性生活过后要做好私处保养
性生活过后要做好私处保养
性生活之后上厕所
性交之后不管有没有上厕所的欲望,最好都要上一趟厕所,因为这是减少细菌感染的第一步。女性的阴道中很可能隐藏着一些不为人知的细菌,这些细菌会通过性交转移到男性身上,甚至附着在男性生殖器表面。而男性阴茎包皮里也可能会有残留的病原体,这些病原体也会通过性交跑到女性的尿道内。
所以性交之后及时上厕所,能够给生殖系统作一次冲洗,将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯,患生殖器官疾病的几率就会大大提高。很多新婚期男性就容易患急性前列腺炎,主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁,身体抵抗力下降,加之不注意生殖器卫生,使细菌上行感染而造成的。所以养成性交后上厕所的习惯,还是十分考究的。
性生活之后清洗外阴
除了用排小便的方式冲洗生殖器官之外,每对夫妻还应该养成性生活后清洗外阴的习惯。很多小夫妻为了省事,往往在性交结束之后用纸巾擦拭就算完事,这样做实际上是非常不清洁的。因为一些纸巾上本身就带有细菌,不但不能将生殖器官擦拭干净,反而会让细菌交叉感染。
由于男性包皮的皮脂腺分泌比较旺盛,特别是性生活后分泌会更强,如果不彻底清洗,就会使分泌物大量积存在包皮下,形成豆腐渣样的包皮垢。性生活时,男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上,尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,会给细菌的生存繁殖提供有利环境。性生活之后彻底清洗外阴,就可以将生殖器周围的细菌带走,从而减少泌尿系统感染,但是切忌不要用冷水清洗。
患上盆腔疾病的诱因
诱因一:开始过早的性生活
现在很多年轻的女性很小就开始有着性生活,这过早的性生活对身体是不利的。可叹如今性教育开放,于是乎现在的城市女性在十四、五岁就有了性生活,但是又因为缺乏性保健知识,对病菌的抵抗力相对比较差;因此,过早的就容易引起感染盆腔炎。
诱因二:男女性生活不干净
男女性生活不干净,是导致盆腔疾病的一大重要原因。一些女性在日常生活中不注意个人卫生,再加上不当的性交行为和活动,外源性病菌很容易侵入;
诱因三:性生活次数过频繁
性生活次数过频繁是女性患有盆腔疾病的一大常见的诱因。现在生活中,有一些情窦初开的或者是处于育龄期的女性,性欲比较旺盛,于是很自然的性生活过于频繁,因此导致破坏阴道内菌群的平衡;于是感染了盆腔炎。这类主要是指一些女性在短时间内在某个时间段内,频繁的有交往慎密的伴侣,于是直接导致了增加病菌入侵的机会,而且病会交叉感染。导致双方都会引起盆腔炎
诱因四:轻视生活中小细节
轻视生活中小细节,这是女性在处理生活清洁上的一大失误。我们要知道,生活中有很多防治细菌感染导致盆腔炎的细节,但不注意的生活细节的女性,往往成了盆腔炎的易发人群。女性千万不能长期用药物塞阴道,不能长期使用护垫,少穿丁字裤、紧身裤及厚牛仔裤,不长久站立或久坐不动,以免减少不必要的盆腔感染。
小编碎碎念:上面就是关于女性患上盆腔疾病的诱因,希望大家可以重视起来。其实,上面介绍的这四种诱因都是十分常见的,所以小编希望大家关注个人的健康,学会做好私处的保养工作。关于盆腔保健的问题,我们就先介绍这些了,希望大家可以重视私处保养。
来例假不能做什么 禁止夫妻生活
月经期间不能进行性生活,经期性生活容易导致病菌感染,会诱发严重的妇科疾病,甚至会导致妇科肿瘤的发病,因此女性在月经期间要更好的护理身体,做好私处的清洁工作,月经期间要注意勤换卫生巾。女性来例假不能做哪些事?经期不能穿紧身裤子,否则会影响局部血液循环,并且会导致女性阴部充血水肿,月经期间不能拔牙,拔牙会导致出血量过多,会引起身体营养不良,月经期间要禁止性生活,经期要注意正确的护理私处。
女性私处保养误区
很多女性在保养私处的时候会存在不少误区,需要引起足够的重视。
女性私处保养误区
1、私处红肿即为性病
很多女性发现私处有红肿,就认为自己得了性病,其实这中观念是错误的,一般来说,女性私处红肿主要是发炎引起的,只要去医院进行消炎治疗即可,并不需要过于担心。
