小孩口臭吃什么食物 怎样应对宝宝口臭

小孩口臭吃什么食物 怎样应对宝宝口臭

1.宝宝的牙龈出现问题的话，就要注意口腔的问题清洁，并且如果牙龈已经出现了问题的话，就要及时的进行治疗，治好了以后，自然的就不会再有口腔问题。

2.如果不是由于疾病造成的问题，就需要注意饮食上的调理，吃一些养胃的食物，适合宝宝肠胃的食物，这样才能真正的解决问题，如果口臭问题严重，可以暂时的用一些偏方来进行应对，不过这些都治标不治本。

宝宝口臭五大中医食疗对症解

宝宝口臭 中医帮助麻麻找原因日常习惯引起的口臭：

Q1：宝宝每天有早晚刷牙吗?妈咪没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯，或者宝宝有龋齿，才经常会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净使其发酵腐败，从而发出异味或臭味。

Q2：宝宝每天有喝5杯水吗?水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境健康。如果平时宝宝喝水少，唾液流速就会下降，从而导致口腔干燥、细菌分解释放、挥发性产物增多，口腔就会发生臭味。

Q3：宝宝最近生病了?口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎，就非常容易口臭了。

Q4：宝宝是否吃了太多零食?当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或食用了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

Q5：宝宝有偏食的习惯吗?以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃蔬菜的宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气增多，也特别容易口臭。

2应对宝宝口臭食疗方(1)回顶部

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图片来源于太平洋亲子网

宝宝口臭 五大食疗对症解决其实，宝宝口臭的原因很多，除了日常生活习惯引起的口臭外，从中医的角度看，也许是宝宝的身体出现了一些小问题，可以从对应的症状中选择一些食疗方，有利于缓解宝宝口臭的症状，不过这些食疗方是属于药类，如果宝宝较小，妈妈还是先咨询医生再决定是否给宝宝服用。

1、胃积热引起的口臭

胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。

选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。

推荐食疗：生地蜂蜜水

食材：生地2-3克、蜂蜜少量

做法：

生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。

2、脾胃火盛引起的口臭

脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。

选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

推荐食疗：藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水适量

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

孩子口臭吃什么调理 小孩口臭吃什么水果好

柚子清香、酸甜、凉润，可治纳少、口淡，去胃中恶气，消除口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。小孩口臭时，可取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，即可消除口中异味。

金橘性辛，味甘，具有理气、解郁、化痰、清香口气的功效，对口臭伴食滞很有效。小孩口臭时，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的作用，能对去除口腔异味。

柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯温水里，加入一些新鲜柠檬汁饮用，能刺激唾液分泌，减少因口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂，这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用，而且还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积，从而起到减少小孩口臭。

小孩口臭吃什么食物好

香芹菜富含植物纤维，口臭者咀嚼时，有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，最有助于消除口中的异味。

小孩口臭可以生吃胡萝卜，有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，胡萝卜还富含植物纤维，能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

硫化氢是导致口臭最主要的原因，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，有效缓解口臭。同时酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长，减少牙床类疾病或牙菌斑的产生。但是只有喝天然酸奶效果才好，含糖酸奶是起不到这种效果的。

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化，促进胃液分泌正常，饮用后不久，导致口臭的酪酸就会消失，不仅改善口臭，还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。

儿童口臭原因及治疗方法

一、小孩口臭的原因

1、小宝宝口臭最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题;其次，小宝宝口臭和宝宝吃下去的东西也有关系，宝宝的饮食结构里如果肉类(主要提供脂肪)和乳类食品(主要提供蛋白质)这些较难消化的食物比较多，也容易口臭。

2、腐败性口臭：多因口腔不洁，口腔粘膜、牙龈炎症，卫兵，消化不良或口腔肉芽肿，白血病所致。食物经细菌分解而腐败使口腔组织坏死而引起。

3、化脓性口臭：多由化脓性、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、空洞型肺结核、支气管扩张等疾病所致。

4、宝宝生病的话导致消化功能差，也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝口臭。

5、如果小宝宝嘴里有食物残渣，也会让的口腔里发出难闻的气味。

二、口臭的危害：

1、口臭影响自身心情

心理学及生理学研究表明：清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。

2、口臭影响自身食欲

虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，口臭已经影响到他的食欲与味腺功能。

3、口臭加重口腔疾病

调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

4、口臭与肠胃疾病密切相关

在本世纪初，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

5、口臭是胃肿瘤、胃瘫的“前哨站”

