养生健康

脱发有哪些注意事项 选择正确的梳发工具

脱发有哪些注意事项 选择正确的梳发工具

不用容易产生静电的梳发工具,以免因产生静电而给头皮与头发带来不良刺激。最好是选用黄杨木梳或猪鬃头刷,既可以减少头皮屑增加光泽,又可以按摩头皮帮助血液循环。扎头发时不要扎得过紧,以免伤到发根。

挖耳勺等采耳工具的正确选择方法

耳扒

俗称挖耳勺,有金属耳扒,也有竹耳扒。用来刺激耳部轮廓和耳洞,清洁耳屎和耳垢等。

鹅毛棒

使用鹅绫毛制作而成,毛质细腻柔软。用来旋转耳洞产生呼呼响,通过刺激耳洞使人产生紧张感

鸡毛棒

掏耳过程中,用来扫耳洞里的碎屑。通常是经常采耳或耳洞较大的人会用到,也可以用来旋转耳洞。

铗子

镊子的一种,但尖头较钝,以免伤到耳壁。用来将耳道内的耳垢、耳结等物夹出。

马尾

用来扫耳洞让人全身产生酥痒的感觉。

毛棒

让人在紧张和酥麻之后得到放松与享受。

耳钩

用来钩出耳结,注意耳钩要慢慢伸缩,别伤到耳内的皮肤。

耳起

用来撬动耳结,便于清除耳垢,一般人用不到,一般用于长时间不进行采耳,耳垢积累较多的情况。

刮耳刀

用来刺激耳廓和刮耳毛。

棉花棒

处理油耳和完工后的消毒。

头灯

用来观察耳洞,便于清理。现在市场上有很多带灯的发光耳勺,也能起到相同的作用。

梳头养生从正确选择梳子开始

梳头,春季养生正当时

《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”据专家指出,人体的脏腑、气血会根据季节变化而产生升、浮、沉、降的节律,形成人体春生、夏长、秋收、冬藏的规律。

随着春季的来临,万物复苏,即将开始生机勃勃的生长,此时人体阳气也开始向上向外升发,毛孔逐渐舒展,循环系统功能加强,代谢旺盛,生长迅速。因此春季养生必须顺应天时和人体的生理,使肢体舒展,调和气血,蓄养阳气。也就是养生常说的“春季养生,贵在养阳”。

对此,《养生论》强调:“春三月,每朝梳头一二百下。”通过梳头不断刺激头皮穴位,改善血液循环,通畅经脉,以便于通达阳气、宣行郁滞、疏利气血,达到春季养阳的目的。

据养生专家介绍,梳头养生,可每天早中晚各梳一次。梳头时,从前额正中开始,以均匀力量,向头部、枕部、颈部梳划,然后再梳两侧,一般每次梳100下左右即可;或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5―10分钟。

“梳”理全身

其实,不仅可以用梳子梳头养生,梳理身体的不同部位也可以达到不同的养生目的。

用梳背或梳柄经常按摩颈部的大椎穴可以预防春季感冒、疟疾、颈椎病等;用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部穴位的效果,从而促进血液循环,减轻白领人士因久坐不动而造成的背部疼痛感;用梳子经常梳手,可以刺激手部重要的劳宫穴、鱼际穴、少府穴等穴位,从而增强身体抵抗力,实现强身祛病的作用。

对女性朋友来说,还可以用木梳梳理乳房以促进乳房血液循环,一方面可以促进乳房的发育,保持乳房的坚挺饱满;另一方面,对孕期妇女的产后缺乳、积乳、乳痛、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极作用。

选梳诀窍

梳头有如此多的益处,但不是随便拿一把梳子来用就行了。选一把合适的梳子尤为重要,需要我们像挑选朋友一样来挑选它。

首先在梳子的材质上,要尽量选择天然材质的角梳、木梳等,一方面角梳和木梳不容易产生静电;另一方面角梳和木梳不会太硬,亦不会太软,不容易损伤头皮。

而在梳子的品牌选择上,要尽量选择大品牌厂商的梳子,其一大品牌的产品质量过硬、服务好,技术含量高,值得信任;另一方面大品牌的产品档次高、附加值高,不管是自己用还是送人都比较有面子。

