乳根的按摩方法 乳根主治疾病
乳根的按摩方法 乳根主治疾病
刺激乳根能通乳化瘀，宣肺理气，降逆定喘，消痈催乳，可以疏通局部气血，促进乳汁分泌，主治胸肺，乳房等疾患。
1.经常按揉乳根，对乳瘫，乳痛，乳腺炎，乳汁分泌不足具有很好的疗效。
2.长期按压此处穴位，还能治疗胸痛，心闷，咳嗽，气喘，呃逆，肋间神经痛，狭心症等病症，具有很好的调理保健作用。
3.配少泽，膻中治疗乳痈；配乳中穴治疗乳汁不足。
产后怎么按摩乳房下奶
每次哺乳前将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，热敷十五分钟后开始按摩，可以这样既能减轻乳房胀痛，又能促使乳汁流畅。
环形按摩法：双手分别放在乳房上下方，五指并拢，以划圈的方式向前推进，慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。
螺旋形按摩法：一只手托住乳房，另一只手食指和中指放于乳房上，以划圈的方式从乳根向乳头方向按摩，然后再用同样的方式按摩乳房侧面和下方。
指压式按摩：两手掌心按住乳头及乳晕，五指放于乳房两侧，轻轻向下按压15分钟左右。
用热水或葱汤熏洗乳房，或者用鲜蓖麻叶20克煎水后热敷乳房，再将木梳烤热，平放于乳房上，按上下左右的方向轻轻揉按乳房，反复按揉数次。这样能使乳腺管畅通，有利于哺乳。
胸部按摩丰胸手法都有哪些
按摩乳房虽然会有丰胸的效果，但要刺激穴位才会促进胸部第二次发育，胸部上有四大穴位，常按有很好的丰胸效果，鹰窗穴、乳根穴天、溪穴位、天溪穴。
鹰窗穴、乳根穴主要诉求让乳房更坚挺集中，而两乳头中线的鹰窗穴，按下有酸麻感，对于时常感觉胸闷者有疏通作用，天溪穴位于胸部外侧，为淋巴集中地带，常按可增进循环，改善副乳等情形。
Step1:
按摩之前，取适量乳液或胸部按摩霜置于双手掌心，先相互搓揉让双掌发热，使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。先以右手大拇指按压膻中穴5秒。
Step2:
右手顺势往左胸下按压乳根穴5秒，左手可以稍微将左胸往上提起，方便更容易找到穴点。
Step3:
右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着乳房外侧轮廓往上按压，先按到天溪穴后停留约5秒。
乳房按摩对下奶有帮助吗
很有帮助，正确的乳房按摩，不仅利于乳房的健康，而且对于产后下奶非常有利。因此，妈妈们掌握一些正确的乳房按摩方法对产后下奶非常重要。
在按摩之前先做热敷，用温热的水沾湿毛巾，拧为半干，长毛巾对折后环绕敷在乳房上面。最好准备两条毛巾交替使用，以便保持温热。热敷约15分钟后开始按摩，按摩方法为：环形按摩双手分别放在乳房的上、下方，五指并拢，以打小圈的方式向前推进，顺着乳房的生长方向慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。双手顺时针移动位置后继续按摩，直到按摩过整个乳房。螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指放在乳房上方，以打小圈的方式从乳根向乳头方向按摩。然后再同样按摩乳房侧面和下方。指压式按摩双手张开，五指放在乳房两侧，向下挤压。
选择艾灸丰胸穴位有哪些
1、关元
【标准定位】任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸
【主治疾病】有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。
2、肝腧：
【标准定位】足太阳膀胱经穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、鹰窗：
【标准定位】在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
【主治疾病】咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。
4、膻中穴：
【标准定位】任脉穴。在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
【主治疾病】气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部 任脉之图
疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
5、乳根穴：
【标准定位】足阳明胃经穴。在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
【主治疾病】妇产科系统疾病：乳汁不足，乳腺炎;
6、天溪穴：
【标准定位】位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法：用艾条或配合灸盒做温和灸，每穴15-20分钟，除艾灸外，经常按摩膺窗、乳根、天溪等穴，对丰胸有很好的帮助。
灸器推荐：关元、膺窗、肝俞可用单孔灸盒，其他穴位取站位或座位，用艾条直接灸，距离2-3CM为宜，温热自己感觉适度。
乳根按摩方法 乳根穴按摩方法
按压法：食指按住两侧乳根穴，吸气时下压，呼气时松开，操作20次。
点按法：按摩者用中指点按被按摩乳根穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。
按揉法：用食指或中指指腹按揉乳根穴1-3分钟，以不感疼痛为度。
按揉法：将拇指，食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉乳根5-10分钟。
产后怎么按摩乳房下奶 热敷后按摩下奶
每次哺乳前将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，热敷十五分钟后开始按摩，可以这样既能减轻乳房胀痛，又能促使乳汁流畅。
环形按摩法：双手分别放在乳房上下方，五指并拢，以划圈的方式向前推进，慢慢从乳根按摩到乳晕和乳头。
螺旋形按摩法：一只手托住乳房，另一只手食指和中指放于乳房上，以划圈的方式从乳根向乳头方向按摩，然后再用同样的方式按摩乳房侧面和下方。
指压式按摩：两手掌心按住乳头及乳晕，五指放于乳房两侧，轻轻向下按压15分钟左右。
按摩乳根的好处 乳根按摩注意事项
按摩乳根时，动作宜轻柔缓和，逐渐用力，使腧穴出现酸胀感，为了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其他部位点揉。
按摩乳根的好处 按摩乳根主治疾病
按摩乳根主治胸肺，乳房疾患，如胸痛，寒痛咳逆，哮喘，乳痈，乳痛，乳少，呕吐，呃逆，食噎等；现代医学多用此穴治疗乳腺炎，乳汁分泌不足，肋间神经痛等症。
按摩乳根的好处 乳根穴穴名由来
乳，穴所在部位；根，根本。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。
本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来，由于气血物质中的经水部分不断气化，加之膺窗穴外传体表的心部之火，因此，本穴中的气血物质实际上已无地部经水，而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实，对乳上部的肌肉物质（脾土）有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，故名。
腧穴定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸，乳头直下，乳房的根部即是。