冠心病吃什么好 玉米
冠心病吃什么好 玉米
玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等,可以降低血清胆固醇,防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。
煮泡面加什么比较好吃
一般大家泡面就加入了自带的调料包,其实这样吃只是基本的吃法,如果想要更加美味,不如再加点午餐肉,那些无肉不欢的人们是最爱吃肉的了,放一点午餐肉解解馋,然后放一个鸡蛋补充能量,好吃极了。
就像涮火锅一样,我们都知道火锅热起来也是非常快的,那么方便面里面就可以加入一些鱼丸豆腐之类的,让面里面的味道更加饱满,这几样东西放进去是很容易熟的,想吃好点又要赶时间的可这样吃。
一般人都是放蔬菜、鸡蛋或者卤味,但是有一个新奇的口味,就是泡面加芝士片,美味的芝士片吃起来口感丝滑,在热腾腾的泡面里面融化了,那种滋味无与伦比,爱吃芝士片的人可以试试这种新口味。
虽然字面意思是泡面,但是泡面也是可以煮的,在煮的过程中就可以加入红萝卜,红萝卜的维生素价值高,然后提前准备好玉米粒,煮好玉米之后一粒一粒挑开,然后倒入泡面里面,既营养又美味。
有的人爱吃肉,有的人爱吃素,有的人喜欢酸的,有的人喜欢辣的,当然还有一部分人重口味,喜欢泡面里面加入海鲜,听起来很另类,其实味道也不错,比如加入大虾,大虾的营养价值也高,虾肉也好吃,配上泡面也不难吃。
冠心病吃什么好
冠心病的饮食
要适当控制饮食并降低总热量的摄入,减少饱和脂肪酸的摄入。限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。膳食中限钠的同时,应多吃含钾的食物,例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。节制饭量,控制体重。
冠心病的药膳
1,萎薤白酒:
[原料]瓜蒌30 g,薤白20 g,糯米酒150 g。
[制法]将瓜萎捣碎后与薤白同入沙锅内,加清水放入糯米酒和水适量,煮取150 mL,去渣。
[功效]化痰通脉。开痹涤浊。用于痰浊阻脉症而出现胸闷痛胀满,口黏乏味,纳呆脘胀,恶心呕吐,痰多且稠,头痛身困等症。此方可改善心肌缺血缺氧,是治疗冠心病心绞痛的重要药方。
[服法]发作时即服药50 mL。平时1剂/d,每日分3次饭前服用,连服1周以上。
2,橘枳生姜汤:
[原料]橘皮15 g,枳实30 g,生姜10 g。
[制法]将橘皮、枳实洗干净,切成丝;生姜洗净,切成片,同放入锅中,加清水适量,连煮2次,去渣,合并2次煎液,取180 mL。
[功效]行气化痰,通脉开痹。用于痰瘀阻滞心脉之心绞痛。对受寒冷刺激诱发的心绞痛也适宜。
[服法]发作时即饮,平时每日可服1剂。
3,丹参蜜洒:
[原料]丹参100 g,蜂蜜50 g,白酒500 g。
[制法]丹参、蜂蜜泡入低度白酒500 mL中,平时多摇动,以促进有效成分溶解,1周后即可饮用。
[功效]化瘀通脉,活血通络。用于心胸疼痛如刺如绞,面或口舌青紫,瘀滞血脉引起的心绞痛。
[服法]发作时饮30~50 mL,平时早、晚空腹各饮1次,500 mL/d分多口咽下。
4,桃红柠檬饮:
[原料]柠檬2个,桃仁15 g,红花10 g,蜂蜜20 g,白洒50 g。
[制法]将鲜柠檬压取果汁;桃仁、红花另加清水煎熬,取药汁200 mL,将果汁、药液、蜂蜜、白酒同入瓶中摇匀,置于冰箱中备用。
[功效]化瘀通脉,芳香通窍。用于心胸疼痛如刺如绞,面色、口舌青紫,瘀滞血脉型的心绞痛。
[服法]发作时饮50~100 mL,平时早、晚各服药1次,可预防心绞痛发作。
5,清蒸人参鸡:
[原料]红参10 g,子母鸡1只,香菇15 g,玉兰片10 g,火腿10 g。
