经期女性为什么会导致坏脾气
经期女性为什么会导致坏脾气
“好朋友”会自己发脾气?
“好朋友”会自己发脾气，这在医学上叫做“原发性痛经”，这种“痛经”一般不伴有疾病，通常发生在年轻的女性当中。“原发性痛经”的发生与子宫内膜分泌的前列腺素有关，前列腺素分泌过量，会使子宫正常的收缩变成一种疼痛性痉挛，也会导致肠道平滑肌的收缩，出现腹泻、恶心及呕吐。另外雌激素、孕激素的分泌不平衡也会造成痛经。
妇婴医院专家解析:产道是调节女性各种内分泌的关键。因此，治疗“原发性痛经”关键在于健康的产道，可以通过药物加现代“产道维护”技术相结合的治疗方式，在补充激素的同时通过独特的电磁波疗法等“产道维护”技术，从产道开始调节整个身体的内分泌，并配合中医经络疗法，使内分泌恢复到最佳的平衡状态，使月经期的子宫内膜变成碎片状脱落，从而告别疼痛。同时，“产道维护”还能增强产道内自净功能和产道正常菌群的维持，防止出现由内分泌失调引起的多种妇科疾病。
而对于原发性的宫颈管狭窄患者，可考虑手术治疗，将宫颈扩大，利于经血顺利排出，以减轻或缓解疼痛。而子宫后倾后屈的女性可以做“子宫悬吊术”，在纠正子宫位置、缓解疼痛的同时，还能有助于怀孕。
是谁惹了你的“好朋友”?
谁会惹你的“好朋友”发脾气?多数是妇科类的疾病。这种由其他妇科疾病引起的经期疼痛，就叫做“继发性痛经”。它的特点是：在初潮时没有痛经，以后数年才发生痛经，大多数有月经过多、不孕或盆腔炎病史，或是由于手术、分娩、流产等原因造成女性生殖器官的炎症、粘连、子宫内膜异位症而引起的。对于“继发性痛经”治疗，首要解决的问题就是有针对性的查出“坏”脾气背后的始作俑者——妇科疾病。
“好朋友”坏脾气之子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是引起女性“痛经”最常见的原因之一，特点是这种疼痛会逐年逐月的加剧。疼痛多位于腹部及腰骶部，还可以扩散到阴道、会阴、肛门或大腿，经常是在月经来潮前1~2天就开始，经期的第一日疼痛会更加厉害，直到月经完全干净疼痛才会消失。
治疗子宫内膜异位症在专业妇婴医院一般使用物理疗法或实行腹腔镜微创手术。腹腔镜微创手术治疗内膜异位症是非常可靠和有效的方法。手术会将明显的子宫内膜异位的部位完全切除或者电灼治疗。因为可以通过特殊电视系统看到内部器官情况，所以医生能够精准地发现和切除直肠、阴道和输卵管上的异位病灶，而且省去了传统手术开腹的痛苦，所以创伤小，恢复快，住院时间也很短。
经期衣服要怎么穿才最健康？
1、 经期避免穿得过于单薄
经期女性抵抗力较低下，稍不注意就会容易受凉。爱美的女性在夏天喜欢穿单薄的衣服，这时候寒气入侵，容易导致一系列的妇科疾病。不仅如此，穿的过于单薄可能会引起宫寒，进而引发痛经、经期加长的不良后果，更有甚者，可能会导致不孕不育、性冷淡。因此，女性经期一定要穿的暖和，避免着凉。
