养生健康

人参和什么一起炖最好 人参和鹌鹑炖汤强身健体

人参和什么一起炖最好 人参和鹌鹑炖汤强身健体

人参鹌鹑汤具有强身健体,消瘦提神,补中益气,健脾益肺,宁心益智,养血生津职工想考,多适宜于心气虚衰,身虚体弱,咳嗽哮喘,失眠多梦,生津衰弱者饮服。

材料:鲜人参40克,桂圆肉20克,鹌鹑2只,猪瘦肉250克,食盐适量。

做法:鹌鹑宰杀后去毛和内脏,猪瘦肉洗净,切厚片,人参,桂圆肉洗净,将适量清水煮沸,放入全部食材再次煮开后改小火慢炖3小时,加食盐调味即可。

产后喝什么汤下奶 参炖田鸡鹌鹑

材料:田鸡肉150克,党参20克,生姜10克,葱10克,鹌鹑2只,枸杞5克,食盐8克,料酒3克,胡椒粉少许。

做法:将党参切成段,田鸡,鹌鹑肉切块,枸杞洗净,生姜去皮切片,锅内烧水,水开之后放入田鸡和鹌鹑,开中火煮尽血水,捞起洗净。取炖盅1个,加入田鸡,鹌鹑,党参,枸杞,生姜,葱,倒入适量清汤,加食盐,胡椒粉,料酒调味,炖2个半小时。

功效:补气养阴,健脾益肾,适宜于产后出血人群调理。

宝宝厌食喝什么汤

宝宝厌食一般是因为喂养不当或者是饮食不节等方面的原因而引起的脾胃虚弱、不和,胃肠道消化功能减弱。因此,妈妈们不妨给宝宝煮一些可以健脾养胃的汤,不仅会让宝宝胃口大开,还可以起到养生的作用。

1.萝卜猪骨汤

白萝卜味甘性凉,具有宽中下气,消食化痰的功效;排骨甘平,补虚弱、强筋骨。与萝卜同炖气香味鲜,是宝宝厌食的的辅助食疗菜肴。

食材:白萝卜500克,猪排骨250克,盐、葱适量。

做法

(1)将排骨剁成3厘米大小,“飞水”;白萝卜切成片。

(2)将排骨放进锅中,加入适量清水,炖至肉脱骨。

(3)加入萝卜,炖熟后,加入盐、葱即可。

2.沙参玉竹瘦肉汤

本品适用于因胃阴不足所导致厌食症的宝宝食用。

食材:猪瘦肉250克,北沙参15克,麦冬和鲜石斛各12克,山药10克,玉竹9克,盐适量。

做法:

(1)将瘦肉洗净,切块。

(2)将瘦肉和所有材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开。

(3)转小火炖2小时,调入盐即可。

3.淮山鹌鹑汤

本品具有健脾养胃的功效,适用于体倦乏力,小儿厌食等症。

食材:鹌鹑1只,淮山20克,党参20克,盐适量。

做法:

(1)将鹌鹑洗净,切块。

(2)将鹌鹑、淮山、党参一起放进锅中,加入适量清水,大火煮开。

(3)转小火,煮2小时,调入盐即可。

人参和什么一起炖最好

人参和鹌鹑炖汤强身健体

人参鹌鹑汤具有强身健体,消瘦提神,补中益气,健脾益肺,宁心益智,养血生津职工想考,多适宜于心气虚衰,身虚体弱,咳嗽哮喘,失眠多梦,生津衰弱者饮服。

材料:鲜人参40克,桂圆肉20克,鹌鹑2只,猪瘦肉250克,食盐适量。

做法:鹌鹑宰杀后去毛和内脏,猪瘦肉洗净,切厚片,人参,桂圆肉洗净,将适量清水煮沸,放入全部食材再次煮开后改小火慢炖3小时,加食盐调味即可。

人参天门冬煲鸡汤补气益精

人参天门冬煲鸡汤具有补气益精,滋补强壮,行气活血,消除疲劳之功效,特别适宜于肺肾阴虚火旺所致诸症者饮用。

材料:人参30克,天门冬25克,老母鸡500克。

做法:将老母鸡洗净,斩块,飞水;天门冬,人参洗净,将适量清水放入砂锅中,煮沸后加入所有食材,猛火煲滚之后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

