感冒后怎样才能快点好

感冒后怎样才能快点好

1、改吃流质食品

感冒后，有些人会失去胃口，有些人却因为跟细菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃东西，有些人则是完全不戒口，大吃特吃!这样都是不对的。感冒的时候，最好就是吃点热汤和热粥。都是不错的选择。特别是我国几百年来都传播着鸡汤治感冒的说法，因为鸡汤中的某些成分可以削减咳嗽。并且汤跟粥都比较容易消化，是感冒的时候最好的选择。

2、睡饱了

感冒后，最好给自己放个假，停下手中的事务，老老实实地找张舒畅点的床躺下来“两耳不闻窗外事”。不仅身体放松，精神一律也暂停“劳作”，闭上眼睛就好好睡，不要想着上班的事，也不要强忍着出去会议、玩乐或活动。其实，自然开给我们的第一张治感冒的药方就是睡觉，它是“最好的感冒药”，至少要保证8小时睡眠。最好告假在家歇息1—2天，不仅让自己得到充分的休息，也减少将疾病感染给他人的危险。如果感冒一开始并不严重，就不要乱服抗生素，你又不是医生，胡乱给自己开药只会加沉痾情，乱吃药还不如好好歇着。

3、补充VC

我们自身的免疫细胞跟外界的细菌做斗争的时候，需要消耗大量的维生素C。维生素C能够促进免疫蛋白的合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力，减少感冒病毒，从而显著提高人体的抵抗能力。感冒的时候可以吃点水果，最好吃一点富含维生素C的水果，比如枣子、橙子、奇异果、橘子、柚子等，都能起到减缓感冒症状的感化。或者可以喝点橙汁，这样还能消弭口腔中的不适感。

4、喝更多的水

日常生活，人应该多喝水，而在感冒的时候多喝水有利于调节体温、输送养分、清除体内废物以促进新陈代谢等。天天至少要喝2000毫升水，此中有一部分最好是电解质饮料。不过，在这里提个醒，多喝水并不是说无节制喝水，过多喝水可能会引起呼吸道感染病人的不适，所以，患有呼吸道疾病的患者感冒的时候要特别注意哦。

5、吃块黑巧克力

很多女性对巧克力那是又爱又恨，既爱它的美味，又怕会长胖、会热气。其实，感冒的时候吃块巧克力是对的，因为巧克力可以填补身体对抗氧化剂的需求，其所含的可可碱还有止咳的功能。也有研究表明感冒吃巧克力对流鼻涕等表面现象有明显的改善作用。不过要注意，必须是黑巧克力，而且还要注意适量，毕竟在感冒期间应该吃一些比较清淡些的东西比较好。

6、服用非处方药

很多非处方药都能起到减轻感冒症状的作用。虽然不能全部消灭感冒病菌，但是还是能够起到压制作用。最好是选择含有中药成分的的感冒药，因为大多数的西药都有副作用。特别是会让人昏昏欲睡。

7、打开加湿器

有时候我们感冒，是因为干燥的空气会让呼吸道感应不适而引起的呼吸道感染。而且感冒的时候，身体会大量流失水分，这个时候不妨在床边或沙发边放置加湿器，可以让你的呼吸更顺畅。不过要注意加湿器的清洁，不要反而让细菌通过这个途径进入你的身体哦!

8、阔别乳成品

尽管乳制品很有营养，但是像奶酪这些一般都较难消化。感冒的时侯就最好别吃，不过可以恰当喝些牛奶。假如胃口不好，可以喝些酸奶。除此之外，感冒也不要吃太多油腻的食物，因为这个时候肠胃没有多余的力气来消化这些，所以还是以清淡为宜。

9、寻求医生的帮助

一般而言，只要你做足了以上六点，你的病在7天内一定会有好转。但如果这个症状一向延续或急剧恶化，最好去病院请大夫诊断。以免演变成更严重的肺炎。还有，感冒稍有好转的时候千万不要松懈，要预防出现重感，重感对身体的侵害更大，所以要多穿、多睡、多喝水要一直坚持到痊愈为止。

感冒之后怎样才能更快的好起来?上面的文章为我们介绍的9个小方法，正在感冒的朋友们快点好起来吧。

长期不感冒好不好，偶尔感冒好处多！ 感冒后怎么办

感冒不是什么很重要的疾病，建议靠身体的自愈能力恢复，多喝水、休息，忍一忍，一般一周也就自愈了，体质没那么好的人，可能时间更长一点。如果感冒长期不好，建议去医院检查，针对性治疗，很多严重的疾病最初症状就是感冒，例如肺炎、心肌炎等。

除此之外，还能配合穴位按摩，辅助治疗，自愈的更快。

风池穴位于颈后两根筋上端凹陷处，主子们可以用手指来回摩擦风池穴，轻轻按揉，直到风池穴发热即可松手。

感冒的时候难免觉得头昏脑胀，这时候可以按摩太阳穴缓解一下病症，太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧的正中央，按摩30次即可。

迎香穴位于鼻翼旁一厘米的位置，感冒时鼻塞、呼吸不畅可以按摩迎香穴，直到鼻通为止。

感冒练瑜伽好吗 感冒初期可以练瑜伽

在感冒最初，身体感到畏寒(经常打喷嚏或咳嗽时)，练练瑜伽，使背部肌肉甚至，在自主神经集结的脐下丹田用力，就会使血液循环有所好转，身体得到温暖，促使感冒好转。

输液感冒好得快

输液治疗真的好得快吗?

