8款美容丰胸养生汤
8款美容丰胸养生汤
一、花生卤猪蹄汤
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
作法：
1、将花生洗净，备用。
2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4、最后加入适量的盐即可。
功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!
二、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
作法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
功效：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
如何练丰胸操能让胸部更挺拔
丰胸养生技巧之弓步拉绳
两腿一前一后呈弓步站立，两手分别握住一根拉绳的两个手柄，后脚踩住拉绳中部。两臂由下至前方拉动拉绳，拉至双臂与地面平行，然后向后收回。动作要缓慢，这样你能感觉到胸部在展开。
丰胸养生技巧之推实心球
摆好做俯卧撑动作的姿势，左手按在一个实心球上，右手按在地板上。双腿并拢，提胸收腹。身体保持平直，两肘弯曲，身体缓缓下降，然后双手用力向上撑，回到起始位置。
丰胸养生技巧之交叉上举
自然站立，两脚与胯同宽，两只脚分别踩住两根拉绳的一端，双手握住身体对侧方向的拉绳另一端，这样，让拉绳交叉在身体前方，手放在身体两侧。双膝弯曲，身体下蹲，双臂向两侧外展伸出。接下来，双腿伸直站起，双臂向上向外伸起。收回到起始位置，完成一次动作。
丰胸养生技巧之胸前传球
身体仰卧，双膝屈起，双脚平放在地板上，双手将一只实心球握在胸前。下腰部紧抵地板，借助腹肌力量，双手将实心球用力向上抛出。双臂伸直接住球后，迅速收回至胸前，尽可能快地反复做几次。
酸奶搭配什么好吃 木瓜×酸奶：减肥丰胸
因为木瓜是低热量水果，吃了还容易饱腹，很利于美容丰胸减肥。将木瓜榨成木瓜汁拌上酸奶一起吃，就可以达到减肥丰胸的效果。
丰胸美容养颜汤 轻松喝出不老容颜
一、无花果杏仁汤
材料：无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量;
做法：1、先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上杏仁、蜜枣等，放六碗水;2、先用大火煮开，再用小火煲1个半小时就可以了!
功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。
二、韭菜猪血汤
材料：猪血适量、酸菜、韭菜;
做法：1、猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用;2、酸菜洗净切丝，韭菜切小段;3、高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可;
小贴士：如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以当作肉料来享用。
功效：本汤具有清肺健胃，排毒祛火、美容养颜的功效，对于长时间在厨房工作的主妇、厨师，很有助益。
木瓜牛奶丰胸法有什么
食材明细：木瓜 半个 牛奶 250克 冰糖 适量
工艺：炖
耗时约20分钟
方法/步骤：
1、木瓜削去表皮，去掉种子。
2、把木瓜切成小块备用。
3、木瓜放到锅里加入适量的清水。
4、大火烧开，稍微煮一会儿。
5、把适量的冰糖加入木瓜里。
6、调到小火煮到冰糖溶化即可。
7、往锅里倒入适量的牛奶。
8、把牛奶烧开即可。
通过上述的介绍，我们知道了木瓜牛奶丰胸法有什么，在平时的时候爱美的女性可以用这样的食物来进行美容丰胸，不过在美容丰胸的时候我们要讲究的就是长期食用才会有一定的效果，而且再配合运动或是别的方法来进行效果会更好。
瘦身丰胸养生食谱
1、黑木耳红枣汤：取黑木耳粉10克、红枣粉50克，用适量沸水冲开即可食用。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
食疗功效：黑木耳红枣汤有健脾、补血、调经的功效，特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此汤能促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
2、补血美容汤：取当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克加三碗水煮至一碗，滤碴取汤汁饮用。第二次饮用可将上次煮过的材料加两碗半水煮成半碗后，滤渣取汤汁早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
食疗功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
3、蒲公英党参汤：党参5钱、白术1钱、茯苓1片、炙甘草1钱、蒲公英1钱、猪尾骨2～3块。炮制时，猪尾骨先以滚水氽烫，洗净备用;之后将党参、白术、茯苓、炙甘草、蒲公英、5碗水煮开后将猪尾骨再放入锅中，转中火煮约40分钟，即可。
食疗功效：蒲公英根富含雌激素、草本矿物质等，能排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，搭配有丰胸效果的杏仁和党参使用，丰胸补血之食疗作用更佳。
黄豆猪脚汤丰胸又美味
很多女生都喜欢喝黄豆猪脚汤，因为黄豆猪蹄汤有一个“美容汤”的美称。猪脚炖得好的话入口极爽，汤的味道油而不腻。这款美容养生汤中含有不少的胶原蛋白，这种物质可以增强肌肤的活力、改善肌肤的弹性，并能够使胸部丰满。那么女生们想要维持容颜美丽，身材傲人，这款养生汤是不二之选。
怎么样做黄豆猪脚汤：
黄豆猪脚汤
原料:
猪脚500克，黄豆120克，料酒2大勺，姜3片，清水适量
做法:
1，用一个小时的时间用温水去泡黄豆
2，猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫，再洗净备用
3，锅中放入猪脚，黄豆，姜片和料酒加入足够的清水，大火煮开
4，关小火炖一个半到两个小时，出锅前加盐调味即可
温馨提示:黄豆猪脚汤对于广大女性具有养颜美容、丰胸的强大作用，那么，怀孕的女人能不能吃黄豆猪脚汤呢?答案是怀孕的女人也是可以吃黄豆猪脚汤的，这款养生堂中含的胶原蛋白也可以补充孕妇的营养，多吃对肚子里的小宝宝也有好处。
女性丰胸吃什么 丰胸美容汤
材料：红枣5颗，苹果1/2颗，鸡蛋1个，酒酿1杯。
做法：
1、红枣洗净泡软并去核，苹果切细丁备用。
2、将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。
3、鸡蛋打散，倒入步骤（2）中即熄火，再倒入酒酿拌匀即可食用。
丰胸的日常小方法
丰胸的日常小方法一、喝丰胸营养汤
平时可以多吃山药排骨汤、脚筋炖黄耆、海鲜木瓜盅、猪脚花生汤、红豆汤等具有丰胸功效的渴饮。胶质含量高的食物也有同样的效果，如猪尾巴、鸡脚、牛筋等。所以说呢，这三款汤不仅味美，而且更有丰胸、养胸的功效，确实是首选哦!
丰胸的日常小方法二、正确穿戴胸罩
胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
丰胸的日常小方法三、洗澡丰胸
我们每个人每天都要洗澡，在夏季炎热时更是如此，借助正确的洗澡方法不仅可以清除身体污垢，更有利于胸部丰满。什么方法可以丰胸?如果每天坚持在洗澡时按摩胸部，具体步骤是从上向下，从外向内，边按摩，边检查胸部有没有硬块，每次坚持十分钟即可。按摩结束，用冷水从上向下冲洗胸部，可以防止胸部松驰和下垂。
每次洗完澡后，很多女性不喜欢涂抹胸部保养产品，但是，专家表示，这种做法不利于胸部保养。每次洗澡结束后，可以适当的使用摩亭进行按摩，可以用双手掌心托起胸部，从外到内边推边按，指腹从胸的下部向上慢慢滑动，直到胸部与颈部的位置，每次洗完澡后坚持数次，这也算是懒人丰胸方法的一种。