晕车的症状和表现
晕车的症状和表现
晕动病症状
早期症状: 先出现疲倦、淡漠、嗜睡、无力,随之感觉上腹不适、唾液分泌增多、恶心、面色苍白、出冷汗
晚期症状: 症状进一步加重,出现眩晕、呕吐、心慌胸闷和头痛。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起脱水和电解质紊乱
相关症状: 晕动症 上腹不适 恶心 晕轮效应 出冷汗一、症状
本病常在乘车、航海、飞行和其他运行数分钟至数小时后发生。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤。严重呕吐引起失水和电解质紊乱。症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻。亦有持续数天后才逐渐恢复,并伴有精神萎靡、四肢无力。重复运行或加速运动后,症状又可再度出现。但经多次发病后,症状反可减轻,甚至不发生。
本病应与内耳眩晕病、前庭神经炎、椎基底动脉供血不足等疾病相鉴别。
宝宝晕车的处理方法
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。
吃什么可以防止晕车呢
晕车可以吃榨菜。我们都知道,榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏,二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,榨菜还被称为是天然的晕车药呢。
晕车可以口含生姜片。记住,是生姜,如果你不喜欢含着,那么你可以将鲜姜片装在小塑料袋内,坐车的时候随时放在鼻孔下面闻,让姜的那股味儿洗到鼻子里。姜能够预防晕车,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心。
无论吃什么,一个很重要的就是坐车之前不能吃的太饱了,吃什么都一样不能吃太饱,特别是一些油炸油腻的食品就更加不能吃太多了,有的人在上车的时候买很多鸡腿什么来吃,殊不知后来晕车了又全部呕吐了,得不偿失。
吃什么能防止晕车?为了有效的杜绝晕车症状,许多食物都是在晕车之前可以准备好,随身携带,如果你需要长途坐车的话,头一天更加要保持最佳的精神状态,休息好之后,人体也可以减少晕车症状的发生,保持车内空气流通,让晕车少发生。
晕车想吐怎么办
1、上车前别把自己吃撑了
如果你本身就有晕车的体质,那么在上车前对于食物的选择和摄入就需要非常注意了。当你吃的太饱、太油腻或者是太甜的时候,就很容易加重肠胃的负担。在坐车的过程当中,胃部的蠕动加上车身的颠簸相互影响,不难受想吐才奇怪呢。
虽然说不能吃的太撑坐车,但是也不是让你不吃饭就上车,这一样会引起不适症。所以小编建议有晕车体质的朋友们在出发前吃个七分饱就可以,饮食尽量清淡,这样可以减少晕车症状出现。
2、选择前座能适当减轻晕车症状
对于有晕车体质的朋友来说,在坐车是的座位选择,最好在前座。为什么不建议坐在后排呢?因为后排的晃动会比前排强烈,坐在前排能适当减轻一部分晃动,这样头就不会那么眩晕了。另外尽量选择坐在窗边,新鲜的空气会让你暂时忘记晕车这件事情。
3、闻闻风油精减轻眩晕感
风油精是一种非常常见的药物,在上车前,可以在太阳穴的位置涂上风油精,并轻轻的按摩,可以帮助减轻眩晕感。如果你的晕车症状比较严重,那么在行车过程中也可以把风油精放置鼻腔下,嗅一嗅,也是很有效果的。
治疗晕车的小妙招 食物治疗晕车
可以缓解晕车症状的食物有很多种。第一类是带刺激性气味的食物,比如橘皮、生姜。在上车前配备一点橘皮或生姜片,时不时的拿出来闻一闻,可以有效地缓解晕车症状。第二类是味道呈酸性的食物,比如酸萝卜,食醋,酸梅子等等。出发前泡一杯酸醋水,吃一点酸萝卜,或者酸梅子,可以帮助抑制车途中晕车引发的呕吐感。第三类口香糖,嚼口香糖可以舒缓神经压力,在一定程度上也能减轻晕车症状。
预防宝宝晕车有什么方法
预防宝宝晕车,家长应提前做好预防措施。
1.乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。
2.上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;或者准备一块新鲜的橘子皮,闻气味也能减轻症状。
3.带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,如果自驾不要再车内吸烟,并打开车窗,让空气流通。
4.如果是短途乘车,可在宝宝睡着之后再出发,因为他的眼睛是闭着的,不会接收任何信息,也就不太会晕车。
宝宝晕车该如何处理?
1.如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。
2.准备好塑料袋和毛巾。如果你觉宝宝要呕吐,赶快把毛巾放在他的下巴下,撑好塑料袋,这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时,你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾,以备善后所用。
宝宝晕车怎么办
很多父母想趁着假期带孩子出游,然而他们也许不会想到,在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车,所以做好防晕功课至关重要。
4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。
专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。
宝宝晕车的表现
孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。
宝宝晕车的处理
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些富含葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择在前部颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
因为孩子身体发育尚未成熟,所以最好不给孩子口服晕车药。
刮痧治晕车吗
刮痧能够缓解晕车症状。
在乘坐车船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强,导致头晕、上腹不适、恶心、出冷汗,甚至呕吐等晕车症状。而刮痧能够活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络,对于晕车症状有很好的缓解作用。
晕车症状起因
一、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
二、睡眠差、过度劳累时容易发生。
三、过饥过饱时亦易发生。
四、患某些耳部疾病时可发生。
五、车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
六、看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
晕车按摩哪里可以缓解 神门穴
位置:位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
做法:感到晕车不适时,可以慢慢的揉按神门穴。
功效:出现晕车症状时,按按神门穴,能够帮助将过多血液补到肠胃,缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人,可以经常按按神门穴,可以帮助预防晕车。
预防晕车措施
1、保持充足的睡眠
有晕车症状的人在乘车前一天晚上一定要保持充足睡眠。如果睡眠不足易差生晕车症状。
2、乘车前进食有讲究
吃饭一定不要吃得太饱。平时我们吃8~10分饱乘车那一天最好只吃5分饱,饭量基本是你平时吃的一半左右。不要吃得太油腻,不要吃产气的食物比如牛奶、豆浆等。
3、坐汽车尽量坐前面
坐汽车的前部可以减轻颠簸。打开车窗保持良好的通风情况,将头稍稍后仰靠在固定位置、闭目减轻头部震动和眼睛因视物飞逝而引起的头晕。
4、克服晕车恐惧
很多人晕车呕吐过一次就从此对晕车产生恐惧,这很大程度上是心理暗示的作用,所以乘车时要保持心情平静客服对晕车的心理障碍。
5、行程中不要看手机或看书
大家在乘车时手总离不开手机、或者喜欢看书打发时间其实这样更容易引起晕车症状。正确的做法是尽量看远方的风景但不要看窗外快速移动的景物。
含着西洋参能防止晕车吗
出游难免要坐车,夏季的闷热天气,加上车上空气不佳,更容易晕车。容易晕车的人可以带上晕车宁(主要成分是苯海拉明),在乘车之前半小时吃一粒预防晕车。选择座位时,最好选择可以开窗通风、空气流通的座位。万一仍然有晕车症状出现,可以掐合谷(位于手背虎口处)、内关(位于前臂正中,腕横纹上2寸)等穴位,减轻症状。有的人常用话梅等含在口中预防晕车。其实这是无效的,反倒会因为酸性物质刺激胃酸的分泌而更容易出现呕吐。改用西洋参片含在口中,能帮助预防和减轻晕车症状。