[制法]将鸡宰杀后去内脏、去毛,洗干净,将火腿、香菇、玉兰片、葱、姜均切成片和段,将人参切碎用温开水泡,单独上笼蒸30分钟,将鸡、配料、调料一齐放入盆中,加水适量,蒸后的人参连汤倒入,上笼再蒸至鸡烂熟即成。
[功效]补养心气,强心益脑。用于心胸隐痛,气短心闷,动则气喘,心悸心慌,倦怠乏力,懒言自汗,面色苍白等症,因心气虚引起的心绞痛。
[服法]可用作佐餐,1剂分多次吃完,每周可吃1~2剂。
6,芪参烧活鱼:
[原料]黄芪30 g,党参30 g,活鲤鱼1条(约1000g)。
[制法]将鲤鱼剖去内脏,去鳞、腮、鳍,洗净,油炸成金黄色捞出;将炸鱼放入锅中,加黄芪、党参片及清水适量同煮,沸后改小火煨至汤浓,去党参、黄芪,加入调料烧开即可。
[功效]补益心气。用于心气虚引起的心绞痛。本方还能降低胆固醇,减轻动脉粥样硬化,本疗是治疗心气虚的冠心病的良方。
[服法]可作佐餐食用,1剂分多次服,每周服1剂。
7,玉竹心子:
[原料]玉竹50 g,猪心1个。
[制法]将玉竹切成节放入沙锅,加水3 000 mL,煎取药液1 500mL,将猪心剖开。洗净血水,放入锅中,加药液、姜、葱、糖等调料,同煮至猪心熟软,取出猪心放凉,切成片即可。
[功效]滋补心阴,生津养阴。用于因心阴虚引起的冠心病心绞痛。本方有强心作用。能改善心肌缺血。
[服法]可佐餐吃,或当零食吃,每周2剂,长期服用。因配有姜、葱,故不必担心胆固醇增高。
8,木耳鱼片:
[原料]黑木耳15 g,草鱼200 g。
[制法]黑木耳用温水泡发,草鱼剖开洗净切成鱼片,用大豆粉上浆;锅中加入适量花生油烧至六成熟时,下上浆鱼片。炒散后加料酒、木耳、姜、葱、酱油炒熟即可。
[功效]滋养心肾。活血化瘀。用于因心肾阴虚引起的心绞痛。
[服法]佐餐食用。每周吃2~3剂。
9,灵桂羊肉汤:
[原料]仙灵脾30 g,肉桂10 g,羊肉100 g。
[制法]先将仙灵脾、肉桂去杂质后放入沙锅,用水煎熬2次,共取煎液l 000 mL;将羊肉切成条加药液同煮,沸后加入姜、葱、食盐煮熟即成。
[功效]温阳活血,益补心阳。用于遇冷则心痛加剧,怯冷畏寒,四肢欠温等心阳虚之症。此方是药膳治疗心阳虚证冠心病的理想之剂。
[服法]吃肉喝汤,隔日1剂,直至症状明显改善。
10,姜烧狗肉:
[原料]生姜60 g,狗肉250 g。
[制法]把狗肉洗净后焯水,切成块,加入生姜和料酒,放入沙锅中煎熬,快熟时加入大蒜,再用小火煨至狗肉烂熟为止,加入酱油、葱、精盐少许即可。
[功效]温阳散寒,补益心阳。用于遇冷则心痛加剧,怯冷畏寒,四肢不温等心阳虚引起的心绞痛。
[服法]吃肉喝汤,隔日1剂,5剂为1个疗程。
11,橘皮粥:
[原料]橘皮15~20 g,粳米50 g。
[制法]先煎熬橘皮。去渣取药汁与粳米煮成粥,或将橘皮研末。6 g/次,调入煮沸的稀粥中,再同煮成粥即可。
[功效]顺气化痰,宽胸开痹。用于痰浊阻滞的冠心病引起的心绞痛患者平时吃用。
[服法]患冠心病者可以常服,有预防冠心病发作的效果。
12,山楂粥:
[原料]生山楂30 g,粳米50 g,红砂糖适量。
[制法]先煎山楂取药液与梗米、红砂糖煮成粥即可。
[功效]消食积,化瘀血。用于血脂异常、瘀血阻脉之冠心病。
[服法]可供早、晚餐食用。可经常食用。
13,桃仁粥:
[原料]桃仁15 g,粳米50 g。
[制法]先将桃仁加清水煎熬汁,去渣,再与粳米一并放入沙锅中煮成粥。
[功效]活血化瘀。用于瘀阻心脉之冠心病患者。
[服法]早、晚趁热服用,1剂/d,根据症状可长期服用。
14,萝卜粥:
[原料]生白萝卜100 g,粳米50 g。
[制法]先将萝卜洗干净。切成片,把粳米淘净,一同放入锅中煮成粥即可。
[功效]化痰降浊。用于血脂异常,痰浊阻脉之冠心病患者。
[服法]可作早、晚餐食用,根据病情可连服用1个月以上。
15,二白粥:
[原料]薤自10~15 g,葱白6 g。粳米50 g。