怎么减少烫发危害

做皮肤测试

在烫头发之前一定要做个简单的皮肤测试,没有过敏现象才能够开始,以免直接使用卷发剂造成身体的过敏。

控制烫发次数

烫发频率一定要控制好,时间不能过长、过于频繁,烫头发一年最多两次,每次间隔时间尽量要长,至少间隔3个月,以减少烫发剂对头发和身体损害的次数。

选择好药水

选择对头发伤害少一点的药水,烫过之后定期做护理,头发受损的程度就会比较少。

只烫发梢

只要不烫发根对头发的伤害还不是很大,不想自己头发有损害可以选择只烫发梢。

使用卷发工具

想不对头发有损害又想拥有卷发的美感,可以试着自己用卷发工具,洗完头在微湿状态使用卷发工具效果最好。

不宜烫发者不要尝试

患有高血压、心脏病、哮喘病的老年患者,准备怀孕的夫妻、孕妇及哺乳期妇女,最好不要烫头发,以免加重病情、引发哮喘发作以及胎儿畸形的发生。

正确的梳头可以预防脱发

中医理论认为,手淫过度会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭,所谓发为血之余,肾精亏损,精血耗伤,所以手淫过度会诱发脱发。

西医理论认为,手淫过度会引起脱发,因为雄性激素与毛发生长调节有关,而手淫会使激雄性激素产生超常。

中西医虽然理论不同,但是得到的结论是相同的。所以在生活中首先戒除手淫是必须的,其次要注意调整饮食及生活习惯,多补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。平时梳头发的时候可以用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理,增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长。

治疗脱发,首先要树立治愈疾病的信心,心情要放开,心态要足够的平和。在治疗期间不能进行手淫活动,养精蓄锐。另外要注重营养的补充。 经常梳头,可以滋养头发,预防脱发的形成。有些人甚至认为,梳头可以将白头发梳成黑色。中医则认为,头部是人体十二经脉的汇合之处,经常的梳发可以促进气血的流畅。正确的梳头可以预防和治疗脱发。

方向

不同部位的头发,梳理时方向是不同的,头顶和后面的头发应向上梳,两边应由发根到发梢,向左右两边梳。梳头方向如果长期不变,发缝处由于常常太阳照射的关系,将会变得特别干燥或变薄,若发缝开始变薄,应该在洗头时加以按摩,使其得到滋润。梳头时不妨将分开的方向改变一下,不但能够使发行多变,还能够避免发缝头皮干燥,预防脱发。

顺序

一般来说,梳长发时要由发梢开始,一段一段地逐次向上梳,可以避免不必要的毛发脱落;梳短发时,则应从发根往发梢梳,这样梳理感觉比较舒服,健身效果也比较明显。

力度

梳头时力度不宜过强,否则会损伤头皮,若头皮有损伤者,可以用手指代梳,梳头时可先轻后重,循序渐进。

时间

一日三梳,即清晨、午后、临睡前。每天的清晨起床上厕所及梳洗后,用10分钟时间梳头,前后左右,顺梳逆梳,从额到颈梳理,由轻到重,由慢到快,心神安定,不思其他,专心梳理。午饭后,利用5分钟时间梳头,方法同清晨,重新活络头部血脉,持续刺激头部穴位。晚上临睡前,再利用10分钟按上述方法梳理,夜间的梳头动作可轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部推拿操,使睡眠的感觉更好、质量更高。

选对梳子防脱发

梳子是每个家庭的必备生活用品,虽然梳子的种类很多,只要根据自己头发的疏密、薄厚程度,选对梳子,可以刺激头皮、促进头皮血液流通,对于易脱发的人来说,更是减轻了头发的脱落程度。

排骨梳--只有一排,梳齿较密,却没有任何造型功能。牛角、玉、檀木等上等质地的排骨梳梳过头皮时能起到很好的按摩头皮效果。不过如果头发太厚重,用它则很难梳到发根,就不能对头皮形成有效刺激,所以这种梳子更适合轻薄发质者。

