奶睡的宝宝如何纠正 声音安抚

奶睡的宝宝如何纠正 声音安抚

睡前让宝宝躺在母亲身边，听到母亲的呼吸和心跳，这样会让宝宝更有安全感。也可以考虑哼一首摇篮曲，讲一个小故事，这些都是很好的安抚方式。

怎么哄宝宝能快点入睡 给予适当安抚替代

在宝宝入睡前或睡眠中醒来时，家长可利用缓慢且轻柔的方式轻拍或是按摩宝宝的身体，帮助宝宝稳定情绪快速入睡。

宝宝的听觉反应特别灵敏，家长在睡前可播放轻柔的音乐，如：水晶音乐、海潮声，制造愉快的睡眠氛围。

大多数宝宝都很喜欢聆听妈妈的声音，睡前不妨为宝宝吟唱摇篮曲或是在耳边轻语，让宝宝在充满安全感的情境中进入睡眠。

家长在培养宝宝自行入睡的阶段，可以挑选数样柔软的玩偶或是小被子当作宝宝的安抚替代物。

若宝宝在夜间醒来，较容易自行安抚入睡，安抚小物不应只有唯一选择，如过度依赖某件安抚替代物，将来可能必须再次面临戒除依赖安抚物的问题。

有奶睡习惯的宝宝可以适当使用安抚奶嘴，但家长仍须在宝宝入睡后立即拔除，以免对奶嘴产生过度依赖。

新生儿白天不睡觉注意事项有哪些

1.让宝宝处于更安静的环境：如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。

2.给宝宝可以吮吸的东西：一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。

3.给宝宝洗澡：热水澡会安抚孩子，但也可能有反效果，可以视宝宝需求进行。

4.给予宝宝新鲜空气：带孩子外出，即使宝宝仍在哭泣，户外环境也能减轻这种影响。

5.每天午睡：正确的午睡有益于晚上的睡眠，最好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。

6.让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。

7.缓解宝宝胀气情况：嗳气会让宝宝觉得舒服一点，让孩子保持垂直坐在肩上的动作，并拍拍背部。

8.让宝宝处于运动状态中：臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子，但注意幅度别太大，以防造成脑部损伤。

9.轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。

10.让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。

11.注意睡眠环境的光线与声音：睡觉时要营造安静、黑暗的环境，这样有利于宝宝生物钟的形成，而快要起床时，可以让宝宝接触阳光并播放音乐。

12.形成睡觉的惯例：通过一个系统的程序，能让宝宝意识到自己应该睡觉了，也有利于宝宝科学生物钟的形成，例如洗澡，喝奶，讲故事，听音乐等。

13.安全舒适的床上环境：让宝宝的床和父母的怀抱一样安全、舒适。可以在宝宝的小床四周放一些柔软的毯子，让宝宝误以为是妈妈的怀抱。

怎么哄宝宝入睡 轻松哄睡5大绝招

有些妈妈看到上面的误区后不免大吃一惊：原来我犯了这么多错误啊！哄宝宝睡觉可不是一件简单的事情，学习正确的方式，才能让宝宝睡得香甜~

我们有困意时，会不自觉的揉眼睛或者打呵欠，宝宝有睡意时也会发出这些暗示讯息，麻麻可以连续观察1～2周，了解宝宝的生理作息，制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，这样可以快速获得成效。

光线：白天拉上窗帘减少光照度，夜晚关掉室内灯光，用明亮与昏暗的光线能帮助宝宝辨别醒着与睡觉的环境差异。

温度：室温最好保持在25度左右，同时麻麻不要给宝宝穿过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。

声音：在宝宝睡前应保持宁静的气氛，尽量减少杂音的产生，但是不需要可以保持绝对安静的环境，以免增加宝宝对杂音的敏感度。

在宝宝睡前1个小时开始进行一连串ending仪式，如：洗澡、喝奶、刷牙、换穿睡衣、说故事、听音乐、道晚安等等，通过规律的睡前仪式，让宝宝形成「做完这些事就要睡觉」的意识，协助宝宝养成自行入睡的认知。

