老人吃补药有什么危害
老人吃补药有什么危害
老人不吃补药的七个理由
有下列情况的老年人要慎服或不服:
脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。
患高粘血症、高脂血症者:阿胶能加重郁滞,使瘀血更为严重。另外,阿胶能使血流速度减慢,促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上,诱发血栓形成。
患有表证者:如在此时服用阿胶,容易导致食积,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。因此,一旦外感风寒,应立即停服阿胶。
肾阴不足、虚火内盛者:表现为形体消瘦,自觉内热,口燥咽干,午后潮热,手足心发热,夜间盗汗,两目干涩,大便秘结,舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳,以热助火,使阴更虚,火更旺,所以有此症者不宜服用,以免加重病情。
肺中有热者:表现为干咳少痰、痰中带血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜肺中有热者。
患胃肠疾病者:表现为经常胃痛,胃中嘈杂,大便秘结,口臭口苔等,不能服用鹿角胶。
吐血、便血者:当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时,也不能用鹿角胶治疗。
老人吃补药怎么补最有效
人类对于补药的重视
“补”已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳,为增进健康,延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,保健、养生、延寿已引起人们的普遍重视,生产滋补品的厂家日益增多,各种补品的销售量猛增,人参、白木耳等已进入寻常百姓家。然而,许多认购买各种补药,却并不知道如何科学的进补。
“补”的正确理解
进补得法,增进了健康;进补不得法,反而会损害健康,我们叫做“补病”,轻的停补后适当处理可恢复,重的甚至于危及生命。所以,进补必须根据个人的具体情况进补,身体缺少什么就补什么,如果不需要就不必补。一个没有偏食胃口正常的人,从饮食中获得的营养物质即可满足生理需要。同时,个人的体质、病因、症状既是基本相同,进补的药也可能完全不同,若不分青红皂白,一律同一补法去补,或者认为只要是补药就行,这样只会适得其反。
科学健康的补法
药补,除了要适体、适时补,还要适量。药物的作用主要靠药性,而且都有一定的偏性,进补就是利用药物的偏性来纠正人体的偏性。例如,人体偏于热性,旧利用偏于寒性的药物来纠正,如果用之过多,纠正太过,人体又可偏与寒性。即使是属营养制剂的补药,只要补够量,就不能再补,补过了头,就会影响人体各种营养物质相互间的平衡协调,从而带来危害。所以,药补一定要适量,要得法,要多问医生。切不可想当然的进补。
人到老年,生理功能逐渐减弱,很容易导致衰老,各种虚症随之出现,进补可减缓生理功能的下降,推迟衰老的进程,达到长寿之母的。但是,进补一定要根据身体虚的类型来选择补的方式。
例如,气虚主要表现为体倦力乏,稍饥饿即心慌、气短、头晕、出汗,平时易患感冒。易用补气健脾之品。补药补品可选用人参、党参、黄芪、大枣、淮山药、白扁豆、猪肝、牛肚、羊肚、鲫鱼、鸡肉、驴肉、泥鳅等。
像无病的老年人可选用人参、西洋参、枸杞子、杜仲、首乌、冬虫夏草、灵芝、蜂蜜、胡桃肉、鸽肉等。但是,也应该注意量的适度。
经期吃补药有哪些注意事项
经期药补
危险指数:★★★
原因:一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气,或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加,所以经期中吃药补是补错时机,正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期,在排卵前,身体的新陈代谢速率加快,此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤,也是要等到月经过后才能喝。
最好是以食补代替药补,用自然的食疗帮助度过经期。例如:喝黑糖水可帮助经血排出;奇异果加苹果及酸奶打汁可消除腹胀;香菇煨蹄筋可舒缓筋骨酸痛;奶汁焗虾仁可减轻生理痛…等。即使要吃药补,也应选择凉补的药材,热补的药膳还是留到经期过后再吃较好。
年轻人吃壮阳药有危害
早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。
什么叫刺激阈呢?刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反映了组织兴奋性的高低。它就像"门槛"一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,说明组织兴奋性高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织也难得发生反应,说明组织兴奋性低。所以,早泄的治疗就是如何提高这个"门槛",也就是刺激阈。