[制法]先将薤白、葱白洗净,切成碎粒,加水煮沸后加粳米,煮成粥即成。去渣,将滤液浓缩,加炼蜜250 g,收膏。
[功效]活血化瘀,通脉止痛。用于瘀阻心脉之冠心病心绞痛患者。
[服法] 15 g/次,用白开水冲服,3次/d,可长期服用。
22,双耳汤:
[原料]黑木耳10 g,银耳10 g,冰糖15 g。
[制法]先将双耳用温水泡涨,放入碗内,加冰糖及清水适量,置笼中蒸至熟烂;或在锅中小火煨至烂熟。
[功效]滋阴通淋。用于心阴虚的冠心病心绞痛患者。
[服法]早、晚空腹饮食,连服半个月。
23,羊肉萝卜:
[原料]羊肉100 g,白萝卜300 g,肉桂6 g。
[制法]将羊肉洗净后,切成块,萝卜洗净切成块同煮,羊肉熟后加入肉桂末及生姜、香菜、胡椒、精盐适量即可。
[功效]温心阳,通心脉。用于心阳虚之冠心病。
[服法]早、晚空腹服用,1次/d,隔日1剂,连服半个月。
24,人参银耳汤:
[原料]人参5 g,银耳10 g,冰糖10 g。
[制法]先将银耳用温水发涨,人参切成薄片,与冰糖同放入锅,加清水适量,小火煎熬2小时以上即可。
[功效]益气养阴,通心脉。用于气阴两虚的冠心病患者。
[服法]早、晚空腹,分数次服用。
25,泽泻芥菜汤:
[原料]泽泻50 g,芥菜10 g,白萝卜100 g。
[制法]先将泽泻、芥菜洗净,用水煎熬2次,去渣,取混合液200 mL,萝卜切片与煎液煮成汤。加姜、葱花、精盐少许即可。
[功效]益气养阴,化痰涤浊。用于痰浊痹阻心脉之冠心病心绞痛患者。
[服法]可佐餐食用,吃萝卜喝汤。隔日1次。
26,生地红花肉丝:
[原料]生地黄20 g,红花10 g。白酒250 g,猪瘦肉200 g,青椒4个,胡萝卜1根。
[制法]将生地黄、红花泡入白酒中备用;将瘦肉、青椒、胡萝卜切成丝;葱、姜切成米粒大小。将锅烧热。放适量玉米油,加葱、姜炒出香味时,下肉丝迅速翻炒,肉变色时加生地黄,红花酒30 mL、青椒丝、胡萝卜丝、酱油炒匀即起锅。
[功效]养阴活血。用于心阴虚的冠心病患者。
[服法]佐餐食用,隔日1次。
27,陈皮鱼片:
[原料]陈皮5 g,草鱼(或鲤鱼)500 g,香菇4个。洋葱2个。
[制法]取草鱼或鲤鱼洗净剖开,去内脏、鱼鳞、头尾,切成片。用酱油、料酒、葱、姜调味;将香菇切成片,洋葱切成梳子状,将锅中放花生油烧热,加香菇、洋葱稍炸一下即捞起。将调过味的鱼片上一层水淀粉,入油锅炸至金黄色捞出,去锅中炸油,另加少量色拉油,入姜片炒出香味,加汤、酱油、陈皮煮成汁,再加炸过的香菇片、洋葱煮出香味,加香葱、水淀粉勾成芡,浇在炸好的鱼片上即成。
[功效]益气化痰。用于心气虚痰浊阻脉的冠心病患者平时吃用。
[服法]作佐餐食用,每周3次。连服1个月。
28,参归炖猪心:
[原料]党参30 g,当归15 g,猪心1个,料酒10 g。
[制法]将猪心去油脂、筋膜,洗净;将党参、当归切片填人猪心,放入沙锅加水适量,煮开后捞出浮沫,加入料酒,小火煨至猪心熟烂。
[功效]补心气,养心血。用于心气血不足的冠心病患者。
[服法]吃时注意加入葱花、姜粒、精盐少许。每周2~3剂,吃肉喝汤。
29,萝卜饼:
[原料]白萝卜250 g,牛肉100 g,面粉250 g。
[制法]将萝卜洗净切成细丝,用花生油煸炒至五成熟;将肉剁成茸,加入姜、葱、蒜、萝卜丝、盐做成馅;擀面成薄片,将馅填入,做成馅饼,入油锅中烙熟即成。
[功效]理气化痰。用于痰浊壅盛、肥胖的冠心病患者。
[服法]当早点或点心食用,长期服用有一定疗效。
30,心绞痛猪心膳:
[原料]芭蕉花250 g,猪心1个。
[制法]芭蕉花洗净、切细,再把猪心洗净、焯水,一并放入沙锅内,加清水适量,共炖2小时以上,猪心炖熟烂为止。
[功效]化瘀,消痰,养心。用于治疗痰浊阻于心脉的冠心病心绞痛患者。
[服法]喝汤食心,1剂/d,连服数日。
31,楂菊淡菜羹:
[原料]淡菜50 g,山楂30 g,金银花20 g,菊花20 g。
[制法]将山楂、菊花、金银花用清水淘洗,煎熬成药液,澄清后去掉沉渣,淡菜发胀洗净,切成片状,将锅置中火上,下油烧至七成热,放入淡菜炒变色,加绍酒炒一下,再加入少量鲜汤煮一下,加中药汁煮至淡菜熟时,放味精、精盐即可。
[功效]清热滋阴,补益精血。用于痰浊阻痹的冠心病患者。
[服法]1次/d,连服半个月以上。
32,香菇香蕉汤:
[原料]香菇100 g,香蕉皮100 g,熟火腿100 g,熟鸡丝30 g。
[制法]用温水泡香菇,发涨、洗净后,撕成粗条,用鲜汤或清汤发涨,香蕉皮或全香蕉洗净,加水煎熬取汁;熟火腿切成小片,熟鸡肉切成短细丝;锅置中火上,掺鲜汤,加入香菇、香蕉汁、姜汁、火腿、鸡肉丝,煮几沸,待香菇熟时,加味精、精盐调味起锅,再加葱花、浇上香油即成。
[功效]健胃益气,清热降压。用于痰浊壅盛的冠心病、高血压、动脉硬化及糖尿病等。
[服法]每日食用适量,半个月为1个疗程。
33,人参粥:
[原料]人参20 g,茯苓20 g,麦冬3 g,红米100 g,冰糖20 g。
[制法]将上述药物去杂质,加入清水1 500 mL煎熬至800 mL,去渣留汁,将红米淘净再下锅,一同放入药汁内煮粥食之。
[功效]补五脏,抗衰老。用于痰浊阻痹的冠心病、高血压、血脂异常、老年性水肿。
[服法]每食适量,连服数日。
34,山楂粥:
[原料]山楂15 g,粳米50 g。
[制法]将山楂洗净,用温水泡发,锅内放清水适量煮汁,约煮半小时,去渣留汁备用,将粳米淘净,放入山楂水中煮粥,先用大火煮沸,再用文火煮,待稀粥快熟时下冰糖,搅化起锅。
[功效]消积食,散瘀血。用于痰浊阻痹的冠心病。
[服法]每食适量,半个月为1个疗程。
冠心病吃什么好呢
1.洋葱
洋葱具有降低胆固醇的作用,能过让血液中的脂肪减少,所以洋葱是心脏的好朋友,吃洋葱有益于心脏的健康,对冠心病也有很多好处。
2.大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。
3.茄子
茄子具有降低体内胆固醇吸收,并且可以将胆固醇裹带着排出体外,胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首,胆固醇吸收的少了,冠心病就不会发生。
4.海产品
海产品能够降低体内的胆固醇,但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。
5.纤维类食物
含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇,与降低胆固醇的药物具有相同的作用,特别能够保护心脏。
6.豆类
豆类食物含有大量的亚麻二烯酸,能够降低体内的胆固醇以及血液的粘滞性,吃豆制品夜具有相同的功能。
7.水果
苹果、香蕉、樱桃、柚子、杏仁露等都可以有效的预防冠心病的发生,多吃一些这些水果,不仅仅可以享受美味,还可以治病哦。
心血管疾病吃什么好
心血管疾病吃什么好?玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
心血管疾病吃什么好?西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
心血管疾病吃什么好?苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
心血管疾病吃什么好?海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
心血管疾病吃什么好?茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
心血管疾病吃什么好?大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