不能抱着睡，不代表完全不给予安抚，这个阶段的宝宝还是很需要父母的关爱，麻麻安抚的方式应朝向帮助宝宝逐渐习惯自行入睡的方向进行。

在宝宝入睡前或睡眠中醒来时，麻麻可轻拍或是按摩宝宝的身体，帮助宝宝稳定情绪快速入睡。

宝宝的听觉反应特别灵敏，麻麻可在宝宝睡前播放海潮声等轻柔的音乐，制造愉快的睡眠氛围。

大多数宝宝都喜欢聆听妈妈的声音，睡前可为宝宝吟唱摇篮曲或是在耳边轻语，让宝宝在充满安全感的环境中进入睡眠。

在培养宝宝自行入睡的阶段，麻麻可以挑选柔软的玩偶或是小被子当作宝宝的安抚替代物，若宝宝在夜间醒来时，看到熟悉的物品会更容易重新入睡。

一开始麻麻可以采取躺着搂抱的方式，辅以言语及肢体安抚，等宝宝习惯之后，再慢慢缩短陪伴时间以及肢体碰触，以分床或分房为最终目标。

让宝宝学会自行入睡需循序渐进，麻麻们千万不要使用过度激进的方式，避免宝宝由于紧张气氛的干扰更难入睡，留下不愉快的阴影哟~

为什么宝宝晚上总是哭闹

排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

宝宝晚上哭闹怎么办

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍他的背。但在婴儿四星期大之前不要按摩他的肚子，也要 避开脊骨。给婴儿按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给孩子按摩的同时，多跟他说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

奶睡的宝宝如何纠正 建立安抚方式

新的安抚方式要从白天开始建立，最好选择在宝宝心情好的时候。因为白天宝宝的安全感比较高，安抚的效果会更好；和成人一样，宝宝心情好的时候接受新事物会更容易，适应能力更好。

一招让你的宝宝戒掉安抚奶嘴

黄锦华说，作为口腔医生，建议家长最好别给宝宝用安抚奶嘴。“与长期用奶瓶一个道理，正常含在嘴里还好一点。如果含的姿势不对，就会影响宝宝上下颌骨的发育。也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，形成不美观的嘴唇外观。‘地包天’、‘天包地’、切牙突出、上唇上翘、下唇悬挂、发音不准、说话漏风的情况。”所以，使用安抚奶嘴的宝宝，家长要及时纠正宝宝的动作，另外戒得越早越好。“最好在戒奶瓶的同时，大约一周岁左右，也把安抚奶嘴成功地给‘戒’了。”

教你一招：顺利“戒掉”安抚奶嘴

市职业技能鉴定中心育婴师考评员、高级育婴师王菲给出了以下几个小方法，家长可以试试看。

一、安抚奶嘴主要从白天开始“戒”，当宝宝哭闹要奶嘴时，给他听听音乐、拿出平时喜欢的玩具、带他出去玩等等，以分散宝宝注意力，慢慢宝宝就会习惯。

二、晚上“戒奶嘴”，家长一定要让宝宝吃饱，睡觉前妈妈要多安抚，循序渐进地拿掉。比如一开始，先让宝宝含着，等他睡着了再拿。到后来，就不给含着睡。

三、千万不要采取威逼利诱的方法，强行让宝宝“戒奶嘴”，这会让孩子陷入不安、恐惧、不信任的情绪，给他们的身心带来伤害。所以，家长一定要耐心、细心、慢慢地带着孩子度过这个成长期。

家长们要懂宝宝单独睡觉有宜忌

睡觉不宜把尿

夜间唤醒宝宝进行把尿或频繁检查更换纸尿裤都会打扰宝宝睡眠，影响宝宝健康成长。建议选用能保证整夜干爽的纸尿裤，确保宝宝的睡眠不被尿湿打扰。一般情况下，当孩子有明确的表达排尿要求时，才可以考虑逐渐停用纸尿裤。

助睡不宜留玩具

如果宝宝每次夜里吵闹，都要依靠安抚奶嘴、玩具等“安慰物”或“安慰行为”才能重新入睡，这些“帮助”已经干扰了昼夜节律的正常发展。一开始就应该放弃安抚奶嘴助眠。在睡前安排适宜的睡前活动，这将有助于宝宝自己入睡。刚开始纠正时，若宝宝哭闹，妈妈虽然需要安抚，但可以采取延迟安抚的方法，即等待一定时间后，再去抚摸宝宝或进行语言交流，但是不要采取哄抱的方式，因为这也属于“安慰行为”。

宝宝独睡有两要

室内温湿要适宜

寒冷、高温、潮湿、干燥都会使孩子难于入睡，睡着了也似睡非睡，易被惊醒，理想的卧室温度在20℃~25℃之间，相对湿度60%~70%。

准时上床要称赞

坚持每天让宝宝同一时间入睡。睡太晚不利于入睡，即便睡了足够长的时间，但大部分时间处于浅睡眠，也不利于宝宝的健康成长。

此外，如果宝宝抗拒自己睡觉，妈妈可以先陪陪宝宝，唱首摇篮曲让宝宝安心入睡后才离开。实践证明单调和慢节拍的声音，如雨水声、催眠曲都具有一定的催眠作用。如果宝宝怕黑，可以开盏小夜灯，但也须在宝宝睡着后关闭。另外，一般6个月以后的宝宝无需夜间喂养，夜间喂养不再是生理需要，更多的是一种习惯性的需求，父母应该逐渐减少至杜绝夜间喂食。