(1)治疗要遵循性治疗的一般原则,如男女双方一起参加,收集完整病史,对病人进行有关性生理等方面的再教育,解除种种思想顾虑,要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。
(2)基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系。
(3)改换性交体位暂时分居一段时间。
(4)有意识避免性刺激。
(5)通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力
(6)使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感,也可以降低刺激程度。
感冒尽量别吃补药
我们在临床上经常遇到这样的患者:他们得了感冒后,一边治疗,一边吃西洋参。结果两三天后,不仅感冒没好,反而出现食欲不振、舌苔黄腻,变得更加不舒服了。这些患者停止服用补药后几天,症状就明显好转了。
中医有这样的理论:在“有旧疾、又生新病”的情况下,暂时不要急于治疗旧疾,先治好新病再说。因为如果不全力治好新病,新病也会拖成旧疾,那时情况就不妙了。
如果新病是“外感病”,即由外邪侵入导致的疾病,如感冒等,而旧疾属于“体虚、内伤”等需要补益治疗的疾病时,这种冲突就显得更加明显了,“感冒时不能吃补药”,主要就指这种情况。
感冒时吃补药有几大害处:首先,治感冒需要发汗解表、驱散病邪,西洋参等补药非但没有这种功效,而且壅滞肌表,有碍发散外邪;其次,吃补药在给身体提供营养的同时,也会给病邪提供营养,让细菌、病毒更有生命力,从而“闭门留寇”,反而加重了病情;再次,补药使用不当会生湿生热,导致中气壅滞、气机不畅,影响脾胃功能,这不利于患者调养身体、恢复健康;最后,补药很可能会和治疗新病的药物发生冲突,对患者机体产生损伤。
而且,有些新病就是因为对旧疾补得太过所致,治新病时不停补药,会加重病情。
当然,患上了感冒等外感性疾病时,倒也不是绝对不能服用补药。中医也有“扶正祛邪”的疗法――一边补养正气,一边祛除外邪。但这要精细地调整扶正和祛邪药物的比例。普通患者恐怕难以掌握好“度”。因此,感冒时还是对补药“退避三舍”才好。
老人宜吃6种补药
春节期间,很多人买补药向父母示孝心;不少老人也会自泡点药酒,以便在新年中每天“补”一点。但是上海博爱医院中西医结合科主任陈光钧提醒老年朋友,吃补药也要对症,送礼、自用,都要找性质平和的。
性质平和最重要
陈主任介绍说,补药主要是指中药中一些能补气养血, 用以治疗各种虚证的药物,通常应该找准自己“虚”在什么地方,然后对症下药。不过,有些补药性质平和,对于普遍体弱、体虚、肠胃不好、免疫力差的老年人来说,可以用作日常进补药物。
在中药中,性质平和的主要有西洋参、茯苓、枸杞、当归、冬虫夏草和灵芝6种:西洋参是人参这类老人大补良药中相对平和的一种,能补气养阴、清火生津;茯苓能健脾补气,宁心安神,所有老人都能吃;枸杞具有解热、止咳化痰等疗效,但患有高血压的老人要少吃;当归是老年女性的补血良药,但大便稀黄者忌服;冬虫夏草是补肺益肾,提高老人免疫力的佳药;灵芝有补肝气、益肺气、滋肾气等作用,自古就是延年益寿佳品。
服用方式有区别
既然目的在于“补”而非“治病”,所以补药往往比真正意义上的中药更容易为大众所接受,其面目也并非“漆黑如墨、苦似黄连”那样可憎。北京中医药大学养生室教授张湖德介绍说,一般来说,补药有直接入口咀嚼、入膳、泡酒、沏茶4种服用方式,6种补药最佳吃法各不相同。
服用西洋参,4种方法均可,但以每天早晚切3克一块的小块直接入口咀嚼疗效最佳;茯苓最好直接入膳,但不宜与米醋共食;枸杞食用方法也很多,但切忌大量泡茶饮用;当归在服用时应当对症取用,当归身用于补血,当归尾用于治疗血淤,整个当归适用于和血,最好的方法是用它炖鸡;冬虫夏草的最佳服用方法是与鸭子共同入膳;灵芝最佳食用方法是泡酒,每天饮用1—2两,老人就会红光满面。
感冒后服用危害大
值得注意的是,在进补期内要注意“忌口”。陈主任介绍说,服用任何补药,首先不要吃生冷、黏性大和过于油腻的食物,以免败坏脾胃,造成积滞,影响补药的消化和吸收。其次不要过量食用辛辣刺激的食物,因为这些食物不仅与补阴类药物不相配,还会降低补气类药物的效果。服用西洋参等补气药物时,应禁食萝卜和茶叶。
另外,有些药物可制成补酒,但高血压和肝病患者不可饮用。冬天染上流感时不宜进补,否则可能加重流感症状,甚至引发其他疾病。
陈主任最后说:“进补的作用是有限的,合理的膳食、良好的生活方式、适当运动对身体健康更为重要。”
秋天养生应该注意什么 忌多多益善
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。
哪些老人不能吃补药
肺中有热者:表现为干咳少痰、痰中带血,或痰典粘稠、口干舌燥。因鹿角胶药性偏温,故不适宜肺中有热者。
患胃肠疾病者:表现为经常胃痛,胃中嘈杂,大便秘结,口臭口苔等,不能服用鹿角胶。
吐血、便血者:当这种出血属阳盛、阴虚内热所致时,也不能用鹿角胶治疗。