心血管疾病吃什么好?洋葱:含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
心血管疾病吃什么好?茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。
心血管疾病吃什么好?三七:可以促进血液循环,预防心血管疾病,经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病,是心血管类疾病最佳保健食品。
冠心病吃什么药
疾病用药
辛伐他汀 硝酸甘油阿司匹林倍他乐克 卡托普利 阿托伐他汀钙片薯蓣皂苷片
心绞痛发作时治疗:
发作时应该迅速扩张冠脉,增加心肌血液供应,改善心肌缺血的现状,防止心肌因缺血发生坏死。
服用硝酸甘油:硝酸甘油1片(每片0.3~0.5毫克)嚼碎后舌下含服,1至2分钟后心绞痛即可缓解,如5分钟后疼痛仍无缓解可再含服1片。
服用心痛定:可治疗和预防心绞痛发作、抗心律失常作用。用法为每次1至2片,每日3次症状减轻后改为1片。
常规药物治疗:
缓解期的治疗。
a)硝酸酯类和中药合剂等扩张冠脉。
b)应用钙离子拮抗剂、β—受体组织剂缓解冠脉痉挛、降低心肌耗氧量。
c)应用ACEI类减低心脏后负荷。
冠心病吃什么好
患有冠心病的人一定要均衡饮食,多吃一些纤维类和豆类的食物,饮食最好以清淡为主。
1、纤维类食物:纤维类的食物可以保护心脏,与降低胆固醇的药物有相同的作用。
2、海产品:一般的海产品都有降低胆固醇的作用,但是在吃鱼类的时候,要记得适量的摄取较少的玉米油、葵花子油和豆油,这些油会抵销鱼类对细胞的保护作用。
3、豆类:豆类食品也可以降低胆固醇,同时可以降低血液的粘滞性。以黄豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之类的豆制品,这些食物对保护心脏有很好的帮助。
4、茄子:可以帮助限制人体从油食中吸取过多的胆固醇,而且能帮助清除肠道内多余的胆固醇。
5、玉米。玉米含有丰富的维生素E和A还有大量的不饱和脂肪酸,是人体内多余的胆固醇的消灭者,而且可以有效的预防动脉硬化。
6、蔬菜和水果。我们常说生病的时候多吃蔬菜和水果是没有错误的,一般的蔬菜和水果都含有大量的维生素和纤维素,对预防疾病有很好的效果。对于冠心病患者,多吃大蒜和洋葱是不错的选择。洋葱和大蒜可以减少血清胆固醇,帮助延长全血凝集时间。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它们还可以提高纤维蛋白的溶解活性,降低动脉粥样硬化和冠心病的发生率。
另外要多吃一些对心脏有益的食物,一般的选择有扁豆、全麦、燕麦、糙米、菇。
冠心病吃什么好
1.苹果:苹果含有多种维生素、糖类。现代医学研究结果证明,苹果能防止血中胆固醇的增高,减少血液中的含糖量。冠心病、动脉粥样硬化、高血压患者宜长年不间断地食用,至少每天吃1-2个,持之以恒,必见成效。
2.猕猴桃:猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注目的是它的维生素C含量。冠心病吃什么好?据分析,每百克果肉中含维生素C100-420毫克,这在水果中是数一数二的。此外,还含有多种氨基酸。药理研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,可防止致癌物亚硝酸在人体内生成,具有预防胃癌的功效。同时,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,有稳定血压及降低血压的作用。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等症,患者宜常食。