2、 经期避免穿裙子
有些经期女性会觉得，穿裙子比较舒服、自在，没有那么多的束缚。殊不知，裙子的线条设计，容易让寒气入侵体内，造成宫寒。而女性最怕的就是生殖系统受寒，血流不顺畅，炎症因此更加拖延。建议喜欢在经期穿裙子的女性，一定要加上棉质的厚裤袜，还要穿一件长外套加以保暖。
3、 经期内裤分开穿
经期的内裤要与平常穿的内裤分开来穿，因为，经期女性要使用卫生巾，卫生巾上的黏胶会粘在内裤上，很难通过洗涤完全清除干净。如果将经期使用的裤子放在平时穿，极有可能因此污染女性的阴部，患上相应的妇科疾病，阴道炎等等。
4、 经期避免穿高跟鞋
许多女性在平常上班时都喜欢穿高跟鞋，众所周知，经常穿高跟鞋对整个脚部有不同程度的危害。假如经期穿高跟鞋的话，危害会更严重，这是因为，穿高跟鞋容易导致血液循环不通畅，这将直接影响到经血的排放，排放受阻就容易产生痛经、经期紊乱的现象。
5、 经期避免长时间不换内裤
日常保健中，女性朋友一天换一次内裤即可。但是，经期女性由于阴部潮湿容易滋生细菌，由于来回走动，细菌容易掉在女性的内裤上，因此，女性内裤会沾满大量细菌。因此，经期女性应该勤换内裤。
更年期综合症有哪些预防方法
1、定期进行检查
更年期女性如果想要避免，出现其他的一些并发症，那么，就应该定期去正规的专业医院，做一下健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
2、注意营养补给，多做运动
如果，想要预防更年期综合症的发生，女性朋友在更年期，就必须注意多补充一些营养食品，多锻炼身体，增强体质，同时要保证睡眠，这样一些症状轻者即可获得缓解。
3、家人的呵护和心理疏导
对于更年期女人来说，家人的帮助是非常重要的。在更年期阶段，家人给予她们的鼓励、同情和安慰对于更年期女性预防，治疗更年期症状有着重大的作用。这一时期的妇女，特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
乳腺癌发作时有危险吗
1 乳房触痛是不是乳腺癌?
专家解答：女性乳房疼痛可能由于许多原因导致，妊娠期女性由于泌乳素的关系乳房会出现触痛感，且部分女性会有少量乳头溢液的发生，正常女性在绝经期也可 能出现这种生理性触痛，但绝大多数女性如果出现乳房触痛应及时就医，因为女性乳房触痛可能是许多病因导致，不单单只有乳腺癌可能导致乳房触痛。
2 乳房肿块会导致乳腺癌吗?
专家解答：乳房肿块是绝大多数女性都有的一种生理特征，特别在经期前后部分女性会感觉乳房有明显肿块，行经后自行消失，大部分女性乳房肿块是生理性肿 块，少部分女性是属于病理性肿块，其主要特征为未行经时乳房触压有明显肿块，且持续时间较长，乳房肿块只有极少数会导致癌变，病理性乳房肿块可通过药物进 行治疗，多数女性的乳房肿块会随着时间推移自行消失。
3 乳头溢液是癌变的征兆吗?