九排梳--即梳齿多排并列的梳子,多为铁质或木质,能穿透较厚重的长发,直达发根,可对头皮形成刺激。如果头发微卷,各处厚度不均,九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势,还可防止因过度用力而扯断头发。

阔齿梳--发齿间距为1厘米左右,适用于简单梳通头发,相对于排骨梳来说,对头发的拉扯力小,尤其能防止未干的头发折断,所以刚洗完头发或头部爱出汗的人可选用。

圆筒梳--它是专业发型师最常用的工具。一般长约1-6寸的头发适合直径为2.5-3厘米的圆筒梳;长约6-8寸的头发适合直径为3-4厘米的圆筒梳;8寸以上的头发适合直径为4厘米的圆筒梳。

脱发用哪种梳子梳头发最好 梳子的正确使用方法

1、洗发时,由于用手搓揉,发丝容易缠结在一起,故不可使用有一簇一簇刷齿的梳子,而应采用有一根一根宽梳齿的梳子,我们称作大板梳。而且还要注意梳齿的顶端不宜太尖,这样才能让梳子在头皮上有种柔和的感觉,而且能够顺滑的梳通头发。

2、每日坚持用梳子梳头发可以刺激头皮,能够促进头发的生长。而此时,就可以选择一撮撮而且参差不齐呈锯齿状的梳齿发刷,这样就可以使长的梳齿能够直接接触到头发,从而刺激到血液的循环,而短的梳齿可以梳亮头发。而此时选择梳子时可以选择猪鬃毛的,它不会产生静电,而且让对发越梳越亮,同时,还能让头皮上的油脂分泌到头发上,让头发保持自然的光泽。

烫头发的坏处有哪些 怎么减少烫发危害

在烫头发之前一定要做个简单的皮肤测试,没有过敏现象才能够开始,以免直接使用卷发剂造成身体的过敏。

烫发频率一定要控制好,时间不能过长、过于频繁,烫头发一年最多两次,每次间隔时间尽量要长,至少间隔3个月,以减少烫发剂对头发和身体损害的次数。

选择对头发伤害少一点的药水,烫过之后定期做护理,头发受损的程度就会比较少。

只要不烫发根对头发的伤害还不是很大,不想自己头发有损害可以选择只烫发梢。

想不对头发有损害又想拥有卷发的美感,可以试着自己用卷发工具,洗完头在微湿状态使用卷发工具效果最好。

患有高血压、心脏病、哮喘病的老年患者,准备怀孕的夫妻、孕妇及哺乳期妇女,最好不要烫头发,以免加重病情、引发哮喘发作以及胎儿畸形的发生。

怎样能有效的防止脱发

早晚梳发

每天早晚各梳发百次,能刺激头皮,改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生。

更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别的干燥或变薄。有时不妨改变一下头发分开的方向,有利于避免脱发。

头部按摩

青少年脱发最好施行头部按摩,因为头部按摩可以促进血液循环,使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前,在头皮上搽发油,更有防脱发的功效。

少吃油腻食物

青壮年多发生脂溢性秃发,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖高的食品,多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼。

治疗脱发的食物

青少年摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

梳头防止脱发吗

脱发现象越来越普遍,脱发成为了困扰很多年轻人的烦恼,特别是上班族更是经不起这样的折磨。其实他们不知道,只要每天坚持正确梳头是可以预防脱发的,一把梳子真的会有那么大的作用吗?怎么样梳头来预防脱发?

首先是选适当的梳子,以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有损伤,不宜使用,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。

天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的透风。由于头皮是轻易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。

梳发的方向假如保持不变,头发缝儿分开的地方,由于经常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。假如分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以推拿,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。

大家平常的时候都是可以多梳头,就算你的头发比较短没有必要梳头的话,也是可以去尝试一下的,不仅非常的舒服,而且还是有利于身体健康的,同时大家也是要保持好一个良好的生活习惯,还有一个良好的饮食习惯,这样结合起来效果更好。

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早晚梳发 每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能助于防止脱发和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。 更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致脱发之麻烦。脱发的人最好施行头部按摩因为头发稀或