7个对策有效安抚烦躁不安的宝宝

要知道，在过去的九个多月里，宝宝舒适地生活在妈妈黑暗狭小且温暖的子宫里。终日听着妈妈的心跳和血流声入睡。在每个妈妈匆匆赶去上班的早晨， 享受由于妈妈走动或汽车颠簸而带来的摇篮一般惬意的摇晃。想到这些，你就不难理解，当宝宝突然离开妈妈的子宫来到这个陌生冰冷的世界时，会产生多么严重的 “水土不服”。那么，怎样应对宝宝人生中的第一次“水土不服”呢?总得原则就是通过五种感官全方位地安抚，尽量营造与子宫相似的环境，让宝宝找回熟悉的 “家”的感觉，放松身心，减少哭闹，提高睡眠质量，重获安全感。

接触安抚法

和喜欢大房子的你不同，对宝宝来说，已经习惯了妈妈狭小的子宫，宽大的婴儿床让他感到仿佛从温暖的小屋来到了空旷的仓库，摸不到边际，也找不到 依靠。在妈妈的子宫里，宝宝的皮肤会不断地受到来自子宫的刺激，那种被妈妈子宫紧紧包裹的感觉让宝宝觉得舒适和安全。因此，裹紧的襁褓对新生宝宝有很神奇 的安抚作用。妈妈温柔的抚摸也会让宝宝感到更安心。

肌肤接触：一种让宝宝快速回归“子宫居住感觉”的方法，就是给宝宝脱光光，让他紧贴妈妈的身体。妈妈与宝宝的肌肤接触能带给宝宝极大的安全感。如果袒露上身让妈妈感到不舒服的话，不妨将这个密切亲子关系的好机会让给爸爸。

温柔抚触：研究表明，每天规律抚触对减少宝宝哭闹和提高宝宝睡眠质量意义重大。因此，建议妈妈最好能够每天为宝宝进行10分钟左右的抚触。一定要选择在宝宝安静且情绪很好的时候进行抚触。一旦宝宝开始哭闹或不停扭动身体，就要马上停止。

哺乳安抚：吸吮是宝宝在妈妈肚子里时就十分热衷的“自娱自乐”的活动。许多妈妈都会发现，把乳头及时塞进宝宝嘴里，是对付哭闹宝宝屡试不爽的一招。研究发现有节律的吸吮动作的确有助于平稳情绪。哺乳时，宝宝和妈妈的肌肤接触也让宝宝感到安全和满足。

气味安抚法

最能取悦新生宝宝的气味，是那些他曾在妈妈子宫里闻到过的气味。研究发现，准妈妈食入的食物的气味能通过羊水传递给胎儿。胎儿能够闻到羊水的气 味并记住它，以便在出生后还能迅速通过气味判断谁是妈妈。妈妈的乳汁也含有新生宝宝能够识别的特殊气味。取两块款式和颜色都相同的口水巾，一块蘸上宝宝自 己妈妈的乳汁，另一块蘸上另一位哺乳妈妈的乳汁，当你把两块口水巾分别放在新生宝宝头的两侧时，宝宝会迅速把头转向自己妈妈乳汁的一侧。研究发现，乳汁的 气味不但可以安抚宝宝的情绪，还具有一定的镇痛作用。受外伤的宝宝一经妈妈哺乳就能很快地安静下来。

哺乳替代物：如果妈妈不能时时刻刻陪在宝宝身边，也可以想些办法把妈妈的气味留下来。临睡前在妈妈的乳罩中垫上一块小毛巾，等睡醒后小毛巾就染 上了妈妈乳汁的气味，把这样的小毛巾放在宝宝旁边，就能很好的稳定宝宝的情绪。需要提醒妈妈注意的是，对6个月以下的小宝宝来说，在宝宝身边放置毛巾时一 定要有人贴身看护，以免发生窒息的危险。

去除室内异味：要知道，下水道的异味、各种清洁剂的气味，在孕期都无法通过羊水传递给宝宝，因此这些陌生的奇怪气味很容易激怒新生宝宝，让他烦 躁不安。可见，保持婴儿房空气新鲜，没有异味是非常重要的。另外，建议哺乳期妈妈最好不要使用香水，除非这种香水你整个孕期都在使用。

声音安抚法

神奇的“shi”：想知道如何模拟宝宝在子宫里听到的声音吗?很简单。对着宝宝连续地发出“Shi!”的声音吧。注意发声时一定要有力度，这样才能保证达到逼真的效果。因为研究发现，宝宝在子宫里听到的声音强度比真空吸尘器工作时发出的声音还要大。