专家解答：病理性乳头溢液多见于中年女性，非哺乳期女性乳头溢液多数由于乳腺疾病所致，部分女性可能由于其他激素类药物或避孕药导致，乳腺癌比较明显的特征也会出现乳头溢液，液体多为红色、棕色、也有部分患者出现水样溢液，因此乳头溢液可能是乳腺癌的一种症状，也可能是单一发病，因此如果女性出现乳头溢液应及时引起重视，尽早就医。
如何消灭经期坏脾气
尝试着接受这些“坏脾气”
我们首先要接受一个事实——月经前期雌孕激素都会下降到最低，这是很自然的一个过程，而激素水平下降也会带来一定的影响。
每个人受影响的程度和种类不一样，但或多或少都会有，所以在出现这些情况的时候不必过分担心，坦然地接受，都会过去的。
避免为“坏脾气”制造氛围
除了激素水平下降本身会导致情绪波动以外，还有很多周边的事情影响着我们的情绪。
首先是月经期间的这些症状，要尽可能去调节，有严重状况的时候要及时进行治疗。就拿痛经来说，其实痛经的时候我们有很多事情可以做，排除其他疾病引起的继发性痛经后，就要管管原发性痛经，通常可以转移注意力，严重的情况下可以咨询医生进行药物治疗，总之不是没有办法的。
另外就是那些既往可能引起“坏脾气”的人和事物，要尽量避免直接接触。
总之，明知道自己这段时间可能会有情绪波动，就要努力避免把自己领上情绪大失控的不归路，及时调整以及良好的控制，会减少很多“坏脾气”的发生。
健康生活消灭“坏脾气”
如果我们可以在平时就开始注意，月经期就能更好地应对那些害人害己的“坏脾气”。
按时作息——保证良好的作息习惯，按时起床按时睡觉。
健康饮食——尽量吃营养搭配均衡的食物，避免暴饮暴食。关于冰激凌该不该吃的问题，医学上没有证据表明吃冰淇淋会导致痛经。如果吃了心情愉快而且也没有任何不舒服，那就适量吃点(毕竟也不是什么健康食品)，如果仅仅是看到就开始难受了，就别跟自己过不去了。
适当运动——平时的运动能让身体更加适应各个时期的自己，无论什么时候都可以轻松应对，而且也有研究表明，每天适当的运动有助于心情变好。
情绪控制——在日常生活中要学会对自己的情绪有较高的掌控能力，可以有效疏导自己的一些小的情绪波动，具有长期的情绪控制经验的话，会很容易控制和纾解自己在月经期间的情绪波动。
坏脾气也会导致高血压的发生
高血压病是生活中常见慢性疾病，严重危害身体健康和生活质量。高血压本身会引起头痛、眩晕、注意力不集中、情绪不稳定等症状。如果血压控制不好，可以造成眼底、大脑、心脏、肾脏等靶器官的损害，严重时会突然引起心肌梗死、脑卒中，直接危害生命。因此临床建议，一旦确诊为高血压病则为终身性疾病，需要不间断地治疗。
"坏脾气"可能导致高血压
拿高血压来说，高血压是生物、心理因素共同影响的结果，生物因素是高血压发生的生理基础，精神紧张、情绪波动与外界环境的不良刺激与高血压的形成和波动密切相关。临床观察发现，不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是悲喜过度都可使血压升高，即使服用某些抗高血压的药物时也是如此。因此，调整或稳定情绪，坚持放松训练，对防治高血压的发生和治疗具有重要的临床意义。
高血压是一种危险的疾病，如果控制不好，很容易诱发中风、心肌梗塞等各种危险的并发症，所以人们要及时掌握高血压的危险信号，及早控制血压，避免并发症的发生。
你存在高血压风险吗
认识高血压，首先要从认识高血压的危险因素开始，然后有意识地去改变可以改变的因素，尽可能降低患高血压病的风险。以下是目前科学研究公认的一些危险因素，读者可以自我检查一下：你存在这些高血压风险吗?
一 遗传因素
家族史是高血压发病的独立危险因素。研究表明，有家族史的子女患高血压的危险是无家族史的2倍;有家族史患者较无家族史患者发病年龄偏低，血压水平较高。
先天因素对高血压的影响，是现代医学所不能控制的。但目前已经有很多针对高血压靶向基因的研究，期望有一天基因疗法能攻克高血压的先天难题。
二 年龄
高血压随着年龄的增加而发病率上升，老年人高血压患病率普遍较高。
老年人常常合并有高血糖、高血脂等多种代谢异常，其靶器官损伤发生率高、损伤的靶器官多、损伤程度重。此外，近30年我国人群心脑血管病(主要是高血压、冠心病和脑卒中)的发病率逐年上升，发病年龄均已提前。因此，对高血压病等慢性病的早认识、早预防和改变不良生活习惯，对于自身健康的维护十分必要。
三 性别
性别是影响高血压的重要因素之一，不同性别的高血压发病率有明显的差异。国内外研究比较一致的发现，45岁或50岁之前男性高血压的发病率高于女性，并且随着年龄的增长男性比女性血压增加快。但更年期后，女性增加较快，这与更年期女性雌激素水平下降，内分泌环境紊乱有关系。
四 超重和肥胖
超重或肥胖是国际上公认的高血压病的重要危险因素。
体重指数(Body Mass Index, BMI)是目前国际上普遍采用的衡量人体胖瘦程度及是否健康的方法。
体重指数计算公式：体重(kg)÷身高(m)的平方(kg/m2 )。
中国成人正常体重指数为19~24,体重指数≥24为超重，≥28为为肥胖。
人群中BMI每增加3,4年内发生高血压的风险，男性增加50%,女性增加57%.
