怎样才能预防过敏性鼻炎
怎样才能预防过敏性鼻炎
1、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。
3、根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。
4、加强营养,增强正气。
5、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
6、改掉挖鼻的不良习惯。
7、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
8、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
9、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
过敏性鼻炎怎么预防
鼻炎中有一种类别的疾病对人体的伤害是很大的,它就是过敏性鼻炎,针对过敏性鼻炎的预防措施是很多朋友所不了解的,那样对大家是很不利的。所以,了解其预防措施很重要:
1、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。
2、鼻炎患者还需保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
3、过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
4、积极锻炼身体,最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力,以免患有过敏性鼻炎的疾病。
5、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎的复发,为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。
6、鼻炎患者在病中注意休息,多饮水,增加营养。
过敏性鼻炎怎么预防?了解了以上这些预防措施,大家对有效预防过敏性鼻炎有信心了吗?在日常生活中,采取健康的生活方式以及生活态度,则生活会更加的美好。在此,祝患者都能够早日康复。
过敏性鼻炎的基本常识有哪些
过敏性鼻炎的发病是非常普遍的,它可以发生在各类人群身上。过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,为机体对某些变应原(亦称过敏原)敏感性增高而发生在鼻腔粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,据世界卫生组织新近调查数据显示:在我国,过敏性鼻炎的成年人患病率为10~30%;少年儿童患病率达40%;80%的过敏性鼻炎低龄化趋势明显,更令人忧虑的是,患病率每30年增加一倍,如何更快、更有效地治疗过敏性鼻炎,并有效控制该病的流行趋势,迫在眉睫。
治疗过敏性鼻炎的方法较多,但是要想根治还是存在着很大的困难。治疗过敏性疾病首先要预防过敏,而预防过敏则首先应明确过敏原,然后采取有效的方法进行针对性的预防,查找过敏原除了根据病史进行初步筛选,还必须通过体内或体外测试来明确,部分过敏性鼻炎患者须进行物理治疗或手术治疗,物理治疗包括射频、激光、微波等,这些都属于传统手术。
过敏性鼻炎增强体质治疗方法
食疗法
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。
1、生苦杏仁:捣烂然后塞鼻内,也可加蜂蜜,然后就可以了,长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用。
2、大葱半夏膏:取半夏6克,大葱10克,冰片少许,研为细末、过筛,将半夏烘干,加入冰片调匀,适用于鼻塞者,对过敏性鼻炎当然是有效果的。
3、辛夷豆腐汤:豆腐汤是大家经常喝的东西,与辛夷一起做有这么大的功效吗?具体做法如下:豆腐250克,辛夷15克,同煮。适用于头痛、鼻塞、流涕者。为鼻炎而发愁的朋友可以试一试。
4、红枣苍耳汤:这道汤的具体做法是,取苍耳子9克同煮汤,红枣10枚,饮汤食枣,这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的,简单实用。
过敏性鼻炎,不但要重视治疗,同时还要注意增强体质,来更好的预防过敏性鼻炎,所以在平时的饮食当中,对于每一个得过敏性鼻炎的患者,要根据以上介绍的一些食疗方法,尽快的增强自己的体质,这样才能通过药物以及饮食的治疗,通过自己免疫力的增强,能更好的预防过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎如何正确预防
可以说导致过敏性鼻炎与日常的饮食、环境卫生、生活习惯都是有一定关系的。所以要了解过敏性鼻炎的原因,只有这样的话,那么才可以达到预防过敏性鼻炎,原因过敏性鼻炎的滋扰。
过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕,全身乏痛,有时喉咙痒、鼻腔痒,甚至眼睛痒,发作时身体乏力,眼睛困乏。
建议室内经常通风,尽量少使用空调,使用空调应该定期清理和房间通风,多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源,这点相当重要。
过敏性鼻炎急性发作时,治疗可服用扑尔敏片(每次1片,症状减轻后,可服用1/2片,每日三次最好是北京太洋药业生产的,其他药厂的也可以,不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸,每日3次,加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧,加起来可能3元都不到,三天时间就能缓解过来了,然后再巩固几天。
调养主要是增强体质,提高抵抗力和免疫力,多做户外运动,饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要),多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
所以说对于现代人来说,日常生活中,不妨了解为什么会导致过敏性鼻炎,然后从日常饮食,药物、锻炼身体等等方法达到有效预防过敏性鼻炎的作用。让身体恢复健康。
怎样预防过敏性鼻炎
预防过敏性鼻炎一:春天控制外出 春暖花开,很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏,理想等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。
预防过敏性鼻炎二:用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时理想用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
预防过敏性鼻炎三:减少室内外的温差 人们喜欢家里夏天凉爽,冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以理想调节室温,不要让室内外温差过大。冬天较合适的室内温度是18℃。
预防过敏性鼻炎四:多喝热茶 炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天理想喝热茶水。
预防过敏性鼻炎五:多吃新鲜蔬菜 过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以理想不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
