产褥期护理方法

产褥期护理方法

1、注意产后外阴清洁

外阴的清洁是产后清洁不可忽视的一点。外阴清洁并不是说每天清洗，一周进行两次外阴清洁就可以了。选择洗液时，要注意安全性，可以选择植物中药配方洗液，这种洗液PH值适合弱酸性外阴环境，对防止产后阴道感染有重要作用。

2、室内温度需把控

分娩后，产妇毛孔和骨缝张开，易遭风寒，产褥期最好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜，不要过热，不要泡澡，时间不宜过长，洗后要注意及时擦干，冬天的时候更需要注意保暖。

3、母乳喂养更有利

无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷，在孕期时注意往外拉，有助于哺乳。此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，更有助于产后子宫的恢复，最好进行母乳喂养。

4、产褥期进补要适当

产褥期女性身体比较虚弱，为了哺乳和体能恢复需要适当进补。一些早产妈妈可适当补钙，这样不仅可以弥补早产儿存在的一些先天不足，还可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理，最好在医生的建议下服用。

5、高龄产妇更需谨慎产褥期

20至35岁是女性的最佳生育年龄。但很多女性由于工作、身体等原因而推迟了生育，成为高龄产妇。一般情况下，高龄产妇比适龄产妇在产褥期患病的几率大，容易出现妊娠性高血压等疾病。产妇在产褥期要进行检查，并积极治疗，防止出现终身患病的风险。

产褥期护理垫有必要吗

产褥期需要准备的东西很多，有些东西非常必要，也有些东西可有可无。护理垫是产褥期需要准备的，因为它可以帮孕妈妈减少很多的麻烦。

产褥期护理垫是产妇产后专用医学级的贴身护理用品。一般来说，都会采用纯棉的材质，因为需要呵护局部敏感肌肤；添加国家保密配方，去瘀生新、预防产后感染；十万级的杀菌标准和药械级制造工艺，安全抑菌。产褥期护理垫能有效预防产褥期可能会出现的临床问题。产褥期护理垫是孕妇产后必备的贴身用品，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般卫生巾不卫生且太小满足不了，此时就需要使用专业的产褥期护理垫了。

产妇的生理状况很特别的，完全不同于普通女性。这是因为产后产妇的产道是打开的，皮肤高度敏感，抵抗力也下降，极易发生感染。而普通卫生巾材质是合成纤维，含化学成分，杂质多，消毒不严格，有些品牌甚至不进行专门的消毒，使用这样的卫生巾，会刺激伤口，加重产妇的疼痛，更易加重产妇感染率。此外，产妇的伤口非常怕捂气，厚的卫生巾透气性差，很不利于产后恢复。而产褥期护理垫是为产妇的特殊生理状态而开发，在材质、设计上都充分考虑到产妇的需要，解决了上述的一些问题。

产褥期护理垫是什么

产褥期护理垫是产妇产后专用医学级的贴身护理用品。100%纯棉，呵护局部敏感肌肤;添加国家保密配方，去瘀生新、预防产后感染;十万级的杀菌标准和药械级制造工艺，安全抑菌。产褥期护理垫能有效预防产褥期可能会出现的临床问题。产褥期护理垫是孕妇产后必备的贴身用品，前半个月会有大量的恶露每天流出，一般卫生巾不卫生且太小满足不了，此时就需要使用专业的产褥期护理垫了。

产褥期护理注意事项

1、及时清洁恶露

产褥期面临的一大麻烦就是恶露，恶露还藏有细菌，稍不注意就容易受感染。产褥期就要注意勤换洗衣物，清洗外阴部位。此外，清洗时一定要从前往后，因为肛门附件藏有各种细菌，如果从前往后洗的话就有可能感染到私密处。

2、不宜过早同房

产褥期的女性要排出恶露和恢复身体，不建议过早同房，否则对身体的伤害难以估量。

3、与宝宝休息同步

宝宝的睡眠时间短，并且需要多次睡眠。这和大人有所差别，所以在产褥期产妇最好和婴儿休息时间同步。这样既能够得到休息，又能够保证婴儿及时获得母乳。

4、产后检查别忽略

产褥期56天左右最好到医院做全面检查，便于知悉身体恢复状态及健康指数。如果在这之前感到身体异样，也不必一定等到56天，可以提前就医。

5、保持心情愉悦

产褥期产妇心情愉悦的话可以促进母乳的分泌，有助于母乳喂养。不过产后尔蒙浓度会发生变化，导致产妇情绪比较低落，这种情况偶然发生的话不必担心，要是长时间如此就要去看医生，防止抑郁症。

产褥期护理垫需要多少

产妇在产褥期的用品都要把握一个量的问题，准确把握好这一点，就不会造成浪费，也不会因准备不足而措手不及。那么，产褥期该准备多少的护理垫呢?下面我们可以给出一个参考。

