都在5到8分钟之间,至于时间的长短,大致与河虾的大小有关,大只的河虾的时间就会相对来说

鱼丸虾丸汤的法有哪些

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龙虾的法大全

麻辣龙虾 主料 龙虾1500g 辅料 葱适量 姜100g 辣椒50g 麻椒50g 胡椒粉适量 油200g 香叶适量 料酒适量 盐适量 味精适量 糖适量 醋适量 法:1.把龙虾清洗干净。2.锅坐火上倒入热水。3.倒入龙虾,盖上盖子。把龙虾焯成红色。 4.捞出备用。5.准备好麻椒,把葱、姜、干辣椒切好。 6.锅烧热,入油。放葱、姜、辣椒、麻椒爆香。 7.倒入龙虾爆炒。8.然后加入开水。放盐、香叶、糖、醋。9.倒入料酒,盖上盖子烧。 10.锅中汤汁还有一碗里加入胡椒粉、味精拌匀出锅。 炒龙虾 主料 龙虾400

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白灼虾的

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凉拌汁怎么调

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