人参竹丝鸡煲汤益气健脾

人参和竹丝鸡一起煲汤服,具有益气,健脾,养胃的功效,适宜于冬季脾胃气虚所致食少腹胀,倦怠懒言,全身乏力,面色苍白无华,肌肤甲错,眩晕心悸等症调理。

材料:鲜人参1支(约40克),老竹丝鸡1只,猪腿肉100克,火腿粒25克,葱,姜隔5克,绍酒15毫升,淡上汤1500毫升,精盐7.5,味精5克,胡椒粉0.5克。

做法:将竹丝鸡开背,去内脏及颈骨,在胸骨开一小孔,鲜人参洗干净,整支放入炖盅内,猪腿肉切成粒,和火腿粒用沸水糖果,洗净放入炖盅,竹丝鸡用沸水水飞后放入炖盅,腹部朝上,葱姜放在竹丝鸡面上,把淡上汤,食盐,味精,胡椒粉,绍酒放入炖盅内加盖,煲2个半小时,去掉炖料,加盖,封上绵纸,再煲15分钟即成。

两款男人补气血的汤推荐

男人补气血的汤

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。正所谓“血为气之母,气为血之帅”。气血是人之根本,气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状有:经常感冒,乏力,容易劳累,口干,身体消瘦,关节疼痛,最厉害的是,头晕的厉害,面色难看,记忆力下降。

喝汤补气血是很好的方法,那么男人补气血的汤有哪些.下面推荐六款男人补气血的汤。

牛肉西红柿汤

牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收,这里添加的西红柿妙处就在这里,西红柿富含维生素C,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜,香菜属热性,可用来助汗排湿。所以这款汤品特别推荐。营养互补,荤素搭配,可以说是绝配。

材料:新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。

做法

1、先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用;干净的牛腩不用焯水,用少许油煸炒八角、花椒出香味之后捞出,放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒;再翻炒数下添入开水,放入锅中炖一个半小时。

2、取出炖好的牛腩倒在炒锅里,放入西红柿块,小火慢炖15分钟收汁,用水淀粉勾芡后撒葱花即可。

羊肉鹌鹑汤

俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。

材料:鹌鹑1只,羊肉200克,小麦仁50克,生姜、料酒、食盐各适量。

做法:鹌鹑去毛及肠杂洗净,羊肉切小块。加水煮沸,打去浮沫,加人小麦仁、生姜、料酒、食盐,文火炖至肉熟烂即可。

男人补气汤有哪些

1、牛肉西红柿汤

牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收,这里添加的西红柿妙处就在这里,西红柿富含维生素C,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜,香菜属热性,可用来助汗排湿。所以这款汤品特别推荐。营养互补,荤素搭配,可以说是绝配。

材料:新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。

做法:先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用;干净的牛腩不用焯水,用少许油煸炒八角、花椒出香味之后捞出,放入姜、蒜片和牛腩翻炒到牛腩表面稍干时加料酒;再翻炒数下添入开水,放入锅中炖一个半小时。取出炖好的牛腩倒在炒锅里,放入西红柿块,小火慢炖15分钟收汁,用水淀粉勾芡后撒葱花即可。

2、羊肉鹌鹑汤

俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。

材料:鹌鹑1只,羊肉200克,小麦仁50克,生姜、料酒、食盐各适量。

做法:鹌鹑去毛及肠杂洗净,羊肉切小块。加水煮沸,

鹌鹑食疗方法

第一点

味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。

①用于脾胃虚弱、少食体倦。鹌鹑与党参、山药配伍,煮熟食用补脾益气。

②用于脾虚水肿。鹌鹑肉与赤小豆、生姜同炖食。

③用于肝肾不足、腰膝酸软。鹌鹑肉、枸杞、杜仲(布包)同炖,去布包,食肉饮汤。

④用于小儿疳积及虚弱者。鹌鹑加少许油、盐蒸熟,早、晚各1次,连吃5天。

⑤用于消化不良、食欲不振者。鹌鹑1只,党参10克,怀山药30克,共煮熟食之。

第二点

适宜营养不良、体虚乏力、贫血头晕之人食用;适宜小儿疳积、肾炎浮肿、泻痢之人食用;鹌鹑蛋适宜高血压、血管硬化、结核病人、胃病、神经衰弱、支气管哮喘、皮肤过敏者食用。