巧用白色噪声：洗碗机、真空吸尘器、洗衣机等机器工作时发出的声音，和宝宝在子宫内听到的声音都有几分相似，对宝宝的安抚效果也十分显著。

和他聊聊天：宝宝还在妈妈肚子里的时候，就已经可以听到外界交谈的声音了。而妈妈的声音无疑是其中他听得最清楚的，因此对妈妈的声音也最熟悉。 当宝宝哭闹时，妈妈不妨试着轻声对宝宝说话。一定要注意，不管宝宝哭闹的声音有多大，妈妈也要保持轻柔和缓慢的语调。当宝宝想要听清楚你在说什么时，就会 自然降低他的哭声。

讲个故事给他听：研究发现，反复给新生宝宝重复一个短小的故事，宝宝就会表现出对这个熟悉故事的兴趣。妈妈不妨在宝宝心情好时，提前给宝宝反复讲一个故事。在他哭闹时，再试着讲这个熟悉的故事给他听，或许会让他安静下来。

孕期老歌回放：摇篮曲无疑对宝宝具有很好的安抚作用，但是也不要忽略孕期妈妈经常听的音乐和歌曲。这些对宝宝来说无比熟悉的“经典旋律”能够唤起在妈妈子宫里时的温暖记忆，对宝宝有很好的安抚作用。

模拟子宫法

母亲常会用襁褓包裹出生后的宝宝，这样能让宝宝感觉仿佛仍旧被紧紧地裹在子宫内。襁褓确是让哭闹宝宝安静下来的良方，但是要注意的是，不能让宝宝裹得过热，也不能趴着睡觉。

平躺向上法

这确是宝宝最好的睡姿，但是要安抚哭闹的宝宝，让其侧睡更有效。大多数宝宝在心情愉快时并不介意自己是怎么躺的，可一旦哭起来，如果父母还让他平躺，会使他缺乏安全感。

吮吸缓解法

吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是吮吸能够启动宝宝的安抚反射，几分钟内就会让宝宝感觉松弛。因此，宝宝哭闹时，在其口中放只安抚奶嘴，不失为一个好方法。但是此种方法不宜常用，不然会使宝宝产生依赖，不利于健康。

摇晃安静法

用摇晃来安抚宝宝，虽然能使哭闹宝宝安静下来，但是要掌握正确方法，摇晃的力度一定要轻，幅度要小。因为剧烈的动作常会使宝宝头部和脊柱受到伤害。

早产宝宝爱哭闹宝妈这样护理才对

所有的宝宝都会哭，但有些宝宝哭得比别的宝宝多。他们不仅在饿了、烦了、不舒服或害怕时会哭，而且还在需要换尿布、听到非常大的声音、看到陌生人的时候哭，有时你也弄不清到底是什么原因。哭是宝宝和你交流的少数几种方式之一。

虽然宝宝哭与你的养育方式无关，但当宝宝哭起来，并且不管你怎么努力安抚都不停下来的时候，你肯定会觉得非常沮丧。你可以想办法来安抚宝宝，比如喂奶、换尿布、包襁褓、把灯调暗、轻轻摇晃、给他唱歌、抱着他走来走去等。

有研究表明，与足月宝宝相比，早产儿更难带。他们可能更难安抚，经常哭，吃奶和睡觉都不规律。不过，每个孩子都是独特的。这些可能符合，也可能不符合你宝宝的具体情况。

如果你的宝宝难带，知道自己不是唯一遇到这种情况的家长，可能会让你觉得安慰些。别担心，宝宝很快就会度过这段难带的时期。

有些在新生儿重症监护病房待过的宝宝，会难以适应家里安静的环境。放点儿背景音乐或低分贝的声音，可能会让宝宝睡得好一些。

随着你越来越了解自己的宝宝，你会慢慢知道哭多少对他来说是正常的，以及怎么做才能安抚他。如果宝宝哭的时间比平常长，你怎么做都不能安抚他，建议你带宝宝去看医生，检查是否有疾病方面的原因。

哄睡不当会伤宝宝大脑，如何哄睡宝宝 5个哄睡妙招

待宝宝到了一定月龄，可以为他找到一个入睡安抚物。在妈妈无法陪睡时，安抚物可以陪伴小朋友，让他入睡很安心。月龄小的宝宝，也可以采用安抚奶嘴来帮忙。

带宝宝在房间里四处走动，道晚安，进行睡前“关灯仪式”。

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

如宝宝闹腾，无法入睡，则不要强求，可以用背带背着他来回走动。当他贴在妈妈心口上听到了妈妈的心跳后，就会慢慢安静下来的。妈妈不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，拥抱是安抚宝宝情绪的良方。所以，睡前给宝宝一个拥抱是个很好的哄睡方法。

在环境中刻意制造一些“白色噪声”，比如吹风机的中档声音，吸尘器的低档声音，空气净化器的声音，这些低度的噪音都会让宝宝感到安全。