在一般人的印象里，输液最大的好处就是“好得快”，甚至一些医生也会作出这样的解释。但赵韶光认为：任何感冒病情都有它的周期，快的3-4天，慢的一星期，不论你采取什么措施治疗，都不会马上就好，其实你不输液也能达到相应的效果，感冒是一种自愈性疾病，不治疗一周也能自愈。静脉滴注好得快，其原因是：药液直接输入到血管内，随着血液循环，直接被人体吸收，让人感觉好得快，那只是表面现象而已，静脉输液不会缩短病程。

很少有人会为了感冒跑去医院，即使到了医院，医生们的建议往往也是：“这不是什么严重的问题，不用吃药、打针，靠你自己的免疫力就能好起来”。或许有人强调自己还在发烧，医生会说，要么在医院里，要么回家，找个冰袋敷在头上，脱掉衣服安心睡一大觉就能痊愈。只有被诊断为重感冒，病人才会被获准服药。只有急救患者、重症患者和不能进食的患者，才会采用静脉滴注这种开放人体静脉通道风险较高的方式。

是病情需要，还是利益驱使?

尽管口服感冒药物副作用小，价格便宜，疗效又与输液基本相同，在竞争中几乎“顽胜”。可回到现实，这些优势似乎被人们完全忽略了。每到感冒高发的季节，医院里的场景总是一片“吊瓶森林”。

医生为什么不选择价格便宜的口服药给患者治病呢?赵韶光认为：普通治疗感冒的药品，价格很便宜，一天几角钱到几元钱，一个星期也没有多少钱，输液就不一样了，一次几十元到几百元不等，这里面就有好大的价格空间，门诊部可以多赚点，医院个别医生可以拿回扣，为了自身的利益，他们只有拿患者“开刀”。

很多人这样评价：经济利益驱使正推动着“吊瓶林立”的现状愈演愈烈。花上百元甚至上千元来治疗感冒简直像“导弹打蚊子”。

当然，不少患者由于受不正确思想误导，动辄要求输液的也不在少数。

输液治疗感冒，风险知多少?

治疗感冒静脉滴注不仅费用贵，而且存在很大的风险。从医学上来讲，在药物治疗中，不同的药品都有可能出现一定的副作用。当人们使用口服的药片、胶囊的时候，药物通过消化系统进入血液，这个过程相对比较缓慢，造成的不良反应也相对比较轻。一些可能引起过敏的杂质可能在消化道里就被分解掉了。而静脉滴注是一种侵入性、有创伤性的，药物就能够通过针管直接进入血液循环系统，“又快又猛”地造成发烧、皮炎、皮疹等不良反应。有数据显示，在药品不良反应报告中，有8成以上属静脉输液引起的。

输液器具在生产和储藏过程中如果受到污染，或者输液部位的皮肤没有经过完全消毒，或者配药的时候操作不规范，输液的过程还会成为一道桥梁，让病毒、病菌能够轻松进入人体。

宝宝感冒吃什么水果好 梨

宝宝感冒吃梨比较好。

梨具有很好的润肺止咳的作用，适合感冒咳嗽的宝宝食用，同时梨中含有大量的石细胞团，食用可以促进肠道蠕动，因此具有很好的开胃作用，食用可以促进感冒好转。

荠菜饺子感冒能吃吗

感冒能吃荠菜饺子。

感冒的时候需要食用易消化的食物，饺子是由面粉制作的易消化，同时里面包的荠菜和猪肉等对感冒好转有好处，因此感冒也可以食用荠菜饺子。

宝宝感冒能打预防针吗

不能。

宝宝感冒是不能打预防针的，以免引起过敏等不良反应，或者加重疾病。建议等宝宝感冒好了以后再打。

吃了石榴能吃感冒药吗 石榴和感冒药一起吃了怎么办

一般来说，石榴和感冒药一起吃了不会有很大的危害，所以也不用过多的担心，在感冒期间应该多出点汗、多喝点热水、合理休息，帮助身体的恢复，注意下次别吃石榴就好了，等感冒好了再吃也不晚。

婴儿鼻子不通气怎么办 喝红糖姜水

如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

宝宝感冒了还能打预防针吗

孩子感冒了，一般是不能打疫苗的，因为疫苗的注射可能会出现发热皮疹等情况，还是等感冒好了之后再打比较好。

长期不感冒好不好

身体好不好，和感不感冒没有关系。感冒，说白了就是上呼吸道感染，是鼻塞、咽喉痛、咳嗽等炎症的总称。身体健康时，体内血气充足，五脏六腑也会正常运转；如果人的环境一旦出现变化，压力变大，身体也会随之出现变化，变得虚弱，表面上没有病症出现，实际健康已经受损，在这样的情况下，不感冒、不生病并不是好事。