此外，身体脂肪的分布与高血压发生也有关。腹部脂肪聚集越多，血压水平就越高。腰围男性≥2250px或女性≥2125px,发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。
五 糖尿病
许多研究表明，糖尿病与高血压病有关，在治疗高血压病的同时需要对相关的临床疾病(如糖尿病)进行适当治疗。高血压会促进糖尿病患者发生心脑血管疾病风险，对于糖尿病伴高血压患者，降压治疗应与降糖治疗一样重要;同时，高血压人群也要加强对2型糖尿病的预防力度，才能有效地减轻糖尿病及高血压的协同危害。
六 血脂水平
国内外很多研究证据表明，高血压病患者的血脂水平普遍较高。国内研究发现，农牧区蒙古族高血压患病的危险因素中包括高血脂，国内其他多个地区的研究也得出了相同的结果。
七 饮酒
流行病学研究均证实，长期过量饮酒与高血压的发生有关。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高，过量饮酒则使血压明显升高。我国的饮酒人数众多，部分男性高血压患者有长期饮酒的嗜好和饮烈度酒的习惯。所以，有饮酒习惯的人，应重视长期过量饮酒对血压的影响。此外，饮酒还会降低降压治疗的疗效，而过量饮酒甚至可以诱发急性脑出血或心肌梗死的发作。
八 吸烟
研究认为，吸烟引起原发性高血压会导致肺功能下降，进而损伤右心。右心供血的右冠状动脉亦受吸烟影响，这就可能导致高血压的发生。也有研究表明，烟中的尼古丁能刺激心脏跳动，长期大量吸烟，可以引起小动脉持续收缩，使血压升高。
九 不良膳食结构
高钠、低钾膳食 膳食结构与高血压病密切相关。在我国高钠、低钾膳食是高血压发病的最主要危险因素。研究表明，钠盐摄入量与血压水平和患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。在我国，人体摄入的约80%的钠来自烹调用盐或含盐高的腌制品，因此限盐首先要减少烹调用盐，少食用各种咸菜及盐腌的食品。目前，WHO建议每人每日食盐量应该从原来的6克减少到5克，才能有效控制高血压。
引起痛经的原因
1、饮食习惯不好
白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致月经失调，或会引起痛经。
2、工作压力大
长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。
3、作息时间不规律
白领工作忙碌，经常生活作息日夜颠倒，劳累过度，这都会导致月经不调，引起痛经。
4、经常受寒
在经期，如果女性受寒，会导致盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，会引起月经量过少，甚至闭经，也可能会出现痛经现象。
5、精神紧张、脾气大
不少女性会有这样的感觉;每次激动生气，都会感到心闷气短、呼吸困难等。这是因为人一旦发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素会引起人体血液加快和改变体内某些正常的机制，让女性痛上加痛。
脾气差也会导致阳痿吗
专家调查发现一个问题，凡是阳痿的男人普遍存在这么一个特点，就是脾气差，脾气也会影响男人的性生活吗?坏脾气和阳痿真的有着非比寻常的关系吗?现在我们一起看一看坏脾气到底有什么危害，与阳痿到底有着怎么样的密切关系。看完文章相信你就会谜团全消。
人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，你知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗?是ED。
中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,事实上，阴茎的勃起就决定于肝经!