在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

三、巧吃蔬菜告别小孩口臭：

1、白菜

白菜是一种非常健康的食物，它也可以被叫做菘菜、小白菜，它具有味甘、性平，归肠、胃经的特点。具有解热除烦，通利肠胃的功效。宜于肠胃燥热便秘。

2、芹菜

小孩一旦出现了口臭的症状在日常的饮食当中就应当多吃一些芹菜，芹菜具有味甘苦、性凉，归肝、胃经的特点。它具有平肝清热、祛风利湿的功效。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。

3、苋菜

很多人喜欢在日常的饮食中多吃一些苋菜，具有味甘、性凉的特点。可以给人们带来清热解毒，通利二便的功效。对于那些湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。

4、茭白

茭白是一种非常好的蔬菜，当时我们也必须了解它不可以与蔬菜同食。茭白具有味甘、性寒，归肺、脾经的特点。会给人们带来清热解毒，除烦止渴，利湿通便的功效。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。

口臭食疗方——薄荷粥

鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮 一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

轻松预防小儿口臭

小宝宝也会出现口臭，那么为什么宝宝小小年纪就出现了小儿口臭呢?家长们又该如何预防小儿口臭呢?本文我们一起来看看。

小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。

防治小儿口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口

小儿口臭的预防：

1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;

2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

3.少量多餐饮食，防止消化不良。

4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。

5.少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

6.创造良好的家庭环境，保持宝宝乐观、向上的情绪，保持口腔唾液的正常分泌。

7.宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。

对体质虚弱的小儿口臭，可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏，可用维生素B6片20毫克口服，每日3次;补锌可多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口臭，可服用大蒜素胶囊40毫克，每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。

此外，经常咀嚼无糖型口香糖，有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治小儿口臭的好方法。

五个月婴儿口臭怎么办

小宝宝口臭主要有几个原因，只要“对症下药”，宝宝的口臭问题就可以解决了。一般来看，小宝宝口臭最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题，此外，宝宝生病也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝口臭。

解决宝宝的口臭问题，要针对宝宝的口臭原因来寻求解决方案。如改善宝宝的饮食结构，不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。给宝宝吃些容易消化的食物，而且吃饭时不要让宝宝吃得太饱，八九分饱就可以了。如果宝宝有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素B和维生素C。妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让宝宝吃过甜和油腻的食物。

五个月的婴儿刚刚开始加辅食，父母要细心观察宝宝的情况，宝宝要是对一些食物过敏就换其他食物，如果身体出现异常就要及时就医，孩子还小有很多身体机能还很脆弱，不要因为一时大意给宝宝造成不可避免的麻烦，五个月的宝宝开始有自己的思想，味蕾也表现的越来越好，父母要带宝宝进行定期的体检，还要注意宝宝生长发育过程中的小变化进行培养。

小孩口臭怎么去除小窍门 注意饮食

小孩口臭时尤其要注意饮食，多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物，缓解口臭。而且要少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。

小孩口臭吃什么食物

1、小孩口臭应该吃些香芹菜、胡萝卜等蔬菜，这些蔬菜有助于唾液的分泌，唾液大量分泌有助于清洁口腔，去除口腔残留的残渣，恢复口腔清洁健康。这是蔬菜还含有大量的营养元素有利于孩子的成长。

2、口臭也可能是由于硫化氢导致的，而酸奶中的物质对于硫化氢有一定的抑制作用，因此小孩常喝酸奶有利于消除口臭，同时酸奶中还含有一定的一直细菌滋生的物质，也有利于身体健康。

3、口臭主要是由于消化系统失衡导致的，苹果醋对于促进消化吸收有良好的作用，而且苹果醋中的物质还能恢复消化系统的平衡，有利于消除因消化不良导致口臭。

4、在水果中有很多促进消化的种类，像柚子、金桔、苹果等，经常食用这些水果不仅可以补充各种营养元素，还能够健脾和胃去除口臭，有利于恢复小孩的口气清新，同时还能有效的去除口腔内的食物残渣，促进消化。

宝宝口臭吃什么能缓解

宝宝口臭吃什么能缓解。 当你和你的小宝宝亲热，却被宝宝口中的气味“熏倒”，这个时候你才发现宝宝竟然得了口臭了。妈咪这时候一边责怪自己没照顾好宝宝，另一方面为消除宝宝口臭而担心。宝宝口臭重在预防，尤其是简单的刷牙、漱口，可使大部分宝宝“口吐芬芳”，妈妈们贵在坚持培养宝宝的良好习惯，切勿过多服用“清火”类药物，可通过饮食来改善宝宝的口臭毛病。

实际上防治宝宝口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生。

宝宝口臭吃什么能缓解

1.培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;可给孩子购买漂亮的儿童牙刷、儿童牙膏，把刷牙也变成孩子有趣游戏。编辑推荐：口臭便燥 食滞可用萝卜汤调理》》

2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。