根据传统经验,鹌鹑忌与猪肝以及菌类食物一同食用。

备孕的食谱

备孕食谱有哪些?温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养,还能增强她们的体质,为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。

1、温补鹌鹑汤

食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材:黑豆30克、糯米60克。

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥即可。

3、杞子二肚汤

食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

4、花旗参雪蛤

食材:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

做法:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。最后将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

鹌鹑三款食疗养生食谱

一、杜仲鹌鹑煲

材料:去核大枣10个,鹌鹑4只,山药100克,枸杞子15克,杜仲30克

调味料:清汤、姜块、黄酒、白砂糖、盐适量

做法:

1、将材料洗净,山药切段备用;

2、取砂锅,倒入除盐外的所以材料和调味料,大火煲滚,撇去浮末,用小火炖2小时半,然后剪掉姜块,加盐调味即可。

功效:强筋壮骨,补肝益肾,阴虚火旺者不适宜食用。

二、虫草川贝炖鹌鹑

材料:鹌鹑2只,川贝母8克,冬虫夏草8克

调味料:鸡汤、胡椒粉、姜片、葱段、味精、盐

做法:

1、鹌鹑洗净切块,放沸水汆烫去血水,冬虫夏草用温水浸软一下;

2、取锅,倒入姜片、葱段、原料和鸡汤,炖熟,加胡椒粉、味精、盐调味,然后取出葱姜即可。

功效:强筋健骨,滋阴润肺,能治肺虚咳血。

三、太子参炖鹌鹑

材料:枸杞子、竹荪适量,鹌鹑2只,太子参20克

调味料:鸡汤、葱姜、胡椒粉、味精、盐

做法:

1、鹌鹑洗净后切块,汆烫去血水备用,太子参浸透备用;

2、将调味料、原料放入盆里,放屉蒸,待鹌鹑蒸熟后,拣掉葱姜即可。

功效:补气生津,补肺健脾,气血两亏、肺燥咳嗽、脾胃虚弱者适用。

红斑狼疮患者的食疗

食疗方法:

1、熟地、萸肉炖鸭肉

熟地20克、山萸肉15克,鸭肉80克 将鸭肉洗净切片,同药材一起加入炖盅内,隔水炖3小时,食用。 滋阴补肾,适合于久病阴虚或激素用药过久合肝脾肿大,肝功肾功损害者。

2、熟地知母炖鹌鹑

熟地20克,知母20克,鹌鹑1只 将鹌鹑宰杀去毛去内脏,与药材一起加水适量放入炖盅,隔水文火炖3小时,取出食服。滋阴降火,补肾益肝,对阴虚火旺,长期低热者有用。

3、生地、杞子炖兔肉

生地20克,杞子20克,兔肉80克 将兔内洗净切块与药材一起加水适量放入炖盅,隔水炖3小时。滋阴补肾,凉血解毒,送用于肝肾阴虚,发热红斑伴头晕者。 洋参、女贞子炖鹌鹑 洋参10克,女贞子30克,鹌鹑1只 宰杀鹌鹑去毛内脏,与药材一起加水适量放入炖盅,隔水炖3小时,吃肉饮酒。补中益气,养阴补肾。

4、人参糯米鸡汤

人参片15克、长糯米1/2杯、鸡腿1只、红枣6枚盐 1.糯米淘净,以清水浸泡1小时,沥干;2.鸡腿剁块,汆烫捞起;3.将1、2及参片、枣盛入炖锅,加5碗水以大火煮开,转小火炖至肉热未烂,加盐调味。 增进身心活力、助人体快速排毒、提升抗压力。注:sle活动期或正值不舒服之际,不宜服用。

冬季养胃必喝7款滋补汤

1、党参鳙鱼汤

材料:党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。

做法:首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净,然后全部装入纱布袋扎口。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏,洗干净,下油锅稍煎。在锅中倒入准备好的鸡汤,加入葱、药包、盐、料酒,直到鱼肉煮熟烂为止。最后拣去葱和药包,调好口味即成。