3.山楂:具有很高的营养和医疗价值。现代医学药理研究证明,山楂中含有的三萜类和黄酮类成分,具有加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅和冠状血管血流量,防止由于电解质不均衡而引起的心律失常,以及降低胆固醇、降压、利尿和镇静等作用,所以成为防治心、脑血管疾病的良药。
冠心病吃什么好
1、豆腐浆粥
原料:豆浆汁500克、粳米50克、砂糖或细盐适量。
制作:将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。
用法:每日早晚餐,温热食。
2、蜜饯山楂
原料:生山楂500克、蜂蜜250克。
制作:将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。
用法:每日3次,每次15~30克。
3、绿豆粥
原料:绿豆适量、北粳米100克。
制作:先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。
用法:每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。
宜忌:脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。
4、玉米粉粥
原料:玉米粉、粳米各适量。
制作:将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
用法:可供早晚餐温热服。
5、菊花山楂茶
原料:菊花、生山楂各15~20克。
制作:水煎或开水冲浸。
用法:每日1剂,代茶饮用。
预防冠心病吃什么
1、海产品
适量的海产品也可以起到保护心脏的作用,在选购的同时,一定要注意新鲜,不要买不新鲜的鱼类,一个星期吃两次鱼对冠心病患者来讲非常有必要,在烹饪鱼的时候一定要注意,不要参入玉米油等油类,最好是用纯正的花生油来做,因为有一些油会让鱼本身的保护作用消失。
2、粗粮
多吃一些粗粮类的食物,比如说馒头,或者是玉米饼,这些东西对于胃部本身就是一种保护,而且可以给心脏提供营养,米饭最好是不要吃,也是最没有营养的一类事物。如果你不喜欢吃这些,不妨试着吃包子,饺子这些食物。
3、大蒜
多吃大蒜能够预防体内的血液形成血块儿,从而导致血栓的形成,可以搭配一些其他食物来吃,或者是在吃蒜的时候用它来做底料,然后烹饪各种菜肴,这样的味道还是特别独特的。
4、茄子
经常吃茄子非常重要,茄子本身就是一种保健菜,你可以采用各种不同的方式对茄子进行加工,它会吸附存在于人体内的脂肪,还能够将毒素吸附到脂肪中一起排除体外,是人人都喜欢的养生蔬菜。
冠心病的注意事项冠心病常见的饮食禁忌
一、冠心病的注意事项
1、少吃高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、蛋白质应少摄入:有不少市民认为,蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质,从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量,每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。
3、不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
4、进餐过饱易诱发心绞痛:冠状动脉狭窄的患者,当胃扩张后,会引起血压增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴饮暴食。
二、患有冠心病吃什么东西好