脾胃虚弱、消化不良者:服用阿胶会影响脾胃的消化功能,以致出现食欲不振,脘腹胀满,甚至恶心、呕吐等。
患高粘血症、高脂血症者:阿胶能加重郁滞,使瘀血更为严重。另外,阿胶能使血流速度减慢,促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上,诱发血栓形成。
患有表证者:如在此时服用阿胶,容易导致食积,不但不能达到滋补的目的,而且会造成新的病症。因此,一旦外感风寒,应立即停服阿胶。
肾阴不足、虚火内盛者:表现为形体消瘦,自觉内热,口燥咽干,午后潮热,手足心发热,夜间盗汗,两目干涩,大便秘结,舌红苔少。由于鹿角胶偏于补阳,以热助火,使阴更虚,火更旺,所以有此症者不宜服用,以免加重病情。
老年男性秋季饮食禁忌你清楚吗
1、不可虚实不分
中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。
2、不可多多益善
很多老年人吃补药,总有一种多多益善的想法,其实这是不正确的,任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食,过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。
3、不可无病乱补
很多老年人有个误区,认为所有的补药都可以随便吃,反正都是补药,这种想法也是错误的,在没有病的情况下不要盲目吃补药,这样不但开支大,还伤害自己身体,比如:服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。
4、重视排泄问题
现在人民生活水平提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出,而生活节奏的加快,又使不少人排便无规律甚至便秘。所以我们要重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留。
5、不是越贵越补
很多人总有一种“物以稀为贵”以为高贵的食物如燕窝、鱼翅之类就一定是最好的,其实这也是误区,进补要根据自己的自身情况而定,凡食疗均有一定的对象和适应症,故应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么”,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年群体。
6、凡补必肉误区
很多人尤其是老人,因为以前的日子清苦,有凡补必肉的观点,这种认知也是错误的,动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久服多服,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负。其实饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。
秋天气温会慢慢下降,空气也会逐渐减少,老年人总会感觉空气干燥,出现皮肤瘙痒、眼干、嘴唇干裂、咽喉疼痛等不适症状,也是我们常说的秋燥反应。这时候我们除了多喝水,还要通过饮食调节,平时多食用一些富含维生素、蛋白质等食物,比如:西红柿、黄瓜、冬瓜、萝卜。当然这个时候可以选择食用一些如灵芝系列的保健品(灵芝孢子油、灵芝孢子粉)灵芝属于天然无副作用的保健品,并且针对很多老年人常见疾病都有很好的治疗效果。
孕妇不宜多服补药
孕妇为什么不宜多服补药?有些妇女怀孕后,就多吃补药补品,希望胎儿长得快、长得好,不管是人参还是鹿茸,样样吃。其心虽可嘉,但做法实不可取,这类补药对孕妇和胎儿,实在是弊多利少。孕妇为什么不宜多服补药?有些妇女怀孕后,就多吃补药补品,希望胎儿长得快、长得好,不管是人参还是鹿茸,样样吃。其心虽可嘉,但做法实不可取,这类补药对孕妇和胎儿,实在是弊多利少。
人参虽属老少皆宜的大补元气之品,然其作用原则为“虚则补之”。如孕妇怀孕后久服或用量过大,就会气盛阴耗,阴虚则火旺,亦即气有余,便是火。人在内服100毫升3%的人参酊后,就会感到轻度不安和兴奋。如内服200毫升后,可出现中毒症状,如全身玫瑰疹、瘙痒、眩晕、头痛、体温升高和出血等。孕妇滥用人参,容易加重妊娠性呕吐、水肿和高血压等,也可促使阴道出血而致流产。胎儿对人参的耐受量也很低。曾有报道,某妇女怀孕后1个月开始常服人参,2周后出现心悸、胸闷、头痛、失眠、鼻腔出血和下肢浮肿等症状,继而出现阴道流血,待4个月后检查时,胎儿已死亡。所以孕妇不可滥用人参。
孕妇除了不可滥用人参外,因鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉等也属温补助阳之品,孕妇也不宜服用。如果病情需要,应在医生指导下服用。如孕妇想服补药,也应本着产生宜凉的原则,酌情选用清补、平补之品,如太子参、北沙参、淮山药、生白术、百合、莲子、麦冬等。若孕妇脾胃功能良好,食欲正常,没有恶心、呕吐和腹泻,也可适量服用阿胶,以利养血安胎。常言道:药补不如食补。苦孕妇想进补,不如注重日常生活中饮食的搭配、多样化,多食新鲜蔬菜和水果,注意调养,这样做更比吃补药强。