功效:党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效,很适合冬季养生食用,是老人养生的佳品。

2、猪肚黄芪汤

材料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克,食盐少许。

做法:将猪肚洗干净,然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净,红枣去核,一同放入猪肚里面。用棉线缝好。准备汤锅,锅内加水,放入猪肚,用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。最后关火后捞起猪肚,解开棉线,放入调味料后装盘就能食用了。

功效:这道猪肚黄芪汤有助于改善人们食欲不振的现象,同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

3、黑豆鹌鹑汤

材料:鹌鹑1只,枸杞子8克,红枣10克,黑豆30克。

做法:将各物洗净后,将枸杞、红枣、黑豆稍浸泡;鹌鹑去毛清洗干净,切半;将所有材料放入炖盅,加清水1500毫升,隔水炖2小时,饮用时下盐调味。

功效:鹌鹑富含蛋白质、无机盐、维生素等营养成分,可健脑益智、养神。枸杞子可补肾益精、养肝明目、抗疲劳,能增强体力和智力;黑豆能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、滋阴补肾。此汤膳具有滋补固肾,益气补血、养胃暖胃之功效,非常适合冬季养生饮用。

4、白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。

做法:取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净。把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,煲两个小时左右,慢火煲炆。汤稠肚烂时,调入适量食盐便可。此量可供2~3人用,猪肚可切片状,拌入生油和酱油供餐用。

功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。

5、紫苏生姜红枣汤

材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。

做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。

功效:此汤具有暖胃散寒,助消化行气的作用。

6、红枣山药猪肚汤

材料:红枣100克、山药200克、猪肚半个约250克、生姜片10克。

做法:将洗净切好的大块猪肚放入装水的锅内大火煮1小时后加入山药一起继续煮30分钟后,将红枣及生姜片一并置入锅内煮15~20分钟即可。

功效:山药性味甘平,具有益气健脾、止泻等作用。红枣健脾益胃、补益气血和养血安神等功效。猪肚有补虚损、健脾胃的功效。

7、参芪猴头菇炖鸡

材料:猴头菇100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法:将猴头菇洗净去蒂,发胀后挤干水,切片待用。将所有材料放入炖盅内,文火慢炖。

功效:此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。

沙参桔梗炖鹌鹑

广州冬季干燥的气候总令人感觉嗓子发干、皮肤紧绷,好像各种身体问题都出现了,颇令人讨厌。这时,我们需要利用食疗法,以帮助我们调节身体机能。丘路是来自山东的美女,来广州工作后,她首先学到的就是炖汤。而她今天所做的沙参桔梗炖鹌鹑,就是一道非常养生的炖菜。丘路说,鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有健脑养神的作用;而沙参则有滋阴生津、清热凉血的功效。两者一同烹煮,可以清燥润肺、滋阴清补,是冬季的养生滋补佳品。

烹制材料 (三人份)

材料:鹌鹑(1只)、桔梗(少许)、沙参(1条)、红枣(3粒)、枸杞(适量)、莲子(适量)、姜片

调料:高汤、水

第一步

1、鹌鹑宰杀洗净,煮沸半锅水,焯净血水。

第二步

2、桔梗以及枸杞用开水泡发,沙参泡至回软,洗净待用。

第三步

3、将部分沙参以及桔梗塞进鹌鹑的肚子里,用牙签封口。

第四步

4、姜去皮切片,莲子摘取莲子心,红枣去核,与鹌鹑一同放进锅中。

第五步

5、往锅内倒入1/3瓶高汤,大火烧开后,转中小火熬煮20分钟。

第六步

6、待高汤汁快被熬干时,加入3碗清水,大火煮沸后,继续转小火熬煮40分钟。

完成

私人醒

1.高汤味道较浓,因此无需放其他调味料。

2.沙参不必放太多,否则味道会发涩。

3.高汤会越煮越咸,因此煮时须不断添加凉水。

盘状红斑狼疮的饮食疗法

1.熟地、山萸肉炖鸭肉配方:熟地20克、山萸肉15克、鸭肉80克。

制法:将鸭肉洗净切块,同药材一起加水适量放入炖盅内,隔水炖3小时,食用。

功效:熟地性味甘温入肝肾经,有滋阴养血功能,治胃阴不足;山萸肉性甘咸性平、有滋阴养胃之功能。本食疗方适用于肝肾阴虚型之盘状红斑狼疮、狼疮性肾炎、急性复发型、久病阴虚或激素用药过久合并脾肿大,肝功肾功损害者。