2、卫生巾不会过期
很多女性觉得卫生巾不存在过期的说法,其实卫生巾也是有保质期的,存储过久的卫生巾容易变质,使女性出现病菌感染,所以女性卫生巾也需要注意保险。
3、私处保养与他人无关
很多女性觉得私处的健康与他人无关,其实这也是错误的,女性私处的健康与男性伴侣有着密切的关联,所以夫妻在进行性生活之前一定要做好清洁工作,避免不洁性交,以免交叉感染。
女性需要重视自身的健康,特别是私处的保养,因为这是女性健康的重要原因之一。
女人日常如何保养阴道
1、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤,因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物,会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
2、讲究性生活卫生
避免紊乱的,不洁的性生活,房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时,如果感到阴道干涩,可以用些水质的润滑剂。
3、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行,以更好地呵护自己的私处。
4、避免体重大起大落
如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
5、饮食上的阴部保养
饮食上也有需要讲究的地方,多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的,每天最好吃4种以上;另外,每星期吃两次鱼,早餐时最好以各类谷物和奶制品为主,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E,这些营养都对私处保养益处颇多。
6、适当使用保湿产品
女性的私处要适当使用保湿产品,私处肌肤与嘴唇类似,只有一层薄角质层,水分易流失,加上压力大,作息没有规律,抵抗力弱,很难维持酸性,所以女性在日常可以涂抹日常保湿产品,维持天然酸性保护膜,是一种有效的日常护理方法。
宫颈炎是如何引起的 不洁性生活导致炎症感染
性生活前男方不注意做好清洁卫生,容易将病菌带入阴道内造成感染,此外,精液附着在应道上,导致阴道碱性度升高,阴道内环境偏碱性导致病菌群增加,从而导致宫颈炎发生。因此,在过性生活前后,男女双方都应该注意随时做好私处的清洁工作,以免病菌传染。
子宫内膜增厚的护理知识
1、注意私处卫生
子宫内膜出现炎症,多半是私处卫生做的不到位引起的,尤其是经期和产褥期,更要做好私处的卫生清洁工作。比如经常清洗私处、勤换内裤、避免盆浴等,这些方法可以避免私处遭受病菌的感染。此外,还应该选择合格的卫生棉和卫生纸,这样才能减少妇科炎症的产生。
2、避免不洁性生活
子宫内膜出现问题,很可能与不解性生活有关,所以,性生活之前,一定要做好清洁工作,不然的话,会把致病菌带入女性的阴道,甚至子宫内,从而引起子宫内膜炎。还有就是禁止经期性生活,如果在经期进行性生活,不仅会把致病菌带入子宫,还容易将破碎的子宫内膜移动到其它部位,导致出现子宫内膜异位症。所以,为了更好的保养子宫内膜,一定要避免不洁性生活和经期性生活。
3、禁忌寒凉、酸辣、油腻的食品
平时可增加营养,可多吃木耳、牛羊肉等滋补的食物。葱白有除风散寒、疏通肝经的作用,子宫内膜增厚的患者可以多吃。
4、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动。放松心态,避免精神的长期紧张。规律作息时间,早睡早起,适当运动,忌烟酒。避免多度劳累,每天工作最好不要超过10个小时,保证睡眠质量。
5、注意保暖,避免寒冷刺激
尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
来月经有异味怎么去除 注意个人卫生
导致私处有异味有很多因素的产生。例如私处因为有分泌物的淤积也会发出异味。所以,日常一定要做好私处卫生,保持干爽是防治私处有异味的最简单有效方法,每天清洗私处勤换内裤很有必要。