1、山楂玉面粥:红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
2、海带粥:水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。
3、菊花山楂饮:菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。
4、柠檬玉面粥:柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于患有冠心病吃什么好这个问题,相信大家看完之后对于冠心病饮食治疗方法不仅仅只有这些,还有很多可供选择。
冠心病吃什么中药 血瘀型冠心病
症见心胸疼痛较剧。如刺如绞,痛有定处,伴随胸闷,日久不愈,可因情志不畅而致心胸剧痛,舌质黯红,紫黯或有瘀斑,或设下血脉青紫,苔薄,脉弦涩或结代。
血瘀症可是独立病机,也可由于寒凝,热结,痰阻,气滞,气虚发展而来,由于血瘀停滞不散,血脉不通,故疼痛剧烈,且痛处不移,治疗应以活血化瘀,通脉止痛为法则。
主方选用血府逐瘀汤,当归,川芎,桃仁,红花,赤芍活血祛瘀通脉,柴胡,桔梗,枳翘,牛膝调畅气机,开胸通阳,行气而助活血,生地凉血消瘀,又能养阴润燥,诸药共成祛瘀通脉,行气止痛之剂,活血药的选择应避免多用,久用,以免耗伤正气。
冠心病吃中药能治好吗
冠心病吃中药能治疗。
冠心病用西药治疗虽多,但由于病程长,服药次数频繁,副作用大,很多人不耐受,而中医在治疗冠心病方面,通过活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉,增加血流而改善症状,并可减少脑中风等后遗症的发生。常用的中药材有以下一些。
冠心病吃什么好
1、纤维类食物:纤维类的食物可以保护心脏,与降低胆固醇的药物有相同的作用。
2、海产品:一般的海产品都有降低胆固醇的作用,但是在吃鱼类的时候,要记得适量的摄取较少的玉米油、葵花子油和豆油,这些油会抵销鱼类对细胞的保护作用。
3、豆类:豆类食品也可以降低胆固醇,同时可以降低血液的粘滞性。以黄豆的效果最好,另外可以多吃一些豆芽和豆腐之类的豆制品,这些食物对保护心脏有很好的帮助。
4、茄子:可以帮助限制人体从油食中吸取过多的胆固醇,而且能帮助清除肠道内多余的胆固醇。
5、玉米。玉米含有丰富的维生素E和A还有大量的不饱和脂肪酸,是人体内多余的胆固醇的消灭者,而且可以有效的预防动脉硬化。
6、蔬菜和水果。我们常说生病的时候多吃蔬菜和水果是没有错误的,一般的蔬菜和水果都含有大量的维生素和纤维素,对预防疾病有很好的效果。对于冠心病患者,多吃大蒜和洋葱是不错的选择。洋葱和大蒜可以减少血清胆固醇,帮助延长全血凝集时间。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它们还可以提高纤维蛋白的溶解活性,降低动脉粥样硬化和冠心病的发生率。
另外要多吃一些对心脏有益的食物,一般的选择有扁豆、全麦、燕麦、糙米、菇。
经常吃玉米糊会发胖吗
玉米糊就是玉米面做成的,平时多吃是不会发胖的,因为,玉米面里的膳食纤维,可以加速蠕动,这样可以让食物在消化道的时间缩短。而且平时多吃玉米面还对身体很好,玉米面里有大量的亚油酸和维生素E,这可以降低人体内的胆固醇,防止出现动脉硬化,玉米面里所含的钙,铁又能有效的预防冠心病和高血压,玉米面里还含有很多的微量元素,可以预防恶性肿瘤的发生。
玉米的营养价值是很高的,而且是杂粮,能让营养得到更还的吸收。这种玉米糊糊做起来是很简单的,先在锅里放一些清水,点火烧开;在碗里放适量玉米面,然后放上凉水搅拌成糊状,不要太稠也不能太稀,自己掌握好就可以了,等搅拌好了之后倒入开水中,最后温火煮3分钟就可以了,这时候就可以出锅了。等不太热的时候直接给宝宝喝就行了,相信宝宝一定会喜欢的。