一般来说，对于普通的妈妈，1包就足够了。一包护理垫大概是10张。孕妈妈可以准备一包的护理垫，然后准备几包孕妇卫生巾，就可以应付整个产褥期。同事，护理垫不仅可以为妈妈所用，也可以为宝宝所用。宝宝在换纸尿布的时候，可以垫在宝宝小屁屁下面，这样就可以防止宝宝把床弄湿。但是护理垫所需要的数量也因人而异，有的妈妈恶露比较少，1包也没有用完，有的妈妈恶露特别多，需要2包以上。所以准妈妈可以根据自身情况，逐步增加，这样就可以避免浪费的现象发生，也可以减少经济上的损失。

产褥期护理垫的作用

在产褥期，妈妈的阴道会每天都会排出恶露，让人感到讨厌和无奈。这样很容易就弄脏裤子和床单，对于更换床单来说，更换裤子还是小事。对于这样的情况，妈妈最好是使用专用的产褥期护理垫来应付啦。

产褥期护理垫相当于特殊的卫生巾，对于产褥期来说，在材质和设计上比卫生巾更加专业。护理垫可以大量吸收排泄物，有效防止脏污弄脏床单和被子。除了产妇可以使用之外，月经期的女性、宝宝和老人都可以使用。经期的女性有时晚上会翻来翻去稍不注意就会侧漏。宝宝睡觉的时候可以用护理垫当做是隔水尿布使用。有些尿失禁的老人或者是行动不便的老人也都可以使用。

产褥期护理垫的使用方法

对于孕妇产品的正确使用方法很重要，妈妈在怀孕期间有时间的时候可以多去看看买到的产品的说明书，这样可以提前熟悉产妇用品的使用方法，不至于到时候会手忙脚乱。

产褥期护理垫主要是作为一个辅助的产品，一般是住院或卧床时平铺于床上使用。产褥期护理垫一般是结合产妇卫生巾使用，避免有些产妇产后恶露过多，如果床上铺着护理垫，就算有时候发生了“侧漏”的现象，也不需要担心把床给弄脏。而且护理垫不仅可以用于产妇自身，在小宝宝换洗尿布时可以使用。

但因为护理垫为产妇贴身用品，关系到产妇切身利益的产后高度敏感期，建议产妇选择高品质的产褥期护理垫品牌。一般来说，都建议妈妈们选用棉面的护理垫，因为吸收较快，而且也比较舒服柔软，比较贴身。

产褥期护理应该注意哪些

分娩后，产妇的身体非常的虚弱，也是因为这个原因，所以对于产褥期的妈妈的护理是非常有必要的，也就是我们日常生活中长说的坐月子，很多女人都说坐月子的好坏直接影响到产后妈妈的身体恢复也是有一定的道理，所以一定要了解一下关于什么是产褥期护理的常识，让产后妈妈更好的坐月子。

什么是产褥期护理对于产后妈妈的身体恢复是非常重要的，而且对于产后妈妈来说，还有一个关键的问题，合理的安排饮食，保证充足的休息以外，适当的休息也是非常有必要的产后妈妈一定要注意了。

预防产褥期乳腺炎：

一.保持乳头清洁：防止乳头损伤，若乳头破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷，可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗乳头，一旦乳头有破损应及时治疗，外敷锡类散或珠黄散。

产褥期护理及卫生保健

刚刚生下婴儿后，母体需要更好的休养和护理。一般来说，产妇全身的器官要经过6―8周的休养和护理，才能逐渐恢复到孕前的状态，这6―8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的，所以一定要掌握相关的卫生保健知识，这对产妇身体的恢复和今后的健康关系很大。产褥期遇到的主要问题有：

恶露的处置：何谓恶露?当胎儿娩出后的3―4周内，子宫腔内的组织物、粘液和创面排出的血液混合在一起，从阴道内排出，俗称恶露。开始几天的恶露为血性恶露，颜色鲜红，3-4天后逐渐变淡，呈褐色、淡黄色或白色。有时恶露排出不顺利，如子宫收缩不良等血性恶露或褐色恶露会持续不断、气味难闻，要找医生治疗。恶露的处置应加以重视，如不注意清洁，会引起阴道、子宫感染发炎相当麻烦。恶露处置应先洗手，大小便后也应立即洗手，同时要用消毒纸或药棉，由阴道向肛门方向擦拭消毒，同一张纸或药棉不可使用二次，务必每次使用过后就换新的。药棉可用医院配制的。阴道或会阴有伤口，应特别注意避免从伤口处擦拭，要勤换卫生巾和内衣内裤，按医生医嘱服用子宫收缩剂和坐盆等，保持会阴部的清洁。