过敏性鼻炎怎么预防
1.局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位,可以局部血液循环,改善鼻炎。此外,还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温,同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。
2.心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关,患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关,长期处于紧张、压抑等状态下,也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。
3,注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳,注意养成良好的作息习惯,不要通宵上网。
4.积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼,可以增强抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。
5.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎,首先就要预防感冒。
6.注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎,所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。
7.注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应,诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生,比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示,对花粉过敏的人群,患过敏性鼻炎的几率更高。
经常过敏性鼻炎怎么预防
想要预防过敏性鼻炎出现,那么就应该远离过敏原,不要和过敏性的物质相互接触,也应该在花粉比较多的季节里面减少出门的次数,想要预防过敏性鼻炎出现,也应该做好蚊虫的杀灭工作,平时卫生工作一定要做好,如果房子里面有飞蛾或者是蟑螂,就要全部都消灭干净。
想要预防过敏性鼻炎出现还要多晒晒被子,被子使用的时间变久以后就容易出现螨虫,在天气好的时候把被子拿出去晒一晒,就可以达到很好的杀灭螨虫效果。
想要预防过敏性鼻炎出现就应该做好饮食方面的调节,可以适当的多吃一些热性食物,像寒凉性的食物以及凉水都应该避免,桂圆,百合,松子,花生,银耳,木耳等都是很不错的,能达到有效的预防作用。
想要预防过敏性鼻炎出现还要做好保暖措施,在春季天气温差变化比较大,如果保暖措施没有做好,鼻炎问题就很容易发作。
宝宝得了过敏性鼻炎怎么治疗
从目前的医疗技术水平来看,过敏性鼻炎还不能根治。这是因为,过敏性鼻炎患者都是过敏性体质,而目前的医学水平尚不能改变患者的体质,这是用药物治疗难以达到的效果。所以,反复患有过敏性鼻炎的患者应及早进行脱敏治疗,以便更好地控制病情,防止其发展成为哮喘。预防过敏性鼻炎的发生,最好是知道宝宝对什么过敏,然后远离过敏源。
如果宝宝对皮毛过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉;如果发现宝宝对螨虫过敏,把地毯撤掉;如果对海产品、鸡蛋等过敏,不要吃这些东西;如果对冷空气、尘土过敏,那就不好预防,因为我们不可能生活在真空中,只有用脱敏的疗法。
冬季怎么预防过敏性鼻炎
冬季寒冷干燥,但却是过敏性鼻炎的“最爱”。因为过敏性鼻炎的发病率在冬季会呈现爆发性的增长。那么在冬季该如何预防过敏性鼻炎呢?专家指出:预防过敏性鼻炎的侵袭要从两方面做起。
过敏性鼻炎是一种较为常见的疾病,特别是在冬天,过敏性鼻炎更是让人无比恼火。重庆华爱耳鼻喉医院专家指出:引发过敏性鼻炎的原因有很多,如有过敏体质的人在冬天更要注意及早预防过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎要怎么防呢?
过敏性鼻炎预防方法一、防过敏原
1、所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封,每l~2周用60℃以上热水烫洗。
2、不使用羽绒和蚕丝制作的衣被,不要使用毛毯。
3、室内不铺设地毯。
4、毛绒玩具容易成为螨虫滋生地,不要在床上摆放。
5、不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。
6、定期用杀虫剂杀死蟑螂。
7、室外过敏原以花粉多见,应尽量避免各种花粉吸人。室内不养花。
8、室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物;腐败的植被中存在较多真菌孢子,故除草时需注意。保持室内空气干燥。
过敏性鼻炎预防方法二、防有害刺激和污染空气
1、寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜,引起过敏性鼻炎发作和症状加重,因此,应该特别注意。
2、严格禁烟、禁酒,避免被动吸烟。忌用辛辣食物。
3、注意防寒保暖,随气温变化及时增减衣被。
4、防止受凉感冒,感冒易诱发过敏性鼻炎发作或与加重过敏性鼻炎症状。
5、尽量减少温差。冬天气温较低,很多市民家里或者办公室商场都开的有暖气,建议在进出时有个缓冲,以免因为温差太大导致脆弱的鼻部出现过敏反应。
过敏性鼻炎是一种很难根治的疾病,一旦拖延不治或治疗不当极易导致诸多并发症的出现,如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。因此,一旦出现过敏性鼻炎的症状,要及时进行治疗。
巧妙防治鼻炎的方法
巧妙防治鼻炎的方法,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻炎是一种非常常见的鼻部疾病,鼻炎不仅仅只是然人感觉难受,并且严重影响着人们的生活,所以一谈到鼻炎就会被受人们的关注,下面我们一起来看看治疗鼻炎的方法吧!
巧妙防治鼻炎的方法一、饮食巧治鼻炎
1、吃胡萝卜:胡萝卜可防治过敏性鼻炎,其机理在于胡萝卜素可降低体内的免疫反应,达到防治过敏性鼻炎的作用。
2、生吃大蒜:大蒜中的大蒜素可降低体内某些免疫球蛋白的含量,从而降低免疫反应,起到预防过敏性鼻炎。
3、黄芪粥:将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用23次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。
巧妙防治鼻炎的方法二、茶饮防过敏性鼻炎
1、辛夷花茶:将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜,长期饮用可以预防止过敏鼻炎的发生。
2、苍耳子茶:将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克,用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。
3、洋柑橘茶或迷迭香茶:将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏性鼻炎症状。