2.人参、北芪炖乳鸽配方:红参10克、北芪30克、乳鸽1只(50克)。

制法:将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟,然后与人参乳鸽共放入炖盅内,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。

功效:红参性味甘微温,入肺、脾经,治阳气衰弱,脾胃气虚,北芪性味甘温,入脾、肺经,补气升阳,止汗、利尿;乳鸽性味甘咸、平,补肝、肾、益气血,治久病体弱、气血虚亏。本食疗方对脾肾阳虚型久病衰弱或有狼疮肾炎患者有效。

3.洋参女贞子炖鹌鹑原料:洋参10克、女贞子30克、鹌鹑1只。

制法:宰杀鹌鹑去毛、内脏,与药材一起加水适量放入炖盅、隔水炖3小时、吃肉饮汤。

功效:西洋参味甘苦凉补气,女贞子性味甘苦入肝肾经、有养阴补肾作用,鹌鹑性味甘平可补中益气,本食疗方滋阴补肾气,对久病阴虚火旺气短乏力者有效。

盘状红斑狼疮的早期症状有哪些

盘状红斑狼疮的症状,盘状性红斑狼疮在常规的治疗下还要注意营养,因为盘状性红斑狼疮患者,身体虚弱,所以可以吃些盘状性红斑狼疮的补品,下面就为大家介绍盘状性红斑狼疮的补品。盘状性红斑狼疮的补品一:人参、北芪炖乳鸽配方:

盘状红斑狼疮的症状,红参10克。北芪30克。乳鸽1只(50克)。制法:将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟,然后与人参乳鸽共放入炖盅内,隔水炖3小时,调味后吃肉饮汤。功效:红参性味甘微温,入肺、脾经,治阳气虚弱,脾胃气虚;北芪性味甘温,入脾、肺经,补气升阳,止汗、利尿;乳鸽性味甘咸、平,补肝、肾、益气血,治久病体弱、气血虚亏。本食疗方对脾肾阳虚型久病虚弱或有狼疮肾炎患者有效。

盘状红斑狼疮的症状,洋参女贞子炖鹌鹑原料:洋参10克、女贞子30克、鹌鹑1只。制法:宰杀鹌鹑去毛、内脏,与药材一起加水适量放入炖盅、隔水炖3小时、吃肉饮汤。功效:西洋参味甘苦凉补气;女贞子性味甘苦入肝肾经、有养阴补肾作用;鹌鹑性味甘平可补中益气;本食疗方滋阴补肾气,对久病阴虚火旺气短乏力者有效。

盘状红斑狼疮的症状,盘状性红斑狼疮的补品二:熟地、山萸肉炖鸭肉配方:熟地20克、山萸肉15克、鸭肉80克。制法:将鸭肉洗净切块,同药材一起加水适量放入炖盅内,隔水炖3小时,食用。功效:熟地性味甘温入肝肾经,有滋阴养血功能,治胃阴不足;山萸肉性甘咸性平、有滋阴养胃之功能。

盘状红斑狼疮的症状,本食疗方适用于肝肾阴虚型之盘状红斑狼疮、狼疮性肾炎、急性复发型、久病阴虚或激素用药过久合并脾肿大,肝功肾功损害者。

人参炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 安神益智

人参归心经,能补益心气、安神益智,适用于心气虚弱、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦、健忘等症,同时鸡肉富含蛋白质和氨基酸以及多种矿物质,具有滋补身体,调养贫血头晕、体虚乏力等作用,所以常食用人参炖鸡汤可安神益智、强身健体。

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党参芪蒲粥 【原料】党参、黄芪、石菖蒲各10克,粳米60克,清水适量。 【功效】本品适于脾胃虚弱所致耳聋、耳鸣者食用。 【做法】将党参、黄芪、石菖蒲一同置于砂锅中,加入适量清水煎煮30分钟后去渣留汁。将粳米淘洗干净放入药汁中熬煮成粥即可。 【用法】空腹食用,每日1剂,可常食。 人参鹌鹑蛋 【原料】人参10克,鸡汤1000克,熟鹌鹑蛋20个,盐、糖、水溶芡粉、清水适量。 【功效】本品具有益气、助阳、增力之功效,适于体质瘦弱、四肢畏寒的体力劳动者以及运动员食用。 【做法】(1)将人参用适量清水泡发4个小时后连