作为男性，难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷，再加上压抑、郁闷和暴怒的情绪，更会导致肝郁、血淤，肝经不畅，使得肝脏的功能不能正常地发挥，甚至因气生病。这样一来，城门失火，自然殃及池鱼，严重影响到阴茎功能的发挥。
在临床上，有一半以上的ED患者都长期情绪不良。对于自己的坏脾气，千万不要放纵，一定要及时改掉，因为坏脾气不仅不会得到别人的喜欢，而且有可能还会导致阳痿。
提高心理素质 孩子成长的法宝
提升孩子们心理素质
人的心理素质包括人的性格、情绪、智慧等综合的精神特质。孩子的成长，不仅仅是身体的长高，更重要的是性格的完善、情绪的优化等，要提升她们的心理素质。
适当的挫折教育
适当的挫折感能使婴幼儿成长为一个心理素质良好的人，有益于完善他们的性格，使他们在以后的人生道路上，学会以平和的心境、乐观的态度面对挫折。当然，过多的挫折会使婴幼儿丧失自信，使人退缩，继而产生负面情绪。例如有些孩子由于体质较弱，做不到许多同伴可以做到的事，这种情况经常发生，孩子就会觉得自己不行，使她们产生否定自己的情绪。
适当的挫折教育有益于孩子坚定性格的形成，但孩子毕竟情绪不稳定，心理承受能力差，要避免使他们经常受挫折。可以选择适合孩子体能的活动，使其感到自己是有能力的。父母亲还要注意培养婴幼儿的独立性，让他们在一定范围内有权控制自己的行为，如是玩水还是听故事，由孩子自己做出决定。当孩子遇到挫折时，要鼓励她们坚持下去，不轻易放弃，当然不能生硬地命令，以免损伤其自尊心，而应采取讲道理、做游戏等方式让孩子接受。
每个孩子在生活中都会遇到挫折，会有不良的情绪表现，为了防止婴幼儿受不良情绪的过度困扰，有时也应该给她们适当发泄不满的机会，不要让幼小的心灵受到压抑。
正确对待“坏脾气”
婴幼儿受挫折太多，忧虑过度，家长溺爱，都可能导致“坏脾气”。所谓坏脾气就是脾气大，叫喊，哭闹，甚至在地上打滚。孩子有了坏脾气，如果教育不当，就会逐渐养成以自我为中心的不良性格。做父母亲的不能娇惯、溺爱孩子，同时也应理解她们的情绪表现，答应她们的合理需求。孩子无理取闹，可以进行冷处理，当他们的情绪平静下来，再讲清道理。不能让孩子感到发发脾气就能达到自己的目的，应该让她们知道，发脾气没有任何好处。当婴幼儿在公共场所发脾气，如买玩具、吃糖等要求得不到满足而叫喊、哭闹时，父母就不应该让步。孩子意识到坏脾气不能左右父母亲的行为，她们的不良情绪自然会减少，进而学会控制自己的情绪，掌握一些平常的行为准则。对于孩子，只有在家长的爱护中增加识别是非的能力，才能控制坏脾气的滋长。
用文艺作品培养情感
文学艺术作品也能培养孩子的良好情感，儿童文艺作品如图画、故事、歌谣、电影、舞蹈等，其主题鲜明，形象生动，富有感染力，为婴幼儿所喜爱。选择适合她们年龄特征的优秀儿童文艺作品，在培养孩子的高级情感方面容易见效。如有些小朋友害怕小猫，家长可以选择一些与小猫有关的文艺作品给孩子看看讲讲，这些充满情趣的故事，活泼可爱的动物形象，可以逐渐减少孩子对小猫的恐惧，在孩子听得出神时，还可以拉着她们的小手，去抚摸图片上的小猫或玩具小动物，渐渐地孩子就不会害怕了，并与动物建立起亲近的情感。
经期的时候都该注意什么
女性每个月都会有痛经的情况，时间大约为一个星期左右，这个礼拜女性的生活会变得非常痛苦，因为肚子有时候会出现刺痛的情况，你知道经期期间该注意些什么吗?下面让我来给你提一些经验。
