吃樱桃要注意什么 吃樱桃的注意事项
吃樱桃要注意什么 吃樱桃的注意事项
胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合,会生成难于溶解的沉淀物,会引起消化不良或腹泻等。
樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。所以,一次吃樱桃的数量一定要严格控制,一般也吃五个十个就可以了,不宜太多哦。
樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。
樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
吃樱桃对孕妇的好处
一、吃樱桃补充微量元素
樱桃中有很多的铁元素，铁是血液自我代谢运作的基础，可以促成血细胞。同时要中的维生素A很高，可以补充孕妇的基本所需。如果孕妇在怀孕期间胃口不好，担心营养摄入不均衡的话，那么就可以用樱桃来代替，补充人体所需能量。
二、吃樱桃预防贫血
樱桃的颜色鲜红，而本身也富含丰富的血红蛋白，血红蛋白使血液的基础细胞，可以缓解贫血，预防孕妇贫血问题是极为有效的。孕妇多吃樱桃不但可以补血，还可以辅助大脑生长，改善机体疲乏问题。
三、吃樱桃美容养颜
樱桃中的维生素C、胡萝卜素都远远比普通水果要高，樱桃汁如果做成面膜敷脸，可以抗击氧化，去除皱纹，恢复肌肤年轻状态。樱桃还能养气色，吃樱桃不仅让孕妇拥有红颜，宝宝也会白里透红的可爱。
吃樱桃的好处有哪些
吃樱桃可以补充的营养元素是非常多的，比如维生素c，胡萝卜素，花青素等等。通过吃樱桃还可以美容养颜，改善皮肤粗糙的问题，能够让自己皮肤保持滋润。而且樱桃还有改善肠胃的功能，很多人的肠胃功能不是很好，通过适当的吃樱桃可以让自己的肠胃消化能力变得更好。
这些人不能多吃樱桃
樱桃属于营养价值比较丰富的水果，随着夏季的来临，食用樱桃的人是越来越多，一般来说，一个成年人每天吃樱桃的数量不能超过半斤，吃太多了非常容易上火。当然，这也和个人体质有很大关系，不是所有人都能吃樱桃。樱桃虽然美味但不能多吃，尤其是以下的六种人，下面我们就来针对这个问题进行一下详细的介绍，希望可以帮到大家。
支气管炎患者别吃樱桃：如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
糖尿病人少吃樱桃：樱桃味甜，糖尿病患者不能吃太多。
胖子不能多吃樱桃：樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的，就更不能多吃了。
要空腹吃樱桃：因为你空腹的时候，胃酸分泌就会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，就会引起消化不良或腹泻等。
肾不大好的患者不要吃樱桃：因为樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，有肾病的人，当肾功能正常时可以少吃点，但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。
口腔溃疡最好不吃樱桃：中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。
因为樱桃性热，多食之后导致体内热毒内伏，不得外泄，蕴积于皮肤则生疮毒，故事中的富家女由于大量食用连年累积，体内毒火炽盛，发为“毒疮”。如果早些服用张子和的清热解毒药，使毒火得泄，或可免受其苦。
多吃樱桃容易导致口腔溃疡
樱桃莫吃多小心口腔溃疡
“樱桃虽然好吃，但也不宜多吃。一些特殊体质的人更需要注意。”专家说，樱桃味甜、性温，吃多的话容易上火，可能引起口腔溃疡等。
专家建议，爱流鼻血、容易口腔溃疡者，要尽量少吃樱桃;而患有热性病及虚热咳嗽者，尽量不要吃樱桃。
“刚采摘下来的樱桃，新鲜可口，一些人少量食用，可能会感觉有助于消化，但如果吃得过量，就会影响消化，可能伤及脾胃。”专家说，天气渐热，很多人本身就容易上火，因此在吃樱桃时要注意控制数量，通常来讲一次吃十来颗就可以了。
同时，专家提醒说，樱桃之所以味甜，就是其中含有一定糖分。因此，对糖尿病患者来讲，要忌食樱桃。
樱桃皮的营养价值