人参鸡汤增强身体抵抗力

人参鸡汤 很多时候我们我们提到人参鸡汤,总是看中是人参的效果,但是选择鸡也是有讲究,要选择母鸡,而且是越老的母鸡越好,这样小火慢人参鸡汤才能更加的美味和有营养。原料: 高丽参5-8克,老母鸡1只,姜、葱、料酒、盐、味精、花生油、胡椒粉各适量。 做法:人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢2-3小时,即可起锅食用佐膳。 功效:大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。 禁忌:人参人参制品不能多

五款养生汤补足气血

1、牛肉西红柿汤 牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。 补铁还有一点需要注意就是补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收,这里添加的西红柿妙处就在这里,西红柿富含维生素C,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。 还有就是香菜,香菜属热性,可用来助汗排湿。所以这款汤品特别推荐。营养互补,荤素搭配,可以说是绝配。 材料:新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。 做法: 1、先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用;干净的牛腩不用焯水,

男性补气血汤谱

一、牛肉西红柿汤 牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收,这里添加的西红柿妙处就在这里,西红柿富含维生素C,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜,香菜属热性,可用来助汗排湿。所以这款汤品特别推荐。营养互补,荤素搭配,可以说是绝配。 材料:新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。 做法: 1、先把牛腩和西红柿切成核桃大的块备用;干净的牛腩不用焯水,用少

鹌鹑煲汤要多久

一般40分钟左右。 想要鹌鹑汤,那就要经得起时间的消磨,煲汤的时间绝对直接或者间接决定了汤的味道和口感。要汤那么就少不了煲汤工具,在各种汤锅当中,使用砂锅煲出来的汤最为浓厚。鹌鹑汤也不例外,想要煲出最美味的汤品,最好选择砂锅。用砂锅熬最营养最健康,清慢火都是可以的,味道还能保持香浓。如果是选用砂锅煲鹌鹑汤,那么一般需要一个半小时的时间。 另外大家也用高压锅鹌鹑汤,一般40分钟左右就好了,但是这样出来的汤品味道不咋地。

春季养生汤

春季养生汤:鹌鹑党参淮山汤 用料:鹌鹑1只,党参10克,淮山20克,油盐适量。 制法:首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。 功效:滋阴润肺。 春季养生汤:黄芩猪肺汤 用料:酒黄芩15克,苏子6克,生姜10克,猪肺500克,食盐、大蒜、葱段、酱油、味精各适量。 制法:将猪肺洗净,放人沸水中氽去血水,切成块备用;酒黄芩、苏子、生姜用布包好,一同放人砂锅中煮,至熟烂后,加入调料即成。 功效:滋养肝

备孕期可不可以喝中药

备孕期间可以按照以下中药方调理身体,这样能怀有一个健康的宝宝。 1、乌鸡半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用盅煲汤喝效果很好。此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹。可促使卵泡生长,且有使子宫内膜增厚的效果,建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用,隔天喝一次,一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用,连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是,子宫内膜太厚的不适合吃大量的黑豆,因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。 2、鸽子一只(或

治疗腰椎间盘突出7大保健汤推荐

腰椎间盘突出保健汤 (1) 祛瘀生新汤 三七12g ,生地黄30g ,大枣4枚,瘦猪肉300g(2碗) 。三七能止血散瘀,消肿定痛;生地黄清热凉血,养阴生津;大枣补脾和胃。三药组成,用于腰部扭挫伤致腰椎间盘突出症患者以及体内有瘀、"积瘀化热、胃纳不佳的患者,有祛瘀生新作用,且三药味甘,配以补‘肾液、充胃汁之瘦猪肉,味道鲜美,乐为患者接受。制法:选精瘦肉去残余筋膜、脂肪后洗净,田七切片,将药材及瘦肉放人砂锅内,加清水1200ml ,武火煮沸15 分钟后,改用文火煮约60 分钟至瘦肉熟烂,放适量盐调味,饮汤