1经期期间可能女性会因为痛经变得心情不好，但是在这里我建议尽量要让自己保持心情愉快，不要让自己不开心，也不要发脾气，否则会加重痛经的疼痛感。
2经期的时候千万不要吃太凉的食物，尤其现在是夏天，很多女性会喝冷饮来解渴，但是我建议不要再喝了，否则会让你的肚子变得更痛，如果渴了的话就喝点温水。不要喝冷饮。
3有的女性会因为平时的工作或者学习的压力过大，然后喝咖啡来帮助自己缓解压力，但是咖啡里面含有的成分对身体健康不好，尤其是对痛经期间的女性来说，咖啡会导致女性的痛经更严重，让肚子更加疼痛。
注意事项：痛经期间要注意休息，养成良好的生活规律。
夏天吃苦瓜当心招惹月经病
苦瓜是一种绿色健康的好食品，在“火都”南京，很多人夏季喜欢吃苦瓜，清炒凉拌口味都不错，但是女性在月经期间最好不要吃苦瓜。苦瓜是寒凉的食品，而月经期间女性身体相对虚弱，容易受寒感冒，而且寒性凝滞，容易造成淤血，这样就会引起痛经。同时苦瓜还会导致女性月经不调。月经不调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及其他全身症状。苦瓜中的“苦瓜素”的成分会使子宫收缩，让血液行走缓慢，使经血行走不畅，久而久之就容易造成月经不调。
侯莉莉还提醒，盛夏时分，女性还需要注意的另一种食物是冰西瓜。很多女性为了解暑，也为了减肥，往往三餐都用半个冰西瓜来代替。虽说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好，但在吃得爽口之时，也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。因为西瓜同样属于寒性的食物，特别是冰西瓜，多吃会损坏脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，导致腹胀、腹泻。女性的体质属阴，夏季虽然温度高，但不可贪凉，冰西瓜容易造成女性的内分泌系统紊乱。所以，体质虚弱的女性一定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不能多吃。
跟大姨妈和平共处6个原则
1、保持愉快的心态
经期内分泌与平时有所区别，经期女性容易出现心烦意乱、神经紧张的心境，这都是经期综合症在捣鬼。女性应该尽量去平复自己的心态，保持愉快的情绪，切忌大发脾气。积极向上的心态能够带给女性更多正能量，战胜经期各种不适感。
2、正确的清洗阴部
经期阴部非常脆弱，要更加小心翼翼的护理。首先，卫生用品上的选择，要小心谨慎，尽量选用大品牌有卫生安全认证的产品，且勤快更换，保持阴部清洁卫生;其次，采用淋浴的方式清洗阴部，水温要合适，擦拭的动作要轻柔缓慢。
3、避免捶腰捶背
经期女性由于盆腔充血容易感到腰酸背痛，这时应该尽量放松情绪，保证充足的休息时间。千万不可捶腰捶背，因为这个动作会让盆腔充血更严重，加重不适感，还可能导致经血量增加、经期延长的后果。
4、运动要适量
经期不宜进行激烈运动，例如赛跑、打羽毛球等。大量的运动会导致经血循环加快、经期延长等不良后果。经期可以进行相对缓和的运动，例如散步、瑜伽等。
5、注意保暖
经期要谨防受凉，不喝冷饮不坐冷板凳，即使是夏天也要用温水洗澡。经期受凉容易导致痛经或者加剧痛经的后果。经期不仅要让身体暖和，饮食上也要多加注意，不吃油炸食品、辛辣刺激性食物等。
6、拒绝同房
经期女性全身抵抗力下降，生殖器官的保护作用暂时失效，经期同房极易引发生殖器的感染。因此，经期女性要懂得向对方说“不”，虽然有一点扫兴，却是为了双方的健康着想，相信对方不会介意的。