通过吃樱桃皮，也是可以吸收很多营养的，不管是维生素c还是胡萝卜素都是极为丰富的，此外在樱桃中还含有很多的花青素，能够起到养颜美容的作用，所以平时我们吃樱桃的时候，千万不要把皮浪费掉了，要连皮一起吃，当然前提是在清洗干净的情况下，通过吃樱桃的话，能够很好的补益我们的身体，并能够改善健康状况。
樱桃的营养价值
补血：
樱桃中的铁含量是水果之中最多的，而铁血红素重要的成份之一，因此多吃樱桃可预防贫血。
美容养颜：
在中医古籍里有这样的记载说“樱桃能滋润皮肤，令人好颜色，美态”的说法。事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的形成的作用，而维生素C又具有美白皮肤的作用。再再樱桃中的维生，β胡萝卜素的含量都是其它水果之中最高的，因此常食樱桃具有美容养颜之说。
促进肠胃健康：
研究发现对于肠胃不好的人而言在饭前适当的吃些樱桃就可起到调理肠胃的作用，特别是对于消化功能不是很好的人而言更可起到促进消化的作用。因此专家建议那些肠胃功能不是很好的人饭前可以先饮用200毫升的樱桃汁帮助消化，提高食欲。
滋阴补肾：
樱桃中的胡萝卜素和铁元素都是相对较多的，因此对于气血两虚者可以起到很好的保健作用。
辅助治疗烫伤：
很多有经验的人都表现在烫伤之后可用樱桃治疗烫伤并减少泡化脓的生成。再者冬季容易冻伤的人也建议可以多吃樱桃。
祛风：
中医认为樱桃性温而内热，因此也就具有很好的补中益气的作用。常吃樱桃可去风邪减少风湿病引起的腰酸背痛的问题。
解毒：
特别是对于一些麻疹，湿疹等皮肤疾病，喝些樱桃汁还可起到很好的解毒的功效。民间还用樱桃汁帮助治疗小儿各种皮肤瘙痒等问题。
小小一粒樱桃的养生功效真不小，可能是目前樱桃的产量相对较少，因此从其售价来看樱桃也是一种相对较“昂贵”的水果之一了。当然了，从营养上说樱桃也绝对当起这样的价格了。但是不可否认的是现实生活中并不是每个人都可以食用樱桃养生的。
1、糖尿病患者不能吃樱桃。
2、上火，或者因为上火引起的溃疡患者也要尽量少吃樱桃，因为樱桃是一种温热的水果，吃多了容易引起上火。
3、感冒，咳嗽，热性病或者正在服用某些药物的人最好不要吃樱桃。
4、肾病患者要少吃樱桃，因为樱桃含有丰富的钾元素，而对于肾病患者而言过多的钾元素就会影响到患者的电解质和肾脏的调节水分的能力，加重患者出现水肿或者水尿的问题。特别是对于慢性肾病患者而言这种“钾”就相当于一种隐形杀手。
总之吃樱桃对促进身体健康有一定的帮助，但是对于一些禁忌人群最好不要吃太多，当然了每次吃樱桃也要注意一个量，不要吃得太多了，特别是秋冬季过多的食用樱桃更容易引起“上火”。
买了一箱樱桃怎么保存 樱桃上火不上火
适量吃樱桃是不会上火的，具体分析如下：
1、中医认为樱桃性微温，味甘，酸，适量食用具有一定健脾胃，滋养肝肾，涩精止泻作用，而且其富含水分，适量吃可以生津开胃，补充体内水分，并不会出现上火的现象。
2、但樱桃糖分较高，过量食用樱桃可能会造成轻微上火表现，如口干口苦、牙龈肿痛、咽喉疼痛等，所以建议吃樱桃要适量。
孕妇吃樱桃可以吗
如果孕妈妈的胃正常，可以每天吃樱桃12颗左右。
首先如果孕妈妈的胃不是很好，那就不要吃了，因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉，但由于其性温，吃太多会引起上火，一次吃太多还会引起胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。
香蕉和樱桃一起吃要注意什么
1.不宜空腹吃
樱桃中含有枸椽酸、酒石酸等有机酸成分，空腹食用容易刺激胃酸分泌，引起胃部不适；而空腹吃香蕉的话，香蕉里的钾、镁会使血液中镁量升高，对心血管有抑制作用，容易引起头痛、头晕、恶心、想吐等不适
2.不宜过量
香蕉和樱桃都富含糖分和纤维素，一起吃多了容易造成糖分、无机盐摄入过量，也容易加重消化负担。
3.避免临睡前吃
在睡前两小时内，不宜吃太多的香蕉和樱桃，以免在睡着之后胃内的食物还没有被完全消化掉，而胃在睡着之后蠕动就会减少，食物在胃内堆积发酵，容易引起不适。
4.不吃樱桃核
樱桃的果核中含有微量的氰甙，氰甙有毒，因此吃樱桃的时候尽量不要吃樱桃核，也不要将樱桃核咬碎。
5.生香蕉不与樱桃同吃
樱桃中富含铁离子，而生香蕉里面的鞣酸含量很高，如果生香蕉和樱桃一起吃，容易生成鞣酸贴，不仅味道非常奇怪，还会降低樱桃的营养价值。